విషయము

• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• అవసరమైన పదార్థాలు

• అదనంగా, ప్రతి త్రైమాసికం మధ్య మరియు ఈ సమయంలో (రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికాల మధ్య) చేయబడే విరామాన్ని నిర్ణయించండి, ఇది సాధారణంగా ఎక్కువ. మిగిలినవి సమాన పరిమాణంలో ఉంటాయి.
• ప్రతి ఫ్లాగ్ ఫుట్‌బాల్ లీగ్ ప్రకారం విరామ సమయం మారుతుంది. సగం సమయం ఐదు నుండి 12 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది, గదుల మధ్య విరామాలు సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు.

4 యొక్క విధానం 2: ఆట ప్రారంభించడం

1. 

   
   
   తలలు లేదా తోకలు తీయండి. ప్రతి బృందం నుండి ఒక ప్రతినిధి నాణెం యొక్క ఒక వైపు ఎంచుకోవాలి: తలలు లేదా తోకలు. ఒక తటస్థ వ్యక్తి (న్యాయమూర్తి, సాధారణంగా) నాణెం పైకి ఎగరవేస్తాడు; ముఖం పైకి వచ్చే వైపు విజేత. ఈ వైపు ఎంచుకున్న జట్టు మొదటి అర్ధభాగంలో రక్షించే ఫీల్డ్‌ను నిర్వచించాలి మరియు ఆట ప్రారంభంలో ఏ జట్టు బంతిని అందుకుంటుంది.
   • రెండవ భాగంలో, జట్లు వైపులా మారాలి. ఈ విధంగా, మొత్తం ఆట సమయంలో కేవలం ఒక వైపు వీచే గాలి వంటి అన్యాయమైన ప్రతికూలతల నుండి వారు ప్రయోజనం పొందరు.
   • మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే, ఓడిపోయిన వ్యక్తి రెండవ భాగంలో (మూడవ త్రైమాసిక ప్రారంభంలో) రక్షించడానికి ఫీల్డ్ యొక్క ఏ వైపు ఎంచుకోవడానికి అనుమతించడం.
   • మీ బృందానికి మంచి కిక్కర్ లేనప్పుడు (బంతిని బాగా తన్నేవాడు), మీరు ఐదు గజాల రేఖ నుండి ప్రారంభమయ్యే నాణెం టాస్ విజేతకు మొదటి డౌన్ ఇవ్వవచ్చు.

4 యొక్క పద్ధతి 3: స్కోరింగ్

1. 

   
   
   ఇతర జట్టు నుండి బంతిని పొందండి. ఆట ప్రారంభించడానికి ప్రత్యర్థి జట్టు తమ కోర్టు నుండి బంతిని తన్నడానికి ఎంచుకుంటే, వారి జట్టు దాడిని ప్రారంభిస్తుంది; రక్షణ మైదానంలో బంతిని తీసుకొని ప్రత్యర్థి ఎండ్ జోన్ వైపు పరుగెత్తండి. ఇతర జట్టు రెండవ సగం అదే విధంగా ప్రారంభించాలనుకుంటే, వారు టచ్డౌన్ స్కోర్ చేస్తే లేదా వారు "నాల్గవ డౌన్" ను "పంట్" చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే అదే చేయండి.
   • క్యాచ్ చెల్లుబాటు కావడానికి శరీరం మొత్తం ఫీల్డ్ లోపల ఉండాలి. బంతిని పట్టుకోవటానికి దూకుతున్నప్పుడు మాత్రమే మినహాయింపు; ఈ సందర్భంలో, ఒక అడుగు ఫీల్డ్ లోపల దిగాలి. ఈ నియమం సార్వత్రికమైనది కాదు, కాబట్టి ఆట ప్రారంభించటానికి ముందు అన్ని పార్టీలు అంగీకరించాలి.
   • బంతిని పట్టుకునేటప్పుడు మీరు ఎండ్ జోన్‌కు చేరుకోలేకపోతే, ప్రత్యర్థి మైదానాన్ని విడిచిపెట్టమని లేదా రిబ్బన్‌లలో ఒకదాన్ని లాగమని బలవంతం చేసినప్పుడు ఆట ఆగిపోతుంది.
   • టాక్లింగ్ అనుమతించబడనప్పటికీ (ప్రత్యర్థి ఆటగాళ్లను పడగొట్టడం), చేతులు లేదా కాళ్ళు మినహా శరీరంలోని ఏదైనా భాగం భూమితో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు ఆటను స్తంభింపజేస్తుంది.

2. 

   
   
   బంతిని స్నాప్ చేయండి. మధ్యలో ఉన్న ఆటగాడు బంతిని తన కాళ్ల మధ్య క్వార్టర్‌బ్యాక్‌కు పంపించాలి, ఒకే ఒక్క శీఘ్ర మరియు ఖచ్చితమైన కదలికను చేస్తుంది. పాస్ చేసే వరకు, ఈ స్థితిలో ఉన్న ఆటగాడు తన పాదాలను కదిలించలేడు లేదా చేతులు ఎత్తలేడు. సెంట్రల్ ప్లేయర్ ఆటను "బర్న్" చేస్తే (బంతిని క్వార్టర్‌బ్యాక్‌కు పంపినట్లు నటిస్తాడు, కానీ అలా చేయకపోతే), ఒక ఇన్ఫ్రాక్షన్ స్కోర్ చేయబడి ఐదు గజాలతో జరిమానా విధించబడుతుంది. తదుపరి డౌన్ ఐదు గజాల వెనుక చేయవలసి ఉంటుంది.
   • స్నాప్ చేసే వరకు ఏ ఆటగాడు తటస్థ జోన్లోకి ప్రవేశించలేరు. ఎవరైనా దానిపై దాడి చేస్తే, అథ్లెట్ జట్టుకు ఐదు గజాల పెనాల్టీ లభిస్తుంది.
   • స్నాప్ చేసే వరకు అన్ని ఆటగాళ్ళు స్థిరంగా ఉండాలని కొన్ని నియమాలు కోరుతున్నాయి.
   • కొన్ని లీగ్‌లలో, ఆటగాళ్ళు స్క్రీమ్‌మేజ్ లైన్‌కు సమాంతరంగా లేదా వెనుకకు కదలవచ్చు.

3. 

   పాస్ లేదా బంతితో పరుగెత్తండి. స్నాప్ తరువాత, క్వార్టర్బ్యాక్ బంతిని మరొక ఆటగాడికి ఎండ్ జోన్ వైపు పరుగెత్తాలి. ఏదేమైనా, అతను బంతిని స్క్రీమ్మేజ్ లైన్ వెనుక ఉన్న ఆటగాడికి ఇవ్వవచ్చు లేదా జట్టు సభ్యులందరూ గుర్తించబడితే దాడి కోసం దానితో పరుగులు తీయవచ్చు. ఏదేమైనా, అతను స్క్రీమ్మేజ్ రేఖను దాటిన వెంటనే క్వార్టర్బ్యాక్ పాస్ చేయలేడు.
   • నాటకం సమయంలో ఒక ఫార్వర్డ్ పాస్ మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది.
   • స్క్రీమ్‌మేజ్ లైన్ వెనుక ఉన్న మరొక ఆటగాడికి బంతిని పాస్ చేయడం ఫార్వర్డ్ పాస్‌గా లెక్కించబడదు. దీని అర్థం రెండవ ఆటగాడు బంతిని ఒక సహచరుడికి ముందుకు విసిరేయగలడు, అతను “స్క్రీమ్మేజ్ రేఖ” ని దాటనంత కాలం.
   • వెనుకబడిన పాస్లు ఇష్టానుసారం చేయవచ్చు.
   • మీరు ఎండ్ జోన్ నుండి ఐదు గజాల దూరంలో ఉన్నప్పుడు, ఎండ్ జోన్ పరిధిలోని ఆటగాడికి పాస్ చేసేటప్పుడు మాత్రమే స్కోర్ చేయడానికి మీకు అనుమతి ఉంటుంది. మీరు ఈ దూరం వద్ద ఉంటే స్కోర్ చేయడానికి ఫీల్డ్ యొక్క ఈ భాగాన్ని ఆక్రమించడానికి మీకు అనుమతి లేదు.

4. 

   కనీసం పది గజాలు పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్న నాలుగు డౌన్‌లను విసరండి. విజయవంతం అయిన తరువాత, తరువాతి డౌన్ మళ్లీ మొదటిది, పది గజాలు గెలవడానికి మరో నాలుగు అవకాశాలు ఉన్నాయి. ప్రత్యర్థి ఎండ్ జోన్ వైపు ముందుకు సాగండి.
   • నాలుగు డౌన్‌లలో పది గజాలు సాధించడంలో ఒక జట్టు విఫలమైనప్పుడు, అది ప్రత్యర్థికి స్వాధీనం అవుతుంది. ఇతర జట్టు బంతిని కోల్పోయిన జట్టు యొక్క చివరి వరుస నుండి ప్రమాదకర ప్రచారాన్ని ప్రారంభిస్తుంది.
5. సరైన పరిస్థితులలో పంట్. మూడు తగ్గుదల తరువాత, మీరు క్రింద ఉన్న ఎంపికలను విశ్లేషించడం అవసరం; మీరు పది గజాల రేఖను దాటడానికి అవసరమైన గజాలను గెలుచుకోగలరని మీరు అనుకుంటే - ఇది ప్రతి మొదటి ప్రారంభంలో లెక్కించబడుతుంది, సాధారణంగా ఆడటం కొనసాగించండి, పాస్ చేయడం లేదా బంతితో పరుగెత్తడం. అయినప్పటికీ, అతను దీన్ని చేయలేడని అనుమానించినప్పుడు, కిక్కర్ తప్పనిసరిగా ఒక పంట్ చేయవలసి ఉంటుంది, ఇక్కడ బంతి వీలైనంత ఎత్తు మరియు దూరాన్ని పొందాలి, అతని సహచరులు ప్రత్యర్థి అథ్లెట్‌ను సంప్రదించడానికి మరియు ప్రారంభంలో వారి రక్షణ రంగం. పంట్ ఎంచుకున్నప్పుడు:
   • అన్ని ఆటగాళ్ళు - కిక్కర్ మినహా, స్క్రీమ్మేజ్ రేఖ వెంట నిలబడాలి.
   • సెంటర్ ప్లేయర్ బంతిని కిక్కర్‌కు స్నాప్ చేయాలి.
   • స్నాప్ తరువాత, ప్రత్యర్థులు కిక్కర్ బంతిని దొంగిలించకుండా మరియు ఎదురుదాడి చేయకుండా నిరోధించడానికి సహచరులు స్క్రీమ్మేజ్ రేఖను దాటగలరు.
   • పంట్ తర్వాత, ఆమె ఏ ఆటగాడితోనైనా, ఆపై మైదానంతోనూ పరిచయం కలిగి ఉన్న వెంటనే ఆట ఆగిపోతుంది.

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: డిఫెండింగ్

1. 

   అడ్డగించి, బంతిని కోల్పోయేలా ప్రత్యర్థిని బలవంతం చేయండి. అవకాశం వచ్చినప్పుడు రక్షణను దాడిగా మార్చండి. వీలైతే, ఇతర బృందం చేసిన పాస్‌లను అడ్డగించి, వారి ఎండ్ జోన్‌కు నేరుగా పరిగెత్తండి. అదనంగా, ఇతర జట్టుకు చెందిన ఆటగాడు కదలిక లేకుండా బంతిని పడేస్తే, మీరు దానిని పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, తద్వారా స్వాధీనం మీ జట్టుకు తిరిగి వస్తుంది.
   • ఒక డిఫెండింగ్ మరియు దాడి చేసే ఆటగాడు అదే సమయంలో విసిరిన బంతిని పట్టుకున్నప్పుడు, అది దాడిని కలిగి ఉంటుంది.
   • బంతిని విసిరి, పాస్ చేసిన వెంటనే, బంతి రిసీవర్‌తో ఏదైనా శారీరక జోక్యం డిఫెండింగ్ జట్టుకు వ్యతిరేకంగా పది గజాల జరిమానాగా పరిగణించబడుతుంది.

చిట్కాలు

• ఫ్లాగ్ ఫుట్‌బాల్ అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది కాబట్టి, దూరాలు సాధారణంగా గజాలలో వ్రాయబడతాయి. 1 యార్డ్ 0.9 మీ. కు సమానం, అంటే కొలతలను సరిగ్గా మార్చడం లేదా వాటిని 1 మీ.

హెచ్చరికలు

• ఫ్లాగ్ ఫుట్‌బాల్‌లో శారీరక సంబంధం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఆటగాళ్ళు పొరపాటు, బంప్ మరియు ప్రమాదవశాత్తు తమను తాము గాయపరుస్తారు.

అవసరమైన పదార్థాలు

• అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్ లేదా రగ్బీ బాల్
• రిబ్బన్‌లతో రిబ్బన్లు లేదా బెల్ట్‌లు
• ఆటస్తలం
• స్టాప్‌వాచ్
• శంకువులు (ఐచ్ఛికం)
• స్ప్రే పెయింట్ (ఐచ్ఛికం)
• దూర మీటర్ లేదా ఇలాంటి సాధనం (ఐచ్ఛికం)