విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

చాలా సందర్భాలలో, తక్కువ దంత ప్రొస్థెసిస్ నోటికి కట్టుబడి ఉంటుంది, ఇది చూషణ మరియు సన్నని పొర లాలాజలానికి కృతజ్ఞతలు. కానీ అది వదులుగా ఉంటే, దంత పాచ్ ఉపయోగించండి లేదా మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయండి కాబట్టి సమస్య లేదు. నోటి దిగువ భాగంలో ప్రొస్థెసిస్‌ను ఏ పద్ధతి మరింత స్థిరంగా చేస్తుంది అని నిర్ణయించడానికి ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎంపికలను ప్రయత్నించండి. ఈ జాగ్రత్తల తర్వాత మీరు ఇంకా వదులుగా ఉంటే, సమస్యకు పరిష్కారాలను చర్చించడానికి దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.

స్టెప్స్

4 యొక్క పద్ధతి 1: దంత అంటుకునేదాన్ని ఎంచుకోవడం

1. 

   ప్రొస్థెసిస్‌ను అటాచ్ చేయడానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ అంటుకునే క్రీమ్‌ను ఎంచుకోండి. అన్ని ఎంపికలలో, సారాంశాలు సర్వసాధారణం మరియు మంచి సంశ్లేషణను అందిస్తాయి. అవి రకరకాల రుచులు మరియు బలాలతో వస్తాయి. ఫార్మసీలో మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి.
   • అంటుకునే పొడులు లేదా టాబ్లెట్‌లతో పోలిస్తే, అంటుకునే క్రీమ్‌లు ఉత్తమ అంటుకునే లక్షణాలను అందిస్తాయి.

2. 

   
   
   పొడి నోరు ఉంటే పొడి దంత అంటుకునే ప్రయత్నించండి. ప్రొస్థెసెస్ సాధారణంగా చిగుళ్ళకు కట్టుబడి ఉండటానికి లాలాజల సన్నని పొరపై ఆధారపడతాయి. మీరు పొడి నోటితో బాధపడుతుంటే, దిగువ ప్రొస్థెసిస్ సరిగ్గా పరిష్కరించబడకపోవచ్చు. ఈ పరిస్థితికి ఈ పొడి అనువైనది, ఎందుకంటే ఇది ఒక సమయంలో 12 నుండి 18 గంటల వరకు చిగుళ్ళకు గట్టిగా కట్టుబడి ఉంటుంది.

3. 

   
   
   మీకు ఇరుకైన దవడ ఉంటే లేదా రుచి లేదా ఆకృతి మీకు నచ్చకపోతే కట్టుడు పట్టీలను ఉపయోగించండి. ఇటువంటి మాత్రలు రుచిని కలిగి ఉండవు మరియు బలమైన రుచులు లేదా అల్లికలను ఇష్టపడని వారికి అనువైనవి. ఇరుకైన లేదా చదునైన దవడ ఉన్న వ్యక్తులకు ఇవి మరింత స్థిరంగా ఉంటాయి. మీకు ఈ సమస్యలు ఏమైనా ఉంటే, లాజెంజెస్ అత్యంత సౌకర్యవంతమైన ఎంపిక.
   • టాబ్లెట్లు అన్ని అంటుకునే ఎంపికల యొక్క అతి తక్కువ సంశ్లేషణను కలిగి ఉంటాయి.

4. 

   
   
   నరాల నష్టాన్ని నివారించడానికి జింక్ లేని ప్యాచ్ కొనండి. అధిక జింక్ తీసుకోవడం కాలక్రమేణా ఆరోగ్యాన్ని క్షీణింపజేస్తుంది, దీనివల్ల నరాల దెబ్బతింటుంది మరియు అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరి వస్తుంది. ఎక్కువ జింక్‌తో ఉత్పత్తులను నివారించడానికి మీరు కొనుగోలు చేసే ముందు అంటుకునే పదార్థాల జాబితాను తనిఖీ చేయండి.

4 యొక్క పద్ధతి 2: ప్రొస్థెసిస్ అంటుకునేలా ఉంచడం

1. 

   అంటుకునే ముందు ప్రొస్థెసిస్ కడిగి ఆరబెట్టండి. దిగువ ప్రొస్థెసిస్ శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంటే అంటుకునేది సులభంగా అంటుకుంటుంది. ప్రత్యేకమైన బ్రష్‌తో బ్రష్ చేసి, ఆపై శుభ్రపరిచే ద్రావణంలో నానబెట్టండి. జారకుండా ఉండటానికి క్రీమ్ జోడించే ముందు దాన్ని టవల్ తో ఆరబెట్టండి.

2. 

   చిన్న మచ్చలు లేదా కుట్లు లో క్రీమ్ పాస్. లోపలి లైనింగ్ దిగువన మూడు నుండి నాలుగు చుక్కలు లేదా క్రీమ్ స్ట్రిప్స్ ఉంచండి. ప్రొస్థెసిస్ అంచు దగ్గర ఉత్పత్తిని ఉంచడం మానుకోండి. మధ్యలో ఉన్న పాయింట్లు కట్టుడు పళ్ళను చాలా గట్టిగా కట్టుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
   • క్రీమ్ యొక్క చిన్న మొత్తంతో ప్రారంభించండి మరియు అవసరమైతే మరిన్ని జోడించండి.

3. 

   ఒక పొడిని ఉపయోగిస్తే దిగువ ప్రొస్థెసిస్‌ను అంటుకునే తో సమానంగా కప్పండి. ఒక చదునైన ఉపరితలంపై కట్టుడు పళ్ళను ఉంచండి మరియు పొడి బాటిల్‌ను నేరుగా పైన పట్టుకోండి. పొగ యొక్క పొరలో చిగుళ్ళను తాకిన మొత్తం ఉపరితలాన్ని కప్పి, ప్రొస్థెసిస్ మీద సీసాను శాంతముగా నొక్కండి లేదా కదిలించండి.
   • సాధారణంగా, చిగుళ్ళకు కట్టుడు పళ్ళకు కట్టుబడి ఉండటానికి సన్నని పొర సరిపోతుంది. అదనపు తొలగించడానికి దిగువ ప్రొస్థెసిస్ను కదిలించండి మరియు దానిని తలక్రిందులుగా పట్టుకొని మెత్తగా నొక్కండి.

4. 

   ఇన్సర్ట్‌లను ఉపయోగిస్తే అంటుకునేదాన్ని తక్కువ ప్రొస్థెసిస్ ఆకారంలో కత్తిరించండి. గుళికల స్ట్రిప్‌ను దిగువ కట్టుడు పళ్ళపై ఉంచి గమ్ ఆకారంలో కత్తిరించండి. అతివ్యాప్తి చెందుతున్న ప్రాంతాలను బాగా సరిపోయే వరకు కత్తిరించండి మరియు గుళికను గమ్ లైన్ లోపల ఉంచండి.

5. 

   ప్రొస్థెసిస్ను గట్టిగా నొక్కండి. దిగువ గమ్‌లో గట్టిగా పట్టుకుని, చాలా సెకన్ల పాటు కొరుకు. ఇది రోజంతా పాచ్‌కు అంటుకోవాలి. అది రావడం ప్రారంభిస్తే, మరింత అంటుకునేలా ఉంచండి.

4 యొక్క విధానం 3: ప్రొస్థెసిస్‌తో మంచి అలవాట్లను పాటించడం

1. 

   కట్టుడు పళ్ళు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు నెమ్మదిగా మాట్లాడండి. కొన్నిసార్లు త్వరగా మాట్లాడటం వలన అది స్థానభ్రంశం చెందుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు దాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తే. ప్రతి పదాన్ని స్పష్టంగా మరియు నెమ్మదిగా ఉచ్చరించడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు దిగువ ప్రొస్థెసిస్ బయటకు వస్తే, దాన్ని తిరిగి ఉంచడానికి కాటు మరియు మింగండి.
   • పదాలు లేదా శబ్దాలు ప్రొస్థెసిస్‌ను కదిలించగలవని గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా మీరు దానిని మీరే సాధన చేయవచ్చు.

2. 

   ప్రతి రోజు మీ దంతాలను శుభ్రం చేయండి. ప్రొస్థెసిస్ యొక్క మంచి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఆకారం కోల్పోకుండా చేస్తుంది. ఉదయం వెచ్చని నీరు మరియు మృదువైన బ్రిస్టల్ బ్రష్ తో జాగ్రత్తగా శుభ్రం చేయండి.
   • ప్రొస్థెసిస్‌లో టూత్ బ్రష్ లేదా గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. దంతాల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయని ఏదైనా ఉత్పత్తి వాటిని పాడు చేస్తుంది.

3. 

   రాత్రిపూట గోరువెచ్చని నీటితో క్లీనర్ మిశ్రమంలో ప్రొస్థెసిస్ నిల్వ చేయండి. ప్రతి రాత్రి మిశ్రమంలో నానబెట్టండి. శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తి ముఖ్యంగా దంతాల కోసం తయారు చేయాలి, ఎందుకంటే ఇతర ఉత్పత్తులు కాలక్రమేణా వాటి ఆకారాన్ని క్షీణిస్తాయి. ప్రొస్థెసిస్‌ను ఎప్పుడూ వేడి లేదా వేడినీటిలో ఉంచవద్దు, ఎందుకంటే అవి కాలక్రమేణా వార్పేడ్ అవుతాయి.

4. 

   భోజన సమయంలో ప్రొస్థెసిస్ తరచూ కదులుతుంటే మృదువైన ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు తినేటప్పుడు తక్కువ ప్రొస్థెసిస్ వదులుగా ఉంటే, పెరుగు లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలు వంటి మృదువైన లేదా మృదువైన ఆహారాన్ని చిన్న కాటు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కట్టుడు పళ్ళను వంచడం లేదా స్థానభ్రంశం చేయకుండా ఉండటానికి మీ నోటికి రెండు వైపులా నమలండి.
   • గుడ్డు, ఆపిల్ హిప్ పురీ, సూప్, విటమిన్లు, ఫ్రూట్ ఐస్ క్రీం మరియు బియ్యం దంతాలతో తినడానికి గొప్ప ఎంపికలు.
   • మీరు తినేటప్పుడు ప్రొస్థెసిస్ నొప్పిని కలిగిస్తే, అది సరిగ్గా కూర్చుని ఉండకపోవచ్చు. దంతవైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి, తద్వారా అతను దాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

5. 

   దంతాల నుండి ఎప్పుడూ నిద్రపోకండి. ప్రొస్థెసిస్‌ను రోజుకు 24 గంటలు ఉపయోగిస్తే, అది మలార్ ఎముక యొక్క వాల్యూమ్ మరియు సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఇది మీ ముఖం ఆకారాన్ని తీవ్రంగా మారుస్తుంది మరియు కట్టుడు పళ్ళను నాశనం చేస్తుంది. ప్రతి రాత్రి నిద్రించడానికి దాన్ని తీసుకోండి మరియు మీ నోటికి విరామం ఇవ్వండి.

4 యొక్క విధానం 4: దంతవైద్యుడితో సమస్యలను చర్చించడం

1. 

   ప్రొస్థెసిస్ యొక్క ఫిట్స్‌ని తనిఖీ చేయడానికి ఏటా దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. చాలా మంది దంతవైద్యులు దంతాలు ధరించే వ్యక్తులు ప్రొస్థెసిస్ యొక్క పరిమాణంతో సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి వార్షిక తనిఖీలను కలిగి ఉండాలని సూచిస్తున్నారు. ఇది ఆదర్శవంతమైన ఆకారాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారిస్తుంది. మీరు ఒక సంవత్సరానికి ముందు స్వేచ్ఛగా ఉంటే, దంతవైద్యుడితో సాధ్యమయ్యే కారణాలను చర్చించడానికి ముందుగా అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.

2. 

   కొత్త పూత తక్కువ వదులుగా ఉండటానికి దంతవైద్యుడిని అడగండి. దిగువ ప్రొస్థెసిస్ నిరంతరం వదులుకుంటే, ప్రొఫెషనల్ కొత్త పూతను వర్తింపజేయమని సూచించవచ్చు, దీనిలో చిగుళ్ళకు సరిపోయేలా దంతాలకు పదార్థ పొరను చేర్చాలి. అవి మంచి స్థితిలో ఉంటే వదులుగా ఉండే ప్రొస్థెసెస్ కోసం ఇది సాధారణ పునరుద్ధరణ మరియు క్రొత్తదానికి మార్చడానికి ఇంకా సమయం లేదు.
   • మీ అవసరాలను బట్టి, దంతవైద్యుడు తాత్కాలిక లేదా శాశ్వత పూత చేయవచ్చు.

3. 

   ప్రతి ఐదు సంవత్సరాలకు ఒక కొత్త ప్రొస్థెసిస్ పొందండి. చాలా ప్రొస్థెసెస్ యొక్క జీవిత కాలం సుమారు ఐదు సంవత్సరాలు. ఆ తరువాత, మీది మార్చడానికి దంతవైద్యుడితో మాట్లాడండి.
   • దిగువ దంతాలు దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా దంతవైద్యుడు కొత్త పూత సహాయపడదని అనుకునేంత వదులుగా ఉంటే, అతను కొత్త కట్టుడు పళ్ళను సూచించవచ్చు.

4. 

   దిగువ ప్రొస్థెసిస్ బయటకు రాకపోతే దంత ఇంప్లాంట్లు వాడటానికి ప్రయత్నించండి. సాంప్రదాయిక దంతాల కంటే ఇంప్లాంట్లు ఖరీదైనవి అయినప్పటికీ, ఇంప్లాంట్లు నిజమైన దంతాలను అనుకరించడంలో చాలా మంచివి మరియు వదులుగా ఉండవు. మీరు శస్త్రచికిత్సకు మంచి అభ్యర్థి కాదా అని దంతవైద్యుడిని అడగండి మరియు అలా అయితే, ఎంత ఖర్చవుతుంది.

చిట్కాలు

• ప్రొస్థెసిస్ ఉంచడానికి ముందు మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

హెచ్చరికలు

• వేడి అంటుకునే వాటిని విప్పుతుంది కాబట్టి, తక్కువ ప్రొస్థెసిస్‌తో వేడి ద్రవాలను తీసుకోవడం మానుకోండి.
• ఈ దశలు ఇప్పటికే తగిన సమస్యలను కలిగి ఉన్న దంతాల సంశ్లేషణను బలోపేతం చేయవు. మీ తక్కువ కట్టుడు పళ్ళు నిరంతరం పడిపోతుంటే, సర్దుబాట్లు చేయడానికి మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.