విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఇతర విభాగాలు

మీరు పరీక్ష కోసం చదువుకోవడం మర్చిపోయారా? మీరు ఒక కార్యక్రమంలో పాల్గొనడానికి షెడ్యూల్ చేయబడ్డారా, కానీ మీరు వెనక్కి వెళ్లాలని అనుకుంటున్నారా? బహుశా మీరు మూర్ఛపోయే నాటకంలో నటిస్తున్నారు. మీరు మళ్లింపుకు కారణం కావాలా లేదా అంటుకునే పరిస్థితి నుండి బయటపడాలా, ఈ క్రింది చిట్కాలు నకిలీ మూర్ఛను నిజం చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

దశలు

2 యొక్క విధానం 1: నిజమైన మూర్ఛ స్పెల్‌ను ఎలా అనుకరించాలో నేర్చుకోవడం

1. 

   మూర్ఛ యొక్క కారణాలను తెలుసుకోండి. మూర్ఛ అనేది చాలా మంది ప్రజలు అనుభవించే ఒక సాధారణ వ్యాధి. దీని కారణాలు హానిచేయనివి లేదా ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మీరు నకిలీ మూర్ఛపోవాలని ఆలోచిస్తున్నందున, ప్రజలు మూర్ఛపోతున్న సాపేక్షంగా హానిచేయని కారణాల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది. మెదడుకు రక్త ప్రవాహం తగ్గడం వల్ల మూర్ఛ వస్తుంది.
   • తక్కువ రక్తపోటు లేదా మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించే నాడీ వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన వల్ల హానిచేయని మూర్ఛ స్పెల్ వస్తుంది. ఇటువంటి నాడీ వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన చాలా ఒత్తిడితో కూడిన లేదా బాధాకరమైన సంఘటన, భయం లేదా నొప్పి ఫలితంగా ఉంటుంది.
   • టీనేజర్స్ కోసం, నకిలీ మూర్ఛ అనేది ఒక సంఘటన లేదా పరీక్షను నివారించడానికి ఒక సరైన అవసరం, ఎందుకంటే వారు నిజమైన, కానీ హానిచేయని, మూర్ఛ మంత్రాలను అనుభవించడం సాధారణం. పెద్దవారికి, సంవత్సరానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు హానిచేయని మూర్ఛ స్పెల్‌ను అనుభవించడం వారికి సాధ్యమే; కానీ అంతకన్నా ఎక్కువ ఏదైనా ప్రాణాంతక ఫలితంగా పరిగణించబడుతుంది.

2. 

   
   
   మూర్ఛ యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోండి. మూర్ఛపోతున్న వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోయే దారితీసే అనేక లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు, వాటిలో చాలా వేడిగా, వికారంగా, తేలికగా లేదా గందరగోళంగా లేదా హైపర్‌వెంటిలేటింగ్ అనుభూతి చెందుతుంది. ఒక వ్యక్తి కూడా మైకము లేదా బలహీనంగా అనిపించవచ్చు, లేదా చెవులు మోగుతూ ఉండవచ్చు లేదా తాత్కాలికంగా వినికిడి కోల్పోవచ్చు. హానిచేయని మూర్ఛ స్పెల్ అనుభవించేవారికి ఈ లక్షణాలు సాధారణం.

3. 

   
   
   మీ నకిలీ మూర్ఛకు హానిచేయని కారణాన్ని నిర్ణయించండి. మీరు నాటకీయ నాటకం కోసం మూర్ఛపోయే స్పెల్‌ను నకిలీ చేయాల్సిన అవసరం లేకపోతే, మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్‌కు మీరు ఒక కారణం రావాలి, అది ప్రజలను అంబులెన్స్‌కు పిలవమని బలవంతం చేయదు మరియు అది కూడా కదిలినట్లు అనిపిస్తుంది. పైకి, కానీ క్షేమంగా. తక్కువ రక్తపోటు మరియు మెదడుకు తక్కువ రక్త ప్రవాహం సాధారణంగా హానిచేయని మూర్ఛ మంత్రాలకు కారణమవుతాయి కాబట్టి, ఆ రకమైన మూర్ఛకు కారణమయ్యే అనేక దృశ్యాలు ఉన్నాయి.
   • అల్పాహారం తినకపోవడం లేదా ఏదైనా తినడానికి భోజనం మధ్య ఎక్కువసేపు వేచి ఉండటం తక్కువ రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది. తగినంత నీరు తాగకపోవడం వల్ల నిర్జలీకరణం చెందుతుంది మరియు మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • మీరు వెలుపల లేదా నిజంగా నిండిన గదిలో ఉంటే, మీరు చాలా వేడిగా ఉన్నారని చెప్పవచ్చు. మీరు ఒత్తిడితో కూడిన లేదా బాధాకరమైన సంఘటనను అనుభవించినట్లు నటించవచ్చు. మీరు దోషాలు లేదా పెద్ద శబ్దాలతో సులభంగా భయపడితే, మీ భయం మిమ్మల్ని హైపర్‌వెంటిలేట్ చేసి, మూర్ఛపోతుందని మీరు నటిస్తారు.
   • నకిలీ మూర్ఛ కోసం మీ ప్రణాళికలో ఒకరిని అనుమతించాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, మీరు మూర్ఖంగా కొట్టడం లేదా కొట్టడం వంటివి చేయవచ్చు. ఇప్పుడు ఇది కొంచెం నాటకీయంగా ఉండవచ్చు మరియు మీకు సహాయం చేసే వ్యక్తికి పరిణామాలు ఉండవచ్చు, కానీ ఇది మూర్ఛపోయే స్పెల్‌కు సరైన కారణం, అది ప్రాణహాని అనిపించదు.

4. 

   
   
   మీ నకిలీ మూర్ఛ ఎలా జరుగుతుందో మ్యాప్ చేయండి. మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్‌కు వీలైనంత తక్కువ దెబ్బతినడానికి మరియు మీరు వెతుకుతున్న ఫలితాన్ని సాధించడానికి, మీరు దీన్ని సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా ప్లాన్ చేసుకోవాలి. నకిలీ మూర్ఛ కావాలనుకోవటానికి మీ కారణం అది జరిగే ప్రదేశాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. అది జరిగినప్పుడు మీకు కొంచెం ఎక్కువ నియంత్రణ ఉండవచ్చు. కానీ అది ఎలా జరుగుతుందనే దానిపై మీకు తీవ్ర నియంత్రణ ఉండాలి, తద్వారా మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచకూడదు లేదా అనుకోని పరిణామాలకు కారణం కాదు.
   • మీరు ఏమి నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు? స్నేహితుడి వివాహం? మీరు అధ్యయనం చేయని పరీక్ష? మీరు మీ తోటివారి ఆడిటోరియంలో పాడుతూ ఉండవచ్చు మరియు మీరు సిద్ధంగా లేరు.
   • మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్ నుండి దెబ్బను తగ్గించడానికి, మీరు కొద్ది మంది వ్యక్తుల ముందు నకిలీ మూర్ఛను కోరుకుంటారు. చాలా మంది వ్యక్తుల ముందు మూర్ఛపోవడం ఒక నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్‌ని సులభంగా గుర్తించగలిగే కొంతమందికి మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు ఇది మీరు కోరుకున్న దానికంటే పెద్దదిగా మారుతుంది, త్వరగా నిష్క్రమించడానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీరు మూర్ఛపోతున్నట్లు నటించినప్పుడు వాస్తవంగా కనిపించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి.
   • మీ స్నేహితుడి వివాహం, మరొకరు అవార్డు అందుకున్నప్పుడు లేదా మీరు తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పరీక్ష సమయంలో ఇతర వ్యక్తులను ప్రభావితం చేసే ఒక ముఖ్యమైన సంఘటనలో కూడా మీరు మూర్ఛపోవాలనుకోవడం లేదు. మీరు నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సంఘటనకు ముందు మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్ కోసం ప్రణాళిక చేయండి.

5. 

   మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్ ఎలా జరుగుతుందో తెలుసుకోండి. మీరు నిలబడి లేదా కూర్చున్నారా? మీరు ఏ లక్షణాలను సమర్థవంతంగా అనుకరించగలరని అనుకుంటున్నారు? మూర్ఛపోతున్నట్లు నటిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏ మార్గంలో పడతారు? మీరు ఎంతసేపు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నట్లు నటిస్తారు? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి.
   • మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్‌ను పొడిగించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు దాన్ని తీసివేయగలరని మీరు అనుకోవద్దు, మీ తలపై పడటం మరియు కొట్టడం గురించి మీరు భయపడుతున్నారని లేదా మీరు నవ్వకుండా హైపర్‌వెంటిలేట్ చేయలేరని మీరు గ్రహించలేరు. సంభావ్య గాయాన్ని తగ్గించడానికి మీరు వీలైనంత సురక్షితంగా పడిపోయేలా చూడాలని కూడా మీరు కోరుకుంటారు.
   • మీరు ఏమి చేయబోతున్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు ఇతరుల ముందు నకిలీ మూర్ఛ ఉన్నప్పుడు, అది సజావుగా సాగుతుంది.

6. 

   మీ నిష్క్రమణను ప్లాన్ చేయండి. మీరు కొన్ని సెకన్లు, మరియు గరిష్టంగా 20 సెకన్లు మాత్రమే అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నట్లు నటించాలి. ఒక వ్యక్తి నేలమీద పడితే లేదా అతని తల ఆమె గుండెకు సమాంతరంగా ఉండేలా తగినంతగా పడుకున్న తర్వాత, స్పృహ వలె రక్త ప్రవాహం వెంటనే మెదడుకు పునరుద్ధరించబడుతుంది.
   • మీరు స్పృహ కోల్పోవడం నుండి మేల్కొన్నట్లు నటించిన తర్వాత, వెంటనే పైకి దూకి, అంతా బాగానే ఉన్నట్లు వ్యవహరించవద్దు. ఒక వ్యక్తి నిజమైన మూర్ఛ స్పెల్ నుండి కోలుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది కాబట్టి, కొన్ని నిమిషాలు కూర్చుని ప్లాన్ చేయండి. ఇది తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
   • సమయ-సున్నితమైన సంఘటనలో మీరు మూర్ఛపోవాలనుకోవడం లేదు మరియు వెంటనే అయిపోతారు. మీ మూర్ఛను పెద్ద విషయమేమీ కాదని వివరించడానికి కూడా సిద్ధం చేయండి, తద్వారా మీరు నిలబడటానికి మరియు దూరంగా నడవడానికి మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది, మీరు వీలైనంత త్వరగా ఈ ప్రాంతం నుండి నిష్క్రమించవచ్చు.

2 యొక్క 2 విధానం: బహిరంగంగా మూర్ఛ

1. 

   మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్ కోసం వేదికను సెట్ చేయండి. ఇప్పుడు మీరు నకిలీ మందమైన రూపాన్ని నిజం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, మీరు ఇప్పుడు అది జరిగేలా చేయవచ్చు. మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్ జరగాలని మీరు కోరుకున్న తర్వాత, మీరు కోరుకున్న విధంగానే పరిస్థితులు సరిగ్గా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
   • తగినంత లేదా సరైన వ్యక్తులు ఉన్నారా? మీరు ఇంకా జరగకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్న సంఘటన ఉందా? హాలులో చాలా రద్దీ ఉందా?
   • విషయాలు సరిగ్గా ఉన్నట్లు మీకు తెలిస్తే, మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్ జరగాలని మీరు కోరుకునే సాధారణ ప్రాంతానికి వెళ్లండి. లక్షణాల ప్రారంభం నుండి నిజమైన మూర్ఛ స్పెల్ చాలా త్వరగా జరుగుతుంది.
   • సమీపంలో ప్రమాదకరమైన వస్తువులు లేవని నిర్ధారించుకోండి. మరియు మీరు ఎవరినీ కొట్టలేదని నిర్ధారించుకోండి.

2. 

   మూర్ఛ యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు ఫిర్యాదు చేయండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మూర్ఛ యొక్క లక్షణాలను ప్రదర్శించడం ప్రారంభించండి. ఇది మొత్తం కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే జరగాలి. మీరు అల్పాహారం తినకూడదనే సాకుగా ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, మీరు చాలా ఆకలితో ఉన్నారని పేర్కొనండి. గది రద్దీగా లేదా నిండినట్లయితే, మీరు వేడిగా ఉన్నట్లు ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు నడుస్తుంటే, వేగాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభించండి, మీ తలని కొద్దిగా పట్టుకోండి మరియు మీకు మైకము అనిపిస్తుందని చెప్పండి. మీరు కళ్ళు రెప్ప వేయవచ్చు లేదా చెదరగొట్టవచ్చు. వికారం యొక్క ఫిర్యాదు. అకస్మాత్తుగా శక్తిని కోల్పోతున్నట్లు నటించి, మీరు బలహీనంగా ఉన్నారని చెప్పండి. ఈ చివరి లక్షణాన్ని 1-2 నిమిషాలు ఉంచండి.

3. 

   మీరు మూర్ఛపోయే స్థితిలో ఉండండి. మీ లక్షణాలను ప్రదర్శించేటప్పుడు మరియు మీ కదలికలపై దృష్టిని ఆకర్షించకుండా, పడిపోవడం సురక్షితం అనిపించే ప్రదేశంలోకి వెళ్లండి. మీరు కూర్చున్నప్పుడు మూర్ఛపోవాలని ప్లాన్ చేస్తే, మీరు నిలబడి కూర్చునేందుకు చాలా బలహీనంగా ఉన్నట్లు నటిస్తారు. మీరు ఒక రకమైన విచిత్రమైన అనుభూతి చెందుతున్నారని మరియు మీకు ఒక గ్లాసు నీరు లేదా స్వచ్ఛమైన గాలి అవసరమని మీరు అనుకోవచ్చు.
   • ఒకరిని విండో తెరవమని అడగవచ్చు. మీరు కిటికీలేనివారు లేదా చుట్టూ నీరు లేకపోతే, మీరు కూర్చోవాలని అనుకుంటున్నారు, లేదా స్వచ్ఛమైన గాలి కోసం బయటకు వెళ్లండి. కాసేపు కూర్చుని నెమ్మదిగా లేవండి. అప్పుడు కొంచెం పొరపాట్లు చేసి ముందుకు వస్తాయి. మీరు అలా చేసే ముందు "నేను ఇప్పుడే ...." వంటివి చెప్పండి, మీ వాక్యం చిన్నది కాకపోతే మీరు దాన్ని పూర్తి చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి.

4. 

   మూర్ఛపోతున్నట్లు నటిస్తారు. మీరు సురక్షితంగా పడిపోయేలా చూసుకోండి. మీరు మీ తలపై కొట్టడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టడానికి ఇష్టపడరు. మీరు నిలబడి ఉంటే, మీ మోకాళ్ళను కట్టుకోండి మరియు మీరు మీ మొండెం పడటానికి ప్రయత్నించే ముందు వాటిని నేల మీద కొట్టండి. 5000 వోల్ట్ల మెరుపు మీలాగా పరుగెత్తినట్లు కనిపించకుండా మీరు వేగంగా వెళ్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి లేదా అది నకిలీగా కనిపిస్తుంది.
   • మీరు కూర్చుని ఉంటే, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీరు నిజంగా మూర్ఛపోతున్నారని imagine హించుకోండి. మీరే కుర్చీలోంచి పడిపోనివ్వండి, ఎందుకంటే మీరు నిజంగా మూర్ఛపోతే అక్కడే ఉండటానికి అవకాశం లేదు.
   • మీ తుంటి వెనుక భాగంలో దిగడానికి ప్రయత్నించండి, మీ తుంటి లేదా తోక ఎముక కాదు. అప్పుడు త్వరగా మీ మొండెం వదలండి. మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీ కండరాలన్నీ పూర్తిగా బలహీనపడనివ్వండి; విశ్రాంతి తీసుకొ.
   • మీకు ఎముకలు లేనట్లుగా వ్యవహరించండి మరియు నలిగిన కుప్పలో నేల మీద పడండి. ఇది నిజమనిపిస్తుంది.

5. 

   కొన్ని సెకన్ల పాటు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నట్లు నటిస్తారు. నేలమీద పడుకోండి. మీరు గట్టిగా లేరని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఎవరైనా చేయి ఎత్తి కదిలించడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు వారు దానిని వదిలివేసినప్పుడు, అది పడిపోనివ్వండి. ఇది సాధారణ ‘ఫేక్ స్పాటర్’ పరీక్ష. అపస్మారక వ్యక్తులు వారి అవయవాలపై నియంత్రణ కలిగి ఉండరు. మీరు సరేనా అని ఎవరో ఒకరు రావాలి, ఏ సందర్భంలోనైనా మళ్లిస్తారు.
   • అక్కడ ఎక్కువసేపు ఉండకండి లేదా ఎవరైనా అత్యవసర సేవలను పిలవవచ్చు. అది జరగకూడదనుకుంటే, మీరు 20 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండకుండా చూసుకోండి.

6. 

   మీ కళ్ళు తెరిచి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మూర్ఛపోయిన వ్యక్తులు వారు మూర్ఛపోయారని గుర్తుంచుకోకుండా తరచుగా మేల్కొంటారు. మీరు గుర్తుంచుకోగలిగేది వేడిగా ఉందని మరియు గదిలోని లైట్లను ఎవరో మసకబారినట్లు అనిపిస్తుందని చెప్పండి.

7. 

   నెమ్మదిగా కూర్చోండి మరియు ఒక క్షణం తరువాత, నిలబడండి లేదా మిమ్మల్ని ఎవరైనా మీ పాదాలకు లాగండి. ఒక క్షణం తరువాత, మీరు మళ్ళీ కొంచెం నిలబడటానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కాబట్టి మీరు మళ్ళీ మూర్ఛపోవచ్చు అని ప్రజలు అనుకుంటారు మరియు అందరూ మీ సహాయానికి వెళతారు. ఈ సమయంలో, ప్రజలు మిమ్మల్ని ప్రశ్నలు అడుగుతుంటే, మీరు మీ నకిలీ మూర్ఛను హానిచేయనిదిగా వివరించడం ప్రారంభించవచ్చు.

8. 

   సెమీ-త్వరిత నిష్క్రమణ చేయండి. మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్ నుండి కోలుకున్నట్లు నటించడానికి సుమారు పది నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఇంటికి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లేదా మీ వైద్యుడిని సందర్శించడానికి అపాయింట్‌మెంట్ సెట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని క్షమించండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఎక్కడికో తీసుకెళ్లడానికి ఆఫర్ చేయవచ్చు, మీరు వారి er దార్యాన్ని అంగీకరించవచ్చు లేదా మీరు మీ స్వంతంగా మీ గమ్యస్థానానికి సురక్షితంగా చేరుకోవచ్చని వివరించవచ్చు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

నేను పాఠశాలలో ఉంటే మరియు వారు ప్రిన్సిపాల్‌కు చెబితే?

మీరు మూర్ఛపోయారని ఆలోచిస్తూ ప్రజలను విజయవంతంగా మోసగించినట్లయితే, ప్రజలు ప్రిన్సిపాల్‌కు కాకుండా నర్సును పొందుతారు. మీరు నకిలీవారని కనుగొనబడితే, అప్పుడు మీరు క్రమశిక్షణతో ఉంటారు, కాని బహుశా ప్రిన్సిపాల్ చేత కాదు. ఒక మూర్ఛ, అది నకిలీ అయినప్పటికీ, ఇది నిజంగా నేరపూరిత నేరం కాదు, మరియు ప్రిన్సిపాల్‌కు మంచి పనులు ఉన్నాయి.

నేను ఇంకా he పిరి పీల్చుకుంటానా?

అవును! మీరు he పిరి పీల్చుకోవడం కొనసాగించాలి, లేకపోతే మీరు చనిపోతారు. మీరు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మీ శ్వాస నిస్సారంగా మారుతుంది; మీరు శ్వాసను పూర్తిగా ఆపరు.

నేను బయటికి వస్తే ఏమి జరుగుతుంది, 1 గంట చెప్పండి. ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు కొన్ని నిమిషాల్లో "మేల్కొలపకపోతే" ఎవరైనా అంబులెన్స్‌కు ఫోన్ చేస్తారు. వైద్యపరంగా శిక్షణ పొందిన వ్యక్తి మీరు దానిని నకిలీ చేస్తున్నారని తెలుస్తుంది, కాబట్టి అంబులెన్స్ మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లడానికి వచ్చి అది చిలిపి పని అని వారు కనుగొంటే, అది బహుశా చిలిపి 911 లాగా వ్యవహరించబడుతుంది. ప్రజలు మీపై పిచ్చిగా ఉండవచ్చు, కోల్పోతారు మీపై నమ్మకం ఉంచండి మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన పరిణామాలు ఉండవచ్చు. (చిట్కా: 20 సెకన్ల కంటే ఎక్కువసేపు ఉండకండి.)

నేను నా తలపై కొట్టి నిజంగా స్పృహ కోల్పోతే?

మీరు ఇకపై నటించరు. మీరు ఇప్పటికీ సురక్షితంగా పడటానికి ప్రయత్నించాలి.

నేను భయపడినందున నేను మూర్ఛపోతున్నట్లు ఎలా కనబడుతుంది?

కొద్దిగా విశాలమైన కళ్ళతో మీ చేతిని మీ ఛాతీపై పట్టుకోండి. వాస్తవానికి మూర్ఛపోయే ముందు మీ కళ్ళు కొన్ని సార్లు ఎగిరిపోతాయి. (చాలా నాటకీయంగా లేదా రిహార్సల్ చేసినట్లు అనిపించకుండా చూసుకోండి.)

నేను "అపస్మారక స్థితిలో" ఉన్నప్పుడు నేను ఎలా he పిరి పీల్చుకోవాలి?

మీ ముక్కు ద్వారా నిస్సారంగా he పిరి పీల్చుకోండి మరియు మీ ఛాతీని అంతగా కదలకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు మీ నోరు కొద్దిగా తెరిచి ఉంచినట్లయితే ఇది సహాయపడవచ్చు.

నేను మూర్ఛపోతున్నట్లు నటిస్తున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవాలా?

అవును. మీ ముక్కు ద్వారా నిస్సారంగా he పిరి పీల్చుకోండి మరియు మీ ఛాతీని ఎక్కువగా కదలకండి.

నేను ఒక నిమిషం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ముగిస్తే ఏమి జరుగుతుంది?

సుమారు 20 సెకన్ల కన్నా ఎక్కువసేపు మూర్ఛపోవడం సురక్షితం కాదు. మీరు అంతకన్నా ఎక్కువ ఉంటే, అత్యవసర సేవలను పిలవాలి.

నేను పాఠశాలలో దీన్ని చేయటానికి ప్రణాళికలు వేస్తున్నాను, కాని నా పాఠశాల అలాంటి వాటి నుండి భారీ ఒప్పందం కుదుర్చుకుంటుంది మరియు ఎవరైనా అంబులెన్స్‌ను పిలిస్తే?

మీరు ఏ ఉపాధ్యాయుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు దీన్ని చేయవద్దు, లేదా చుట్టుపక్కల పిల్లలతో దీన్ని చేయండి, కాబట్టి వారు గుమిగూడతారు మరియు ఉపాధ్యాయుడు సహాయం చేయలేరు లేదా స్నేహితుడిని పొందలేరు.

నకిలీగా చూడకుండా మీరు ఎలా పడతారు?

మూర్ఛ ఎలా ఉంటుందో మంచి ఆలోచన పొందడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మూర్ఛపోతున్న వ్యక్తుల వీడియోలను తనిఖీ చేయడం, ఇంట్లో మీరు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి చూసేదాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు అలా చేస్తున్నప్పుడు మీరే రికార్డ్ చేయండి. సమయం లో, మీరు మీ నకిలీ మూర్ఛను పరిపూర్ణంగా చేస్తారు.

చిట్కాలు

• మీరు మొదట కళ్ళు తెరిచినప్పుడు, వెంటనే మాట్లాడటం ప్రారంభించవద్దు. కొన్ని సెకన్లపాటు గందరగోళంగా చూడండి, అప్పుడు మీరు ఏమి జరిగిందో అడగవచ్చు. మీరు కళ్ళు తెరిచి జబ్బర్ చేయడం ప్రారంభిస్తే, అది వాస్తవికమైనది కాదు.
• మీరు వాస్తవికంగా పడలేరని మీరు అనుకుంటే, ఒకటి లేదా ఇద్దరు వ్యక్తులు మీరు పడిపోయినట్లు చూడటానికి దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు నకిలీ మూర్ఛపోతారు, కానీ అది నిజం కాదని వారు గమనించేంత దగ్గరగా లేరు.
• మూర్ఛపోతున్నట్లు నటిస్తూ నవ్వడం లేదా నవ్వడం మానుకోండి లేదా మీరు మీ కవర్ను చెదరగొట్టవచ్చు.
• మీరు వాస్తవంగా కనిపించే ముందు మీరు ప్రాక్టీస్ చేయాల్సి ఉంటుంది. కార్పెట్ మీద ప్రాక్టీస్ చేయడం లేదా మంచం మీద చెప్పులు లేని కాళ్ళు వంటి మీకు ఎక్కువ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగించని మార్గాన్ని కనుగొనండి.
• మీరు ముందుకు రావాలని నిర్ణయించుకుంటే, అన్ని ఖర్చులు లేకుండా మిమ్మల్ని ఆపడానికి మీ చేతులను బయట పెట్టకుండా ఉండండి. ఇది రిఫ్లెక్స్ చర్య కాబట్టి, ముందే చాలా ప్రాక్టీస్ చేయడం మంచిది.
• వేగంగా పడిపోవడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు పట్టుకోగలిగే దాని పక్కన మూర్ఛపోతున్నట్లు నటించండి. ఏదో జరుగుతోందని, ఏదో పట్టుకుని తమను తాము తగ్గించుకునే సమయం ఉందని ప్రజలు తెలుసుకోవడం కొన్నిసార్లు తెలుసు. అయితే, మీరు పడిపోయినప్పుడు, మీ పట్టు వదులుగా ఉండనివ్వండి. పట్టుకోవటానికి ఏదైనా కలిగి ఉండటం, కొద్దిసేపు కూడా, మీ సంతతిని కొద్దిగా నెమ్మదిస్తుంది మరియు అసలు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• ఈ చర్యను అభ్యసించేటప్పుడు నిజంగా సురక్షితంగా ఆడటానికి, కార్పెట్ మీద చేయండి లేదా ఇంకా మంచిది, మంచం మీద మరియు మీరు ప్రారంభించినప్పుడు చెప్పులు లేని కాళ్ళు.
• గోడకు వ్యతిరేకంగా నకిలీ మూర్ఛను ప్రయత్నించండి, తద్వారా గోడ మీ పతనం కొద్దిగా కలుపుతుంది.
• బహిరంగ ప్రదేశంలో పడిపోయినప్పుడు, మీరు ఏదైనా లేదా ఎవరినీ కొట్టలేదని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే ఇది అనాలోచిత పరిణామాలకు లేదా గాయానికి కారణం కావచ్చు.
• చాలా తరచుగా, ఒక మూర్ఛ అనేది పూర్తి నియంత్రణను కోల్పోతుంది, కానీ అన్ని నియంత్రణను కోల్పోదు, క్రమంగా బ్లాక్-అవుట్ లాగా, నేలమీద పడే లింప్ డిష్ రాగ్ కాదు.
• పడటానికి మంచి మార్గం పడిపోయే ముందు, మీ పాదాన్ని కొంచెం లోపలికి తిప్పండి మరియు మీ వైపు పడుకునే ముందు మీరు త్వరగా మీ మోకాలిపైకి వస్తారు. Doing * ఇలా చేస్తున్నప్పుడు నవ్వకుండా లేదా నవ్వకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీరు నకిలీవారని ప్రజలకు తెలుస్తుంది.
• మీ నకిలీ మూర్ఛ స్పెల్ గురించి ఎవరికైనా తెలియజేయండి. మీరు పడిపోతున్నప్పుడు వారు మిమ్మల్ని పట్టుకోగలుగుతారు, ఇది సంభావ్య గాయాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
• మీ మోకాళ్ళను మీ మొండెం ముందు కొట్టే విధంగా మీ మోకాళ్ళను కట్టుకోండి.
• ప్రజలు మిమ్మల్ని చక్కిలిగింతలు పెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కాబట్టి ఇది మీ కవర్ను చెదరగొడుతుంది కాబట్టి నవ్వకండి లేదా నవ్వకండి, కాబట్టి మీరు ప్రాక్టీస్ చేయాలి.
• అలాగే, కళ్ళు మూసుకుని ఉండండి.
• మీరు దీన్ని నకిలీ చేయలేకపోతే, మీరు అసహ్యకరమైనదాన్ని చూసినట్లు అనిపించండి.
• మీరు కూర్చొని ఉంటే, మీ తల పట్టుకుని, మీరు విసిగిపోతున్నారని ఫిర్యాదు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు మీ పనిని కొనసాగించండి మరియు అకస్మాత్తుగా ముందుకు వస్తాయి. మరింత దృష్టిని ఆకర్షించడానికి బిగ్గరగా బ్యాంగ్ తో టేబుల్ నొక్కండి.
• ఒకటి లేదా ఇద్దరు వ్యక్తులతో ఉండండి మరియు మీరు వారిని హాస్యాస్పదంగా చూడవచ్చు - కాని మీరు ఎక్కువ మంది వ్యక్తులకు లేదా మీరు నమ్మని వ్యక్తులకు చెప్పలేదని నిర్ధారించుకోండి.
• మీరు మందమైన నుండి "మేల్కొన్నప్పుడు", గందరగోళంగా కనిపించేలా చూసుకోండి. మరియు కొన్నిసార్లు మంచి ప్రభావాన్ని ఇవ్వడానికి, మీరు కూర్చుని సహాయపడటానికి మీ ద్వారా ఒకరిని (ప్రాధాన్యంగా స్నేహితుడిని) అడగవచ్చు. మీరు అలా చేసినప్పుడు, కొంచెం తేలికగా వ్యవహరించండి మరియు వాటిపై మొగ్గు చూపండి, అది మరింత వాస్తవంగా అనిపించేలా చేయండి. మీ చుట్టూ ఉన్నవారు మీ పట్ల కరుణ అనుభూతి చెందడానికి, మీరు చేయగలిగితే మీరు కూడా కేకలు వేయవచ్చు మరియు ఇది మరింత నమ్మదగినదిగా చేస్తుంది.

హెచ్చరికలు

• పదేపదే నకిలీ మూర్ఛపోకండి, లేదా అతిగా చేయవద్దు; మీతో ఏదో తీవ్రంగా జరిగిందని ప్రజలు అనుకోవచ్చు మరియు వారు అంబులెన్స్‌ను కూడా పిలుస్తారు.
• "ఏమి జరిగింది?" మూర్ఛపోయిన వెంటనే. ఇది క్లిచ్డ్ మరియు తరచుగా నకిలీగా కనిపిస్తుంది. అయితే, కొన్ని నిమిషాల తరువాత ఏమి జరిగిందో మీరు ఎవరినైనా అడగవచ్చు, "నేను వెర్రివాడిగా కనిపించానా?" లేదా అలాంటిదే.
• "పడిపోతున్నప్పుడు" మీరు బహిరంగ స్థలాన్ని కలిగి ఉండటానికి వేగంగా వెళుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి, అందువల్ల మీరు ఏదైనా లేదా మరొకరిని కొట్టలేరు లేదా గాయపడలేరు. ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండండి!
• మీరు వెంటనే మీ మునుపటి కార్యాచరణను తిరిగి ప్రారంభిస్తే, మీరు అనుమానాస్పదంగా కనిపిస్తారు. మీ కాళ్ళ మధ్య మీ తల విశ్రాంతిగా నిశ్శబ్దంగా కూర్చోండి.
• ఎవరైనా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలనుకుంటే తప్ప హైపర్‌వెంటిలేట్ చేయవద్దు. మీరు ఆ మేరకు ఏదైనా ప్లాన్ చేస్తే, మీ హృదయ స్పందన రేటు సాధారణ పరిధికి కొంచెం దూరంగా ఉండేలా చేయండి.
• మిమ్మల్ని అరెస్టు చేయకుండా పోలీసులను మోసగించాలనుకుంటే దీన్ని చేయవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని పెద్ద ఇబ్బందుల్లోకి నెట్టేస్తుంది.