విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• హెచ్చరికలు

ఇతర విభాగాలు

ఎవరైనా మిమ్మల్ని కొట్టవచ్చు అనే ఆలోచన మీకు భయానకంగా మరియు గందరగోళంగా ఉంటుంది - ప్రత్యేకించి మీ స్టాకర్ మీరు ఒకసారి పట్టించుకున్న వ్యక్తి అయితే. ఏదేమైనా, మీరు పరిస్థితిని విస్మరించాలని మరియు అది పోతుందని ఆశిస్తున్నంత వరకు, వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనకు మీకు కావలసినంత సాక్ష్యాలను సేకరించడం చాలా ముఖ్యం. చట్ట అమలు నుండి రక్షణ పొందడానికి, మీరు కొట్టుకుపోతున్నారని నిరూపించాల్సి ఉంటుంది. మీకు వ్యతిరేకంగా మీ మాట కాకుండా ప్రత్యక్ష సాక్ష్యాలు ఉంటే ఇది సులభం. అన్నింటికంటే, మీరు మరియు మీ ప్రియమైనవారు సురక్షితంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీకు తక్షణ ప్రమాదం ఉందని భావిస్తే మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: స్టాకింగ్ యొక్క సాక్ష్యాలను సేకరించడం

1. 

   మీ స్టాకర్ గురించి సమాచారాన్ని సేకరించండి. వ్యక్తి మిమ్మల్ని వెంటాడుతున్నాడని మీరు నిరూపించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు వ్యక్తి గురించి తగినంత సమాచారం కూడా అవసరం కాబట్టి పోలీసులు ఆ వ్యక్తిని గుర్తించి వారిని న్యాయం చేయగలరు. మిమ్మల్ని అనుసరించే వ్యక్తి గురించి మీకు తెలిసిన ప్రతిదాన్ని వ్రాయండి, వారి పూర్తి చట్టపరమైన పేరు, ఏదైనా మారుపేర్లు మరియు వ్యక్తి యొక్క వివరణతో సహా.
   • వారు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు మరియు వారు ఎక్కడ పని చేస్తారు లేదా పాఠశాలకు వెళతారు అనేదానితో సహా మీ వద్ద ఉన్న ఏదైనా స్థాన సమాచారాన్ని కూడా మీరు వ్రాయాలి. రెస్టారెంట్లు, కేఫ్‌లు లేదా బార్‌లు వంటి ప్రత్యేకమైన ప్రదేశాలు ఉంటే, వాటిని కూడా రాయండి.
   • వ్యక్తి యొక్క ఇమెయిల్ చిరునామా, ఫోన్ నంబర్ మరియు సందేశ సేవల్లో లేదా సోషల్ మీడియాలో హ్యాండిల్స్ వంటి ఏదైనా సంప్రదింపు సమాచారాన్ని చేర్చండి. ఈ సమాచారం అంతా పోలీసులను గుర్తించి వాటిని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • మీకు వ్యక్తి గురించి చాలా సమాచారం లేకపోతే, ఆ సమాచారాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నించడానికి వారిని సంప్రదించవద్దు. వారు మీ ప్రశ్నలను మీరు వారిపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని లేదా వారి ప్రవర్తన స్వాగతించదగిన సూచనగా వారు గ్రహించవచ్చు.

   చిట్కా: వ్యక్తి మీకు తెలియకపోతే మీ స్టాకర్ గురించి సమాచారాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టం, వారు మిమ్మల్ని ఆన్‌లైన్‌లో వెంటాడుతుంటే అది కావచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు ప్రమాదంలో పడకుండా మీకు కావలసినంత సమాచారం పొందడంపై దృష్టి పెట్టండి.

   
   

2. 

   మిమ్మల్ని అనుసరిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క చిత్రాలను తీయండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని వ్యక్తిగతంగా అనుసరిస్తుంటే లేదా మీరు ఉన్న ప్రదేశాలలో తరచూ కనిపిస్తుంటే, మీకు తెలియకుండానే మీరు వాటిని చేయగలిగితే మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో వారి చిత్రాన్ని తీయండి. మిమ్మల్ని అనుసరించే వ్యక్తి యొక్క నమూనాను నిరూపించడానికి ఈ ఫోటోలను ఉపయోగించవచ్చు.
   • ఆ ప్రదేశంలో ఉండటానికి వ్యక్తికి సహేతుకమైన ఉద్దేశ్యం ఉన్న సందర్భాలను చేర్చవద్దు. ఉదాహరణకు, మిమ్మల్ని వెంబడించిన వ్యక్తి మీలాగే అదే భవనంలో పని చేస్తే, లేదా అదే పాఠశాలకు వెళితే, పని లేదా పాఠశాల చుట్టూ ఉన్న వారి ఫోటోలు వారు మిమ్మల్ని వెంటాడుతున్నాయని నిరూపించాల్సిన అవసరం లేదు - వారికి స్వతంత్ర కారణం ఉంది అక్కడ ఉన్నందుకు.

3. 

   
   
   సోషల్ మీడియాలో పంపిన అన్ని సందేశాలు లేదా వ్యాఖ్యలను ఉంచండి. స్టాకింగ్ నిరూపించడానికి, మీరు ప్రవర్తన యొక్క నమూనాను నిరూపించగలగాలి - కొన్ని వివిక్త సంఘటనలు సరిపోవు. మిమ్మల్ని వెంబడించే వ్యక్తి మీకు ఆన్‌లైన్‌లో సందేశాలు పంపుతున్నా లేదా మీ సోషల్ మీడియా పోస్ట్‌లపై వ్యాఖ్యానిస్తుంటే, వారందరూ కలిసి ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని వెంటాడుతున్నారని నిరూపించే దిశగా వెళ్ళవచ్చు. సందేశాలను భద్రపరచడానికి స్క్రీన్‌షాట్‌లను తీసుకోండి, ఒకవేళ వ్యక్తి వాటిని తొలగిస్తే లేదా వారు ఉపయోగిస్తున్న ఖాతాను తొలగిస్తే.
   • మిమ్మల్ని కొట్టడానికి వ్యక్తి బహుళ ఖాతాలను ఉపయోగిస్తుంటే, ఒకే వ్యక్తి అన్ని ఖాతాలను నియంత్రిస్తున్నాడని నిరూపించడానికి మీరు చేయగలిగినది చేయండి. ఇది కష్టంగా ఉండవచ్చు (అసాధ్యం కాకపోతే), కానీ అదే ప్రదర్శన ఫోటో వంటి ఖాతాల మధ్య సారూప్యతలు ఆధారాలుగా ఉపయోగపడతాయి.

   చిట్కా: అవసరమైతే, ఆ ఖాతాలను హోస్ట్ చేసే వెబ్‌సైట్‌తో మాట్లాడటం ద్వారా సోషల్ మీడియా ఖాతాలను ఎవరు నియంత్రిస్తారో చట్ట అమలు ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు. మీకు అవసరమైన సమాచారాన్ని పొందడంపై దృష్టి పెట్టండి.

   
   

4. 

   వ్యక్తి మీకు పంపే అవాంఛిత బహుమతులను సేవ్ చేయండి. తమ ప్రేమను చూపించడానికి ప్రయత్నించడానికి లేదా వారి రక్షణను తగ్గించడానికి లక్ష్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి స్టాకర్లు తరచూ వారి లక్ష్యాలకు బహుమతులు పంపుతారు. ఈ విషయాలను విసిరివేయడం లేదా నాశనం చేయడం వంటివి ప్రలోభపెట్టే విధంగా, మీరు వాటిని స్టాకర్ యొక్క ప్రవర్తనకు సాక్ష్యంగా ఉంచాలి.
   • మీకు కావలసిన లేదా ఆనందించే విషయాలను మీకు పంపించడం ద్వారా మీ స్టాకర్ తమను తాము ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు - ప్రత్యేకించి వారు మీకు సన్నిహిత సంబంధాలు కలిగి ఉంటే. ఈ బహుమతులను ఉంచడానికి లేదా ఉపయోగించటానికి ప్రలోభాలను నిరోధించండి.
   • ఆదర్శవంతంగా, బహుమతులు సీలు చేసిన ప్యాకేజీలలో పంపినట్లయితే మీరు వాటిని తెరవకూడదు, ప్రత్యేకించి మీ స్టాకర్ వాటిని పెట్టెలో వేసుకుంటే - వాటిలో వేలిముద్రలు లేదా విచ్చలవిడి వెంట్రుకలు వంటి ఫోరెన్సిక్ ఆధారాలు ఉండవచ్చు, పోలీసులు మీ స్టాకర్‌ను గుర్తించడానికి పరీక్షించి ఉపయోగించవచ్చు.

5. 

   మీ స్టాకర్ మీ గురించి వారు చెప్పే విషయాల కోసం మీ సోషల్ మీడియాను పర్యవేక్షించండి. చాలా మంది స్టాకర్లు సోషల్ మీడియాలో వారు వెంటాడుతున్న వ్యక్తి గురించి మాట్లాడుతారు. వారు ఇతరుల నుండి సానుభూతిని పొందటానికి, ప్రజలను మీకు వ్యతిరేకంగా తిప్పడానికి లేదా మీ పట్ల వారికున్న ప్రేమను ఇతరులను ఒప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు. ఈ రకమైన పోస్ట్‌లు వారు అర్హురాలని నమ్ముతున్న శ్రద్ధ ఇవ్వకపోవడం వల్ల మీరు ఎంత భయంకరమైన వ్యక్తి అనే పోస్ట్‌లతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండవచ్చు. మీరు కొట్టబడ్డారని నిరూపించడానికి ఈ పోస్ట్‌లన్నీ సాక్ష్యంగా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ సోషల్ మీడియాలో వారు చేసే వ్యాఖ్యలు లేదా పోస్ట్‌ల మాదిరిగానే, మీ స్టాకర్ తరువాత వాటిని తొలగిస్తే పోస్ట్‌ల స్క్రీన్‌షాట్‌లను చేయండి. తరచుగా, స్టాకర్లు ఈ పోస్ట్‌లను చేస్తారు మరియు మీరు వాటిని చూశారని వారు విశ్వసించే వరకు వాటిని స్వల్ప కాలానికి మాత్రమే వదిలివేస్తారు, ఆపై వారు వాటిని తొలగిస్తారు.
   • ఇది మీరే చేయటానికి చాలా బాధాకరమైన లేదా బాధ కలిగించే విషయం అయితే, మీ కోసం దీన్ని చేయడానికి విశ్వసనీయ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులను చేర్చుకోండి.

6. 

   ఆన్‌లైన్‌లో స్టాకర్‌ను నిరోధించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి. సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ సైట్‌లు సాధారణంగా వారి సేవల్లో మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న వారిని నిరోధించమని సలహా ఇస్తాయి. అయినప్పటికీ, మీరు ఒక స్టాకర్‌ను బ్లాక్ చేస్తే, వారు పోస్ట్ చేసిన దేన్నీ మీరు చూడలేరు, అంటే మీరు వారి స్టాకింగ్ యొక్క విలువైన సాక్ష్యాలను కోల్పోతారని అర్థం.
   • వ్యక్తి మిమ్మల్ని బాధించే వ్యాఖ్యలు చేస్తుంటే, సోషల్ మీడియాలో దూరంగా ఉండి, మీ లాగిన్ సమాచారాన్ని విశ్వసనీయ స్నేహితుడికి లేదా కుటుంబ సభ్యునికి ఇవ్వండి. సందేశాల యొక్క స్క్రీన్షాట్లను మీరు బహిర్గతం చేయకుండా వారు తయారు చేయవచ్చు.

7. 

   తేదీలు, సమయాలు మరియు స్థానాలను కలిగి ఉన్న సంఘటనల డైరీని ఉంచండి. సంఘటన జరిగిన వెంటనే ప్రతి స్టాకింగ్ సంఘటన గురించి మీకు వీలైనన్ని వాస్తవాలను రాయండి, వివరాలు మీ మనస్సులో ఇంకా తాజాగా ఉంటాయి. సంఘటన గురించి మీకు గుర్తుండే ప్రతిదాన్ని చేర్చండి, అది సంబంధితంగా అనిపించకపోయినా.
   • ఉదాహరణకు, మీ ఇంటికి సమీపంలో ఉన్న కిరాణా దుకాణం వద్ద మీ స్టాకర్ మిమ్మల్ని ఎదుర్కొంటే, మీరు తేదీ, సమయం, కిరాణా దుకాణం పేరు, కిరాణా దుకాణం యొక్క స్థానం మరియు మీ స్టాకర్ మిమ్మల్ని ఎదుర్కొన్న నడవలను వ్రాసుకోవచ్చు.
   • మిమ్మల్ని ఎదుర్కోవటానికి లేదా మిమ్మల్ని అనుసరించడానికి మీ స్టాకర్ వారి మార్గం నుండి బయటపడితే గమనించండి. ఉదాహరణకు, వారు నివసించే మరియు పనిచేసే ప్రదేశానికి మంచి దూరంలో ఉన్న ప్రదేశంలో లేదా వారు సాధారణంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా నిశ్చితార్థం చేసుకున్న గంటలో కనిపించి ఉండవచ్చు. వ్యక్తి మీతో మత్తులో ఉన్నాడని ఇది చూపిస్తుంది.
   • పోలీసు విభాగాలు, గృహ హింస ఆశ్రయాలు మరియు బాధితుల సేవల ఏజెన్సీలు తరచూ సంఘటనలను రికార్డ్ చేయడానికి మీరు ఉపయోగించగల ఫారమ్‌లను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా మీకు అవసరమైన మొత్తం సమాచారాన్ని మీరు పొందుతున్నారని మీకు తెలుస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఆస్ట్రేలియాలోని న్యూ సౌత్ వేల్స్ పోలీస్ ఫోర్స్ మీరు https://www.police.nsw.gov.au/crime/domestic_and_family_violence/what_is_stalking వద్ద అందుబాటులో ఉన్న ఒక ఫారమ్‌ను కలిగి ఉంది.

3 యొక్క విధానం 2: ఒక స్టాకర్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

1. 

   అన్ని ఆన్‌లైన్ ఖాతాల వినియోగదారు పేర్లు మరియు పాస్‌వర్డ్‌లను మార్చండి. మీ స్టాకర్ మీ ఆన్‌లైన్ ఖాతాలలో దేనినైనా యాక్సెస్ చేయగలిగితే, మీ వినియోగదారు పేర్లు లేదా పాస్‌వర్డ్‌లను మార్చడం వలన వాటిని దూరంగా ఉంచవచ్చు. మిమ్మల్ని వెంటాడుతున్న వ్యక్తితో మీరు ఇంతకుముందు శృంగార సంబంధం కలిగి ఉంటే లేదా వారు మీ కుటుంబ సభ్యులైతే ఇది చాలా ముఖ్యం.
   • వ్యక్తి పర్యవేక్షిస్తున్నాడని లేదా మీ కంప్యూటర్‌కు ప్రాప్యత ఉందని మీరు విశ్వసిస్తే, మీ వినియోగదారు పేర్లు మరియు పాస్‌వర్డ్‌లను వారు యాక్సెస్ చేయలేని సురక్షిత కంప్యూటర్ నుండి మార్చండి.
   • మిమ్మల్ని వెంబడించే వ్యక్తికి మీ ఇంటికి కీలు కూడా ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ అన్ని తలుపుల తాళాలను కూడా మార్చాలి.

2. 

   మీ ఫోన్‌ను స్టాకర్ పర్యవేక్షిస్తున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే క్రొత్త ఫోన్‌ను పొందండి. క్రొత్త ఫోన్ లేదా క్రొత్త ఫోన్ నంబర్ మీ స్టాకర్ మీకు ఎవరు కాల్ చేస్తారు లేదా టెక్స్ట్ చేస్తారో ట్రాక్ చేసే అవకాశాన్ని తొలగించవచ్చు లేదా మీ ఫోన్ కాల్స్ కూడా వినవచ్చు.
   • మీకు పని ద్వారా ఫోన్ ఉంటే, క్రొత్త ఫోన్‌ను పొందడం గురించి మీ యజమానితో మాట్లాడండి. మీ ఫోన్‌కు ప్రాప్యత ఉన్న ఈ వ్యక్తి నుండి వచ్చే భద్రతా ప్రమాదాన్ని మరియు పంపిన మరియు స్వీకరించిన మొత్తం సమాచారాన్ని నొక్కి చెప్పండి.

   చిట్కా: ఫోన్ భద్రత మీకు తీవ్రమైన ఆందోళన అయితే, ప్రీ-పెయిడ్ "బర్నర్" ఫోన్‌ను పొందడం గురించి ఆలోచించండి. ఆ విధంగా, మీ స్టాకర్ మీ ఫోన్‌కు ప్రాప్యతను పొందినట్లయితే, మీరు దాన్ని విసిరివేసి, క్రొత్తదాన్ని పొందవచ్చు.

3. 

   పని లేదా పాఠశాలకు వెళ్లడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను ఉపయోగించండి. మీ స్టాకర్ మిమ్మల్ని అనుసరిస్తుంటే, వేర్వేరు మార్గాలను తీసుకోవడం ఎన్‌కౌంటర్లను కనిష్టంగా ఉంచుతుంది. ప్రతిరోజూ మీ మార్గాలను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. ఆ విధంగా మీరు మీ క్రొత్త మార్గాన్ని తెలుసుకోవడానికి వారికి సమయం ఇవ్వరు.
   • మీరు బలమైన ప్రజా రవాణా వ్యవస్థ ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు సులభంగా ఉండవచ్చు. వేరే స్టాప్‌లో దిగండి, లేదా నగరం యొక్క అవతలి వైపుకు వెళ్లండి, ఆపై వేరే రైలు తీసుకోండి.
   • మీ స్టాకర్ మీ కారును తెలుసుకుంటే, ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు మిమ్మల్ని పని లేదా పాఠశాలకు నడిపించడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు. మీ కాలిబాటను మీ కాలిబాట నుండి విసిరేయడానికి మీరు కొన్ని రోజులు కారు అద్దెకు తీసుకోవడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.

4. 

   మీ స్టాకర్ గురించి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పండి. మీరు కొట్టుకుపోతున్నారని మీరు విశ్వసిస్తే, ఆ సమాచారాన్ని మీ వద్ద ఉంచుకోకపోవడం చాలా ముఖ్యం - మీరు తీసుకురావడం ఇబ్బందికరంగా అనిపించినప్పటికీ. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని వెంబడిస్తున్నారని తెలుసుకోవాలి, అందువల్ల వారు మీ గురించి సమాచారాన్ని అనుకోకుండా బహిర్గతం చేయరు, అది మీకు హాని కలిగించేది.
   • మీరు పరస్పర మిత్రుడైన వారితో మాట్లాడుతున్నట్లయితే విచక్షణ మరియు వ్యూహం ముఖ్యం. అలాంటప్పుడు, వ్యక్తిని స్టాకర్ అని పిలవడం దాని గురించి తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం కాకపోవచ్చు. బదులుగా, మీరు "డేవ్ మరియు నేను ప్రస్తుతం కొన్ని వ్యక్తిగత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాము. మీరు నా గురించి అతనితో మాట్లాడకపోతే నేను అభినందిస్తున్నాను."
   • మీ స్టాకర్‌తో స్నేహం చేయని వారితో మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు సాధారణంగా కొంచెం మందకొడిగా ఉండవచ్చు. మీరు "కరోల్ నన్ను బెదిరిస్తున్నాడు మరియు నన్ను ఒంటరిగా వదిలిపెట్టడు. ఆమె నా గురించి మిమ్మల్ని అడిగితే, దయచేసి ఆమెకు ఏమీ చెప్పకండి. ఆమె నన్ను ఒంటరిగా వదిలేయాలని నేను కోరుకుంటున్నాను" అని మీరు అనవచ్చు.

   చిట్కా: మీరు మీ స్టాకర్‌తో స్నేహంగా ఉన్న ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడితో మాట్లాడుతుంటే, మీరు వారితో చెప్పే ఏదైనా మీ స్టాకర్ వద్దకు తిరిగి రావచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీరు చెప్పినదానిని మీ స్టాకర్ తెలుసుకోవాలని మీరు కోరుకోరు.

5. 

   వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేయకుండా ఉండండి. మీ స్టాకర్ మీ సోషల్ మీడియా ఖాతాలను చూడగలిగితే, వారు మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు అనే దాని గురించి చాలా సమాచారం తెలుసుకోవచ్చు. మీరు ఫోటోలను పోస్ట్ చేసినప్పుడు, వారు ఫోటోలలోని వివరాల నుండి లేదా ఫోటో ఫైళ్ళలోని జియోట్రాకింగ్ సమాచారం నుండి మీ స్థానాన్ని గుర్తించగలరు.
   • మీ గోప్యతా సెట్టింగ్‌లను సర్దుబాటు చేయండి, అందువల్ల మీరు ఫోటోను మొదట సమీక్షించకుండా ఎవరూ ట్యాగ్ చేయలేరు. మీకు మరియు మీ స్టాకర్‌కు పరస్పర స్నేహితులు ఉంటే, మీ చిత్రాలను పోస్ట్ చేయవద్దని వారికి చెప్పండి - లేదా ఇంకా మంచిది, వారితో బయటకు వెళ్లవద్దు.
   • పోస్ట్‌లలో మిమ్మల్ని ట్యాగ్ చేయవద్దని మీ స్నేహితులకు చెప్పండి, ప్రత్యేకించి పోస్ట్‌లో మీరు హాజరు కావాలని అనుకున్న సంఘటనలు లేదా ఇతర ఏర్పాట్లు ఉంటే. మీ ప్రణాళికలను సోషల్ మీడియాలో కాకుండా ప్రైవేట్‌గా చేయండి.

6. 

   భద్రత మరియు గోప్యతా సెట్టింగ్‌ల ప్రయోజనాన్ని పొందండి. సోషల్ మీడియా మరియు ఇతర ఆన్‌లైన్ ఖాతాలలో భద్రత మరియు గోప్యతా సెట్టింగ్‌లు మీకు స్టాకర్ల నుండి కొంత రక్షణను ఇస్తాయి. మీ ఖాతాను లాక్ చేయండి, తద్వారా సన్నిహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు తప్ప ఎవరూ మీ పోస్ట్‌లను చూడలేరు. మీరు మీ స్క్రీన్ పేరును తాత్కాలికంగా మార్చగలుగుతారు, కాబట్టి మీ స్టాకర్ మిమ్మల్ని కనుగొనలేరు లేదా మిమ్మల్ని సులభంగా గుర్తించలేరు. వీలైతే, మీ ప్రొఫైల్ చిత్రాన్ని మీ ముఖాన్ని చూపించని వాటికి మార్చండి.
   • రెండు-కారకాల ప్రామాణీకరణను ప్రారంభించడం వలన మీ వినియోగదారు మీ వినియోగదారు పేరు మరియు పాస్‌వర్డ్‌ను గుర్తించగలిగినప్పటికీ, మీ ఖాతాను యాక్సెస్ చేయకుండా ఉంచవచ్చు. రెండు-కారకాల ప్రామాణీకరణతో, మీరు మీ ఇమెయిల్ లేదా మొబైల్ ఫోన్‌కు పంపిన కోడ్‌ను పొందుతారు, మీరు మీ ఖాతాలోకి లాగిన్ అవ్వడానికి ముందు మీరు నమోదు చేయాలి.
   • మీరు మీ ఖాతాలను ఉపయోగించనప్పుడు వాటిని ఎల్లప్పుడూ లాగ్ అవుట్ చేయండి. మీరు రోజంతా వాటిని యాక్సెస్ చేస్తే వాటిని వదిలివేయడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండవచ్చు, లాగిన్ అవ్వడం వల్ల మీ ఖాతాను ప్రాప్యత చేయడానికి మీ స్టాకర్‌కు అవకాశం లభిస్తుంది.

3 యొక్క విధానం 3: నిరోధక ఉత్తర్వును అభ్యర్థించడం

1. 

   మీకు తక్షణ ప్రమాదం ఉందని భావిస్తే పోలీసు అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి. మీ స్టాకర్ మీకు స్థానికంగా ఉంటే మరియు మీకు లేదా మీ ప్రియమైనవారికి హాని చేస్తామని బెదిరిస్తుంటే, వెంటనే యుఎస్‌లో 911 వంటి అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి. ఆపరేటర్‌కు మీ పేరు మరియు స్థానం ఇవ్వండి మరియు మీకు బెదిరింపు ఉందని మరియు మీ ప్రాణానికి ప్రమాదం ఉందని వారికి చెప్పండి.
   • మీ స్టాకర్ యొక్క ఉజ్జాయింపు స్థానం మీకు తెలిస్తే, ఆపరేటర్‌కు కూడా అది తెలియజేయండి. మీ స్టాకర్‌ను అడ్డగించడానికి వారు పోలీసు అధికారిని పంపవచ్చు.
   • మీరు కాల్ చేయడానికి ముందు మీరు సురక్షితమైన ప్రదేశంలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు, మీ స్టాకర్ మీ ఇంటికి ప్రాప్యత చేయగలిగితే, మీరు స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుల ఇంటికి వెళ్లాలనుకోవచ్చు. హాని నుండి బయటపడటానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి.

2. 

   స్థానిక సంక్షోభ హాట్‌లైన్ లేదా బాధితుల సేవల ఏజెన్సీని సంప్రదించండి. గృహ హింస హాట్‌లైన్‌లు, ఆశ్రయాలు మరియు బాధితుల సేవల ఏజెన్సీలు మిమ్మల్ని కొట్టేస్తే మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయపడే వనరులు ఉన్నాయి. మీ స్టాకర్ కుటుంబ సభ్యుడు లేదా మాజీ శృంగార భాగస్వామి కాకపోయినా వారు మీకు సహాయం చేస్తారు.
   • యుఎస్‌లో, మీరు యుఎస్ విక్టిమ్ కనెక్ట్ హాట్‌లైన్‌కు 855-4-విక్టిమ్ వద్ద కాల్ చేయవచ్చు.
   • ప్రపంచంలోని ప్రతి దేశానికి గృహ హింస హాట్‌లైన్ల డైరెక్టరీని http://www.hotpeachpages.net/a/countries.html లో చూడవచ్చు.

3. 

   పగటిపూట మీ సమీప పోలీసు ఆవరణను సందర్శించండి. మీరు మీ స్టాకర్‌ను చట్ట అమలుకు నివేదించాలనుకుంటే, తక్షణ ప్రమాదంలో లేకుంటే, వ్యక్తిగతంగా ఒక నివేదికను దాఖలు చేయండి. ఏదైనా బహుమతులు, ఫోటోలు, సందేశాలు లేదా స్క్రీన్షాట్లను మీతో తీసుకురండి.
   • కొన్ని ప్రాంతాల్లో, మీరు వెంటనే పోలీసు శాఖ నుండి అత్యవసర రక్షణ ఉత్తర్వులను పొందవచ్చు. ఈ అత్యవసర ఉత్తర్వు పరిమిత కాలానికి మాత్రమే అమలులో ఉంటుంది, సాధారణంగా కొన్ని రోజులు - మీరు కోర్టుకు చేరుకోవడానికి మరియు పూర్తి నిరోధక ఉత్తర్వు కోసం దాఖలు చేయడానికి తగినంత సమయం.
   • మీ స్టాకర్ ఆన్‌లైన్‌లో ఉండి, స్థానికంగా లేకుంటే, స్థానిక పోలీసులకు ఏదైనా చేయగల సామర్థ్యం పరిమితం అవుతుందని గుర్తుంచుకోండి.అయినప్పటికీ, పోలీసు నివేదికను దాఖలు చేయడం ఇంకా మంచి ఆలోచన, అందువల్ల వారు మీ పరిస్థితి గురించి తెలుసుకుంటారు మరియు మీరు ప్రమాదంలో పడవచ్చు.

4. 

   నిరోధక ఆర్డర్ కోసం దరఖాస్తు చేయడానికి ఫారమ్‌లను పూరించండి. మీ అజ్ఞాతవాసి స్థానికంగా ఉండి, మిమ్మల్ని వేధిస్తున్నా లేదా బెదిరిస్తున్నా, నిగ్రహాన్ని పొందడం వారిని మీ నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది. నిరోధిత ఆర్డర్ అమలులోకి వచ్చిన తర్వాత, మిమ్మల్ని సంప్రదించడం లేదా మీ ఇల్లు, పని లేదా పాఠశాలలో చూపించకుండా మీ స్టాకర్ నిషేధించబడతారు. బహిరంగంగా, వారు మీకు కొంత దూరం వెళ్ళడానికి అనుమతించబడరు.
   • నిరోధక ఉత్తర్వు కోసం దరఖాస్తు చేసే ఫారమ్‌లు చాలా సరళంగా ఉంటాయి. మీరు వాటిని మీ స్థానిక కుటుంబ న్యాయస్థానం యొక్క గుమస్తా కార్యాలయం నుండి పొందవచ్చు మరియు మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే వాటిని సరిగ్గా పూరించడానికి గుమస్తా మీకు సహాయం చేయగలరు.
   • గృహ హింస ఆశ్రయాలు మరియు బాధితుల సేవల ఏజెన్సీలలో కూడా ఆర్డర్ ఫారమ్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
   • కోర్టు ఉద్యోగులు మరియు ఆశ్రయాలు లేదా బాధితుల సేవల ఏజెన్సీలలోని వాలంటీర్లు మీ ఫారమ్‌లను సరిగ్గా పూరించడానికి మీకు సహాయం చేయగలిగినప్పటికీ, వారు సాధారణంగా మీకు న్యాయ సలహా ఇవ్వలేరు. మిమ్మల్ని కొట్టే వ్యక్తితో సంబంధం ఉన్న బహిరంగ కోర్టు కేసు ఉంటే, మీరు నిర్బంధ ఉత్తర్వు కోసం దాఖలు చేయడానికి ముందు న్యాయవాదితో మాట్లాడండి.

   చిట్కా: కొన్ని ప్రదేశాలలో, మీ స్టాకర్ మీకు సంబంధించిన వ్యక్తి లేదా మీరు ఇంతకుముందు శృంగార సంబంధం కలిగి ఉన్నవారు తప్ప ఆంక్షలు విధించడం అందుబాటులో ఉండదు. ఒక ఆశ్రయం లేదా బాధితుల సేవల ఏజెన్సీలోని కోర్టు గుమస్తా లేదా సిబ్బంది మీ స్టాకర్‌పై నిరోధక ఉత్తర్వులను పొందగలిగితే మీకు తెలియజేయగలరు.

5. 

   మీ స్థానిక కుటుంబ కోర్టుకు మీ ఫారాలను సమర్పించండి. సాధారణంగా, మీరు మీ ఫారాలను దాఖలు చేసిన వెంటనే న్యాయమూర్తి తాత్కాలిక నిరోధక ఉత్తర్వు జారీ చేస్తారు. మీ స్టాకర్ మీ ఫారమ్‌ల కాపీతో వడ్డిస్తారు మరియు శాశ్వత నిరోధక ఉత్తర్వు జారీ చేయడానికి ముందు వారి చర్యలను కోర్టులో సమర్థించే అవకాశం ఉంటుంది.
   • యుఎస్‌తో సహా చాలా దేశాలలో, నిరోధక ఉత్తర్వు కోసం ఫైలింగ్ ఫీజులు లేదా కోర్టు ఖర్చులు లేవు మరియు మీరు న్యాయవాది ప్రాతినిధ్యం వహించాల్సిన అవసరం లేదు.

6. 

   మీ నిరోధక ఉత్తర్వు పొందడానికి కోర్టులో హాజరు కావాలి. మీకు శాశ్వత నిరోధక ఉత్తర్వు కావాలంటే, మీరు సాధారణంగా న్యాయమూర్తి ముందు హాజరు కావాలి మరియు మీ కథను చెప్పాలి. మీ స్టాకర్ వినికిడి గురించి తెలియజేయబడుతుంది మరియు వారి కథను చెప్పే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. మీ స్టాకర్ ఉన్న గదిలో ఉండటానికి ఇది ఒత్తిడితో కూడుకున్నది అయితే, కోర్టు భద్రత మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది.
   • మీ స్టాకర్‌ను ఎదుర్కోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, నైతిక మద్దతు కోసం మీతో పాటు ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని కూడా తీసుకురావచ్చు.
   • మీరు మీ ఆంక్షలు విధించిన తర్వాత, మీ స్టాకర్ వారు మీ దగ్గరకు వస్తే లేదా మిమ్మల్ని ఏ విధంగానైనా సంప్రదించినట్లయితే వారిని అరెస్టు చేసి నేరానికి పాల్పడవచ్చు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

హెచ్చరికలు

• తమను లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే వ్యక్తి బెదిరింపులను తీవ్రంగా పరిగణించండి. పోలీసులకు బెదిరింపులను వీలైనంత త్వరగా నివేదించండి. ఎవరైనా తక్షణ ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే అత్యవసర నంబర్‌ను ఉపయోగించండి.