విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

గర్భం యొక్క మొదటి రెండు వారాల్లో, సంకేతాలు సూక్ష్మంగా ఉన్నందున, మీరు బిడ్డను ఆశిస్తున్నారని తెలుసుకోవడం కష్టం. అయితే, మీరు ఏదైనా వింత మార్పులను గమనించినప్పుడు, మీరు గర్భవతి అని తెలుసుకోండి. వాటిలో కొన్ని ఆకలిలో మార్పులు, నొప్పి మరియు వికారం వంటి శారీరక మార్పులు. మీరు దీనిని అనుమానించినట్లయితే, ఇంటి గర్భ పరీక్షను తీసుకొని వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: మానసిక స్థితి మరియు శక్తిలో మార్పులను గమనించడం

1. 

   మీ మొత్తం శక్తి స్థాయిని గమనించండి. గర్భం యొక్క మొదటి మరియు అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో అలసట ఒకటి. మీరు నిద్ర మరియు దినచర్యలో మార్పులను అనుభవించకపోయినా, మీరు రోజంతా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు ఈ లక్షణం వివరించబడనప్పుడు, అది గర్భం కావచ్చు.

2. 

   
   
   ఆకలి మరియు అభిరుచులలో మార్పుల కోసం చూడండి. స్త్రీలు ఎల్లప్పుడూ కోరికలను వెంటనే అనుభవించరు, కానీ గర్భం ప్రారంభంలో, మీరు అకస్మాత్తుగా కొన్ని ఆహారాలపై విరక్తి పొందవచ్చు. ఇంతకు ముందు మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి లేదా ఉదాసీనంగా ఉండే కొన్ని ఆహారం లేదా పానీయాల వాసన మీకు నచ్చకపోవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఒక రోజు మేల్కొలపవచ్చు మరియు కాఫీ వాసన నుండి జబ్బు పడవచ్చు.

3. 

   
   
   మీరు చెడ్డ మానసిక స్థితిలో ఉంటే గమనించండి. గర్భధారణ హార్మోన్లు ప్రారంభంలోనే మానసిక స్థితికి కారణమవుతాయి. మీరు మరింత సులభంగా కోపంగా లేదా నిరాశతో ఉన్నారని లేదా మీరు చాలా భావోద్వేగానికి లోనవుతున్నారని, విచారకరమైన టీవీ వాణిజ్య ప్రకటనలు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లతో ఏడుస్తున్నారని మీరు గమనించవచ్చు.
   • ఈ మూడ్ స్వింగ్ మీరు stru తుస్రావం సమయంలో ఉన్న మాదిరిగానే ఉంటుంది.

3 యొక్క 2 విధానం: శారీరక మార్పులకు శ్రద్ధ పెట్టడం

1. 

   
   
   మీ stru తు చక్రం ట్రాక్. Stru తుస్రావం లేకపోవడం సాధారణంగా గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతం, కాబట్టి మీ తదుపరి కాలానికి date హించిన తేదీ ఏమిటో ఎక్కువ లేదా తక్కువ తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ చక్రాన్ని పర్యవేక్షించాలి. ఇది time హించిన సమయానికి రాకపోతే, మీరు ఒక బిడ్డను ఆశిస్తున్నారు.

2. 

   అసాధారణ వికారంపై శ్రద్ధ వహించండి. గర్భిణీ స్త్రీలలో నాలుగింట ఒకవంతు గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో వికారంతో బాధపడుతున్నారు. రోజులోని కొన్ని సమయాల్లో మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడవచ్చు మరియు వింత వాసనలు వికారం యొక్క అనుభూతిని రేకెత్తిస్తాయి.

3. 

   అసాధారణ రక్తస్రావం ఉంటే గమనించండి. ఫలదీకరణం జరిగిన కొద్దిసేపటికే గూడు నుండి రక్తస్రావం జరుగుతుంది, ఎందుకంటే స్పెర్మ్ గుడ్డుతో జతచేయబడుతుంది. కొంతమంది మహిళలు ఈ దృగ్విషయాన్ని చాలా తేలికైన stru తుస్రావం కోసం పొరపాటు చేస్తారు, కానీ మీకు ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటే అది గర్భధారణకు సంకేతం.
   • సాధారణ రుతుస్రావం కంటే నైడేషన్ రక్తస్రావం చాలా తేలికగా ఉంటుంది. మీరు శుభ్రం చేసినప్పుడు మాత్రమే మీరు గమనించవచ్చు.
   • రంగు కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణం కంటే పింక్ లేదా గోధుమ రంగులో ఉండవచ్చు.

4. 

   మీరు అసాధారణ నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే విశ్లేషించండి. గర్భం unexpected హించని శారీరక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది సాధారణంగా తేలికపాటి గర్భాశయ తిమ్మిరి ద్వారా మరియు రొమ్ములలో నొప్పి మరియు సున్నితత్వం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
   • గర్భం యొక్క ఇతర సంకేతాల మాదిరిగానే, ఈ నొప్పులు stru తుస్రావం ముందు కనిపించే మాదిరిగానే ఉంటాయి.

5. 

   మూత్రవిసర్జనలో మార్పుల కోసం చూడండి. గర్భధారణ సమయంలో, శరీరంలో రక్తం పెరిగినందున మూత్రపిండాలు ఎక్కువ ద్రవాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ కాలంలో చాలా మంది మహిళలు మూత్రవిసర్జన పెరగడాన్ని గమనిస్తారు, కాబట్టి మీరు బాత్రూమ్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, ఇది గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం.
   • గర్భవతి అయిన తరువాత, మీ శరీరం 25% ఎక్కువ మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం సాధారణం. గర్భం దాల్చిన 10 నుండి 15 వారాలలో మూత్రవిసర్జన పెరుగుదల గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. ఈ వ్యవధి తరువాత, గర్భాశయం యొక్క అదనపు బరువు మరియు మీ బిడ్డ మూత్రాశయంపై నొక్కినప్పుడు, మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక పెరుగుతుంది.

6. 

   రొమ్ముల సున్నితత్వాన్ని అంచనా వేయండి. రొమ్ము కణజాలం హార్మోన్ల మార్పులకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు గర్భధారణను సూచించడంలో సహాయపడుతుంది. గర్భం దాల్చిన రెండు వారాల వరకు మీ వక్షోజాలు వాపు మరియు మృదువుగా ఉండవచ్చు. నొప్పి మరియు జలదరింపు అనుభూతి సాధారణం.
   • మీ వక్షోజాలు వాపు మరియు బరువుగా అనిపించవచ్చు.

3 యొక్క విధానం 3: వైద్య అంచనా కోసం వెతుకుతోంది

1. 

   ఇంటి గర్భ పరీక్షను తీసుకోండి. మీరు గర్భం దాల్చినట్లు అనుమానించినట్లయితే, ఫార్మసీ గర్భ పరీక్షను కొనండి, ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించండి మరియు ఇంట్లో పరీక్ష తీసుకోండి. సాధారణంగా, మీరు పరికరంలో (పెన్ లేదా స్ట్రిప్) లేదా ఒక కప్పులో మూత్ర విసర్జన చేసి, ఆపై టెస్ట్ స్ట్రిప్‌ను అందులో ముంచాలి.
   • మీ హెచ్‌సిజి హార్మోన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఉదయం గర్భ పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.
   • మీ కాలం ఆలస్యం అయిన కొద్ది రోజుల తర్వాత చాలా గర్భ పరీక్షలు చేయవచ్చు. ఏదేమైనా, ముందస్తుగా గుర్తించడానికి ఉద్దేశించిన కొన్ని పరీక్షలు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు ప్రయోగం చేయాలనుకుంటే, ప్యాకేజీలోని సూచనలను ఖచ్చితంగా అనుసరించండి.
   • Men తుస్రావం ఆలస్యమైన కొద్ది రోజుల తర్వాత పరీక్షలు మరింత ఖచ్చితమైనవి. అంతకు ముందు మీరు గర్భం అనుమానించినట్లయితే, ఫార్మసీ పరీక్ష చేయకుండా వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.

2. 

   డాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీరు గర్భవతి అని అనుమానించినట్లయితే లేదా మీ ఫార్మసీ పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటే ఈ చర్య తీసుకోండి.
   • మొదటి సందర్శనలో, మూత్రం లేదా రక్త పరీక్ష వంటి గర్భధారణను నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు.
   • అతను మీ వైద్య చరిత్ర, మునుపటి గర్భాలు, సాధారణ జీవనశైలి మరియు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి కూడా ప్రశ్నలు అడగవచ్చు.
   • మీ ఆరోగ్యం మంచి స్థితిలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ ప్రాథమిక శారీరక పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

3. 

   మద్దతు కోరండి. మీరు నిజంగా గర్భవతి అయితే, ఇది తీవ్రమైన సమయం. పరీక్ష ఫలితాల కోసం వేచి ఉండటం కూడా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, కాబట్టి మీ భావోద్వేగాల గురించి స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడండి. అదనంగా, మీరు కావాలనుకుంటే లేదా ఒక మనస్తత్వవేత్తతో మాట్లాడవచ్చు.

చిట్కాలు

• గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు చాలా ప్రీమెన్స్ట్రల్ టెన్షన్ యొక్క లక్షణాలతో సమానంగా ఉంటాయి. కొన్ని నెలలు టాబ్లెట్‌తో stru తుస్రావం పాటించడం ద్వారా మీ శరీర లయలను బాగా తెలుసుకోండి.

హెచ్చరికలు

• గర్భధారణ సమయంలో కూడా చాలా తక్కువ శాతం మహిళలు stru తుస్రావం కొనసాగుతూనే ఉంటారు, అందువల్ల men తుస్రావం అన్ని సందర్భాల్లో గర్భధారణ అవకాశాన్ని మినహాయించదు. మీరు ఏదైనా అనుమానించినట్లయితే మీరు ఒక పరీక్ష చేయాలి.