విషయము

• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

• టేప్ కింద తేమ అంటుకునేలా బలహీనపడి పడిపోతుంది. చర్మం పూర్తిగా పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.

2 యొక్క 2 వ భాగం: మొటిమను తొలగించడం

1. 

   ఆరవ రోజు రాత్రి టేప్ తొలగించండి. మొటిమపై దానితో ఆరు పూర్తి రోజులు గడిచిన తరువాత, దాన్ని తీసివేసి ముద్ద ఎలా ఉందో చూడండి; ఆదర్శంగా, ఇది తెల్లగా ఉండాలి. చుట్టుపక్కల చర్మం కూడా కొద్దిగా తెల్లగా మరియు ముడతలు పడవచ్చు.
   • మొటిమ మునుపటి కంటే చిరాకు లేదా అధ్వాన్నంగా ఉందని మీరు గమనించినప్పుడు, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం మానేసి, చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.

2. 

   
   
   మొటిమను ఐదు నుంచి 10 నిమిషాలు వేడి నీటిలో నానబెట్టండి. వేడి నీటిలో ముంచిన మృదువైన గుడ్డను తడి చేయడానికి లేదా మోల్ను బేసిన్లో లేదా స్నానపు తొట్టెలో ముంచండి. వేడి నీరు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, తద్వారా చనిపోయిన కణజాలాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మరియు స్క్రబ్ చేయడం చాలా సులభం.

3. 

   చనిపోయిన చర్మాన్ని విప్పుటకు, చాలా శక్తి లేకుండా, ప్యూమిస్ ఉపయోగించి మొటిమను ఇసుక వేయండి. అవసరమైతే, ఒక నిమిషం లేదా కొంచెం ఎక్కువసేపు దీన్ని చేయండి; మీకు నొప్పి వచ్చినప్పుడు, ఆపండి.
   • కొంచెం కఠినమైన లేదా రాపిడి వస్తువుతో మొటిమను ఇసుక వేయడం వల్ల చనిపోయిన కణజాలం బయటకు వస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను "డీబ్రిడ్మెంట్" (నెక్రోటిక్ పదార్థం యొక్క తొలగింపు) అంటారు.
   • ప్యూమిస్‌ను తిరిగి ఉపయోగించవద్దు. మొటిమల్లో అంటువ్యాధి మరియు వస్తువును తిరిగి ఉపయోగించడం (సంసార) శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో ముద్ద కనిపించేలా చేస్తుంది.

   చిట్కా: మీరు డీబ్రిడ్మెంట్కు చక్కటి-కణిత ఇసుక అట్టను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. భవన సరఫరా దుకాణాలలో 200 ధాన్యాలు (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) షీట్ కొనండి మరియు మొటిమను ఇసుక వేయడానికి ఒక భాగాన్ని కత్తిరించండి. ఆ భాగాన్ని విస్మరించండి మరియు తదుపరిసారి మరొకదాన్ని పొందండి.

   
   

4. 

   మొటిమను రాత్రిపూట బహిర్గతం చేసి టేప్‌ను మళ్లీ వర్తించండి. థెరపీని మళ్లీ ఉపయోగించే ముందు చర్మం ఎండిపోయే అవకాశం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి రాత్రిపూట లేదా రోజంతా కొన్ని గంటలు కూడా బహిర్గతం చేయండి. అప్పుడు, మునుపటిలాగా, దానిపై అంటుకునే టేప్ యొక్క చదరపు ఉంచండి.
   • అసురక్షితంగా ఉన్నప్పుడు ముద్దను సూర్యరశ్మికి బహిర్గతం చేయవద్దు; లేకపోతే, పరిమాణం పెరుగుతుంది.

5. 

   మొటిమ పోయే వరకు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. మరో ఆరు రోజుల తరువాత, రాత్రి టేప్ మార్చండి, ముద్దను వేడి నీటిలో నానబెట్టండి, విడదీయండి మరియు రాత్రిపూట చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, వెండి టేప్ యొక్క మరొక చిన్న ముక్కను ఉంచండి, అన్ని దశలను పునరావృతం చేయండి. మొటిమ పూర్తిగా పోయే వరకు పరిమాణం తగ్గుతుంది.
   • మొటిమ సుమారు రెండు నెలల తర్వాత మెరుగుపడకపోతే - లేదా అధ్వాన్నంగా అనిపిస్తే - వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళండి. బహుశా ఇది సాధారణం కంటే చాలా కఠినమైనది; అదృష్టవశాత్తూ, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, క్రియోథెరపీ, మందుల వాడకం మరియు శస్త్రచికిత్స వంటి తొలగింపును నిర్వహించడానికి ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి.

చిట్కాలు

• ఓపికపట్టండి. మొటిమను వదిలించుకోవడానికి వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ చికిత్సను మానుకోండి, ప్రత్యేకించి మీరు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి, డయాబెటిస్ లేదా మీ పాదాలలో సున్నితత్వం తగ్గినట్లయితే (మొటిమ వాటిలో ఒకటి ఉన్నప్పుడు).
• మొటిమను గీతలు పడటం లేదా కొట్టడం చేయవద్దు. ఇది అంటువ్యాధి మరియు ఇది శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది.