రచయిత:
Eric Farmer
సృష్టి తేదీ:
8 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
17 మే 2024
విషయము
మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎలా ఉంచాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, వాటిని ఎలా తీయాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం, ఇది కూడా ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. మీ కటకములను శుభ్రపరచడం మరియు నిల్వ చేయడం వంటివి కలుషితం కాకుండా నిరోధించడానికి అవసరమైన చర్యలు. సరైన విధానంతో, మీరు డ్రామా లేకుండా దీన్ని చేయగలరు.
దశలు
2 యొక్క పార్ట్ 1: లెన్స్‌లను తొలగించడం
చేతులు కడుక్కోవాలి. మీ చేతుల్లో ఉన్న హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు మీ కళ్ళు మరియు కటకములను కలుషితం చేస్తాయి, అంటువ్యాధులు మరియు కండ్లకలకకు కూడా కారణమవుతాయి. యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును వాడండి మరియు శుభ్రమైన టవల్ తో మీ చేతులను తుడవండి.
- మీ చేతులను తరచూ కడుక్కోవడం వల్ల మీ కటకములు వ్యాధికారక మరియు మీ కళ్ళ ఆరోగ్యం నుండి రక్షిస్తాయి.
రెండు కళ్ళలో కంటి చుక్కల చుక్కలను వదలండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ కనుబొమ్మలను ద్రవపదార్థం చేస్తుంది మరియు లెన్స్ తొలగింపును సులభతరం చేస్తుంది. ఉత్తమ ఎంపిక సెలైన్, ఏ ఫార్మసీలోనైనా నిరాడంబరమైన ధర కోసం కనుగొనబడుతుంది.
అద్దంలో చూడండి. చూడటానికి అద్దం మరియు కాంతిని ఉపయోగించండి, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ఎల్లప్పుడూ ఒకే కన్నుతో ప్రారంభించండి. లెన్సులు ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి, మీరు రెండు కళ్ళలో ఒకే డిగ్రీని కలిగి ఉంటే తప్ప. అలా చేయడం అలవాటును పెంచుతుంది మరియు వాటిని గందరగోళానికి గురిచేస్తుంది.
మీ కనురెప్పలను తెరిచి ఉంచండి. మీ ఎగువ కనురెప్పను ఎత్తడానికి మీ ఆధిపత్యం లేని చేతి యొక్క చూపుడు వేలిని చూడండి. ఆధిపత్య చేతితో, దిగువ కనురెప్పతో కూడా చేయడానికి మధ్య వేలిని ఉపయోగించండి.
లెన్స్ తీయటానికి మీ చూపుడు మరియు బొటనవేలు వేళ్ళతో పట్టకార్లు చేయండి. మీ కనురెప్పలను వదులుకోకుండా, ఆధిపత్య చేతి వేళ్లను ఉపయోగించి దాన్ని తీయండి మరియు దానిని వంగకుండా తేలికగా లాగండి.
లెన్స్ తొలగించండి. పుల్ కంటి ఉపరితలం నుండి వేరు చేయడానికి సరిపోతుంది. ఆ తరువాత, దాన్ని పూర్తి చేయడానికి ముందుకు మరియు క్రిందికి లాగండి. దీన్ని ఎక్కువగా నొక్కకండి, ఎందుకంటే ఇది దెబ్బతింటుంది.
లెన్స్ ను అరచేతిలో ఉంచండి. దానిని తలక్రిందులుగా చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, మీ అరచేతిలో ఉన్నట్లుగా ఉంచండి. ఈ విధంగా మీ ఆధిపత్య చేతితో శుభ్రం చేయడం సులభం అవుతుంది.
2 యొక్క 2 వ భాగం: లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడం మరియు నిల్వ చేయడం
కటకములను ఉపయోగించే ముందు వాటిని శుభ్రం చేయండి. కేసును తిరిగి నిల్వ చేయడానికి ముందు ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయండి. శుభ్రమైన నీరు లేదా వేడినీరు వాడండి మరియు నిల్వ చేయడానికి ముందు గాలిని పొడిగా ఉంచండి.
- కేసును తలక్రిందులుగా చేయకుండా వదిలేయండి.
- మీ కళ్ళలో కటకములను ఉంచిన వెంటనే కేసును కడగడం మరియు ఆరబెట్టడం సులభం. వాటిని బయటకు తీసేటప్పుడు ఇవన్నీ చేయడానికి వేచి ఉండటం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే అది ఆరిపోయే వరకు మీరు కొంతసేపు వేచి ఉండాలి.
- ప్రతి మూడు నెలలకోసారి కేసు మార్చండి.
శుభ్రపరిచే పరిష్కారంతో కేసును పూరించండి. కటకములను తొలగించే ముందు, కేసును పరిష్కారంతో నింపండి. చేతిలో ఉన్న లెన్స్‌తో దీన్ని చేయడానికి ఎక్కువ పని ఉంటుంది.
- ద్రావణాన్ని ఎప్పుడూ తిరిగి ఉపయోగించవద్దు, ప్రతిరోజూ విస్మరించండి.
- ద్రవాన్ని క్రిమిరహితం చేయాలి, కానీ సెలైన్ కాదు. సీరం కటకములను తేమ చేసినప్పటికీ, వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ఇది ప్రభావవంతంగా ఉండదు. మీ రకం లెన్స్ కోసం డాక్టర్ సిఫారసు చేసిన పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించండి.
లెన్స్ శుభ్రం. మీ అరచేతిలో దానితో, డాక్టర్ సూచించిన ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోండి. చాలా జాగ్రత్తగా, రోజంతా పేరుకుపోయిన సూక్ష్మజీవులు మరియు ప్రోటీన్లను తొలగించడానికి మీ అరచేతిపై చూపుడు వేలితో రుద్దండి.
- గోకడం నివారించడానికి, మధ్యలో ప్రారంభించండి మరియు అంచులను ఉపయోగించి శాంతముగా క్రిందికి పని చేయండి.
- లెన్స్ యొక్క రెండు వైపులా దీన్ని చేయండి.
- సంక్రమణ మరియు ఇతర సంపర్క సమస్యలను తగ్గించడానికి ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని అనుసరించండి.
కేసు లోపల లెన్స్ ఉంచండి. మురికి పేరుకుపోవడాన్ని తొలగించడానికి దాన్ని రుద్దిన తరువాత, దాన్ని మళ్ళీ కడిగి, కేసులో భద్రపరుచుకోండి, అప్పటికే ద్రావణంతో నిండి ఉంటుంది. సరైన కంపార్ట్మెంట్లో ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి.
- లెన్స్ ఇప్పటికే లోపల ఉన్న తర్వాత మీరు కేసులో మరింత పరిష్కారం ఉంచవలసి ఉంటుంది. ద్రవ దానిని పూర్తిగా కవర్ చేయాలి.
మరొక కంటిపై దశలను పునరావృతం చేయండి. భుజాలను గందరగోళానికి గురిచేయకుండా ఒకేసారి ఒక కంటిలో ఈ దశను చేయండి.
కటకములను ద్రావణంలో నానబెట్టండి. మీరు వాటిని మళ్లీ ఉపయోగించే వరకు లేదా ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌లో సిఫారసు చేయబడిన సమయం వరకు అవి పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకునే వరకు అవి ద్రవంలో ఉండాలి. చాలా సందర్భాలలో, సమయం నాలుగు నుండి ఆరు గంటల మధ్య మారుతుంది, అంటే మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు.
- వాటిని సంరక్షించడంతో పాటు, ఇది మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి సమయం ఇస్తుంది.
చిట్కాలు
- కంటిలో వేలును మృదువుగా చేయడానికి, ఒక చిన్న చుక్క ద్రావణాన్ని వేలికి వచ్చే ముందు వదలండి.
- మీ అలంకరణను తీసే ముందు మీ లెన్స్‌లను ఎల్లప్పుడూ తొలగించండి. మేకప్ చేసే ధూళి వారికి సోకుతుంది మరియు చేసిన కదలికలు వాటిని చింపివేస్తాయి.
- తొలగింపు సమయంలో అద్దం ఉపయోగించండి, కానీ వేలు వైపు చూడకండి, ప్రతిబింబం వద్ద మాత్రమే.
- పొడవాటి గోర్లు ఈ ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు వాటిని కూల్చివేస్తాయి; అలా అయితే, కనురెప్పను ఎత్తడానికి ఒక వేలును, మరొకటి లెన్స్‌ను తొలగించడానికి ఉపయోగించండి. మీ గోళ్ళను మీ కళ్ళకు దూరంగా ఉంచండి.
- వారానికి ఒకసారి ప్రోటీన్ తొలగింపు ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి. సాధారణ పరిష్కారాలు రోజూ పేరుకుపోయిన ప్రోటీన్లను తొలగించవు.
- ఈత కొట్టడానికి లేదా బాత్‌టబ్‌లోకి రాకముందు మీ కటకములను తొలగించండి.
- ట్రావెల్ కిట్ కొనండి మరియు దానితో వచ్చే పట్టకార్లు వాడండి, కదిలే కటకములను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి అనువైనది.
- మీ జెలటిన్ లేదా యాక్రిలిక్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌కు సంబంధించి మీ నేత్ర వైద్యుడి నుండి వచ్చిన అన్ని సూచనలను అనుసరించండి.
హెచ్చరికలు
- సొల్యూషన్స్, కంటి చుక్కలు మరియు ప్రోటీన్ రిమూవర్స్ వంటి అన్ని కాంటాక్ట్ లెన్స్ ఉత్పత్తులపై లేబుళ్ళను చదవండి. వాటిలో ప్రతి వాటి మధ్య ఉపయోగం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు సూచనలను పాటించకపోతే లెన్స్‌లకు నష్టం జరుగుతుంది.
- మీరు నిద్రించగలిగే నిర్దిష్ట కటకములను ధరించకపోతే, పడుకునే ముందు వాటిని ఎల్లప్పుడూ తొలగించండి. వారితో నిద్రపోవడం వల్ల తీవ్రమైన గాయాలు సంభవిస్తాయి.
- మీరు యాక్రిలిక్ లెన్స్‌లను ఉపయోగిస్తే, అవి మీ కనురెప్పల క్రిందకు రాకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఇది జెల్లీలతో కూడా జరుగుతుంది, కానీ యాక్రిలిక్స్ కంటికి బాధ కలిగిస్తాయి.
- మీ డాక్టర్ సిఫారసు తరువాత కటకములను మార్చండి.
- లెన్స్ ఉండకూడని చోట ఉంచినప్పుడు, దానిని శుభ్రం చేయడానికి సీరం ఉపయోగించండి. మీరు దాన్ని బయటకు తీయలేకపోతే, అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.
- శుభ్రపరిచే ద్రావణాన్ని ఎప్పుడూ తిరిగి ఉపయోగించవద్దు.
- మీ లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయడానికి ఎప్పుడూ సాధారణ నీరు లేదా లాలాజలం ఉపయోగించవద్దు.
- పునర్వినియోగపరచలేని లెన్స్‌లను మూడు నెలల ఉపయోగం తర్వాత చెత్తలో వేయాలి.
అవసరమైన పదార్థాలు
- కంటి ఉపరితలం పై అమర్చు అద్దాలు
- శుభ్రపరిచే పరిష్కారం
- పెన్సిల్ కేసు
- అద్దాలు (ఐచ్ఛికం, మీరు మీ లెన్స్‌లను కోల్పోతే)
- చేతులు శుభ్రం చేయండి
