మీకు బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉంటే ఎలా తెలుసుకోవాలి

రచయిత: Roger Morrison
సృష్టి తేదీ: 19 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 11 మే 2024
Anonim
అయితే ఆకాశం -లేదంటే పాతాళం - బైపోలార్ డిసార్డర్  Bipolar Disorder
వీడియో: అయితే ఆకాశం -లేదంటే పాతాళం - బైపోలార్ డిసార్డర్ Bipolar Disorder

విషయము

బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది ప్రవర్తనా రుగ్మత, ఇది బ్రెజిలియన్ జనాభాలో 1 నుండి 4% వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రుగ్మత మానసిక స్థితికి కారణమవుతుంది, సాధారణంగా ఇది నిరాశ స్థితి మరియు ఉన్మాదం అని పిలువబడే మరొకటి మధ్య మారుతుంది. తరచుగా, బైపోలారిటీ ప్రారంభంలో కనిపిస్తుంది. 1.8% మంది పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారు బైపోలార్ అని నిర్ధారించవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.అయితే, ఈ రుగ్మత 30 ఏళ్ళ వయసులో గుర్తించబడటం సర్వసాధారణం. మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ వ్యాసం మీకు సహాయం చేస్తుంది.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: లక్షణాలను గుర్తించడం

  1. ఉన్మాదం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించండి. ఉన్మాదం సమయంలో, ఆనందం, అధిక సృజనాత్మకత మరియు అధిక భయం సాధారణం. ఉన్మాదం కొన్ని గంటలు లేదా రోజులు లేదా వారాలు కూడా ఉంటుంది. అమెరికన్ క్లినిక్ మాయో ఉన్మాదం యొక్క క్రింది సంకేతాలను వివరిస్తుంది:
    • కొన్ని సందర్భాల్లో, డోప్ చేయబడిన, కానీ డోప్ చేయబడిన భావన ఉంది, ఆ వ్యక్తి అజేయంగా భావిస్తాడు. మీకు ప్రత్యేకమైన లేదా దైవిక శక్తులు ఉన్నాయని నమ్ముతూ తరచుగా ఈ స్థితితో పాటు ఉంటారు.
    • ఆలోచన ప్రవాహం పెరిగింది. ఆలోచనలు ఒక అంశం నుండి మరొక అంశానికి దూకుతాయి మరియు అది నిర్దిష్టమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది.
    • చాలా వేగంగా మాట్లాడండి, అది అర్ధవంతం కాదు, ఆనందం మరియు ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
    • మరుసటి రోజు ఉదయం అలసిపోకుండా రాత్రి నిద్రపోండి లేదా రోజుకు కొన్ని గంటలు మాత్రమే నిద్రించండి.
    • అసంభవమైన ప్రవర్తన. మానిక్ కాలంలో, వ్యక్తి రక్షణను ఉపయోగించకుండా అనేకమందితో నిద్రపోవచ్చు; మీరు పెద్ద మొత్తంలో డబ్బుతో పందెం వేయవచ్చు లేదా ప్రమాదకర పెట్టుబడులు పెట్టవచ్చు; మీరు ఖరీదైన వస్తువులపై పెద్ద మొత్తాలను ఖర్చు చేయవచ్చు, ఎటువంటి కారణం లేదా అలాంటిదేమీ లేకుండా నిష్క్రమించండి.
    • చాలా కోపంగా మరియు ఇతరులతో అసహనంతో ఉండటం. వ్యక్తి తనతో విభేదించే వారితో చర్చలు లేదా పోరాటాలు ప్రారంభించే స్థాయికి చేరుకోవచ్చు.
    • అరుదైన సందర్భాల్లో, భ్రాంతులు లేదా దర్శనాలు సంభవించవచ్చు (ఉదాహరణకు దేవుని లేదా ఒక దేవదూత యొక్క స్వరాన్ని వినడం).

  2. బైపోలార్ డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోండి. బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారికి, మానియా కంటే డిప్రెషన్ కాలాలు స్థిరంగా మరియు తరచుగా ఉంటాయి. లక్షణాలు:
    • ఆనందం లేదా ఆనందాన్ని అనుభవించలేకపోవడం.
    • నిరాశ అనుభూతి మరియు లోపలికి సరిపోదు. అపరాధం లేదా పనికిరాని అనుభూతి కూడా సాధారణం.
    • సాధారణం కంటే ఎక్కువ నిద్రపోండి మరియు నిరంతరం సోమరితనం మరియు అలసట అనుభూతి చెందుతుంది.
    • ఆకలి మరియు బరువు పెరుగుటలో వ్యత్యాసాలు.
    • మరణం మరియు ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తూ.
    • బైపోలార్ డిప్రెషన్ మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (MDD) కు చాలా పోలి ఉంటుంది. అర్హతగల ప్రొఫెషనల్ కుటుంబ చరిత్ర మరియు మానిక్ సంక్షోభాల తీవ్రత ఆధారంగా రెండింటి మధ్య తేడాను గుర్తించగలడు.
    • MDD చికిత్సకు ఉపయోగించే మధ్యవర్తిత్వం బైపోలార్ డిప్రెషన్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. ఇది తరచుగా చికాకు కలిగించే ప్రవర్తన మరియు MDD తో బాధపడని వారు చూడని ఇతర మార్పులతో కూడి ఉంటుంది.

  3. హైపోమానిక్ సంక్షోభం యొక్క సంకేతాలను అర్థం చేసుకోండి. హైపోమానిక్ సంక్షోభం అనేది అసాధారణమైన, నిరంతర ఆనందం సంక్షోభం, ఇది రోజుల పాటు ఉంటుంది. చిరాకు మరియు ఇతర లక్షణాలు కూడా సంభవించవచ్చు. సంక్షోభం ఉన్మాదం నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటుంది. వీటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి:
    • ఉన్నతమైన అనుభూతి.
    • చిరాకు.
    • అధిక ఆత్మగౌరవం.
    • నిద్ర అవసరం తక్కువ.
    • వేగంగా మరియు తీవ్రంగా మాట్లాడుతుంది.
    • దేనిపైనా దృష్టి పెట్టకుండా, ఒకే సమయంలో అనేక ఆలోచనలు కలిగి ఉండండి.
    • పరధ్యానంగా.
    • కాళ్ళు ing పుకోవడం, వేళ్లు కొట్టడం లేదా నిలబడలేకపోవడం వంటి సైకోమోటర్ ఆందోళన.
    • హైపోమానియా సమయంలో, ఒక వ్యక్తికి తన సామాజిక జీవితంలో లేదా పనిలో ఎటువంటి సమస్యలు ఉండకపోవచ్చు. ఈ పరిస్థితికి సాధారణంగా ఆసుపత్రి అవసరం లేదు. వ్యక్తి ఉల్లాసంగా అనిపించవచ్చు మరియు అతని ఆకలి లేదా లిబిడో పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, అతను తన రోజువారీ పనులను కొనసాగించగలడు మరియు తదుపరి పరిణామాలు లేకుండా పని చేయగలడు.
    • హైపోమానిక్ సంక్షోభంలో ఉన్నవారు సాధారణంగా పని చేయగలుగుతారు. వారు తోటి ఉద్యోగులతో కూడా సంభాషించవచ్చు, అయినప్పటికీ మరింత తీవ్రంగా. ఉన్మాదం సమయంలో, సాధారణ పనులు చేయడం మరింత కష్టమవుతుంది, అయితే సామాజిక పరస్పర చర్యలు అసహ్యకరమైన పరిణామాలను కలిగిస్తాయి. హైపోమానియా సమయంలో భ్రాంతులు జరగవు.

  4. మిశ్రమ సంక్షోభాలను అర్థం చేసుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి ఒకే సమయంలో ఉన్మాదం మరియు నిరాశను అనుభవించవచ్చు. ఆమె ఒకే సమయంలో నిరాశ, ఆందోళన, నిద్రలేమి, పెరిగిన ఆలోచన ప్రవాహం మరియు చిరాకును అనుభవించవచ్చు.
    • మానియా మరియు హైపోమానియా ఒకేసారి కనీసం మూడు లక్షణాలను కలిగి ఉంటే మిశ్రమ మూర్ఛలుగా అర్హత పొందవచ్చు.
    • ఉదాహరణకు, ఎవరైనా అసంభవమైన ప్రవర్తన కలిగి ఉన్నారని imagine హించుకోండి. ఈ వ్యక్తి నిద్రలేమి, హైపర్యాక్టివిటీతో బాధపడుతున్నాడు మరియు అతని ఆలోచనల ప్రవాహంలో పెరుగుదల కలిగి ఉన్నాడు. ఆ వ్యక్తికి కనీసం మూడు మాంద్యం లక్షణాలు కూడా ఉంటే, అతను మిశ్రమ సంక్షోభం కలిగి ఉన్నాడని చెప్పవచ్చు. మాంద్యం యొక్క లక్షణాలకు ఉదాహరణలు విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం, న్యూనత యొక్క భావాలు మరియు మరణం గురించి తరచుగా ఆలోచనలు.

3 యొక్క విధానం 2: బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క వివిధ రూపాలను అర్థం చేసుకోండి

  1. బైపోలార్ డిజార్డర్ 1 యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోండి. వ్యాధి యొక్క ఈ రూపాన్ని మానిక్-డిప్రెసివ్ స్టేట్ అని పిలుస్తారు. బైపోలార్ 1 గా నిర్ధారణ అయిన వ్యక్తికి కనీసం ఒక మానిక్ లేదా మిశ్రమ నిర్భందించటం ఉండాలి. ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు కూడా నిస్పృహ సంక్షోభాన్ని అనుభవించవచ్చు.
    • ఈ రకమైన బైపోలారిటీ ఉన్నవారు నిర్లక్ష్య ప్రవర్తనను ప్రదర్శించే అవకాశం ఉంది.
    • వ్యాధి యొక్క ఈ రూపం తరచుగా ఒక వ్యక్తి యొక్క సామాజిక జీవితాన్ని మరియు పనిని దెబ్బతీస్తుంది.
    • బైపోలార్ డిజార్డర్ 1 ఉన్నవారు ఆత్మహత్యకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, సుమారు 10 నుండి 15% వరకు సంభవిస్తుంది.
    • బైపోలార్ డిజార్డర్ 1 తో బాధపడేవారికి మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
    • బైపోలారిటీ 1 మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం మధ్య సంబంధం కూడా ఉంది. ఇది వైద్యుడిని వెతకడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మాత్రమే హైలైట్ చేస్తుంది.
  2. బైపోలార్ డిజార్డర్ 2 యొక్క లక్షణాలను అర్థం చేసుకోండి. ఈ వైవిధ్యం తక్కువ మానిక్ దాడులు మరియు నిరాశ యొక్క ఎపిసోడ్లను కలిగి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, వ్యక్తి హైపోమానియా యొక్క విభిన్న సంస్కరణతో బాధపడవచ్చు, కానీ ఆధిపత్య స్థితి నిరాశ.
    • బైపోలార్ 2 రుగ్మత ఉన్నవారు నిరాశతో తప్పుగా నిర్ధారిస్తారు. వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవటానికి, రుగ్మత యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలను పరిశోధించాలి.
    • బైపోలార్ డిప్రెషన్ TDM కి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా ఉన్మాదంతో ప్రత్యామ్నాయంగా సంభవిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు రెండూ ఒకే సమయంలో జరగవచ్చు. అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మాత్రమే రెండు వ్యాధుల మధ్య తేడాను గుర్తించగలడు.
    • బైపోలారిటీ 2 తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో, సంక్షోభాలు ఆందోళన, చిరాకు లేదా పెరిగిన ఆలోచన ప్రవాహంగా వ్యక్తమవుతాయి. సృజనాత్మకత మరియు హైపర్యాక్టివిటీ యొక్క వ్యాప్తి తక్కువ సాధారణం.
    • నంబర్ 1 మాదిరిగా, బైపోలార్ డిజార్డర్ 2 తో బాధపడుతున్న వారిలో, ఆత్మహత్య, హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
    • బైపోలారిటీ 2 పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో ఎక్కువగా జరుగుతుంది.
  3. సైక్లోథైమియా సంకేతాలను గమనించండి. ఇది బైపోలారిటీ యొక్క స్వల్ప వెర్షన్, ఉన్మాదం మరియు నిరాశ యొక్క తీవ్ర తీవ్రత. ఉన్మాదం నుండి నిరాశ వరకు చక్రాలలో మూడ్ స్వింగ్ జరుగుతుంది. అమెరికన్ స్టాటిస్టికల్ అండ్ డయాగ్నోస్టిక్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ ప్రకారం:
    • సైక్లోథైమియా ప్రారంభంలో కనిపిస్తుంది, సాధారణంగా కౌమారదశలో.
    • సైక్లోథైమియా పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సాధారణం.
    • బైపోలార్ డిజార్డర్స్ 1 మరియు 2 మాదిరిగా, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం కూడా ఉంది.
    • సైక్లోథైమియాతో కలిసి నిద్ర రుగ్మతలు సాధారణం.

3 యొక్క 3 విధానం: బైపోలార్ డిజార్డర్‌ను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి

  1. చక్రీయ మూడ్ స్వింగ్లను గమనించండి. సీజన్ మారుతున్న కొద్దీ బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారు తరచుగా వారి మానసిక స్థితిని మార్చుకుంటారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉన్మాదం లేదా మాంద్యం మొత్తం సీజన్ వరకు ఉంటుంది. ఇతరులలో, సీజన్ ప్రారంభంలో ఉన్మాదం మరియు నిరాశ రెండింటినీ కలిగి ఉన్న ఒక చక్రం ప్రారంభమవుతుంది.
    • వేసవిలో, ఉన్మాదం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. శీతాకాలం, వసంత aut తువు మరియు శరదృతువులలో, నిరాశ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ నియమం సంపూర్ణమైనది కాదు. కొంతమంది వేసవిలో నిరాశను అనుభవించవచ్చు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా.
  2. బైపోలార్ డిజార్డర్ నుండి బాధపడటం మీరు పనితీరులో తగ్గుదలని సూచిస్తుంది. కొంతమంది బైపోలార్ వ్యక్తులు పనిలో లేదా చదువులో ఇబ్బందులు కలిగి ఉంటారు, మరికొందరు అలా చేయరు.
    • బైపోలార్ 2 డిజార్డర్ మరియు సైక్లోథైమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సాధారణంగా వారి పని లేదా అధ్యయనం ద్వారా ప్రభావితం కాదు. బైపోలారిటీ 1 ఉన్నవారికి ఈ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ ఇబ్బందులు ఉంటాయి.
  3. మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న వారిలో 50% మంది మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగానికి గురవుతున్నారు. వారు మానిక్ దాడుల సమయంలో మద్యం లేదా ఇతర ప్రశాంతతలను తీసుకుంటారు లేదా నిరాశ సమయంలో వారి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మందులు తీసుకోవచ్చు.
    • ఆల్కహాల్ వంటి పదార్థాలు వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన మరియు మానసిక స్థితిపై వారి స్వంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, బైపోలార్ డిజార్డర్‌ను గ్రహించడం కష్టమవుతుంది.
    • ఆల్కహాల్ లేదా మాదకద్రవ్యాల వాడకందారులు ఆత్మహత్యకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు ఉన్మాదం మరియు నిరాశ రెండింటినీ తీవ్రతరం చేస్తాయి.
    • పదార్థ దుర్వినియోగం ఉన్మాదం మరియు నిరాశ యొక్క చక్రాన్ని ప్రారంభిస్తుంది.
  4. పగటి కలల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారు తరచుగా వాస్తవమైన వాటితో సంబంధాన్ని కోల్పోతారు. ఉన్మాదం మరియు నిరాశ యొక్క తీవ్రమైన పోరాటాల సమయంలో ఇది సంభవిస్తుంది.
    • అధికంగా పెరిగిన అహం లేదా వాస్తవికతతో సరిపోలని అపరాధ భావన ఉండవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, సైకోసిస్ మరియు భ్రాంతులు కూడా సంభవిస్తాయి.
    • రియాలిటీ నుండి తప్పించుకునేవి బైపోలారిటీ 1 తో బాధపడేవారిలో మానియా సమయంలో చాలా తరచుగా జరుగుతాయి. ఇది బైపోలారిటీ 2 కేసులలో తక్కువగా సంభవిస్తుంది మరియు సైక్లోథైమియాలో ఎప్పుడూ ఉండదు.
  5. ఎల్లప్పుడూ నిపుణుడి కోసం చూడండి. స్వీయ-రోగ నిర్ధారణ మీకు సహాయం కోరినట్లయితే మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. చాలా మంది చికిత్స తీసుకోకుండా బైపోలారిటీతో జీవిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, సరైన మందులతో ఈ వ్యాధికి చికిత్స మరియు ఉపశమనం పొందవచ్చు. మానసిక వైద్యుడు లేదా సలహాదారుడితో కలిసి మానసిక చికిత్స సహాయపడుతుంది.
    • బైపోలార్ డిజార్డర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులలో మూడ్ స్టెబిలైజర్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు ఆందోళన మందులు ఉన్నాయి. ఈ మందులు కొన్ని హార్మోన్లను నియంత్రించడం లేదా నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఇవి డోపామైన్, సెరోటోనిన్ మరియు ఎసిటైల్కోలిన్లను నియంత్రిస్తాయి.
    • మూడ్ రెగ్యులేటర్లు బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క తీవ్రతను నివారిస్తాయి. వాటిలో లిథియం, డెపాకోట్, న్యూరోటిన్, లామిక్టల్ మరియు టోపామాక్స్ ఉన్నాయి.
    • యాంటిసైకోటిక్స్ ఉన్మాదం సమయంలో భ్రాంతులు వంటి సైకోసిస్ లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి. వాటిలో జిప్రెక్సా, రిస్పెర్డాల్, అబిలిఫై మరియు సాఫ్రిస్ ఉన్నాయి.
    • బైపోలార్ డిప్రెషన్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లెక్సాప్రో, జోలోఫ్ట్, ప్రోజాక్ తదితరులు. ఆందోళన చికిత్స కోసం, మానసిక వైద్యుడు క్సానాక్స్, క్లోనోపినా లేదా లోరాజెపామ్‌ను సూచించవచ్చు.
    • Medicines షధాలను ఎల్లప్పుడూ మనోరోగ వైద్యుడు లేదా ఇతర అర్హత కలిగిన నిపుణులు సూచించాలి. పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి వాటిని తీసుకోవాలి.
    • మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నారని మీరు అనుకుంటే, రోగ నిర్ధారణ కోసం చికిత్సకుడు లేదా మానసిక వైద్యుడిని చూడండి.
    • మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తుంటే, వెంటనే ప్రియమైన వ్యక్తిని లేదా స్నేహితుడిని సంప్రదించండి.

చిట్కాలు

  • ఆల్కహాలిక్స్ లేదా మాదకద్రవ్యాల వాడకందారులకు బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే రెండు పదార్థాలు వ్యాధికి సమానమైన మానసిక స్థితికి కారణమవుతాయి. వాటిని ఆపడం సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరికలు

  • ఈ వ్యాసం బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలను పాఠకులకు అర్థం చేసుకోవడానికి మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స చేయకూడదు. అనుమానం ఉంటే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

చాలా సందర్భాలలో, అవయవము యొక్క "తిమ్మిరి" కి పేలవమైన ప్రసరణ కారణం; ఏదేమైనా, చీలమండలో లేదా మోకాలికి దగ్గరగా ఉన్న ప్రదేశాలలో కూడా తాత్కాలిక కుదింపులు జలదరింపు అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. పాదం యొక్క ...

ఈ వ్యాసం మీ వచనాన్ని బోల్డ్, ఇటాలిక్ మరియు వాట్సాప్ సంభాషణలో ఎలా మార్చాలో నేర్పుతుంది. "వాట్సాప్ మెసెంజర్" అప్లికేషన్ తెరవండి. వాట్సాప్‌లో గ్రీన్ బాక్స్ ఐకాన్ ఉంది, ఇందులో స్పీచ్ బబుల్ మరియు...

మనోహరమైన పోస్ట్లు