విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

ఇతర విభాగాలు

మీ స్నేహితులు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, వారు మీ స్నేహితులు అని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు కొంచెం దగ్గరగా చూడాలి. నాడిని కొట్టాలని ఆశిస్తున్న బెదిరింపులతో ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది. నిజమైన స్నేహితుడు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా బాధించే ఏదైనా చేయాలనుకోవడం లేదు. స్నేహితుల మధ్య కొంచెం ఆటపట్టించడం సాధారణం, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ ఏకపక్షంగా అనిపిస్తే, లేదా అది ఎప్పటికప్పుడు జరుగుతుంటే, మీరు దానితో సహించాల్సిన అవసరం లేదు. టీసింగ్‌ను ఎలా విడదీయాలో మీరు నేర్చుకోగలిగితే, మీరు దానితో అంతగా వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదు.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: టీసింగ్‌ను కనిష్టీకరించడం

1. 

   మిమ్మల్ని మీరు నవ్వడం నేర్చుకోండి. మీరు ఇబ్బందిగా మరియు స్వీయ స్పృహలో ఉన్నప్పుడు దీన్ని చేయడం చాలా కష్టం, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యమైన దశ. పిల్లలు కొన్ని సమయాల్లో చాలా క్రూరంగా ఉంటారు, మరియు సాధారణంగా పెద్దలు కాకుండా ఒకరితో ఒకరు వ్యవహరించేటప్పుడు చాలా ఆలోచనా రహితంగా ఉంటారు. మీరు దృశ్యమానంగా కలత చెందితే, ఇది కొంతమందిలో సగటు పరంపరను తెస్తుంది - మరియు వారు మిమ్మల్ని మరింత ఘోరంగా బాధపెడతారు.
   • మీరు పానీయం చిందించడం, దేనినైనా ముంచెత్తడం లేదా మీరు తీసుకువెళుతున్న వస్తువులను వదలడం వంటి స్పష్టమైన, బహిరంగ పొరపాటు చేస్తే దాన్ని నవ్వడం నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
   • జనాదరణ పొందిన పిల్లలు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహిస్తారో గమనించండి. సాధారణంగా, వారు వెంటనే దాని నుండి ఒక జోక్ చేస్తారు (“ఈ రోజు నాతో ఏమి తప్పు ఉంది? నేను అన్నింటికీ ట్రిప్పింగ్ చేస్తున్నాను!”) వారు బహుశా వారి స్నేహితులను ఒక డిట్జ్ అని బాధపెడతారు - ఇది జరుగుతుంది "చల్లని" సమూహాలు కూడా. అప్పుడు, ఒక నిమిషం తరువాత, వారు కళ్ళు తిప్పుతారు మరియు దాన్ని కొట్టమని వారి స్నేహితులకు చెబుతారు ... మరియు వారందరూ వేరే వాటి గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తారు.
   • మిమ్మల్ని మీరు హుక్ చేయనివ్వండి. ప్రతి ఒక్కరూ కొద్దిసేపు ఒకసారి ఇబ్బందికరంగా ఏదో చేస్తారు. దీన్ని మీ తల నుండి బయట పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి మరియు నిజాయితీగా ముందుకు సాగండి - ఇది మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి ఇది ఇకపై ఒక విషయం కాదని సూచిస్తుంది.
   • ఇది మొదట అసహజంగా అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మీరు దీన్ని చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయాలి. కొద్దిగా అభ్యాసంతో ఇది సులభం అవుతుంది!

2. 

   
   
   నమ్మకంగా వ్యవహరించండి. మీరు ఎప్పటికప్పుడు నమ్మకంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ ఆ విధంగా కనిపించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి; మీరు మరింత నమ్మకంగా కనిపిస్తే, మీరు ఎగతాళి చేయబడే అవకాశం తక్కువ. ప్రజలు విశ్వాసాన్ని భయపెట్టేలా చూస్తారు. మీరు ఏమి చెప్పబోతున్నారో వారు ict హించలేకపోతే, వారు మిమ్మల్ని ఆటపట్టించే ప్రమాదం లేదు - మీకు తెలివైన పునరాగమనం ఉంటే వారు ఇడియట్ లాగా కనిపిస్తారని వారికి తెలుసు.
   • మీ ప్రసంగాన్ని మందగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు నాడీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు వేగంగా మాట్లాడతారు ... వేగాన్ని తగ్గించండి మరియు మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.
   • మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ చూడండి. ఇది క్లిచ్డ్ అనిపించవచ్చు, కానీ మీ భుజాలతో వెనుకకు మరియు గడ్డం పైకి నిలబడటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మిమ్మల్ని మరింత నమ్మకంగా చూడటమే కాదు, మీరు నిజంగా మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు.
   • మీ వృద్ధుడైన పక్కింటి పొరుగువారితో లేదా మీ తల్లి స్నేహితులలో ఒకరు లేదా మీ స్నేహితుడి చిన్న సోదరుడితో సంభాషణను ప్రారంభించండి. మీకు తెలిసిన వ్యక్తులతో మాట్లాడండి, మిమ్మల్ని బాధించరు, మరియు మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని కలవరపరిచేటప్పుడు లేరు. మీకు ఎక్కువ అభ్యాసం ఉంటే, మరింత ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో ప్రజలతో మాట్లాడటం సులభం అవుతుంది.
   • మీరు అనుకున్నట్లుగా ప్రజలు మీ పట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం లేదని గుర్తుంచుకోండి. మీ చుట్టూ ఉన్న పిల్లలందరూ - అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వారితో సహా - పూర్తిగా స్వీయ-మత్తులో ఉన్నారు. వారు చాలా బిజీగా ఉన్నారు, వారు తమకు నచ్చిన వారి చుట్టూ మూగ ఏదో చెబుతారని లేదా మీ స్నేహితులు వారు మీ పట్ల చాలా శ్రద్ధ కనబరచడానికి చెడ్డ జుట్టు రోజు ఉన్నట్లు గమనిస్తారని. కాబట్టి మీరు గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు అందరూ మిమ్మల్ని చూస్తున్నారని స్వయంచాలకంగా చింతించకండి. చాలా సందర్భాలలో, అవి లేవు.

3. 

   
   
   స్వంతం. కొన్ని సార్లు మీరు టీసింగ్‌ను ఒక ప్రయోజనంగా మార్చవచ్చు, ఇది నిజంగా మిమ్మల్ని పెద్దగా బాధించని విషయం అయితే, లేదా ఎవరైనా మిమ్మల్ని అసూయపరుస్తున్నందున మీరు ఆటపట్టించబడ్డారని మీరు అనుమానిస్తే. దీనికి గొప్ప ఉదాహరణ ఏమిటంటే, అబ్బాయిలు తమ గై ఫ్రెండ్స్ వేషధారణ కోసం ఆటపట్టించినప్పుడు, ప్రత్యేకించి అతను ఒక అమ్మాయిని ఆకట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడని వారు భావిస్తే. కలత చెందడానికి బదులుగా, "అవును, ఇది కొత్త టోపీ, అంతా సరే ... మరియు నేను కూడా చాలా బాగున్నాను!"

4. 

   
   
   దాన్ని పేల్చివేయండి. ఈ విధానానికి ఒక ఉపాయం ఉంది, కానీ మీరు దానిని ప్రావీణ్యం పొందగలిగితే, ఇది చాలా రకాలైన అసౌకర్య సామాజిక పరిస్థితులలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఆటపట్టించినప్పుడు, బదులుగా, దాన్ని చల్లగా ఆడుకోండి మరియు కొంచెం కోపంగా చూడండి కాని కోపంగా లేదు. లోపల, “సరే, పిల్లలు. సరదాగా సరిపోతుంది, ఇప్పటికే ఎదగండి. ”
   • వారి పరిహాసాన్ని పూర్తిగా విస్మరించవద్దు, లేదా మీరు కలత చెందుతున్నట్లు మరియు చాలా తీవ్రంగా పరిగణించినట్లు కనిపిస్తుంది.
   • వారితో ఏకీభవించవద్దు మరియు మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కండి, లేదా అది మరింత అర్థవంతంగా ఉండటానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

4 యొక్క పద్ధతి 2: తిరిగి టీసింగ్

1. 

   తిరిగి బాధించటం నేర్చుకోండి. ఒక ముఖ్యమైన జీవిత నైపుణ్యం అంటే చాలా మర్యాద లేకుండా ఇతరులతో తిరిగి జోక్ చేయగల సామర్థ్యం. సరదాగా చేయడం కొంత భాగం జీవితంలో ఒక భాగం. మీరు కొంచెం జోక్ చేయగలిగితే మరియు మీకు లభించినంత మంచిని ఇవ్వగలిగితే, ఇతరులు మిమ్మల్ని అంతగా ఎన్నుకోరు.
   • కొంతమంది తమ స్నేహితులను, మరియు వారి బాయ్ ఫ్రెండ్స్ లేదా స్నేహితురాళ్ళను ఆప్యాయతతో బాధపెడతారు - వారు నిజంగా ఫన్నీగా ఉన్నారని వారు అనుకుంటారు. మీరు కలత చెందకుండా వారిని బాధించగలిగితే వారు మిమ్మల్ని ఆరాధిస్తారు.

2. 

   తేలికగా వాటిని తిరిగి వారి వద్దకు విసిరేయండి. ఒక స్నేహితుడు అకస్మాత్తుగా ఒక అబ్బాయి గురించి మిమ్మల్ని ఆటపట్టించడం ప్రారంభించినట్లయితే, ఉదాహరణకు, “మీరు అకస్మాత్తుగా నా ప్రేమ జీవితంపై ఎందుకు ఆసక్తి చూపుతున్నారు? లేదా, వారు మీ క్రొత్త రూపాన్ని ఎగతాళి చేస్తుంటే, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “నా జుట్టు కత్తిరించడం ఈ గుంపు గురించి మాట్లాడవలసిన అత్యంత మనోహరమైన విషయం ఎప్పుడు?”

3. 

   గమనికలు తీసుకోండి. మీరు విమర్శలను మళ్ళించడంలో మంచి వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు శ్రద్ధ వహించండి మరియు చమత్కారమైన వ్యాఖ్యలను వారు ఆటపట్టించేటప్పుడు వెనక్కి తిప్పవచ్చు. వారు దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో, వారు ఎలాంటి విషయాలు చెబుతున్నారో మరియు వారు అందుకున్న ప్రతిచర్యను గమనించండి. మీరు ఆటపట్టించినప్పుడు, “ఈ వ్యక్తి ఈ పరిస్థితిలో ఏమి చెబుతాడు?” అని మీరు మీరే అనుకోవచ్చు.

4. 

   “అవును, మరియు... ”పద్ధతి. మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని ఆటపట్టించవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు మారుతున్నారని వారు భావిస్తారు మరియు మీరు వారిని మించిపోతారని వారు భయపడుతున్నారు. వారు మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేస్తున్నారు ఎందుకంటే మీతో పాటు అభివృద్ధి చెందడం కంటే ఇది సులభం - మార్పు భయానకంగా ఉంటుంది. మీరు వారి జోక్‌ని మరింత ముందుకు తీసుకెళ్లడం ద్వారా సరిపోల్చగలిగితే, మీరు ఇప్పటికీ లోపల ఒకే వ్యక్తి అని వారికి చూపిస్తుంది మరియు బెదిరింపు అనుభూతి చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
   • మీ స్నేహితుడు కొత్త తోలు జాకెట్ ధరించినందుకు మిమ్మల్ని బాధపెడతాడు, “ఏమి ఉంది, ఫోంజీ?” మీరు, “అవును, మరియు... నేను అక్కడ ఆగడం లేదు. రేపు నేను నా మోటారుసైకిల్‌ను షార్క్ ట్యాంక్ పైకి దూకుతున్నాను. ”
   • మీరు కొత్త కండువా ధరించి ఉన్నారు. మీ స్నేహితుడు, “డ్యూడ్! అది మీ స్నేహితురాలు కండువా? ” మీరు, “ఖచ్చితంగా! మరియు... నేను కూడా ఆమె అండీస్ ధరించాను. ”

4 యొక్క విధానం 3: మీ స్నేహాన్ని మెరుగుపరచడం

1. 

   అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుందని వారికి చెప్పండి. స్నేహితులలో కొంచెం ఆటపట్టించడం సాధారణం, కానీ అది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే విధంగా తరచూ జరుగుతుంటే, అది బహుశా చేతిలో లేదు. ఇది మిమ్మల్ని ఎంతగా బాధపెడుతుందో మీ స్నేహితులకు కూడా తెలియకపోవచ్చు. సమూహానికి దూరంగా, ప్రతి స్నేహితుడిని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవడాన్ని నిర్ధారించుకోండి.ఇది జరుగుతున్నప్పుడు మీరు దాన్ని మూసివేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది ఆటపట్టించడాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
   • మీ అంచనాల గురించి స్పష్టంగా ఉండండి. మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన ఒక నిర్దిష్ట సంఘటన ఉందా? అతను లేదా ఆమె భిన్నంగా ఏమి చేయగలిగారు, అది మీతో బాగానే ఉండేది?
   • టీసింగ్ అనేది కొంతమంది వ్యక్తుల వ్యక్తిత్వాలలో భాగమని గుర్తుంచుకోండి - మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని మళ్లీ ఆటపట్టించడాన్ని నివారించలేకపోవచ్చు. వారు ఉంచలేరని మీకు తెలిసిన వాగ్దానం చేయమని వారిని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు ఇద్దరూ ఒకరినొకరు ఆగ్రహించుకుంటారు.
   • నిర్దిష్టంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు పరిమితులు చేయదలిచిన ఒక నిర్దిష్ట విషయం ఉంటే, ఆమె దాని గురించి మిమ్మల్ని ఆటపట్టించడాన్ని నివారించగలదా అని అడగండి. లేదా, మీ స్నేహితుడికి ఎప్పుడూ గుడ్డు అనిపించే ఒక నిర్దిష్ట స్నేహితుడు ఉంటే, మీ స్నేహితుడిని ఆమె ఎప్పుడైనా గమనించారా అని అడగండి - భవిష్యత్తులో దాని కోసం వెతకమని ఆమెను అడగండి.
   • మీ స్నేహితుడిని నిందించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది వారిని రక్షణగా చేస్తుంది. “మీరు ఎప్పుడూ నన్ను ఎందుకు అంతగా అర్థం చేసుకుంటున్నారు?” వంటి విషయాలు చెప్పడం మానుకోండి. బదులుగా, "నా బరువు గురించి ప్రజలు నన్ను బాధించేటప్పుడు ఇది నిజంగా నన్ను బాధపెడుతుంది - ప్రతి ఒక్కరూ అలా చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు నన్ను బ్యాకప్ చేస్తారా?"
   • వారు విషయాలపై పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నంత కాలం, మీరు వారిని హుక్ చేయకుండా వదిలేస్తారని వారికి తెలియజేయండి. “మేము యుగాలుగా స్నేహితులం, సరియైనదేనా? ఇది నన్ను బగ్ చేసే ఏకైక విషయం ... భవిష్యత్తులో మీరు శ్రద్ధ పెట్టడానికి ప్రయత్నించగలిగితే, మేము బాగున్నాము. ”
   • మీరు కొన్నిసార్లు ఆటపట్టించడం పట్ల అతిగా ప్రవర్తిస్తారని మీకు తెలిస్తే, లేదా మీరు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇలా చెప్పండి, “నేను కొన్నిసార్లు సున్నితంగా ఉంటానని నాకు తెలుసు, నేను దానిపై పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. నేను మందమైన చర్మాన్ని అభివృద్ధి చేసే వరకు మీరు నాపై సులభంగా వెళ్లగలరా? ”
   • వారు కుదుపుకు గురవుతుంటే, వారిని హుక్ చేయవద్దు. కొన్నిసార్లు ప్రజలు తమ బాధితురాలికి “హే, తేలికపరుచుకోండి” అని చెప్పడం ద్వారా వారి బెదిరింపును కవర్ చేస్తారు. లేదా “హాస్యం పొందండి!” ఇదే జరుగుతుంటే మిమ్మల్ని మీరు నిందించవద్దు.

2. 

   ఏదో వారిని ఇబ్బంది పెడుతుందా అని వారిని అడగండి. కొంతమంది వ్యక్తులు మీతో సమస్య ఉన్నందున వారిని బాధపెడతారు మరియు వారు దాని గురించి మిమ్మల్ని ఎదుర్కొనేంత ధైర్యంగా లేరు. వారు దీనిని హాస్యాస్పదంగా నటిస్తూ సంభాషణలోకి జారడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇదే పరిస్థితి అని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీ స్నేహితుడిని ఒక్కొక్కటిగా పక్కనబెట్టి, వారు మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా అని వారిని అడగండి. వారి ఆటపట్టించడం ఆలస్యంగా ఉత్సాహంగా ఉందని వారికి చెప్పండి, మరియు మీరు కారణం తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు.
   • అకస్మాత్తుగా మిమ్మల్ని ఆటపట్టించడం ప్రారంభించే స్నేహితులతో లేదా వారి సాధారణ తేలికపాటి టీజింగ్ క్రూరంగా మారినట్లయితే ఈ విధానాన్ని ఉపయోగించండి.
   • మీ ఇద్దరి మధ్య దుర్వినియోగం జరిగి ఉండవచ్చు, మరియు మీరు దాన్ని క్లియర్ చేసిన తర్వాత, టీసింగ్ పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.

3. 

   వారు ఎందుకు చేస్తున్నారో గుర్తించండి. కొన్నిసార్లు స్నేహితులు మిమ్మల్ని బాధపెడతారు, ఎందుకంటే వారు మీ కంటే ఎక్కువ ప్రాచుర్యం పొందుతున్నారని వారు భావిస్తే. వారు ప్రతికూల శ్రద్ధ ఉన్నప్పటికీ, సమూహం నుండి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. వారు మీకు చిన్న అనుభూతిని కలిగిస్తే, వారు బాగా కనిపిస్తారని వారు భావిస్తారు.
   • మీరు అకస్మాత్తుగా మామూలు కంటే ఎక్కువ ఆటపట్టించినట్లయితే, మరియు ఎందుకు అని మీరు గుర్తించలేకపోతే, దీనికి కారణం ప్రజలు మిమ్మల్ని మీరు కంటే ఆకర్షణీయంగా లేదా నమ్మకంగా చూడటం మొదలుపెట్టారు - ఈ సందర్భంలో, ఉత్సాహంగా ఉండండి, ఇది మంచి విషయం కావచ్చు!
   • మీ స్నేహితుడి జీవితంలో అసురక్షితంగా అనిపించడానికి ఏదో జరిగిందా అని ఆలోచించండి. వారు తమ నుండి దృష్టిని మరల్చటానికి కొట్టుకుపోవచ్చు. ఇది మీరు కాకపోవచ్చు.

4. 

   దానిని వీడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. దాని నుండి చాలా పెద్ద ఒప్పందం చేసుకోవడం మానుకోండి మరియు క్షమాపణ చెప్పవద్దు. ఒక మంచి స్నేహితుడు అడగకుండానే క్షమాపణలు చెబుతాడు, మీరు నిజంగా కలత చెందుతున్నారని వారు గ్రహించిన తర్వాత. కానీ అది పెద్ద విషయమని వారు అనుకోనప్పుడు వారిని చెడుగా భావించడానికి మీరు ప్రయత్నిస్తే, వారు దాని కోసం మిమ్మల్ని ఆగ్రహిస్తారు. మీరు స్నేహితులుగా ఉండాలనుకుంటే, వారు ఆటపట్టించడాన్ని తగ్గించేంతవరకు, మీ మధ్య విషయాలు సరేనని వారికి చెప్పండి.
   • మార్చడానికి అంగీకరించిన తర్వాత వారు మిమ్మల్ని బాధించటం కొనసాగిస్తే, మీరు సంబంధాన్ని ముగించడం గురించి ఆలోచించాలి. మీ జీవితంలో విషపూరితమైన వ్యక్తులను కలిగి ఉండటం చాలా అనవసరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

4 యొక్క 4 వ విధానం: బుల్లీలతో వ్యవహరించడం

1. 

   ప్రమాదకర చర్యకు వెళ్ళండి. సామెత చెప్పినట్లుగా, "ఉత్తమ రక్షణ మంచి నేరం." మీరు దాన్ని తీసివేయవచ్చని మీరు అనుకుంటే, ఆటపట్టించకుండా ఉండటానికి ఒక మార్గం అది ప్రారంభమయ్యే ముందు దాన్ని ఆపడం. 4 వ వ్యవధిలో మీరు ఎప్పుడైనా ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తిని ఆటపట్టించినట్లయితే, ఉదాహరణకు, మీరు కూర్చున్నప్పుడు వారిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. సాధారణం, హాస్య స్వరంలో, “ఓహ్, సరియైనది - ఇది 2:00. నా జుట్టు గురించి మళ్ళీ మాట్లాడటానికి ఇది సమయం కావాలి. ” మీ హింసించేవారు బోరింగ్ మరియు able హించదగినదిగా కనిపించేలా చేయడమే ఈ ఉపాయం.
   • మీరు ఇతర వ్యక్తి స్నేహితులను మీతో నవ్వించగలిగితే, మీరు వారి ఆటపాటలను రౌడీపైకి మళ్ళించవచ్చు. ఇతరులను ఎక్కువగా ఎంచుకునే వ్యక్తులు సాధారణంగా సమూహాలలో నడుస్తారు, అక్కడ వారు అందరూ ఒకరినొకరు బాధించుకుంటారు.
   • ఒక రౌడీ కోరుకునే చివరి విషయం ఏమిటంటే అతని స్నేహితుల ముందు ఇబ్బంది పడటం.

2. 

   పరిస్థితిని నియంత్రించండి. మీరు మరింత దూకుడు వ్యూహాన్ని నిర్వహించగలరని మీకు నమ్మకం ఉంటే, మీరు సంభాషణను తిరిగి నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మిమ్మల్ని వేధించడానికి వారి అంతర్లీన ఉద్దేశ్యాన్ని మీరు గుర్తించగలిగితే మీరు వారిని శాంతింపజేయవచ్చు. అలాగే, వారు మిమ్మల్ని ఎందుకు బెదిరిస్తున్నారో మీరు గుర్తించగలిగితే, పోరాటంలో పాల్గొనని విషయాలను పని చేయడానికి మీరు మరొక మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు.
   • రౌడీ ప్రతిసారీ ఒక ప్రశ్న అడిగినప్పుడు, తనను తాను వివరించమని ఆమెను అడగండి. (“మీరు ఎందుకు నమ్ముతారు?” లేదా “నేను అలా చేశానని మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?”)
   • మీ నిగ్రహాన్ని కోల్పోకుండా జాగ్రత్త వహించండి లేదా వ్యంగ్యంగా చూడకండి, ఎందుకంటే ఇది వారిని కోపంగా చేస్తుంది.

3. 

   ఎవరినైనా ఎగతాళి చేయడం మానుకోండి. మిమ్మల్ని ఆటపట్టించడంలో చెత్తగా ఉన్న స్నేహితులను మీరు ఆటపట్టిస్తున్నప్పటికీ, మీరు ఇతరులను ఆటపట్టిస్తున్నట్లయితే మీరు వెంటనే నైతిక ఉన్నత స్థానాన్ని కోల్పోతారు. మీరు వారిని బాధించటం ప్రారంభిస్తే, అది ఆట యొక్క భాగమని వారు భావిస్తారు. కొంతమంది పిల్లలు నిజంగా ఆటపట్టించడాన్ని ఆనందిస్తారు మరియు దానిని ఇవ్వడం లేదా పొందడం పట్టించుకోవడం లేదు - వీరు సాధారణంగా నలుగురు అన్నయ్యలతో కఠినమైన అమ్మాయిలు. మీరు ఇతర వ్యక్తులను ఎగతాళి చేయడం ప్రారంభించిన నిమిషం, మీరు సరసమైన ఆట అవుతారు. మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి, కానీ క్రూరంగా ఉండకండి.

4. 

   వాటిని నివేదించండి. పరిస్థితి చాలా ఘోరంగా ఉంటే, మరియు దాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనలేకపోతే, మీరు తల్లిదండ్రులతో లేదా ఉపాధ్యాయుడితో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది. వారు ఏదో చెప్పారని మీరేనని ఎవరికీ తెలియకుండా వారు పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనగలుగుతారు.
   • మీరు ఈ విధానంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే మీరు వాటిని నివేదించినట్లు రౌడీ కనుగొంటే, వారు మిమ్మల్ని మరింత ఘోరంగా చూస్తారు.
   • మీ కీర్తి కంటే మీ భద్రత మరియు మీ మానసిక శ్రేయస్సు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఒక రౌడీ హింసాత్మకంగా మారవచ్చని మీరు అనుకుంటే, మీరే - మరియు దుర్వినియోగం చేయబడుతున్న ఇతర పిల్లలకు - ఏదైనా చెప్పడానికి మీరు రుణపడి ఉంటారు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు