విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా అని కూడా పిలువబడే మగ నమూనా బట్టతల వారి జీవితమంతా కనీసం 70% మంది పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా. దేవాలయాల పైన, సాధారణంగా "ఓం" ఆకారంలో జుట్టు రాలడంతో సమస్య మొదలవుతుంది. కాలక్రమేణా, బట్టతల నెత్తిమీదకు చేరుకుంటుంది మరియు తల వైపులా మరియు తల వెనుక భాగంలో జుట్టును కూడా ముగించగలదు, సమస్యతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా పూర్తిగా బట్టతలని వదిలివేస్తారు. అయినప్పటికీ, చింతించకండి: మీకు ఆండ్రోజెనెటిక్ బట్టతల ఉంటే మరియు మీ ప్రదర్శనతో బాగా అనిపించకపోతే, అనేక చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: చికిత్స ఎంపికలను అన్వేషించడం

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   కోర్ట్నీ ఫోస్టర్
   జుట్టు రాలడం స్పెషలిస్ట్

   మా నిపుణుడు అంగీకరిస్తున్నారు: మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మార్చడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ చర్మం మరియు జుట్టును తేమగా ఉంచడం. జుట్టు నుండి సహజమైన నూనెను తొలగించకుండా ఉండటానికి రోజూ షాంపూతో మీ తల కడగకండి మరియు వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కండీషనర్ వాడండి.

2. 

   మీ జీవిత ఒత్తిడిని తొలగించండి. ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా ఒత్తిడితో ముడిపడి లేనప్పటికీ, భావోద్వేగ అసమతుల్యత జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. మీ తాళాలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీకు ఒత్తిడిని కలిగించే విషయాలను నివారించండి. ఒత్తిడి-సంబంధిత బట్టతల మూడు రకాలు:
   • టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియంలో, ఒత్తిడి వల్ల పెద్ద సంఖ్యలో హెయిర్ ఫోలికల్స్ నిద్రాణస్థితికి వెళ్లి నెలల వ్యవధిలో పడిపోతాయి.
   • ట్రైకోటిల్లోమానియా అనేది ఒత్తిడి వల్ల కలిగే రుగ్మత, దీనిలో రోగి తన జుట్టును బయటకు తీయాలని ఎదురులేని కోరికను అనుభవిస్తాడు. ఉద్రిక్తత, ఒంటరితనం, విసుగు మరియు నిరాశ వల్ల కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది.
   • రోగనిరోధక వ్యవస్థ హెయిర్ ఫోలికల్స్ పై దాడి చేసినప్పుడు అలోపేసియా అరేటా జరుగుతుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.
   • మగ నమూనా బట్టతల మాదిరిగా కాకుండా, ఒత్తిడితో సంబంధం ఉన్న జుట్టు రాలడం ఎల్లప్పుడూ శాశ్వతంగా ఉండదు. భావోద్వేగ సమస్యను నియంత్రించిన తర్వాత తంతువులు తిరిగి పెరుగుతాయి.

3. 

   
   
   చెక్-అప్ చేయండి. కొన్ని వ్యాధులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఆండ్రోజెనెటిక్ బట్టతలతో సంబంధం లేని జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. మీ జుట్టు రాలిపోతుంటే, బట్టతలని నిర్ధారించడానికి మరియు మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి వైద్యుడిని చూడండి.
   • గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు మార్పులు, ప్యూర్పెరియం మరియు రుతువిరతి మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలు తాత్కాలికంగా జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి.
   • డెర్మాటోఫైటోసిస్ వల్ల కలిగే స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లు తంతువుల్లోకి చొచ్చుకుపోయి, పొరలుగా మరియు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. సంక్రమణ చికిత్స పొందిన తర్వాత, జుట్టు తిరిగి పెరుగుతుంది.
   • లైకెన్ ప్లానస్, లూపస్ మరియు సార్కోయిడోసిస్ వంటి ఇతర సమస్యలలో కూడా శాశ్వత జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది.

3 యొక్క విధానం 3: సహజ నివారణలతో ప్రయోగాలు

1. 

   
   
   ఉల్లిపాయ రసం తీసుకోండి. శాస్త్రీయ ఆధారాలు సరిపోకపోయినా, కొంతమంది అలోపేసియా అరేటా ఉన్న రోగులలో ఉల్లిపాయ రసం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని అంటున్నారు. 23 మంది పాల్గొన్న ఒక చిన్న అధ్యయనం ప్రకారం, రోజుకు రెండుసార్లు నెత్తిమీద ముడి రసం వేయడం వల్ల 20 మంది రోగులలో ఆరు వారాల వరకు జుట్టు పునరుద్ధరణను ప్రేరేపించింది.
   • అలోపేసియా అరేటా ఉన్న రోగులపై ఈ అధ్యయనం నిర్వహించినప్పటికీ, మీరు ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియాతో బాధపడుతున్నప్పటికీ ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.
   • ఉల్లిపాయ రసం తీసుకోవటానికి, దానిని తురుము మరియు పిండి వేయండి.
   • రసాన్ని నెలకు రెండుసార్లు నెత్తిమీద పూయండి. 30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది పనిచేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఆరు వారాలు ఇలా చేయండి.

2. 

   మీ నెత్తికి మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లకు రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు మూలాలను బలోపేతం చేస్తుంది. అయితే, ఈ పద్ధతి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుందని లేదా నివారిస్తుందని శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. టెక్నిక్ ప్రయత్నించినప్పుడు ఇది గుర్తుంచుకోండి.
   • కొబ్బరి లేదా బాదం హెయిర్ ion షదం, ఆలివ్ ఆయిల్, కాస్టర్ ఆయిల్ లేదా ఆమ్లా ఆయిల్ ఉపయోగించండి. రోజ్మేరీ లేదా లావెండర్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించడం ద్వారా మీరు మిశ్రమాన్ని కూడా సిద్ధం చేయవచ్చు.
   • తంతువులలో మరియు నెత్తిమీద నూనెను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. మీరు కొబ్బరి నూనెను ఎంచుకుంటే, మైక్రోవేవ్‌లో కరిగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ చేతులతో వేడి చేయండి. కొబ్బరి నూనె కరగడానికి ఎక్కువ వేడి అవసరం లేదు. ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభించడానికి కనీసం రెండు నెలలు కనీసం రెండుసార్లు మసాజ్ చేయండి.

3. 

   మెంతి విత్తన పేస్ట్ ప్రయత్నించండి. మెంతులు జుట్టు పెరుగుదలను మరియు హెయిర్ ఫోలికల్ పునరుద్ధరణను ప్రేరేపించే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.
   • ఒక కప్పు మెంతి గింజలను నీటితో కలపండి మరియు రాత్రిపూట నానబెట్టండి.
   • మిశ్రమాన్ని గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ ను జుట్టుకు రాయండి.
   • మీ జుట్టును ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ లేదా షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి. పేస్ట్ ను 40 నిమిషాలు పని చేసి, శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రతి నెల ఒక నెల పాటు పునరావృతం చేయండి.
   • జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి లేదా నివారించడానికి అన్ని ఇతర సహజ చికిత్సల మాదిరిగా, ఈ పద్ధతి శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు. ఇది మీ కోసం పనిచేయదు.

4. 

   ఇతర ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. ఇంట్లో అనేక ఇంట్లో లేదా సహజ పరిష్కారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, వారికి శాస్త్రీయ ఆధారం లేదని మరియు పని చేయకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ఏదైనా ఇంటి నివారణల గురించి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • మీ నెత్తి యొక్క pH ను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు కలబంద జెల్ ఉపయోగించండి. జెల్ ను నెత్తిమీద మసాజ్ చేసి గంటసేపు కూర్చునివ్వండి. కడిగి, వారానికి మూడు, నాలుగు సార్లు చేయండి.
   • లైకోరైస్ రూట్ పేస్ట్ ప్రయత్నించండి. పదార్ధం చికాకును తగ్గించడానికి మరియు నెత్తిని ఉపశమనం చేయడానికి సహాయపడే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ లైకోరైస్ రూట్, ¼ టీస్పూన్ కుంకుమ పువ్వు మరియు ఒక కప్పు పాలు కలపండి. మిశ్రమాన్ని బట్టతల ఉన్న ప్రాంతాలకు వర్తించండి మరియు రాత్రంతా పని చేయనివ్వండి. ఉదయం శుభ్రం చేయు మరియు వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి.
   • జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు, చుండ్రు చికిత్సకు మరియు జుట్టు మందంగా ఉండటానికి మందార ఉపయోగించండి. కొబ్బరి నూనెతో పువ్వులు కలపండి, అది కాలిపోయే వరకు వేడి చేసి, నూనె సేకరించడానికి జల్లెడ. మంచం ముందు నెత్తిమీద పూయండి మరియు రాత్రంతా పని చేయనివ్వండి. ఉదయం జుట్టు కడగాలి. వారానికి కొన్ని సార్లు చేయండి.
   • దుంపలు, అవిసె గింజలు మరియు కొబ్బరి పాలు మీరు ప్రయత్నించగల ఇతర నివారణలు.

చిట్కాలు

• మినోక్సిడిల్ ఫలితాలను పెంచడానికి, చికిత్స ప్రారంభించిన రెండు లేదా మూడు నెలల తర్వాత మీ జుట్టుకు రంగు వేయండి. మినోక్సిడిల్ ఉత్పత్తి చేసే మొదటి తంతువులు సాధారణంగా చాలా సన్నగా ఉంటాయి. జుట్టుకు రంగు వేయడం తంతువులు మరియు నెత్తిమీద వ్యత్యాసాన్ని పెంచుతుంది, దీనివల్ల “పునర్వినియోగపరచబడిన” ప్రాంతం మరింత దట్టంగా కనిపిస్తుంది. బట్టతల చికిత్సకు ముందు మరియు తరువాత ఉన్నవారిలో ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించే సాంకేతికత.
• వివిధ రకాల బట్టతల, అలాగే వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. ఏదైనా చికిత్స ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• మీరు మీ బట్టతల తలను సహజ లేదా కృత్రిమ దారాల విగ్‌తో కప్పడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

హెచ్చరికలు

• మీకు ఏవైనా పదార్థాలకు అలెర్జీ ఉంటే ఇంటిని లేదా సహజ నివారణలను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.
• మీరు పైన జాబితా చేసిన ఏదైనా drugs షధాలను కొనాలని అనుకుంటే, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి మరియు దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి.