విషయము

• దశల్లో

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 77 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

మీరు దీన్ని చదువుతుంటే, మీరు ఖచ్చితంగా విసుగు చెందుతారు మరియు ఈ క్షణంలో, మిమ్మల్ని కనుగొనడానికి మీకు ఎవరూ లేరు. మీకు చిన్న స్నేహితుడు లేకపోయినా, లేదా మీరు మీ కుటుంబం లేదా స్నేహితులను కోల్పోయినా, ఈ గైడ్ మీకు ఒంటరిగా జీవించడానికి సహాయపడుతుంది. మానవులు నిజంగా సామాజిక జంతువులు అని గుర్తుంచుకోండి, కానీ సమాజానికి వెలుపల మనం కూడా సంతోషంగా ఉండలేమని కాదు.

దశల్లో

1. 
   

   
   వ్రాయండి. ఒకటి లేదా రెండు కథలు రాయండి. ఇది మీ ination హను అభివృద్ధి చేయడమే కాదు, అది మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మీ ఆశావాదాన్ని చాలా పెంచుతుంది. మీరు కొన్ని కవితలు కూడా రాయవచ్చు.

2. 
   

   
   సంతోషంగా ఉండండి. ఆశావాదంతో నిండిన జీవితాన్ని గడపండి. ఆనందం మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉండదు, కాబట్టి ఒంటరిగా ఉండటం వంటి సాకులు కనుగొనవద్దు.

3. 
   

   
   మీరు సాధారణంగా భాగస్వామి లేదా స్నేహితుడితో చేసే ప్రతిదాన్ని చేయండి. తరచుగా మీరు భాగస్వామిని లేదా స్నేహితుడిని కోల్పోరు, కానీ మీరు పంచుకునే కార్యకలాపాలు మరియు అభిరుచులు. మీతో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. ఉదాహరణకు, మీరు విందు కోసం అపాయింట్‌మెంట్ కలిగి ఉంటే లేదా మీరు సినిమాలకు వెళ్లాల్సి వస్తే, సినిమా చూడటానికి మీతో బయటకు వెళ్లండి లేదా మంచి రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లండి. వెనక్కి తగ్గకండి.

4. 
   

   
   
   
   క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోండి.
   • మీరు ఒంటరిగా జీవించినప్పుడు నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన అంశం. ఇది బోగీమాన్ ను దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీరు సమాజంలో ఉన్నప్పుడు సంభాషణ విషయాలను ఇస్తుంది.
   • వినోదం కోసం ఒక కుటుంబాన్ని లేదా చిన్న స్నేహితుడిని చూసుకోవడం వంటి సామాజిక బాధ్యతలు మీకు లేనప్పుడు నేర్చుకోవడం కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • నేర్చుకోవడం కేవలం పుస్తకాలు మాత్రమే కాదు (అవి గొప్ప జ్ఞాన వనరు అయినప్పటికీ). మీరు సాధనతో చాలా పనులు చేయడం నేర్చుకోవచ్చు.తరగతులకు సైన్ అప్ చేయడం మరియు సామాజిక జీవితాన్ని కూడా అభివృద్ధి చేయడం చాలా సరదాగా ఉంటుంది - మీరు మీ తరగతుల్లో కొత్త వ్యక్తులను కలుస్తారు. వ్యక్తులను కలవడం మీ విషయం కాకపోతే, ఏదైనా గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇంటర్నెట్ గొప్ప మార్గం (ఇది ఈ సైట్ యొక్క ఉద్దేశ్యం!).
   • అభ్యాసాన్ని పరిగణించండి: ఇండోర్ కార్యకలాపాలు: ఒక విదేశీ భాష, పెయింటింగ్, యోగా, గణితం, సైన్స్, ఆర్ట్, వేణువు లేదా పియానో ​​వంటి సంగీత వాయిద్యం. బహిరంగ కార్యకలాపాలు: తోటపని, ఫెన్సింగ్, టెన్నిస్, గోల్ఫ్. లేదా రెండింటి కలయిక - మీరు లోపల మరియు వెలుపల చేయగల విషయాలు: ఫోటోగ్రఫీ, డ్రాయింగ్.

5. 
   

   
   
   
   ఒక జంతువు తీసుకోండి.
   • మానవులకు ఆప్యాయత అవసరం, ఆప్యాయత లేకుండా వారు ఉద్వేగానికి లోనవుతారు మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని ద్వేషిస్తారు. జంతువులు కూడా ఆప్యాయతలకు మూలం మరియు అవి మీకు నిరంతరం ఇస్తాయి.
   • జంతువులు ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి అనుమతిస్తాయి. లేదు, మీ పెంపుడు జంతువుతో మాట్లాడటం వింత కాదు, ఇది విచిత్రమైనది. మీ పెంపుడు జంతువు మీకు ప్రతిస్పందించడం లేదని తెలుసుకోండి (అవి పక్షుల కొన్ని జాతులలో ఒకటి తప్ప). అలా అయితే, మీకు సహాయం చేయడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని వెతకండి.
   • మీరు దూరంగా మరియు స్వతంత్రంగా ఉంటే, ఉష్ణమండల చేపలు, చిట్టెలుక, చిలుకలు లేదా ఫించ్‌లు మంచి ఎంపికలు. మీరు చిన్న పరస్పర చర్యలను ఇష్టపడితే కానీ ఎక్కువ నిర్వహణ చేయకపోతే, పిల్లిని ప్రయత్నించండి. మీకు చాలా నిబద్ధత కావాలంటే, చాలా సమయం గడపండి మరియు చాలా వెనుకబడి ఉంటే, కుక్క మీ కోసం.

6. 
   

   
   చదవండి.
   • మీ రీడింగులను తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం కావచ్చు. ఇది ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆనందించేది మాత్రమే కాదు, ఇది మీ కోసం నేర్చుకోవడానికి కూడా ఒక మార్గం.
   • "మోబి డిక్", "క్రిస్మస్ కరోల్", "రోమియో మరియు జూలియట్", "మార్టిన్ క్రానికల్స్", "గ్రేట్ ఎక్స్‌పెక్టేషన్స్" లేదా "టేల్స్ అండ్ లెజెండ్స్" వంటి క్లాసిక్‌లతో సమయం గడపడం పరిగణించండి.
   • లేదా అన్వేషించడానికి ఒక శైలిని ఎంచుకోండి. గొప్ప సైన్స్ ఫిక్షన్ పుస్తకాలు: "విదేశీ దేశంలో", "ఫారెన్‌హీట్ 451" మరియు "డూన్" యొక్క చక్రం. భయానక: "సేలం", "ప్లేగు" మరియు "డ్రాక్యులా". ఫాంటసీ: "గొర్రెపిల్లల ప్రభువు", "ది నార్నియా ప్రపంచం" మరియు "హ్యారీ పాటర్". లేదా కేవలం కల్పన: "ఈస్ట్ ఆఫ్ ఈడెన్", "ఎగతాళి చేసే నక్కపై కాల్చవద్దు" లేదా "చేతులకు వీడ్కోలు".
   • కవిత్వం చాలా బాగుంది, మరియు "ఓహ్ మై గాడ్, మీకు హృదయపూర్వకంగా తెలుసా?" గొప్ప కవిత్వం: "లైట్ బ్రిగేడ్ ఛార్జ్", "యులిస్సెస్", "నేను నిన్ను ఎలా ప్రేమిస్తున్నాను", మరియు షేక్స్పియర్ యొక్క 29 వ సొనెట్ చాలా బాగుంది!
   • మీకు కొన్ని నాటక రచయితలను చదవడానికి కూడా అవకాశం ఉంది; ఎడ్వర్డ్ ఆల్బీ, డేవిడ్ మామెట్, నీల్ సైమన్ మరియు టేనస్సీ విలియమ్స్. ప్రతి నాటక రచయిత ఆసక్తికరమైన దృక్పథాలను మరియు జీవితాలను నిరంతరం తలక్రిందులుగా చేసే పాత్రలను కలిగి ఉంటుంది.

7. 
   

   
   ఆన్‌లైన్ సంఘంలో చేరండి.
   • మీ ఆన్‌లైన్ కార్యకలాపాలను ఆటలకు మాత్రమే పరిమితం చేయవద్దు. క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ఫోరమ్‌లు లేదా చర్చా స్థలాలలో కూడా చేరండి. మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశాన్ని తీసుకోండి మరియు మీలాంటి ఇతరులను కనుగొనండి.

8. 
   

   
   థింక్. ఆత్మపరిశీలన చేసుకోండి. ఆలోచించండి లేదా ఆలోచించండి.
   • అన్నింటికంటే, స్వీయ నిర్మాణంలో ధ్యానం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మిమ్మల్ని ఏమి చేస్తుంది అనే దాని గురించి ఆలోచించండి మీరు. మీరు ఏమి నమ్ముతారు? ఎందుకు? మీకు అన్యాయంగా అనిపించే విషయాలు ఉన్నాయా? మీరు దేనిని గుడ్డిగా నమ్ముతారు (లేదా మీరు నమ్ముతారు)?
   • మీ ఆలోచన మరియు తార్కిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి తత్వశాస్త్రం మంచి మార్గం. ఇది మీ మెదడును అభివృద్ధి చేసే ఆసక్తికరమైన విషయాలను ఇస్తుంది మరియు మీ వాస్తవికతను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఎవరైనా దేనినైనా విశ్వసించినందున మీరు కోరుకోకపోతే మీరు దానిని విశ్వసించాలని కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.
   • తత్వవేత్తలు: సోక్రటీస్, ప్లేటో, నీట్చే, డెస్కార్టెస్, అరిస్టాటిల్, కాంత్, రాండ్, మార్క్స్.
   • మీ నుండి స్వతంత్రంగా విషయాలను విశ్లేషించడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించవద్దు. ఇతరుల అనుభవాలు, భావాలు, ఆలోచనలు మరియు వైఖరిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీ స్వంత అమాయక అవగాహన తప్ప మరేమీ ఆధారపడని తీర్పులు ఇవ్వడం చాలా సులభం. ఇది త్వరగా ప్రతికూల చర్యగా మారుతుంది మరియు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది. మీకు అన్ని అంశాలు లేవని తెలుసుకోండి మరియు అది బాగానే ఉంటుంది.

9. 
   

   
   వ్యాయామం.
   • ఇప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే శరీరాన్ని కలిగి ఉండటానికి సమయం ఆసన్నమైంది. జంక్ ఫుడ్ మీద నిబ్బింగ్ చేయడం మరియు రాత్రంతా టీవీ ముందు కూర్చోవడం కంటే, కొన్ని పుష్-అప్స్ లేదా సిట్-అప్స్ చేయండి.
   • సరళమైన వ్యాయామాలలో ఉన్న ఆనందాన్ని తిరిగి కనుగొనండి. మీ పరిసరాల్లో సైక్లింగ్ మీరు చేసేటప్పుడు తక్కువ నియంత్రణ మరియు సరదాగా మారుతుంది.
   • రెగ్యులర్‌గా ఉండండి. వ్యాయామాలకు సుముఖత మరియు శ్రద్ధ అవసరం. ఒక షెడ్యూల్ తయారు చేసి దానికి కట్టుబడి ఉండండి. మొదట సులభం, మీరు మీ పరిమితులను కనుగొంటారు. మీరు జిమ్ క్లబ్‌లో చేరవచ్చు మరియు క్రొత్త స్నేహితులను కూడా చేసుకోవచ్చు.

10. 
    

    
    చాలా సంగీతం వినండి. మీరు సంగీత అభిమాని అయితే, మీరు ఇష్టపడే సంగీతాన్ని లేదా కొన్ని సంఘటనలను మీకు గుర్తు చేసే సంగీతాన్ని వింటూ మీరు ఒంటరిగా ఉంటారు.

11. 
    

    
    బయటకు వచ్చిన. ప్రపంచం వెలుపల పెద్దది, మరియు మీరు దానిలో కొంత భాగాన్ని మాత్రమే చూస్తారు. వ్యక్తులను మర్చిపో, జీవితాన్ని అందించేదాన్ని ఆస్వాదించండి. మీరు అలా చేసినప్పుడు, ప్రజలు మిమ్మల్ని తెలుసుకోవాలని మరియు మీతో ఉండాలని కోరుకుంటారు. స్పష్టముగా, మీకు స్నేహితులు ఉండడం తప్ప మీకు వేరే మార్గం ఉండదు!
12. పాడండి, లేదా పాడటం మీకు నచ్చకపోతే, మీరు డాన్స్ చేయవచ్చు. మీరు ఏదో ఒక పనిలో నిమగ్నమైన క్షణం నుండి, ఇది నిజంగా సహాయపడుతుంది. నృత్య ప్రదర్శనలలో పాల్గొనడం ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విడుదల చేస్తుంది. అదనంగా, మీరు మంచి డాన్సర్ లేదా మంచి గాయకుడు కాదని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఎవరి కోసం చేయనందున మీరు తప్పుగా ఉన్నారు, ఇది మీ కోసమే. కాబట్టి వెళ్ళు!

సలహా

• వీడండి. ఒంటరిగా ఉండటం గురించి ఆలోచించవద్దు, అంగీకరించండి.
• మీరు ఎవరిని విశ్వసిస్తారో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు ఇప్పుడే ఇంటర్నెట్‌లో కలిసిన వారిని కలవడానికి తొందరపడకండి. మీరు ఎవరి గుర్తింపును ధృవీకరించని వారితో మాట్లాడకపోవడమే మంచిది, మరియు మీరు ఇంటర్నెట్‌లో అపరిచితుడితో మాట్లాడుతుంటే, మీకు మీ తల్లిదండ్రుల ఆమోదం ఉండాలి మరియు మీరు ఈ వ్యక్తిని కలవడానికి ఎప్పుడూ అంగీకరించకూడదు. అది కాకపోతే ఎవరూ.
• ఇతరులు (ముఖ్యంగా మీ వివాహితులు మరియు సహోద్యోగులు) మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయనివ్వండి, మీకు అపరాధ భావనను ఇవ్వండి లేదా మీ ఒంటరి జీవితంలో ఏదో తప్పు ఉందని మీరు విశ్వసించేలా చేయవద్దు ఒంటరిగా. వాస్తవానికి, ఒంటరి జీవితం అందరికీ కాదు, కానీ వివాహం లేదా సహజీవనం కోసం ఇది ఒకటే. అందరికీ ఏదో ఉంది. మీ స్వాతంత్ర్యం మరియు మీ జీవితంలో మరియు ఒంటరిగా జీవించడంలో మీరు చేసిన ఎంపికల కోసం ఎదురుచూడండి.
• ఒంటరిగా ఉండటం మరియు ఒంటరిగా జీవించడం అంటే మీకు చెడు అలవాట్లు ఉన్నాయని, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేశారని లేదా మీరు అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నారని మరియు మీ ఇల్లు అస్తవ్యస్తంగా ఉందని అర్థం కాదు. సన్నగా ఉండటానికి, క్రమం తప్పకుండా తినడానికి మరియు మీ ఇల్లు మరియు వస్తువులను చక్కగా ఉంచడానికి ప్రయత్నం చేయండి. మేము స్వయంప్రతిపత్తి మరియు వ్యవస్థీకృతమై ఉండటం ద్వారా మంచి అనుభూతి చెందుతాము.
• మీ మనస్సును వీలైనంత చురుకుగా ఉంచండి. ఇది ఒంటరిగా ఉండటాన్ని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఇది మెరుగుపరచడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
• ఆనందించండి, చిన్న విషయాలతో విసుగు చెందకండి.
• నమ్మకంగా ఉండండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించండి.
• మీరు బయటకు వెళ్ళబోతున్నట్లయితే, పొరుగువారు సురక్షితంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. కాకపోతే, మరొక పొరుగు ప్రాంతానికి వెళ్లండి.
• మీ కుటుంబంతో గడిపిన అద్భుతమైన క్షణాలను ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి.
• జంతువును తీసుకోవడం అంటే కుక్క లేదా పిల్లిని వెంటనే తీసుకోవడం కాదు. తరచుగా, మీరు ఈ రకమైన బాధ్యతను నిర్వహించడానికి సిద్ధంగా లేకపోతే, అనుభవం మీకు మరియు జంతువుకు భయంకరంగా ఉంటుంది. కుందేలు లేదా పక్షి వంటి చిన్న జంతువుకు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం లేదని నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు. ఒక కుందేలుకు రోజువారీ మానవ పరిచయం అవసరం మరియు రోజుకు చాలా గంటలు ప్రతిచోటా పరుగెత్తాలి, ఇవన్నీ శుభ్రం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు తీసుకుంటున్న జంతువుపై చాలా పరిశోధనలు చేసి, ఆపై మీ దగ్గర ఉన్న వన్యప్రాణుల ఆశ్రయానికి వెళ్లండి, కేవలం ఒక ఇంటి కోసం వందలాది అందమైన జంతువులు వేచి ఉన్నాయి! కొన్ని జంతువుల ఆశ్రయాలు మిమ్మల్ని కొద్దిసేపు పెంపుడు జంతువుగా అనుమతిస్తాయి, ఇది జంతువుకు దాని చిన్న ఆశ్రయం పంజరం నుండి బాగా అర్హత లభిస్తుంది మరియు ఇది మిమ్మల్ని దీర్ఘకాలంలో నిమగ్నం చేయకుండా చాలా కావలసిన సంస్థను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. .
• జీవితం నిజంగా అందంగా ఉంది మరియు చాలా చిన్నది, కాబట్టి మీరు ప్రతి క్షణం అభినందించాలి.

హెచ్చరికలు

• చాలా తాత్విక ఆలోచన నిరాశకు దారితీస్తుంది, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా ఉండదు. మీరు నన్ను నమ్మరు? అరిస్టాటిల్ ఏమి చేసాడో చూడండి.
• ప్రేమలో పడే ముందు జాగ్రత్తగా ఉండండి; ఏడుస్తున్న ప్రియుడిని కలిగి ఉండటం కంటే ఒంటరిగా ఉండటం చాలా సరదాగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు ఎవరిని ఎన్నుకుంటారో జాగ్రత్తగా ఉండండి; ఇది మీ సమతుల్యతను మరియు మీ స్వేచ్ఛా జీవితాన్ని ఖర్చు చేస్తుంది.
• ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీలు మరియు ముఖ్యంగా వరల్డ్ ఆఫ్ వార్‌క్రాఫ్ట్ వంటి ఆన్‌లైన్ ఆటలు కొంతమందికి చాలా వ్యసనపరుస్తాయి. మీ కొత్త అభిరుచిని మీ జీవితంలో అంతే ముఖ్యమైన మరియు అర్ధవంతమైన ఇతర విషయాలతో ఎలా సమతుల్యం చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి. అటువంటి సంఘాలు లేదా ఆటలలో పాల్గొనడం మిమ్మల్ని బానిసలని మీరు కనుగొంటే, వెంటనే ఆపి, పరిస్థితిని తిరిగి అంచనా వేయండి.
• మీ జీవితంలో ఇతరులను మరచిపోకుండా ఉండటం ముఖ్యం. ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ను విస్తరించుకోండి. బహిర్ముఖుల కోసం, ఒంటరిగా ఉండటం ఆనందించడం సవాలుగా మారుతుంది.
• మీరు విసుగు చెందితే, మీరు ప్రమాదానికి గురవుతారు బోరింగ్. పార్టీలో లేదా సమావేశంలో మీకు ఏమీ చెప్పకపోవచ్చు, లేదా ఇతర పరిస్థితులలో మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు మరియు అందువల్ల చాలా ఒంటరిగా అనిపిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చడం ద్వారా, మీకు ఆసక్తి కలిగించే మరిన్ని విషయాలను కూడా మీరు కనుగొంటారు. ఈ మార్పులు మీ వ్యక్తిత్వానికి అనుగుణంగా ఉండేలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీతో మరియు మీ స్వంత వ్యక్తిత్వంతో నిజాయితీగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
• ఒంటరిగా ఉండటం తాత్కాలికమని మీరే చెప్పండి, మీరు ఎల్లప్పుడూ క్రొత్త వ్యక్తులను కలుస్తారు.