విషయము

• దశల్లో

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 15 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

ఉద్దేశం మనస్సు యొక్క ఆశ్చర్యకరంగా ముఖ్యమైన భాగం, కానీ చాలా అరుదుగా దోపిడీకి గురవుతుంది, ఎందుకంటే దాని అర్ధం వాస్తవం తర్వాత మాత్రమే తెలుస్తుంది. గమనించడానికి సమయం తీసుకున్న తర్వాతే మీరు రోజువారీ జీవితంలో దాని v చిత్యాన్ని గ్రహించగలరు. ఉద్దేశ్యం అన్ని విషయాల యొక్క మెట్టు లేదా పునాది, ఇది మనస్సును అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు కనుగొనటానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ రోజు మీ ఉద్దేశాలను చూడటం ప్రారంభించండి.

దశల్లో

1. 
   

   
   అది జరిగినప్పుడు ఉద్దేశం చూడటానికి ఉత్తమ మార్గాన్ని కనుగొనండి. ధ్యానం, ముఖ్యంగా నడక, ఈ ప్రాంతంలో అద్భుతమైనది, కానీ మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో పరిశీలన మరియు ప్రతిబింబం వంటి ఇతర పద్ధతులను మీరు కనుగొనవచ్చు. మీరు కోరుకుంటే మనస్సు మరియు మనస్సుతో పాటు శరీరం మరియు మనస్సు మధ్య సంబంధాలు లేదా ఈ పద్ధతులన్నింటినీ ఒకేసారి అధ్యయనం చేయవచ్చు.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, మేము స్పృహ యొక్క తీవ్రమైన స్థితి గురించి మాట్లాడుతున్నాము, ఇది బహుశా ఈ విషయాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి చాలా లోతైన మరియు ఆచరణాత్మక మార్గం, ఎందుకంటే ఏదైనా జరిగినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం గురించి మొదటగా చెప్పవచ్చు.

2. 
   

   
   విద్య యొక్క రెండు ముఖ్యమైన రకాలను గుర్తించడాన్ని పరిగణించండి. మరింత ఖచ్చితమైన పదం లేకపోవడంతో, వాటిని రెండు వర్గాలుగా విభజించవచ్చు: "శరీరం యొక్క పనితీరు" తో అనుసంధానించబడిన ఉద్దేశం మరియు ఈ విషయాన్ని బాగా అన్వేషించడానికి "భావోద్వేగ లేదా మానసిక" రకానికి చెందినది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ శరీర అవసరాలను తీర్చగల ఆహారాన్ని కనుగొనటానికి ఆకలితో మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఆ ఆహారాన్ని తయారుచేసే ఎంపిక మానసిక లేదా మానసిక స్థితిలో ఎక్కువ. మీరు ఆకలితో ఉన్నారని మరియు మీకు టమోటా ఉందని g హించుకోండి. మీరు పాస్టా కోసం సలాడ్, సాస్ తయారు చేయబోతున్నారా? మీరు దానిని వేయించడానికి లేదా శాండ్‌విచ్‌లో పెట్టబోతున్నారా? మీరు మీ నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, మీరు దానిని సిద్ధం చేసి, అవసరమైన అంశాలను సేకరించాలి, అంటే టమోటాను భోజనం చేయడానికి అవసరమైన సాధనాలను సేకరించే చర్య వెనుక కొత్త ఉద్దేశాలు వెలువడతాయి. కానీ మీ శరీరం యొక్క సేంద్రీయ విధులు టమోటాను ముడి లేదా వండినట్లు ఆసక్తి చూపవు.
   • ఈ రెండు రకాల శ్రద్ధలకు అంకితమైన ధ్యానం యొక్క పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి: శరీర అవగాహన మరియు మానసిక అవగాహన. వాటి గురించి దర్యాప్తు చేయండి లేదా వారు మీకు సహాయం చేయగలిగితే వాటిని ప్రయత్నించండి.

3. 
   

   
   
   
   చర్యకు సంబంధించి ఉద్దేశం పోషించే పాత్రను గమనించండి. చర్యకు ముందు ఉద్దేశం క్రమపద్ధతిలో జరుగుతుంది మరియు మీరు ఏదైనా చేయకూడదనుకున్నప్పుడు మీరు దానిని గమనించవచ్చు, తినడం, నిద్రపోవడం వంటి ఖచ్చితమైన అవసరాన్ని మీరు అనుభవించే వరకు మీరు సులభంగా కూర్చుని ఏమీ చేయలేరు. మీకు చప్పరము ఉంటే మరుగుదొడ్డి లేదా మిమ్మల్ని తరలించండి.
   • ఏదైనా చేయటానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ జోక్యం చేసుకునే దాని స్వంత మానసిక పనితీరు ఉన్నందున ప్రతిచర్య లేకపోతే ముందుకు సాగదు. పరిస్థితి యొక్క ఆవశ్యకత కారణంగా ఇది వేగంగా వెళుతుంది. మేధోపరమైన విశ్లేషణ, ప్రాధాన్యత లేదా ప్రసంగం అవసరం లేకుండా మనస్సు విడిగా పనిచేస్తుండటం దీనికి కారణం, అతను ఏదో అనిపించినప్పుడు మెరిసే, వంగి లేదా చేతులు (ఇతరులలో) ముందుకు సాగే వ్యక్తి యొక్క ఆకస్మిక ప్రతిచర్య. అతని తలను సమీపించింది. ఇది శరీర పనితీరుకు సంబంధించిన ఒక ఉద్దేశం, ఎందుకంటే మానసిక ప్రక్రియలు ఒకే వేగంతో పనిచేయవు, కొన్ని ఇతరులకన్నా వేగంగా ఉంటాయి, కాని మనస్సు రెప్ప వేయడం, వంగడం లేదా చేతులు కదిలించడం, శరీరానికి సూచనలు ఇవ్వడానికి మరియు ఎలా స్పందించాలో చెప్పడానికి స్పృహ మరియు సమాచారాన్ని సమీకరించగలిగే మనస్సు సహాయం లేకుండా ప్రతిచర్య అసాధ్యం.

4. 
   

   
   
   
   గ్రహణ నమూనా ఉద్దేశించిన విధానాన్ని అధ్యయనం చేయండి. అవగాహన ఆవశ్యకతను ఏర్పరుస్తుంది. ఆమె ఒక ప్రమాదం లేదా నొప్పిని గ్రహిస్తే, ఆమె చర్యను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు దాని యొక్క అన్ని ప్రాముఖ్యతను ఇస్తుంది. అదే విధంగా, అవగాహన ఉద్దేశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు విసుగు లేదా ఆకలి వంటి ప్రతికూల భావన ఎదురుగా పనిచేయడానికి ఇది మీకు సంకేతాలు ఇచ్చినప్పుడు ఏదైనా చేయమని అడుగుతుంది.
   • సానుకూల అంతర్దృష్టి లేదా ప్రతికూల పక్షపాతం వంటి ఉద్దేశ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాలను కూడా మీరు పరిగణించాలి.
   • అదేవిధంగా, అవగాహన ఒక అనుభూతిని (మానసిక లేదా శారీరక) ఎలా పొందగలదో అధ్యయనం చేయండి మరియు ఆ భావన నుండి ప్రతిచర్యను రేకెత్తిస్తుంది. మా వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలు లేదా అవగాహన మరియు అభిప్రాయాలు మన ఉద్దేశాన్ని ఎలా సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయో కూడా చూడండి.

5. 
   

   
   ఉద్దేశం వస్తువులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఆలోచించండి. ఒక కత్తి, ఉదాహరణకు, గాయానికి చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్సలో ఉపయోగించవచ్చు లేదా రోజువారీ జీవితంలో వంటలో ఉపయోగించవచ్చు లేదా శిల్పం వంటి కళాత్మక పనిలో ఇది ఉపయోగపడుతుంది. కానీ ఇది ప్రజలను చంపడం, గాయపరచడం లేదా బెదిరించడం వంటి హానికరమైన ప్రయోజనాలకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కత్తి అనేది లోహపు ముక్క మాత్రమే, మనిషి సృష్టించిన ఇతర వస్తువులకన్నా అధ్వాన్నంగా లేదా మంచిది కాదు, ఉపయోగం ముందు, ఉపయోగం సమయంలో లేదా తరువాత అతనికి తనలో స్పృహ లేదు. దాని భావనలో మరియు దాని ఉపయోగంలో, ఉద్దేశ్యం కత్తికి వ్యక్తిత్వం మరియు నిర్దిష్ట శక్తిని ఇవ్వగలదు, కానీ ఇది ఇతర ఉపయోగాలను కలిగి ఉండే లోహపు ముక్కగా మిగిలిపోయింది.

6. 
   

   
   ప్రజలు సాధారణంగా ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని ఎందుకు గమనించలేదో చూడండి. ఉద్దేశం అసంఖ్యాక రూపాల్లో వేల సార్లు సంభవిస్తుంది. మీరు ఒక పదాన్ని టైప్ చేసినప్పుడు, ఉదాహరణకు, మనస్సు ప్రతి అక్షరాన్ని సరైన క్రమంలో టైప్ చేయాలని అనుకుంటుంది, తద్వారా ఆపరేషన్ చాలా వేగంగా ఉంటుంది, తద్వారా వేళ్లు పదాన్ని సరిగ్గా టైప్ చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.
   • ఈ ఉదాహరణలో మనం మరింత ముందుకు వెళ్ళవచ్చు. ప్రతి అక్షరాన్ని టైప్ చేయగలిగే కీలు ఎక్కడ ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా కీబోర్డు వెంట అన్ని వైపులా కదలడానికి, కీలను నొక్కడానికి మరియు విడుదల చేయడానికి మనస్సు చేతులను నియంత్రించగలదు, ఆపై ఒకదాన్ని ఉంచేటప్పుడు తదుపరి అక్షరానికి వెళ్ళండి ప్రతిదీ సరిగ్గా టైప్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి స్క్రీన్‌ను చూడండి. దానితో, మీరు ఇంకా he పిరి పీల్చుకోవాలి, చూడాలి, వాసన పడాలి ... ఇది గొప్ప తీవ్రత యొక్క ఉద్దేశం, కానీ ఆత్మ అన్నింటినీ స్వయంగా నడుపుతుంది.

7. 
   

   
   ఈ దశలతో క్రమంగా ప్రయోగాలు చేయండి. ప్రతి చర్యను వేర్వేరు చిన్న చర్యలుగా విభజించవచ్చు కాబట్టి, మీరు ప్రతిదానిలో మరియు కొన్నిసార్లు చాలా త్వరగా జరిగే అనేక ఉద్దేశాలను కనుగొంటారు. మీరు పానీయం తీసుకోవడానికి మీ చేతిని కదిలించాలనుకోవచ్చు, కాని మీరు ఈ వస్తువును తీసుకోవటానికి మీ చేతిని కదిలించాలి, మీరు చేతిలో ఉన్న గాజు యొక్క పరిచయాన్ని అనుభవించే వరకు మరియు మీరు ఈ విధానాన్ని అనుసరించవచ్చు చూడండి. ఈ ఉద్దేశ్యం అప్పుడు కనుమరుగవుతుంది, ఎందుకంటే మీకు ఇక అవసరం లేదు. ఒక కొత్త ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మీరు మీ మనసు మార్చుకుని, గాజును విశ్రాంతి తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే తప్ప, గాజును పైకెత్తి మీ పెదాలకు తీసుకురావడం.
   • ఇది చాలా సినిమా లాగా కనిపిస్తుంది. తెరపైకి వెళ్ళే కదిలే చిత్రాలు సూక్ష్మమైన మార్పులను ప్రేరేపించడానికి ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో వేలాది స్టాటిక్ చిత్రాలను కలిగి ఉన్న చిత్రంపై ప్రకాశించే కాంతి పుంజం ద్వారా సంభవిస్తాయి. ఈ చిత్రం గొప్ప వేగంతో తిరిగే ప్రొజెక్టర్‌లో ఉంచబడింది, మనస్సును మోసగించడానికి మరియు ఈ వేలాది స్టాటిక్ చిత్రాలను కదిలే చిత్రాల ప్రవాహంగా మార్చడానికి తగినంత వేగం. ఈ కదిలే చిత్రాలు చాలా చిన్న స్టిల్ చిత్రాల ఫలితమని మనస్సుకి తెలియదు, ఒక రోజు అనంతమైన అనేక చిన్న చర్యలు మరియు చర్యలను కలిగి ఉంటుంది.

8. 
   

   
   దానికి కారణమయ్యే చర్యలో మీరు ఎంత దూరం వెళ్ళవచ్చో తెలుసుకోండి. మీరు ఏదైనా చేయకూడదనుకుంటే, శరీరం మిమ్మల్ని ఎలాగైనా చేయమని బలవంతం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే నొప్పి, భయం లేదా భయాందోళనలు, చల్లగా లేదా వేడిగా అనిపించడం మరియు మొదలైనవి. ఉద్దేశ్యం చాలా స్పృహలో ఉంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ శ్వాసను నియంత్రించవచ్చు మరియు మీరు నిజంగా మీ శ్వాసను పట్టుకోవచ్చు మరియు మీ lung పిరితిత్తులను విస్తరించే మరియు కుదించే కండరాల కదలికలను he పిరి లేదా ఆపకూడదని అనుకోవచ్చు. మీరు బాత్రూంకు వెళ్లడాన్ని కూడా నివారించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఈ అన్ని సందర్భాల్లో, శరీరం త్వరగా నిరసన తెలుపుతుంది, ఇది మిమ్మల్ని మళ్ళీ he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు టాయిలెట్కు వెళ్ళమని బలవంతం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, హృదయ స్పందన, జీర్ణక్రియ, వృద్ధాప్యం, రక్త ప్రసరణ, lung పిరితిత్తుల నుండి ఆక్సిజన్ శోషణ, మలం మరియు చెమట ద్వారా విషాన్ని వేటాడే చర్య వంటి సమాంతర ప్రక్రియలు ఉన్నాయి. మరియు అందువలన న. సజీవంగా ఉండటానికి మరియు సరిగా పనిచేయడానికి శరీరం ఈ రకమైన పనులు చేయాలి.

9. 
   

   
   మీరు ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగలరో లేదో చూడండి. ఇది భావోద్వేగ, మానసిక లేదా శారీరకంగా ఉంటుంది. వేలాది ఉద్దేశాలు ఉన్నందున, మీరు కోపంగా, అసూయపడే లేదా సోమరితనం ఉన్నప్పుడు వాటిలో కొన్నింటిని మెరుగుపరచవచ్చు. మీ ఆలోచనలు, భావాలు లేదా చర్యలపై వారి ప్రభావాన్ని మీరు చూడగలిగే వరకు మీరు మీ ఉద్దేశాలను బాగా గమనిస్తే, హానికరమైన ఆలోచనల స్ట్రింగ్ నుండి బయటపడటం వంటి మరొక చేతన ఉద్దేశ్యాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు వాటిని సవరించవచ్చు.

10. 
    

    
    మీ ఉద్దేశాలను అంచనా వేయడం కొనసాగించండి. మీ ఉద్దేశాలు కొన్ని ఇతరులకన్నా బలంగా ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మీరు కాల్ చేయాలనుకున్నప్పుడు వంటి మరొక ఉద్దేశ్యాన్ని దాటవేయగలదు, కానీ బాత్రూంకు వెళ్లడానికి మీకు ఎక్కువ ఆవశ్యకత అనిపిస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని తగ్గిస్తుంది. కాల్ చేయడానికి. మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచే ఆలోచనలు కలిగి ఉండటం, మిమ్మల్ని కోపంగా లేదా ఆందోళన కలిగించేలా చేయడం వంటి శుభ్రమైన లేదా హానికరమైన ఉద్దేశాలు తగినంత శక్తివంతంగా ఉండవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మరింత బలవంతం చేయడానికి మృదువైన, మరింత దయగల మరియు బలమైన ఉద్దేశాలను పిలవండి. మీతో మునిగి తేలుతూ, ఈ అలసిపోయే ఆలోచనలను వీడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ప్రక్రియను గమనించడం ద్వారా, దాన్ని భర్తీ చేయడానికి హానికరమైన ఉద్దేశ్యాన్ని మీరు సరిగ్గా వదిలించుకుంటారు, ఇది ప్రతికూల ఆలోచనలను తొలగించడానికి మీ కొత్త క్రమబద్ధమైన విధానంగా ముగుస్తుంది. అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవడం మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని ఉపయోగకరమైన సాధనంగా ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
    • మీరు ఉపయోగించినట్లయితే మాత్రమే అన్ని జ్ఞానానికి యుటిలిటీ ఉందని చెప్పకుండానే ఇది జరుగుతుంది. సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు తక్కువ ప్రమాదకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు మీ ఉద్దేశాలను రూపొందించగలరా అని చూడండి. సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు హానికరమైన ఆలోచనలను ఖాళీ చేయగలిగే మీ ఉద్దేశానికి మీరు శిక్షణ ఇవ్వగలరా? మీరు మీ ఉద్దేశ్యాన్ని నిర్వహించే విధానాన్ని అధ్యయనం చేసి అన్వేషించినట్లయితే మాత్రమే మీకు ఇది తెలుస్తుంది.

సలహా

• ఈ విషయంపై మీ జ్ఞానాన్ని విస్తృతం చేయడానికి వివిధ విభాగాలలో ఉద్దేశం మరియు దాని అనువర్తనాన్ని అధ్యయనం చేయండి. ఉదాహరణకు, చట్టం యొక్క ప్రదేశంలో మానసిక దృష్టి వ్యక్తి ఉద్దేశపూర్వకంగా తప్పు చేశాడా లేదా అని నిర్వచించడం చాలా ముఖ్యం. అనేక న్యాయ పరిధులలో, పది సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లవాడు ఉద్దేశపూర్వకంగా నేరానికి పాల్పడటానికి మానసిక ఉద్దేశ్యాన్ని ఏర్పరచలేకపోతాడు.
• అంతిమంగా, తన జీవితాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలనుకునే ఎవరైనా తన మనస్సును పనిలో గమనించి, అతని ఉద్దేశాలు అతను కోరుకుంటున్నది కాదా అని చూడవచ్చు మరియు వాటిని మార్చడానికి ఎంపిక ఉండవచ్చు. మేము మా చర్యలను ఎన్నుకోలేదని చెప్పినప్పుడు, ఆ సమయంలో మన ఎంపికలు మనకు తెలియకపోవటం వల్ల లేదా చేతిలో ఉన్న ఈ ఎంపికల గురించి మనం ఏమీ తెలుసుకోవాలనుకోలేదు కాబట్టి, మేము అనివార్యమైన కొత్త బాధ్యతలను ఇచ్చాము. కరుణ అనేది ఒక అద్భుతమైన పరిహారం, కానీ ఇది చాలా మందిని భయపెడుతుంది, బాధపెడుతుంది మరియు గందరగోళం చేస్తుంది. ఇది తరచుగా భయపడే మరియు కోపంగా ఉన్న ఒక ఆత్మ యొక్క చర్య, దాని ప్రేరణను మరియు దాని చర్యల యొక్క గత పరిణామాలను క్షమించదు, ఇవి ఎల్లప్పుడూ బాధకు కారణం. గతం యొక్క బాధను వీడటానికి కొన్నిసార్లు భయం ఉంది, ఇది వర్తమానాన్ని సవాలు చేస్తుంది మరియు తెలియని కొత్తదానికి మార్గం తెరుస్తుంది. తత్ఫలితంగా, మనస్సు దాని సాధారణ నమూనాలలో ఉండటానికి ఇష్టపడుతుంది. కరుణ ఎక్కడో ప్రారంభం కావాలి మరియు ఏ చర్య కోసం, అది ఒక ఉద్దేశ్యంగా మారాలి.
• ప్రతిదీ క్లిష్టతరం చేస్తుంది మరియు బహుశా అతిపెద్ద సవాలు ఏమిటంటే ఉద్దేశ్యం స్పష్టంగా లేదు. ఒక చర్యకు ముందు, సమయంలో మరియు తరువాత, ముఖ్యంగా క్షణం యొక్క వేడిలో చూడటం చాలా కష్టం. ఏదేమైనా, ఉద్దేశ్యం ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తి యొక్క మనస్సులో చర్యకు ముందు ఉంటుంది. ఇది ఒకరి చర్యలకు వ్యక్తిగత బాధ్యత యొక్క ఒక రూపం అవసరం, ఒకరికి తెలియకపోయినా, ప్రత్యేకించి అతను తన మనస్సును సంచరించడానికి మరియు కోపంతో లేదా హింసాత్మక భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించినప్పుడు. ఒక వ్యక్తి తన ఉద్దేశ్యాల గురించి కూడా తెలియకపోతే, అతని చర్యలకు నిజంగా బాధ్యత వహిస్తారా? భావోద్వేగాలు చాలా త్వరగా తలెత్తుతాయి, ఆ సమయంలో చేతన మనస్సు ద్వారా గుర్తించబడదు. ఏదేమైనా, మనస్సు దెబ్బతింటుంది మరియు కొన్నిసార్లు అది ఎప్పుడూ నయం చేయదు. ఉద్దేశాలు మరియు భావోద్వేగాలకు సంబంధించి ఉన్మాద చర్యలకు చెల్లించాల్సిన ధర ఇది.

హెచ్చరికలు

• మీరు ఆపరేషన్ మరియు మనస్సు యొక్క ప్రతిచర్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి వెళ్ళినప్పుడు కొనసాగండి.