విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మీ సిస్టమ్‌ను సహజంగా శుభ్రపరచండి
• విధానం 2 నిర్విషీకరణను వేగవంతం చేయడానికి సరైన చర్యలను కలిగి ఉండండి

ఈ వ్యాసంలో: మీ సిస్టమ్‌ను సహజంగా శుభ్రపరచండి నిర్విషీకరణ 18 సూచనలు వేగవంతం చేయడానికి సరైన చర్యలను కలిగి ఉండండి

కొకైన్ ఒక ఉద్దీపన మరియు చట్టవిరుద్ధమైన is షధం, ఇది మీకు తక్కువ సమయం శక్తి మరియు డ్యూఫోరియా అనుభూతిని ఇస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. కొకైన్ ప్రభావం 20 లేదా 30 నిమిషాలు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, ఇది మీ శరీరంలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. మీరు కొకైన్ ఆపాలని నిర్ణయించుకుంటే, అది మంచి విషయం. ఎన్నడూ లేనంత ఆలస్యం. మీరు త్వరలో పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉంటే లేదా మీ కొకైన్ శరీరాన్ని వదిలించుకోవాలనుకుంటే, దాన్ని తీసుకోకుండా ప్రారంభించండి. అప్పుడు తల్లిపాలు వేయడం ముగిసే వరకు వేచి ఉండండి. ఈ సమయంలో, మీరే హైడ్రేట్ చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండటం మరియు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడని పద్ధతులను నివారించడం గుర్తుంచుకోండి (లేదా ఇది మీ స్వంత పూచీతో).

దశల్లో

విధానం 1 మీ సిస్టమ్‌ను సహజంగా శుభ్రపరచండి

1. వెంటనే కొకైన్ తీసుకోవడం మానేయండి. మీరు మీ సిస్టమ్ నుండి కొకైన్‌ను ఖాళీ చేయవలసి వస్తే, వెంటనే తీసుకోవడం మానేయండి. మొదటి మోతాదు తరువాత, కొకైన్ శరీరంలో మరో 4 నుండి 8 గంటలు ఉంటుంది. అయితే, ఈ తీసుకోవడం తర్వాత 4 రోజుల వరకు దీనిని గుర్తించవచ్చు. సాధారణ వినియోగదారులలో, కొకైన్ చివరి మోతాదు తర్వాత ఒక నెల వరకు కనుగొనవచ్చు. మీరు ఎంత త్వరగా తీసుకోవడం మానేస్తే అంత త్వరగా మీరు విసర్జించబడతారు.

2. 
   

   
   "సంతతి" ని ntic హించండి. కొకైన్ తీసుకునే ప్రజలందరూ the షధం యొక్క మొదటి ప్రభావాలు చెదిరిపోయిన తరువాత బహుశా అవరోహణ దశను అనుభవిస్తారు. మీ శరీరం దాని శక్తిని మరియు నైతిక సమతౌల్య స్థితిని తిరిగి పొందుతుంది. స్వల్ప కాలానికి అలసటతో మరియు నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇది 2 లేదా 3 రోజుల వరకు ఉంటుంది.
   • కొన్ని లక్షణాలు సారూప్యంగా ఉన్నప్పటికీ, సంతతికి తల్లిపాలు వేయడం సమానం కాదు.

3. 
   

   
   
   
   ఉపసంహరణ లక్షణాల కోసం సిద్ధం చేయండి. మీరు క్రమం తప్పకుండా కొకైన్ తీసుకుంటుంటే, మీరు తీసుకోవడం మానేసినప్పుడు మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. కింది లక్షణాల కోసం మీరు మానసికంగా మిమ్మల్ని ఎదుర్కోగలుగుతారని మీరే చెప్పండి:
   • లేకపోవడం యొక్క తీవ్రమైన భావన;
   • వికారం మరియు వాంతులు
   • మతిస్థిమితం, నిరాశ లేదా ఆందోళన;
   • మూడ్ స్వింగ్స్ మరియు చిరాకు;
   • దురద చర్మం లేదా మీ చర్మం కింద ఏదో క్రాల్ అవుతుందనే సంచలనం
   • నిద్రలేమి, హైపర్సోమ్నియాస్ లేదా కలలు గర్భవతి మరియు బాధ కలిగించేవి;
   • అలసట లేదా అలసట.

4. 
   

   
   డిటాక్స్ కేంద్రానికి వెళ్లండి. మీరు కొకైన్ ఎక్కువసేపు లేదా అధిక పౌన frequency పున్యంలో తీసుకుంటే, మీరు డాక్టర్ పర్యవేక్షించే నిర్విషీకరణ చేయవలసి ఉంటుంది. కొకైన్‌కు ప్రత్యామ్నాయ మందు లేదు, కానీ వైద్య నిపుణులు మీ ఉపసంహరణ దశలో మీకు చికిత్సలు ఇవ్వడం ద్వారా మీకు సహాయం చేయగలరు. మీకు సహాయం అవసరమైతే, మీకు సమీపంలో ఉన్న డిటాక్స్ సెంటర్ కోసం ఇంటర్నెట్‌లో చూడండి.
   • మీ లక్షణాలు మరియు మీ క్యాచ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని బట్టి, డిటాక్స్ ప్రోగ్రామ్ 3 రోజులు మరియు వారానికి మించి ఉంటుంది. కొన్ని కార్యక్రమాలలో 30 రోజుల వరకు ఆసుపత్రిలో చేరడం జరుగుతుంది.
   • P ట్ పేషెంట్ ప్రోగ్రామ్‌లకు 1,000 నుండి 1,500 యూరోల వరకు ఖర్చవుతుంది, పూర్తి ప్రోగ్రామ్‌కు 20,000 యూరోల వరకు ఖర్చు అవుతుంది.

5. 
   

   
   
   
   వేచి. కొకైన్ మరియు దాని జీవక్రియలను (మీ శరీరం మాదకద్రవ్యాల నుండి ఏమి చేస్తుంది) మీ శరీరానికి తరలించడానికి మంచి మార్గం లేదు. మీ శరీరం కొకైన్‌ను ఖాళీ చేయటానికి వేచి ఉండాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, అనేక అంశాలపై ఆధారపడి, ఎంత సమయం పడుతుందో మీరు తెలుసుకోవాలి:
   • మీరు ఎంత స్నిఫ్ చేసారు: మీరు ఎక్కువ కొకైన్ తీసుకుంటే, ఎక్కువ సమయం పడుతుంది;
   • మీ క్యాచ్‌ల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ: మీరు ఎంత తరచుగా తీసుకున్నారో, అది మీ శరీరంలోనే ఉంటుంది;
   • కొకైన్ యొక్క స్వచ్ఛత: ఇది స్వచ్ఛమైనది, ఇది మీ శరీరంలో మందులను వదిలివేస్తుంది;
   • మీ ఆల్కహాల్ వినియోగం: ఆల్కహాల్ మొదట of షధ తొలగింపును తగ్గిస్తుంది;
   • మీ కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల యొక్క సరైన పనితీరు: మీకు ఈ అవయవాలతో సమస్యలు ఉంటే, మీ శరీరం ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో ఉన్నంత కొకైన్‌ను సమర్థవంతంగా ఖాళీ చేయదు;
   • మీ బరువు: మీరు బరువుగా ఉంటారు, కొకైన్ ఖాళీ చేయటానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

విధానం 2 నిర్విషీకరణను వేగవంతం చేయడానికి సరైన చర్యలను కలిగి ఉండండి

1. 
   

   
   చాలా నీరు త్రాగాలి. చాలా నీరు త్రాగాలి (కానీ మీరు రసం లేదా టీ కూడా తాగవచ్చు). ఇది మీ సిస్టమ్ నుండి కొకైన్ జీవక్రియలను వేగంగా ఖాళీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రభావం తాత్కాలికం, అందువల్ల మీరు మీ శరీరంలో ఎప్పుడూ కొకైన్ కలిగి ఉన్న మొత్తం కాలంలో మీరు చాలా హైడ్రేట్ గా ఉండాల్సి ఉంటుంది.

2. 
   

   
   వ్యాయామం చేయండి. మీరు మొత్తం చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మీ శరీరం నిశ్చల మరియు అధిక బరువు గల వ్యక్తి కంటే వేగంగా ఖాళీ చేయగలదు. మీ శరీరం నుండి కొకైన్‌ను ఖాళీ చేయడానికి రోజూ చురుకుగా ఉండండి మరియు వ్యాయామం చేయండి. మీ రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడానికి ఏరోబిక్స్ చేయండి. మీరు ఈత, రేసు, బైక్ లేదా జట్టు క్రీడను అభ్యసించవచ్చు.

3. 
   

   
   ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. ప్రతి భోజనంలో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీ జీవక్రియను సక్రియం చేస్తుంది మరియు కొకైన్ మరియు దాని జీవక్రియలను వేగంగా ఖాళీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

4. 
   

   
   మద్యం తాగవద్దు. మీ డిటాక్స్ దశలో గుర్తుంచుకోండి. మీరు కొకైన్ తాగితే మిమ్మల్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, చికిత్స సమయంలో తాగడం కూడా ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

5. 
   

   
   జింక్ తీసుకోండి. కొకైన్ ఉపసంహరణపై దాని ప్రభావం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, జింక్ కొన్నిసార్లు శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడే లోహంగా భావిస్తారు. మీరు ఈ రకమైన సప్లిమెంట్‌ను సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఇదే జరిగితే, రోజుకు సిఫార్సు చేసిన మోతాదు తీసుకోండి (వయోజన మహిళకు 8 మి.గ్రా మరియు పురుషుడికి 11 మి.గ్రా).
   • మీ శరీరం నుండి కొకైన్‌ను త్వరగా తొలగించడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోకండి. జింక్ విషం వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు మరియు తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.

6. 
   

   
   డిటాక్స్ ఉత్పత్తిని ఆన్‌లైన్‌లో కొనండి. మీ శరీరం నుండి కొకైన్‌ను ఖాళీ చేయాల్సిన అన్ని రకాల మాత్రలు, పొడులు మరియు పానీయాలను మీరు శాశ్వతంగా లేదా కొన్ని గంటలు drugs షధాల కోసం పరీక్షించటానికి కనుగొనవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులను చాలా "సహజమైనవి" అని పిలుస్తారు, కాని జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే ఫ్రెంచ్ పరిపాలన వాటిపై నియంత్రణ కలిగి ఉండటం కష్టం. వాస్తవానికి, ఈ కిట్లు కొకైన్‌ను పంపిణీ చేయడానికి అనుమతించాయని మరియు అవి చాలా ఖరీదైనవి అని నిరూపించబడలేదు. మీరు ఇంకా ఉపయోగించాలని ఎంచుకుంటే, మీ స్వంత పూచీతో అలా చేయండి.
   • మీరు ఉపయోగించే ఏదైనా ఉత్పత్తి మీ మందులతో లేదా అనారోగ్యంతో సంకర్షణ చెందుతుందని తెలుసుకోండి. ఇంటర్నెట్‌లో కొన్న పరీక్షించని ఉత్పత్తులను తీసుకోకపోవడమే మంచిదని ఆయన కోరుకుంటున్నారు.

సలహా

• మూలికా ఉత్పత్తులు మరియు ఇంటర్నెట్‌లో విక్రయించే నివారణలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు మీ శరీరంలో కొకైన్‌ను గుర్తించలేనిదిగా చేస్తామని హామీ ఇచ్చారు. చాలా వరకు పనిచేయవు.

హెచ్చరికలు

• కొకైన్ వైద్య ప్రయోజనం లేని అక్రమ పదార్థం. కొకైన్ తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి, గుండెపోటుతో మరణం కూడా వస్తుంది, ముఖ్యంగా మీరు ఆల్కహాల్‌తో కలిపితే.
• మీరు గర్భవతిగా లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో కొకైన్ తీసుకోకండి. ఇది మీ శిశువు ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• కొకైన్ వాడటం ఆందోళన కలిగిస్తుంది లేదా లక్షణాలను మరింత దిగజార్చుతుంది మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో గణనీయమైన మార్పులకు కారణమవుతుంది.