విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 తన మీద తాను పనిచేయడం
• విధానం 2 మీ భాగస్వామిని అంగీకరించండి
• విధానం 3 కలిసి పనిచేయడం
• విధానం 4 వేరు చేయడానికి ప్రయత్నించండి

ఈ వ్యాసంలో: మీరే పని చేసుకోండి మీ భాగస్వామిని కలిసి అంగీకరించండి 30 సూచనలు వేరు చేయడానికి ప్రయత్నించండి

మీ వివాహం కొట్టుకుంటే, మీరు లేదా మీ జీవిత భాగస్వామి విడాకులను పరిగణించవచ్చు. అయితే, విషయాలను పరిష్కరించడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. మీ సంబంధాల స్వభావాన్ని మార్చడం మరియు మీ స్వంత ప్రవర్తనలు నెరవేర్చిన వివాహాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

దశల్లో

విధానం 1 తన మీద తాను పనిచేయడం

1. 
   

   
   మీ భాగస్వామిని వినండి. ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ అవసరం, కాబట్టి మీ భాగస్వామి తన సమస్యల గురించి మీతో మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు అతని మాట వినండి. శ్రద్ధగా ఉండండి మరియు మీరు ఎదుర్కొనే సమస్యలపై పని చేయడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వండి.
   • మీ సంబంధాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీ జీవిత భాగస్వామిని అడగండి.
   • మీ భాగస్వామి నుండి చాలా గౌరవం ఆశించండి.
   • మీ భాగస్వామి మాటలతో దూకుడుగా ఉంటే లేదా సంభాషణను నిరాకరిస్తే, ఈ ప్రవర్తన మీకు బాధ కలిగిస్తుందని వివరించండి.

2. 
   

   
   సానుకూలంగా ఉండండి. మీ జీవిత భాగస్వామి సమతుల్య వ్యక్తితో ప్రేమలో పడ్డారు. మీ వివాహంలో ఈ విభేదాల వల్ల మీరు అలసిపోతే, ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి. మీరు నిరాశకు గురైనప్పుడు, మీరు కలిసి జీవించిన మంచి సమయాన్ని తిరిగి ఆలోచించండి.
   • మీ ఆనందం మరొక వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉండకూడదు. మొదట మీ మీద దృష్టి పెట్టండి.
   • మీ భాగస్వామి యొక్క చెత్తను మీరు ఆశించినట్లయితే, మీరు మీ సంబంధంలోని సమస్యలను మాత్రమే చూస్తారు. మీ జీవిత భాగస్వామి చేసిన చిన్న మార్పులపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు అతనితో సానుకూల క్షణాలను పంచుకోండి.

3. 
   

   
   
   
   సరళంగా ఉండండి. మీరు రాజీకి సిద్ధంగా ఉండటం ముఖ్యం. మీకు విభిన్న లక్ష్యాలు మరియు అభిప్రాయాలు ఉంటే, మీరే వినండి మరియు మీరే బహిరంగంగా చూపించండి.
   • సంభాషణను ప్రివిలేజ్ చేయండి మరియు మోనోలాగ్స్ కాదు.
   • కొన్ని వివరాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడదీయండి. మీ జీవిత భాగస్వామి మీకు కావలసిన వంటకాన్ని సిద్ధం చేయకపోతే లేదా మీతో ఫుట్‌బాల్ ఆటకు వెళ్లడానికి నిరాకరిస్తే, అది అంత చెడ్డది కాదు. మీ యుద్ధాలను ఎంచుకోండి.
   • సరళంగా ఉండడం అంటే మిమ్మల్ని మీరు వెళ్లనివ్వమని కాదు. అవసరమైనప్పుడు మీ స్థానాలను పట్టుకోండి.

4. 
   

   
   ప్రదర్శనలను ఉంచండి. ఒక జంటలో శారీరక స్వరూపం చాలా ముఖ్యమైనది, కాబట్టి మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, మీరు కలిసి గడిపే సమయం మీకు ముఖ్యమని అతనికి చూపించడానికి చక్కని దుస్తులను ధరించండి. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి, క్రమం తప్పకుండా క్రీడలు ఆడండి మరియు మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ మీ వైపు ఆకర్షితులవుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

5. 
   

   
   
   
   కమ్యూనికేషన్‌ను ఆరోగ్యంగా మరియు బహిరంగంగా ఉంచండి. మీరు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి, అతనిపై అరవకండి మరియు మీ విభేదాలు చాలా ముఖ్యమైనవి అని మీకు అనిపించినప్పుడు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోకండి.
   • మీ సంబంధంలో సంఘర్షణను ప్రేరేపించే అంశాలను నివారించండి.
   • మీరు తెలివిగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే కమ్యూనికేట్ చేయండి.

6. 
   

   
   మీ సమయాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి. ప్రతి వైపు మీ వైపు గడపండి. మీరు రెండు (సినిమాలకు వెళ్లడం వంటివి) చేయాలనుకునే కార్యకలాపాలను మీ జీవిత భాగస్వామికి బుక్ చేయండి. కానీ దూరంగా వెళ్ళవలసిన అవసరం మీకు అనిపించినప్పుడు, ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి.మీరు రెండు క్లోన్లు కాదు మరియు ఒకే ఆసక్తులను తప్పనిసరిగా పంచుకోవద్దు, కాబట్టి మీ స్వంతంగా వృద్ధి చెందడానికి మీకు సమయం మరియు స్థలాన్ని ఇవ్వండి.
   • మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో గడిపే పార్టీలను బుక్ చేయండి.
   • మీ స్నేహితులతో కూడా గడపండి.

7. 
   

   
   మీ జీవిత భాగస్వామికి విధేయులుగా ఉండండి. మీ అంచనాలను అందుకునే వారితో సాహసోపేతంగా జీవించడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. కానీ మీ జీవిత భాగస్వామి మీ కుటుంబం అని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఆ బంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం మీ వివాహాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
   • పరిస్థితులను మరియు మిమ్మల్ని అవిశ్వాసానికి నెట్టగల వ్యక్తులను గుర్తించండి మరియు వీలైనంత వరకు వాటిని నివారించండి.

విధానం 2 మీ భాగస్వామిని అంగీకరించండి

1. 
   

   
   మీ భాగస్వామిని ఆయనలాగే చూడండి. మేము మా భాగస్వామిని మరియు అతను నిజంగా ఉన్న వ్యక్తిని చూసే విధానం కొన్నిసార్లు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు దాని లోపాలపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టకపోవడం చాలా ముఖ్యం. అతను ఎంత మధురంగా, శ్రద్ధగా, ప్రేమగా ఉంటాడో గుర్తుంచుకోండి. అతను మార్చగలడని మరియు ఈ మార్పులు చేయడానికి అతనికి అవకాశం ఇస్తానని అతను మీకు చెప్పినప్పుడు అతనిని నమ్మండి.
   • మీ భాగస్వామిని మార్చడానికి నెట్టడం మీకు సంతోషాన్ని కలిగించదు. అతను మీ డిమాండ్లతో చిక్కుకున్నట్లు భావిస్తాడు మరియు మార్పు లేకపోవడం వల్ల మీరు విసుగు చెందుతారు.
   • మీ భాగస్వామిని మూడవ పార్టీతో పోల్చవద్దు.

2. 
   

   
   అతని లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ సమావేశం మరియు మంచి సమయాలను తిరిగి ఆలోచించండి. దాని లోపాలపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం మానుకోండి, ఎందుకంటే మీరు త్వరలో రెండు మాత్రమే చూస్తారు.

3. 
   

   
   తాదాత్మ్యం చూపించు. మీ జీవిత భాగస్వామి స్థానంలో మీరే ఉంచండి. అన్నింటినీ మార్చమని అడిగితే మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో హించుకోండి. మన వ్యక్తిత్వంపై దాడి జరిగినప్పుడు మనమందరం రక్షణాత్మక స్థితిలో ఉంటాము.
   • మీ భర్త విమర్శలకు ఎలా మరియు ఎందుకు స్పందిస్తారో అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ విధానాన్ని మార్చండి. ఉదాహరణకు, అతని డిమాండ్లతో మీరు బాధపడతారని మరియు అతను తక్కువ డిమాండ్ కలిగి ఉంటాడని వివరించండి.

4. 
   

   
   ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి. ఎవరూ పరిపూర్ణులు కాదు. మిమ్మల్ని విడాకులు తీసుకునే విషయాల గురించి మరియు కేవలం బాధించే వారి గురించి ఒకరికొకరు నిజాయితీగా ఉండండి. చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడటం లేదా స్పెల్లింగ్ లోపాలు చేయడం మీ వివాహాన్ని ముగించే అర్హత లేదు. మీ స్వంత లోపాలు మరియు తప్పుల గురించి క్షమించమని మీరే చూపించండి మరియు మీరు మీ వివాహాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి.

5. 
   

   
   నీవు అంగీకరించు. మీ భాగస్వామి పట్ల ఈ ఆనందం లేకపోవడం మీపై విశ్వాసం లేకపోవడం వల్ల కావచ్చు. మీరు మీ జీవితంలో సంతృప్తి చెందకపోతే, మీ జీవిత భాగస్వామిని అతను అంగీకరించడం కష్టం.
   • చాలా బలంగా లేదా అవాస్తవంగా ఉండకండి మరియు మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి మీ స్వంత లోపాలను పంచుకుంటారని అర్థం చేసుకోండి.
   • మీ జీవిత భాగస్వామి మీ వ్యక్తిగత వృద్ధికి ఏకైక వనరు అని ఆశించవద్దు.

విధానం 3 కలిసి పనిచేయడం

1. 
   

   
   మీ లైంగిక జీవితాన్ని మసాలా చేయండి. మీ వివాహంలో విభేదాలు మీ లైంగిక సంబంధాలను దెబ్బతీస్తాయి. మీరు మీ వివాహాన్ని కాపాడుకోవాలంటే శారీరక మరియు మానసిక సాన్నిహిత్యం అవసరం.
   • శృంగారాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. క్యాండిల్లైట్ విందు ఏర్పాటు చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి, కలిసి సినిమా చూడండి లేదా బౌలింగ్‌కు వెళ్లండి. మీ ప్రేమను మీ భాగస్వామికి సాక్ష్యమివ్వండి మరియు మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని మరియు మీరు కలిసి గడిపిన సమయాన్ని ఆస్వాదించండి అని వారికి చెప్పండి.
   • మీ గదిలో సువాసనగల కొవ్వొత్తులను అమర్చండి. మీ జీవిత భాగస్వామికి మసాజ్ చేయండి. మీ భాగస్వామి యొక్క భావాలను ఉత్తేజపరచడం మీ లిబిడోను పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • మీరు కొత్త స్థానాలను ప్రయత్నించవచ్చు లేదా లోదుస్తులను ఉపయోగించవచ్చు, శృంగార సాహిత్యాన్ని చదవవచ్చు లేదా అశ్లీల సినిమాలు చూడవచ్చు. మీ లైంగిక జీవితాన్ని పెంచుకోవడం వల్ల మీ సంబంధాలలో మరింత వైవిధ్యం ఉంటుంది.

2. 
   

   
   మీ కలలు మరియు మీ కోరికల గురించి మాట్లాడండి. మీరు రోజువారీ జీవితంలో ఇబ్బంది కాకుండా వేరేదాన్ని పంచుకోవడం ముఖ్యం. మీ భవిష్యత్తు గురించి మీ దృష్టిని కలిసి ప్రదర్శించండి. మీకు అందుబాటులో ఉన్న అవకాశాల పరిధిని మీరు గ్రహిస్తారు మరియు విడాకులను నివారించవచ్చు.
   • మీ జీవిత భాగస్వామితో ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మీరే అడగండి.
     • నా జీవిత భాగస్వామి ఏమి చేయగలరు? ఆమె కలలను చేరుకోవడానికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
     • మేము ఎక్కడ కలిసి ప్రయాణించగలం?
     • మేము పదవీ విరమణ చేసిన తర్వాత మనం ఏమి చేయగలం?
   • మీ భర్త తన కలలు మరియు కోరికలను పంచుకునేందుకు ఆహ్వానించండి. భవిష్యత్తులో కలిసి ప్లాన్ చేయండి.
   • ఈ సంభాషణలు మిమ్మల్ని నిందించే నెపంగా ఉండకూడదు.

3. 
   

   
   మీరు పని చేయాల్సిన అంశాలను గుర్తించండి. మీ జీవిత భాగస్వామిని నిందించవద్దు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల గురించి మరియు మీరు వాటిని ఎలా పరిష్కరించగలరో కలిసి మాట్లాడండి.
   • మొదటి వ్యక్తిలో మాట్లాడటం ద్వారా ఈ సమస్యలను వ్యక్తపరచండి, ఉదాహరణకు "మేము కలిసి ఎక్కువ సమయం గడపాలని కోరుకుంటున్నాను". మీ భాగస్వామి వారిని విమర్శకుడిగా తక్కువగా గ్రహిస్తారు, కానీ మార్పు కోరికగా భావిస్తారు.
   • మీ భర్త అనర్హుడని నిందించినట్లయితే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి, కానీ తిరిగి పోరాడకండి. బదులుగా, మీ దృక్కోణాన్ని అవలంబించండి.

4. 
   

   
   మీ భాగస్వామితో మీరు పంచుకునే లింక్‌లను బలోపేతం చేయండి. ఉదారంగా, ఆప్యాయంగా ఉండండి మరియు అతనికి అభినందనలు ఇవ్వండి. అతని భావోద్వేగ మరియు భౌతిక అవసరాలకు ప్రతిస్పందించండి మరియు అతను నిన్ను ప్రేమిస్తాడని మీరు కోరుకుంటున్నట్లు అతన్ని ప్రేమించండి.
   • మీరు ప్రతిరోజూ ఆమెను ప్రేమిస్తున్నారని మీ జీవిత భాగస్వామికి చెప్పండి.
   • అతనికి చిన్న బహుమతులు మరియు ఆశ్చర్యకరమైనవి ఇవ్వండి. విందు కోసం అతన్ని సిద్ధం చేయండి, పువ్వులు కొనండి.
   • మీ నమ్మకాన్ని, ఆప్యాయతను పునరుద్ధరించడానికి సమయం పడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు ఓపికగా, దృ .ంగా చూపించండి.

5. 
   

   
   గతం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడదీయండి. మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన సందర్భాల జాబితాను రూపొందించండి. చాలా ముఖ్యమైన ఎపిసోడ్లను మాత్రమే చేర్చండి. మీ జాబితాను మీ భాగస్వామి జాబితాతో మార్పిడి చేసుకోండి మరియు మీ సంబంధంలో విభేదాలకు మీరిద్దరూ సహకరించారని అంగీకరించండి. మీరు మీరే క్షమించగలరు.
   • మీ భాగస్వామి అలసిపోకపోయినా, సహనంతో ఉండండి.

6. 
   

   
   మార్చడానికి ఓపెన్‌గా ఉండండి. మీరు మీ వంతు కృషి చేస్తారని మీ భాగస్వామికి చూపించండి, కానీ దీనికి సమయం పట్టవచ్చు. మీ భాగస్వామి నుండి అదే భక్తిని మార్చడానికి మరియు ఆశించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.

7. 
   

   
   జంట చికిత్సను అనుసరించండి. బయటి మధ్యవర్తి మిమ్మల్ని ఒక ఆబ్జెక్టివ్ దృక్పథంతో పాటు మీ విభేదాలను పరిష్కరించడానికి మరియు మీ వివాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి సలహా ఇవ్వడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • థెరపీ సెషన్లు సాధారణంగా వారానికి ఒక గంట ఉంటుంది. మీరు నిజంగా చెడు సమయాన్ని కలిగి ఉంటే మీ చికిత్సకుడిని మరింత క్రమం తప్పకుండా చూడటం మంచిది.
   • మీరు సమూహ చికిత్సను కూడా అనుసరించవచ్చు. ఇతర జంటలు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలు మీరు తప్పనిసరిగా ఆలోచించని పరిష్కారాలను కనుగొనటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.

విధానం 4 వేరు చేయడానికి ప్రయత్నించండి

1. 
   

   
   విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ భాగస్వామి ఉనికి లేకుండా మీ భావాల గురించి ఆలోచించడానికి సమయం ఇచ్చే తాత్కాలిక విభజన మాత్రమే అవుతుంది. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో మీరు గుర్తుంచుకోగలుగుతారు, ఎందుకంటే దూరం తరచుగా ప్రేమ జ్వాలను పునరుద్ధరిస్తుంది.
   • మీ జీవిత భాగస్వామి ఈ ఆలోచనను అంగీకరించకపోవచ్చు. ఇది మీ జంటకు కలిగే ప్రయోజనాలను వివరించండి.

2. 
   

   
   మీ విభజన వ్యవధిని నిర్ణయించండి. ఆదర్శ వ్యవధి 3 మరియు 6 నెలల మధ్య ఉంటుంది. సుదీర్ఘ కాలం పున un కలయికను మరింత క్లిష్టంగా చేస్తుంది ఎందుకంటే మీరు బ్రహ్మచర్యానికి అలవాటు పడతారు.

3. 
   

   
   మీ విభజన నిబంధనలను ఆర్థిక మరియు ఆచరణాత్మకంగా సెట్ చేయండి. అపార్థాలను నివారించడానికి ఈ షరతులను రాయండి. ముఖ్యంగా, మీరు ఈ క్రింది అంశాలను పేర్కొనాలి.
   • మీరు బయటికి వెళ్తున్నారా? లేదా మీలో ఒకరు మాత్రమేనా?
   • మీరు ఎక్కడ నివసిస్తారు?
   • మీరు ఇంకా మీ బ్యాంక్ ఖాతాను పంచుకోబోతున్నారా? మరియు మీ క్రెడిట్ కార్డు?

4. 
   

   
   మీ పిల్లల గురించి ఆలోచించండి. వారు పరిస్థితిని అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ విభేదాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ వారిని ప్రేమిస్తున్నారని తెలుసుకోండి.
   • ఈ విభజన ప్రకటనపై మీ పిల్లలు చాలా ఘోరంగా స్పందించవచ్చు. వారితో మాట్లాడండి మరియు వారు పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరిస్తే లేదా అధిక కోపాన్ని వ్యక్తం చేస్తే జాగ్రత్తగా ఉండండి.
   • మీ వేర్పాటుకు మీరే కారణమని కొందరు అనుకోవచ్చు. అది వారి తప్పు కాదని వివరించండి.
   • మీ జీవిత భాగస్వామితో భాగస్వామ్య కస్టడీని ఏర్పాటు చేయండి. మీ పిల్లలు వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఇళ్లను మార్చకూడదు, తద్వారా వారి పాఠశాల విద్య బాధపడదు.

5. 
   

   
   మీ సమయాన్ని తెలివిగా ఉపయోగించుకోండి. వేరుచేయడం మీ అన్ని సమస్యలను పరిష్కరించదు. ఉదాహరణకు, మీ వివాహంలో విభేదాల గురించి చికిత్సకుడితో మాట్లాడండి.
   • మీ జంట చికిత్స సెషన్లకు వెళ్లండి. ఈ విభజన మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య సంభాషణను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఒక అవసరం లేదు. మీ చికిత్సకుడి సహాయంతో మీ సమస్యలను పరిష్కరించండి.
   • మీ ఒంటరి జీవితాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఈ విభజనను సద్వినియోగం చేసుకోవద్దు. సాహసకృత్యంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే ఈ విడిపోవడానికి కారణం మీ వివాహానికి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవడమే.

6. 
   

   
   నిర్ణయం తీసుకోండి. మీరు మీ సమస్యలను పరిష్కరించగలిగారు లేదా అవి అధిగమించలేదా? మీ జీవిత భాగస్వామితో మీ భావాల గురించి మాట్లాడండి మరియు మీ సమస్యలను పరిష్కరించండి.
   • మీ భాగస్వామి తప్పనిసరిగా మీలాగే అదే నిర్ణయానికి రారు. ఈ విడిపోయిన తర్వాత మీరు అలా చేయాలనుకుంటే విడాకుల కోసం సిద్ధం చేయండి.