విషయము

• దశల్లో

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 18 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

క్రిస్మస్ అనేది సమాజం, శాంతి మరియు ప్రేమ యొక్క సమయం. ఏదేమైనా, మీ కుటుంబంలో కొన్నిసార్లు ఉద్రిక్తతలు తలెత్తుతాయి మరియు మీ సాయంత్రం ఒక సంఘర్షణ పడుతుంది. మీ క్రిస్మస్ పార్టీని పాడుచేసే బదులు, తగాదాలను ఎలా నివారించాలో నేర్చుకోండి, తద్వారా క్రిస్మస్ ఈవ్ నిజంగా క్రిస్మస్ యొక్క నిజమైన అర్ధాన్ని జరుపుకునే అవకాశం, తగాదా లేదా తగాదాకు అవకాశం కాదు.

దశల్లో

1. 
   

   
   మీ స్వంత సంఘర్షణ వనరులను గుర్తించండి. మీరు ఎవరికన్నా ఒకరినొకరు బాగా తెలుసు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులలో మీకు ఏది బాధ కలిగించవచ్చో కూడా మీకు తెలుసు. మా కుటుంబ సభ్యుని గురించి మనకు కలత కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, మన గురించి మనకు నచ్చని విషయం గుర్తుచేస్తుంది. ఇంకా ఇది ప్రతికూల ఉత్పాదకత మరియు మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా రక్షణాత్మకంగా ముగుస్తుంది. మీకు కోపం తెప్పించేది మీకు తెలిస్తే, అది మీ స్వంత భావాలను అమలులోకి తెస్తుందని మరియు అది మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీరు నియంత్రించవచ్చని మీరు గుర్తుంచుకోవచ్చు.
   • మీరు నిరూపించడానికి ఏమీ లేదని గుర్తుంచుకోండి. కుటుంబంలో అహంకారం సంబంధాలను మార్చగలదు. మీ కజిన్ జార్జ్ మీ కంటే పెద్ద కారు కలిగి ఉంటే, సమస్య ఏమిటి? అత్త బెట్టీ బ్రస్సెల్స్ మొలకలను తనదైన రీతిలో ఉడికించాలనుకుంటే, ఆమెకు విరుద్ధంగా ఉండకండి. మీరు కలత చెందకుండా ఈ విషయాలన్నీ వీడవచ్చు.
   • అంత మొండిగా ఉండడం మానేయండి. మీరు ఒకరినొకరు చూసిన ప్రతిసారీ మీ కుటుంబ సభ్యునితో చర్చించడానికి ఎందుకు ప్రయత్నించాలి? మీరు ఏమి నిరూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు? మరియు మీరు అతనిని ఒప్పించగలిగితే, మీకు ఏ ప్రయోజనం లభిస్తుంది?
   • మీ జీవిత భాగస్వామితో "సిగ్నల్" ను కనుగొనండి. మీరు కలత చెందబోతున్నారనే అభిప్రాయం మీ జీవిత భాగస్వామికి వచ్చే సమయానికి, అతను లేదా ఆమె సంభాషణలో సిగ్నల్ అనే పదాన్ని పలుకుతారు. మీరు చాలా దూరం వెళ్ళారని మరియు మీరు వీలైనంత త్వరగా బ్యాక్‌ట్రాక్ చేయాల్సి ఉంటుందని ఇది మీకు తెలియజేస్తుంది.

2. 
   

   
   
   
   మీ కుటుంబ సభ్యులందరినీ ఒకేసారి చూడండి. క్రిస్మస్ అంటే మీరు తప్పించుకునే అలవాటు తీసుకున్న చాలా మందిని మీరు చూస్తారు లేదా కనీసం చాలా తరచుగా చూడకండి. మీరు ఈ వ్యక్తులను చాలా తరచుగా చూడలేరని అంగీకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి, కాబట్టి ప్రశాంతంగా ఉండండి: ఇది కొన్ని గంటలు లేదా రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది. వారు మీకు బాధ కలిగించే వ్యాఖ్యలు చేసినప్పుడు, ధైర్యం చేయకండి మరియు మీ దృష్టిని వారికి ఇవ్వకండి ఎందుకంటే వారు వెతుకుతున్నది అదే. "జెన్" గా ఉండండి.
   • మీ గురించి, మీ కుటుంబం, మీ బహుమతులు, మీ ఇల్లు మొదలైన వాటి గురించి కపట వ్యాఖ్యలను విస్మరించండి. ఈ వ్యాఖ్యలు తరచుగా వాటిని ఉచ్చరించే వ్యక్తి గురించి కాకుండా వాటిని లక్ష్యంగా చేసుకునే వారి గురించి ఎక్కువగా చెబుతాయి.
   • విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. సెలవులు చాలా నిశ్శబ్దంగా మరియు రిలాక్స్డ్ వ్యక్తులకు కూడా ఒత్తిడితో కూడిన సమయం కావచ్చు, కాబట్టి మీరు ఒత్తిడికి గురైతే మిమ్మల్ని మీరు నిందించవద్దు. క్రీడలు ఆడండి, కచేరీకి వెళ్లండి లేదా ఆనందించండి మరియు ముఖ్యంగా, మీకు నచ్చిన పనులను చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి.
   • నిర్లిప్తత కళను ప్రాక్టీస్ చేయండి. వాస్తవానికి, కొన్ని పదాలు మాట్లాడబడ్డాయి, కాని వాటిని నమ్మడం లేదా అంగీకరించడం ద్వారా వాటికి ఎందుకు ప్రాముఖ్యత ఇవ్వాలి? వేరుచేయబడి ఉండండి, అనగా, సేవ్ చేయడానికి, కత్తిరించడానికి లేదా తుమ్ము చేయడానికి ప్రయత్నించకుండా ఈ నిర్లక్ష్య పదాలను పలికిన వ్యక్తిని మీరు ఎల్లప్పుడూ పరిగణించవచ్చు. ఆ వ్యక్తిని విస్మరించండి మరియు అతనిని ఈ సమస్యలతో వదిలేయండి. ఆమె బహుశా మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   కొన్నిసార్లు మీ దంతాలను కొరుకుటకు బలవంతం చేసినా మర్యాదగా ఉండండి. మీరు సాయంత్రం హోస్ట్ అయితే ఇది చాలా ముఖ్యం. ప్రతి ఒక్కరూ సౌకర్యవంతంగా ఉన్నారని మరియు మంచి సమయం ఉందని మరియు పాయింట్లను లెక్కించకుండా హోస్ట్ నిర్ధారించుకోవాలి. క్రిస్మస్ యొక్క అర్థం మరియు మీ అతిథుల మధ్య సామరస్యాన్ని కొనసాగించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ఆలోచించండి.
   • గాసిప్ లేదా వాదనలతో కలవడం మానుకోండి. ఇది కుటుంబ సాంప్రదాయం అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా మార్పిడి చేసిన అల్లరిలో ముగుస్తుంది మరియు త్వరగా అంటుకొనుతుంది. ఎవరైనా గాసిప్ పంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే, దాన్ని త్వరగా మరియు మర్యాదగా ఆపండి.
   • అగ్నితో అగ్నితో పోరాడకండి. ఎవరైనా వాదనను ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, వారికి కోపం, ఇబ్బంది లేదా మనస్తాపం కలిగించే సంతృప్తిని ఇవ్వవద్దు. మీరు సంఘర్షణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఎల్లప్పుడూ మర్యాదగా ఉండండి. ఇది వారి విధానం వెర్రి అని వారికి అనిపిస్తుంది.

4. 
   

   
   మర్యాదగా ఉండి ముందుకు సాగండి. విషయాలు త్వరగా పెరుగుతాయని మీకు తెలిస్తే, కొన్ని మంచి పదాలను మార్చుకోండి మరియు ఆ వ్యక్తి నుండి దూరంగా ఉండండి. మీరు పట్టిక యొక్క మరొక చివరలో కూర్చోవడం, ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడటం మరియు మీరు వినడానికి బిగ్గరగా చేయగలిగే అనుచిత వ్యాఖ్యలను వినలేదని నటిస్తారు. రోజంతా మీ దూరం ఉంచండి, కానీ మీరు ఈ వ్యక్తితో మాట్లాడేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మర్యాదగా ఉండండి.
   • జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీరు హోస్ట్ కాకపోయినా, సంభాషణలను నివారించడానికి మీరు రోజంతా మీ సహాయాన్ని అందించవచ్చు. వైన్ వడ్డించండి, టర్కీపై నిఘా ఉంచండి, చిన్న పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. తుఫాను సంభాషణలను నివారించడంతో పాటు, మీ సహాయాన్ని మేము అభినందిస్తున్నాము.
   • కుటుంబ సమావేశాలలో వ్యక్తికి ఇంకా సమస్యలు ఉంటే, మీరు వారి ప్రవర్తన గురించి హెచ్చరిక ఇవ్వవచ్చు. అతను సంఘర్షణను సృష్టించడం, అవమానకరమైన విషయాలు చెప్పడం మరియు మొదలైనవి కొనసాగించమని అతనికి చెప్పండి. మీరు అతన్ని వెళ్ళమని అడుగుతారు మరియు అతన్ని ఇకపై ఆహ్వానించరు. మీరు కఠినంగా ఉండాలి, కానీ మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులతో.
   • పోటీకి లేదా సంఘర్షణకు దారితీసే మరే ఇతర ప్రావిన్స్‌లోకి ప్రవేశించడం మానుకోండి. గుత్తాధిపత్యం లేదా ఇతర ఆటలను ఆడటం సరదాగా ఉంటుంది, కానీ పోటీ యొక్క ఆత్మ చాలా బలంగా మారుతుంది మరియు మానసిక స్థితిని నాశనం చేస్తుంది. ఆటను కోల్పోవటానికి ఎవరూ అసహ్యించుకోరని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే ఆడకండి.

5. 
   

   
   మీ కుటుంబం కృతజ్ఞతతో ఉండగల విషయాలను హైలైట్ చేయండి. ఇది కొంచెం అమాయకంగా అనిపించినప్పటికీ, కుటుంబ సంబంధాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను మరియు ఇతరులలో మీరు విలువైన విషయాలను ప్రతి ఒక్కరికీ గుర్తు చేయడం ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మీరు టేబుల్ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి గురించి అందరికీ ఒక మంచి విషయం చెప్పవచ్చు.
   • చాలా కౌగిలింతలు చేయండి. కడ్లింగ్ వైద్యం చేసే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు కలత చెందిన మనస్సును ఉపశమనం చేస్తుంది.
   • మీ అతిథులందరికీ హృదయపూర్వకంగా స్వాగతం. ప్రేమతో కౌగిలించుకోవడం మీ సంబంధాన్ని మిగిలిన రోజుల్లో తిరిగి ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి ఇది చాలా కాలం నుండి మీరు చూడని కుటుంబ సభ్యులు అయితే.
   • ఆలోచించండి భోజనం సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడండి, పిల్లలు విరామం లేనప్పుడు వారిని శాంతింపజేయండి లేదా నడకకు వెళ్ళండి. సెలవులు అంటే మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులకు సహాయపడే సమయం. మరియు ఈ రకమైన ప్రయత్నం అంటుకొంటుంది.

6. 
   

   
   మద్యపానం విషయంలో కఠినంగా ఉండండి. మీరు హోస్ట్ అయితే, దూకుడు ప్రవర్తనను నివారించడానికి ఎక్కువ మద్యం వాడకండి. మీ అతిథులు తాగినట్లయితే వాహనం నడపకూడదని మరియు తమను తాము ఉపశమనం చేసుకోకూడదని వారి బాధ్యత అని గుర్తు చేయండి. ఇది మీకు కూడా వర్తిస్తుంది: ఎక్కువగా తాగడం మానుకోండి.

7. 
   

   
   కోపంగా ఉండడం మరియు సరైనదిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం కంటే అర్థం చేసుకోవడం మరియు కరుణించడం. క్రిస్మస్ కాలం కొంతమందికి సంవత్సరానికి చాలా కష్టమైన సమయం. మీ కుటుంబ సభ్యులు ఉద్యోగం కోల్పోతే లేదా ఈ సంవత్సరం ఆర్థిక లేదా మానసిక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటే, వారు అనారోగ్యం లేదా నిరాశతో బాధపడుతుంటే, క్రిస్మస్ సీజన్ వారికి కష్టమవుతుంది.
   • ప్రతిఒక్కరికీ మెర్రీ క్రిస్మస్ శుభాకాంక్షలు మరియు బహుమతులు ఇవ్వవలసిన సమయం వచ్చినప్పుడు, ఈ కుటుంబ సభ్యులకు ప్రతిబింబించే క్షణం కూడా కావచ్చు, వారి నష్టాలు, డబ్బు లేకపోవడం, విచారం మొదలైన వాటి గురించి ఆలోచించడం మరియు ముద్ర వేయడం ఇతరులు పరిపూర్ణమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారిని ఉత్సాహపరిచేందుకు ప్రయత్నించకుండా, గత సంవత్సరంలో సంభాషణను ప్రారంభించండి మరియు వారు ఎదుర్కొన్న ఇబ్బందుల గురించి వారితో మాట్లాడటానికి సమయం కేటాయించండి.
   • వారు మిమ్మల్ని గౌరవించకపోయినా వారిని గౌరవించండి. మీరు వారిని ఇష్టపడటం లేదా అభినందించడం లేదు, కానీ మీరు వారిని గౌరవించే ప్రయత్నం చేయాలి. వారు మీ అభిప్రాయానికి భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉన్నారని మరియు వారు అర్థం లేదా ఆసక్తిగా ఉన్నప్పటికీ వారు మీ గౌరవానికి అర్హులు అని అంగీకరించడం. అవి మిమ్మల్ని బలోపేతం చేస్తాయి.

8. 
   

   
   విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీకు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, విశ్రాంతి తీసుకోండి. కుటుంబంలో ఒక వైపు ఒకరిపై ఒకరు ముఠా వేయడం మొదలుపెట్టి, అది మంచి మనస్సులో జరిగిందని అనుకున్నప్పుడు, మీరే క్షమించండి మరియు మరొక గదిలో విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు కేకలు వేయవచ్చు, మీ ఫేస్బుక్ పేజీలో కోపంగా వ్రాయవచ్చు లేదా లోతైన శ్వాస తీసుకోవచ్చు
   • మీరు కుటుంబ సభ్యుడికి ఆహ్వానించబడితే, మీ సందర్శన చిన్నదిగా మరియు ఆనందదాయకంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. కోపంగా వదిలేయడం కంటే సందేహాన్ని వదిలివేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
   • మీరు ఎవరితో బాగా కలిసిపోతారో వారితో మాట్లాడండి. మీరు ఎవరితోనైనా కలిసి ఉండకపోయినా, మీ మొత్తం కుటుంబాన్ని మీరు తప్పించాలని కాదు. తినడానికి, త్రాగడానికి మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులకు మంచిగా ఉండండి.
   • మీరు విశేషంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ వద్ద ఉన్నవన్నీ గుర్తుంచుకోండి: మీ స్నేహితులు, మీ కుటుంబం, మీ అవకాశాలు. ఇది శీఘ్ర మానసిక వ్యాయామం, ఇది మీకు ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు సంఘర్షణను నివారించడానికి అనుమతిస్తుంది.

9. 
   

   
   మంచి సెలవులకు సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు క్రిస్మస్ను ఘర్షణతో నిండిన రాత్రి అవుతుందనే ఆలోచనతో జరుపుకోబోతున్నట్లయితే, చెత్తను నివారించడం కష్టం. మీకు వ్యతిరేకంగా ఉన్న దుష్ట లేదా అసహ్యకరమైన వైఖరితో సంబంధం లేకుండా మీకు మంచి సమయం లభిస్తుందని నమ్మకంగా ఉండండి మరియు వారి ప్రతికూల ఆత్మ మీకు చేరదని చెప్పండి.

సలహా

• క్రిస్మస్ సన్నాహాలు కొంతమంది బాధ్యత, మరికొందరు కాదు. క్రిస్మస్ రోజు తర్వాత తయారీ మరియు శుభ్రపరచడంలో ఖచ్చితంగా పాల్గొనండి.
• కుటుంబ సభ్యులు చాలా చెత్తగా ఉన్నప్పుడు వారి చిత్రాలను తీయండి. నిశ్శబ్దంగా చేయండి లేదా వారు మీ కెమెరాను విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు. వారు శాంతించినప్పుడు, కోపం వచ్చినప్పుడు వారు ఎలా ఉంటారో వారికి తెలుసా అని వారిని సున్నితంగా అడగండి.
• మీ కుటుంబ సభ్యులకు సంతోషకరమైన క్రిస్మస్ కార్డులు లేదా ఇ-మెయిల్స్ పంపడం ద్వారా ముందుగానే సంఘర్షణను నివారించండి. మీరు నిజంగా క్రిస్మస్ సెలవులను ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయండి.
• వాదనలు సంభవించినప్పుడు మీరు తీవ్రంగా ప్రభావితమైతే, మీరు క్రిస్మస్ విందును నిర్వహించడానికి మరొకరిని అడగవచ్చు. ఈ విధంగా, సాయంత్రం తప్పు జరిగితే, మీరు తెలివిగా దొంగిలించవచ్చు. మీరు ఇంట్లో విందు నిర్వహించడానికి ఎంచుకుంటే, మీకు ఈ అవకాశం ఉండదు.

హెచ్చరికలు

• కొన్ని పనిచేయని కుటుంబాలలో, రెచ్చగొట్టడానికి ప్రతిస్పందించడానికి నిరాకరించడం మరియు ప్రశాంతంగా ఉండడం వల్ల మీరు కూడా కోపంగా ఉన్నదానికంటే కొంతమంది సహ-ఆధారిత లేదా మద్యపానానికి మరింత కోపం తెప్పించవచ్చని తెలుసుకోండి. సంబంధాలు కొన్నిసార్లు ఈ రకమైన వివరాలతో విచ్ఛిన్నమవుతాయి. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు ఎలా ప్రవర్తించాలో మీరు నియంత్రించవచ్చు, కాని మీరు ఇతరుల ప్రవర్తనను నియంత్రించలేరు. ప్రయత్నం చేయడం ద్వారా, ప్రశాంతంగా ఉండటం మరియు మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం ద్వారా, వారు మిమ్మల్ని నియంత్రించనివ్వటానికి మీరు నిరాకరించవచ్చు.
• సెలవులు వారాలపాటు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంటే, మీ క్రిస్మస్ పార్టీ సందర్భంగా సంభవించిన సంఘర్షణల మూలాల కోసం వెతకండి మరియు తరువాత వాటిని తగ్గించండి. మీ కుటుంబానికి మీపై అధికారం లేదని గ్రహించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ కుటుంబం కలిగి ఉన్న విభిన్న పాదముద్రలను గమనించడం చాలా కష్టం, కాబట్టి వారు వెళ్లిన తర్వాత మీ భావోద్వేగాలను అన్వేషించడం ద్వారా మరియు మిమ్మల్ని మీరు సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి మీ స్వంత కష్టాన్ని ప్రశ్నించడం ద్వారా నిర్ధారించండి. మానసికంగా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు వీలైతే, మీ కుటుంబ పున un కలయిక సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఆమోదయోగ్యమైనవాటిని క్రమబద్ధీకరించడానికి పేరును ప్రస్తావించకుండా బయటి స్నేహితులతో మాట్లాడండి.
• మమ్మల్ని ఎలా బాధించాలో మా కుటుంబానికి ఎవరికన్నా బాగా తెలుసు. కొన్నిసార్లు నిశ్శబ్దం ఉత్తమ సమాధానం.