విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఆటిస్టిక్ పిల్లలు తరచుగా స్పర్శలు, శబ్దాలు మరియు లైట్లు వంటి వాటి ద్వారా ఎక్కువగా ప్రేరేపించబడతారు. దినచర్యలో మార్పులు వంటి unexpected హించని సంఘటనల వల్ల వారు ఆశ్చర్యపోవచ్చు మరియు నిరాశ చెందుతారు. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి అనుభవాలను అర్థం చేసుకోవడంలో లేదా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బందులు కలిగి ఉంటారు కాబట్టి, వారు భావోద్వేగాలతో కూడిన "తంత్రాలు" ఇవ్వడం ముగించవచ్చు. ఈ దాడుల సమయంలో, వారు అరుస్తూ, కష్టపడవచ్చు, ఇతరుల ఆస్తులను నాశనం చేయవచ్చు లేదా హింసాత్మకంగా స్పందించవచ్చు. ఆటిస్టిక్ పిల్లలు తరచూ ఆందోళన చెందుతారు, కాబట్టి వారి తల్లిదండ్రులు వారిని ఎలా శాంతపరచుకోవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి యువకుడు ప్రత్యేకమైనవాడు; కాబట్టి, మీ పిల్లల కోసం ఏవి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి అనేక పద్ధతులను ఉపయోగించండి.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: భావోద్వేగానికి తగినట్లుగా వ్యవహరించడం

1. 

   
   
   ప్రాప్యతకు కారణమేమిటో తెలుసుకోండి. సమస్యకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడం మీ పిల్లవాడిని కోపగించే వాటికి దూరంగా ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. పిల్లవాడిని శాంతింపచేయడానికి ఇది ముఖ్యం. దీన్ని గమనించండి మరియు కొన్ని ప్రవర్తనలకు ఉత్ప్రేరకాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు (తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులుగా) ఈ ఉత్ప్రేరకం గురించి తెలిస్తే, మీరు దానిని నివారించవచ్చు.
   • మీ పిల్లల సాధారణ ఉత్ప్రేరకాలను రికార్డ్ చేయడానికి నోట్‌ప్యాడ్‌ను ఉపయోగించండి; ప్రాప్యతను నివారించడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఈ రిజిస్ట్రేషన్ చేయడానికి మొబైల్ అప్లికేషన్‌ను ఉపయోగించడాన్ని కూడా పరిగణించండి.
   • ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలలో ప్రాప్యత కోసం కొన్ని సాధారణ ఉత్ప్రేరకాలు: వారి సాధారణ దినచర్యలలో మార్పులు లేదా సమస్యలు, అధిక ఉద్దీపన, నిరాశ మరియు కమ్యూనికేషన్ ఇబ్బందులు.
   • భావోద్వేగ దాడులు "తంత్రాలు" నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి. ఇవి రెచ్చగొట్టడం వంటివి ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటాయి మరియు పెద్దలు ఇచ్చినప్పుడు ఆగిపోతాయి; ఒక ఆటిస్టిక్ వ్యక్తి ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు అతను నియంత్రణను కోల్పోతాడు. అలాంటి సమయాల్లో, ఆమె శక్తిలేనిదిగా భావిస్తుంది మరియు ఆమె కోరుకున్నది కూడా పొందదు.

2. 

   
   
   నిర్దిష్ట దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి. అతను చేయవలసిన నిర్దిష్ట కట్టుబాట్లు మరియు పనులు ఉంటే, పిల్లవాడు తరువాత ఏమి జరుగుతుందో to హించగలడు మరియు తద్వారా ప్రశాంతంగా ఉంటాడు.
   • ఇలస్ట్రేటెడ్ డైరీలు మీ పిల్లల రోజు లేదా వారపు దినచర్యను దృశ్యమానం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
   • ఒక నిర్దిష్ట రోజున మీ దినచర్య మారుతుందని మీకు తెలిస్తే, మీ బిడ్డను సిద్ధం చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. అతనితో ముందే మాట్లాడండి మరియు అలాంటి మార్పులను స్పష్టంగా మరియు ఓపికగా నివేదించండి.
   • మీ పిల్లవాడిని క్రొత్త వాతావరణానికి పరిచయం చేసేటప్పుడు, తక్కువ ఉద్దీపన ఉన్నప్పుడు అలా చేయడం మంచిది - తక్కువ శబ్దం లేదా తక్కువ మంది ఉన్న ప్రదేశంలో.

3. 

   
   
   మీ పిల్లలతో స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. శబ్ద సంభాషణ చాలా మంది ఆటిస్టిక్ పిల్లలకు నిరాశకు గురిచేస్తుంది. సహనంతో, గౌరవంతో మాట్లాడండి మరియు మంచి వివరణ ఇవ్వండి.
   • అరవడం లేదా దూకుడు స్వరాన్ని ఉపయోగించడం మానుకోండి; ఇది సంక్షోభాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
   • మీ పిల్లలకి పదాలతో ఇబ్బంది ఉంటే, ఫోటోలు, చిత్రాలు మరియు ఇతర రకాల బలోపేత మరియు ప్రత్యామ్నాయ కమ్యూనికేషన్ (AAC) ను ఉపయోగించండి.
   • కమ్యూనికేషన్ రెండు మార్గాల వీధి అని గుర్తుంచుకోండి. మీ పిల్లవాడు చెప్పేది ఎల్లప్పుడూ వినండి మరియు మీరు వారి అభిప్రాయాలను గౌరవిస్తారని మరియు విలువైనవని స్పష్టం చేయండి. నిరాశకు గురికాకుండా ఉండటానికి మీకు స్పష్టత అవసరమైతే ప్రశ్నలు అడగండి.

4. 

   సమస్యకు కారణం భావోద్వేగ / మానసికమని మీరు అనుమానించినట్లయితే పిల్లల దృష్టి మరల్చండి. మీ పిల్లవాడు కలత చెందినప్పుడు, మీరు అతనిని శాంతింపచేయడానికి వారి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీ పిల్లల అభిమాన బొమ్మను ఉత్సాహంగా ఉపయోగించుకోండి లేదా వీడియో చూడండి మరియు అతను ఇష్టపడే పాట వినండి. వీలైతే, పిల్లల నిర్దిష్ట ఆసక్తులను కలిగి ఉండండి.
   • పరధ్యానం ఎల్లప్పుడూ పనిచేయదు. ఉదాహరణకు: మీ సోదరి ఆమె ఉంచిన రాళ్ల సేకరణ గురించి ప్రశ్నలు అడగడం ఫ్లూ షాట్ వస్తుందనే భయం నుండి ఆమెను మరల్చవచ్చు, కానీ సమస్య ఆమె ధరించిన దుస్తులు ఆమెకు ఇచ్చే అనుభూతి అయితే అది ఏ మంచి చేయదు. మీ శరీరం (పాదాలను కడగడం చీమలు మీ చర్మంపై నడుస్తున్నట్లుగా లేదా అలాంటిదే).
   • పిల్లవాడు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు, అంతకుముందు అతన్ని ఉత్తేజపరిచిన లేదా కోపంగా భావించిన దాని గురించి మాట్లాడండి. ఏమి జరిగిందో అడగండి మరియు ఈ ప్రమాదం మళ్లీ జరగకుండా నిరోధించడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ఆమెతో కలిసి ప్రయత్నించండి.

5. 

   పిల్లల చుట్టూ ఉన్న వాతావరణాన్ని మార్చండి. మీ బిడ్డ హైపర్సెన్సిటివ్ మరియు అధిక ఉద్దీపనలో ఉన్నందున అతను చిరాకు పడవచ్చు. ఇది జరిగినప్పుడు, ప్రభావాలను తగ్గించడానికి దాన్ని వేరే ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లండి లేదా వాతావరణంలోనే మార్పులు చేయండి (ఉదాహరణకు, పెద్ద శబ్దాలను ఆపివేయండి).
   • ఉదాహరణకు: మీ పిల్లలకి ఫ్లోరోసెంట్ లైట్లు నచ్చకపోతే, సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి బలవంతం చేయడం కంటే ప్రత్యామ్నాయ లైటింగ్ వనరులు ఉన్న వాతావరణానికి వాటిని తీసుకెళ్లడం మంచిది.
   • శిశువు మార్చలేని వాతావరణంలో ఉంటే, ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోండి. ఉదాహరణకు: బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉన్నప్పుడు మీ పిల్లలకి సన్‌గ్లాసెస్ (కాంతికి హైపర్సెన్సిటివిటీని నివారించడానికి) లేదా హెడ్‌ఫోన్‌లు (ధ్వనిని మఫిల్ చేయడానికి) ఇవ్వండి. మీ పిల్లలతో ఇతర జాగ్రత్తల గురించి ఆలోచించండి.

6. 

   మీ పిల్లలకి కొద్దిగా స్థలం ఇవ్వండి. కొన్నిసార్లు, పిల్లలకు సమయం కావాలి కాబట్టి వారు వారి సామాజిక పరస్పర చర్యలను తిరిగి ప్రారంభించడానికి సిద్ధం చేయవచ్చు. చిన్నదాన్ని శాంతపరచడానికి కొద్దిసేపు కూర్చుని ఉండటానికి ప్రయత్నించండి (ప్రాధాన్యంగా పరిమిత ఇంద్రియ ఇన్పుట్ ఉన్న ప్రాంతంలో).
   • భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఒక చిన్న పిల్లవాడిని ఒంటరిగా మరియు పర్యవేక్షించబడని లేదా ఇంట్లో ఒక గదిలో బంధించవద్దు. మీకు కావాలంటే మీరు బయటపడగల సురక్షితమైన స్థలంలో ఉంచండి.

7. 

   భావోద్వేగాలు ముగిసిన తరువాత, మీ పిల్లలతో చర్చించండి. తీర్మానాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించడానికి అతనిని సంప్రదించండి: చిన్నదాన్ని నిందించడం లేదా శిక్షించడం బదులు, ఈ సమస్య మళ్లీ జరగకుండా నిరోధించడానికి మరియు ఒత్తిడిని బాగా ఎదుర్కోవటానికి మార్గాల గురించి అతనితో మాట్లాడండి. దీని గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి:
   • పిల్లవాడు అనుకున్నది ప్రాప్యతకు కారణమైంది (ఓపికగా వినండి).
   • భవిష్యత్తులో ఇలాంటి పరిస్థితులను ఎలా నివారించవచ్చు.
   • సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి మరింత ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలు (కొంతకాలం దూరంగా వెళ్లడం, ఒక నిర్దిష్ట సంఖ్యను లెక్కించడం, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం, బయలుదేరడానికి అనుమతి అడగడం మొదలైనవి).
   • భవిష్యత్ ప్రాప్యతను ముగించడానికి తప్పించుకునే ప్రణాళిక.

3 యొక్క విధానం 2: లోతైన ఒత్తిడి వ్యాయామాలతో మీ బిడ్డను శాంతింపజేయడం

1. 

   పిల్లలతో లోతైన పీడన వ్యాయామాలు చేయండి. ఆటిస్టిక్ పిల్లలు సాధారణ అభివృద్ధి ఉన్న పిల్లల కంటే భిన్నమైన ఇంద్రియ అనుభవాలను కలిగి ఉంటారు, ఇది ఒత్తిడితో కూడుకున్నది మరియు బాధాకరమైనది. కండరాలపై లోతైన ఒత్తిడిని కలిగించడం వల్ల అవి సడలించబడతాయి.
   • చిన్నదాన్ని గట్టి దుప్పటితో చుట్టడానికి ప్రయత్నించండి లేదా దానిపై అనేక కవర్లు ఉంచండి. ఈ బట్టల బరువు ఓదార్పు ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది. అయినప్పటికీ, పిల్లల ముఖాన్ని కప్పి ఉంచవద్దు - ఇది అతని శ్వాసను దెబ్బతీస్తుంది.
   • ఈ రకమైన ఒత్తిడిని కలిగించడానికి మీరు ఇంటర్నెట్ ద్వారా, నిర్దిష్ట సాధనాలను సృష్టించవచ్చు లేదా కొనుగోలు చేయవచ్చు. దుప్పట్లు, బొమ్మలు, దుస్తులు, భారీ కుషన్లు గొప్ప ఎంపికలు.

2. 

   మీ పిల్లలకి డీప్ ప్రెజర్ మసాజ్ ఇవ్వండి. ఈ వ్యూహం తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య పరస్పర చర్య యొక్క గొప్ప రూపం, ఎందుకంటే ఇది వారి బంధాలను బలోపేతం చేస్తుంది. చిన్నదాన్ని మీ కాళ్ళ మధ్య ఉంచండి. మీ భుజాలపై మీ చేతులను ఉంచండి మరియు ఒత్తిడిని వర్తించండి. అప్పుడు, వాటిని చేతుల చుట్టూ నెమ్మదిగా తరలించండి.
   • మీకు సౌకర్యంగా లేకపోతే, చిట్కాల కోసం మసాజ్ థెరపిస్ట్ లేదా చేతులతో నైపుణ్యం ఉన్న వ్యక్తిని అడగండి.

3. 

   ఒక దిండు లేదా పరిపుష్టి ఉపయోగించి ఒత్తిడిని ప్రయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. పిల్లవాడిని పడుకున్న లేదా మృదువైన ఉపరితలంపై కూర్చోబెట్టి, మీ పిల్లల ట్రంక్, చేతులు మరియు కాళ్ళపై నెమ్మదిగా మరియు పల్సేటింగ్ పద్ధతిలో ఒత్తిడి తీసుకురావడానికి ఈ రకమైన రెండవ వస్తువును ఉపయోగించండి.
   • పిల్లల ముఖాన్ని ఎప్పుడూ కప్పుకోకండి - ఇది పిల్లలకి suff పిరి పోస్తుంది.

3 యొక్క 3 విధానం: వెస్టిబ్యులర్ స్టిమ్యులేషన్ వ్యాయామాలతో పిల్లవాడిని శాంతింపజేయడం

1. 

   వెస్టిబ్యులర్ స్టిమ్యులేషన్ వ్యాయామాలు ఎలా పనిచేస్తాయో అర్థం చేసుకోండి. వెస్టిబ్యులర్ ఉపకరణం సమతుల్యతకు మరియు ప్రాదేశిక ధోరణి యొక్క భావనకు దోహదం చేస్తుంది. కొన్ని నిర్దిష్ట కదలికలు (పిల్లలను రాకింగ్ వంటివి) ప్రశాంతంగా తీసుకురావడానికి సహాయపడతాయి.
   • పునరావృత కదలికలు భరోసా ఇస్తాయి మరియు పిల్లల శారీరక అనుభూతిపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడతాయి.

2. 

   పిల్లవాడిని ముందుకు వెనుకకు రాక్ చేయండి. ఒక ing పు మీద ఉంచండి మరియు శాంతముగా నెట్టండి. చిన్నవాడు తన ప్రశాంతతను తిరిగి పొందే వరకు, కదలిక వేగాన్ని సర్దుబాటు చేయండి, వేగవంతం చేయండి లేదా వేగాన్ని తగ్గించండి. వ్యూహం సమస్యను మరింత దిగజార్చినట్లు అనిపిస్తే, ఆపండి.
   • వీలైతే, సాంకేతికతను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి ఇంటి లోపల స్వింగ్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. కాబట్టి బయట వర్షం పడుతున్నప్పటికీ మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
   • కొంతమంది పిల్లలు తమను తాము ing పుతారు. ఈ సందర్భంలో, సూచిస్తున్నాయి మీ పిల్లవాడు వస్తువుతో ఆడటానికి.

3. 

   పిల్లవాడిని కుర్చీపై తిప్పండి. ఇది మరొక వెస్టిబ్యులర్ స్టిమ్యులేషన్ వ్యాయామం మరియు భావోద్వేగాల ముగింపుకు ముగింపు పలకగలదు - చిన్నవారి దృష్టిని ఉత్ప్రేరకం నుండి దూరంగా తీసుకొని అతనిని తన శారీరక అనుభూతికి మళ్ళిస్తుంది.
   • కార్యాలయ కుర్చీలు ఉత్తమ ఎంపికలు, ఎందుకంటే అవి సులభంగా తిరుగుతాయి.
   • పిల్లవాడు గట్టిగా కూర్చున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి మరియు పిల్లవాడిని బాధించకుండా కుర్చీని నెమ్మదిగా తిప్పండి.
   • కొంతమంది పిల్లలు కళ్ళు తెరిచి ఉంచడానికి ఇష్టపడతారు; ఇతరులు వాటిని మూసివేస్తారు.

చిట్కాలు

• ప్రశాంతమైన మరియు ప్రశాంతమైన స్వరంలో మాట్లాడండి.
• మీ పిల్లవాడిని బయటకు తీయకుండా ఉండటానికి మీ స్వంత నిరాశను అర్థం చేసుకోండి మరియు వ్యవహరించండి.
• మీ బిడ్డకు బాధ్యత వహించే ఉపాధ్యాయులు మరియు ఇతర పెద్దలతో ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడండి, తద్వారా ప్రతి ఒక్కరూ మీకు స్థిరంగా వ్యవహరిస్తారు.

హెచ్చరికలు

• మీ పిల్లవాడు మరొక వ్యక్తిని బాధపెడతాడని లేదా బాధించవచ్చని మీరు భయపడితే లేదా మీరు suff పిరి పీల్చుకుని, ఏమి చేయాలో తెలియకపోతే, బాధ్యతగల మరొక పెద్దవారిని సహాయం కోసం అడగండి.
• మీ పిల్లవాడు ఆందోళనకు గురైనట్లయితే లేదా వ్యక్తులపై విసిరినట్లయితే ప్రశాంతంగా అతనిని సంప్రదించండి - లేదా అతను చిక్కుకున్నట్లు అనిపించవచ్చు మరియు ప్రమాదవశాత్తు మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది.