విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఇతర విభాగాలు

న్యూడిస్ట్ జీవనశైలికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వీటిలో మీ శరీరమంతా సూర్యుడిని అనుభూతి చెందడం, తాన్ లైన్స్ లేవు మరియు ప్రకృతివాదం ప్రతిబింబించే ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్నాయి. చాలా మంది నగ్నవాదాన్ని ప్రయత్నించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, ఇంకా ఎలా లేదా ఎక్కడ సాధన చేయాలో తెలియదు. నగ్నత్వంతో మీ సౌకర్యాన్ని పెంచడానికి క్రింది దశ 1 తో ప్రారంభించండి మరియు నగ్నంగా సమయం గడపడానికి మార్గాలు మరియు ప్రదేశాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది లేదా (మీకు మరింత నిర్దిష్ట సలహా అవసరమైతే) పైన జాబితా చేసిన విభాగాలను చూడండి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: నగ్నత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   నగ్నత్వం సహజమని గుర్తించండి. మేము నగ్నంగా జన్మించాము మరియు అది మన సహజ స్థితి. దుస్తులు మమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచుతాయి మరియు బహిరంగంగా ధరించడం చాలా అవసరం, కానీ దీని అర్థం ఇది ఎల్లప్పుడూ ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ సహజ స్వభావాన్ని అనుమతించడానికి సమయం ఉంది ఉండండి. సాధారణంగా బహిర్గతమయ్యే ప్రదేశాలే కాకుండా, ప్రతిచోటా గాలి మరియు సూర్యుడు మీ చర్మాన్ని తాకినట్లు భావించే స్వేచ్ఛను g హించుకోండి.

2. 

   
   
   నగ్నవాదం యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని తెలుసుకోండి. న్యూడిజం, నేచురిజం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది నగ్నంగా ఉండటం యొక్క సాధారణ చర్య కంటే ఎక్కువ; ఇది ప్రకృతికి దగ్గరవ్వడం గురించి కూడా. మీ సహజ స్థితిలో, మీకు మరియు సహజ ప్రపంచానికి మధ్య సరిహద్దులు లేవు. బీచ్‌లో, లేదా ఒక చెట్టు కింద, సహజ ప్రపంచంతో మరియు మీ స్వంత చర్మంలో సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి నగ్నంగా పడుకోవడం ఎంత స్వేచ్ఛగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉంటుంది? ఆనందం యొక్క ఈ ప్రత్యేక ఎత్తును చేరుకోవడానికి ప్రజలు ప్రకృతి వాదాన్ని ఎంచుకుంటారు.

3. 

   
   
   నగ్నత్వం ఎల్లప్పుడూ లైంగికం కాదని తెలుసుకోండి. అవును, ప్రజలు నగ్నంగా సెక్స్ చేస్తారు, కానీ నగ్నత్వం కూడా లైంగికంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. దుస్తులను బహిర్గతం చేయడం అనేది పూర్తిగా నగ్నంగా ఉండటం కంటే ఎక్కువగా లైంగికంగా సూచించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ination హకు ఎక్కువ వదిలివేస్తుంది. ప్రకృతి శాస్త్రవేత్త కావడం అంటే మీరు అవాంఛిత లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్లకు తెరతీస్తున్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, చాలా మంది ప్రకృతి శాస్త్రవేత్తల కోసం, ఇది స్వేచ్ఛగా మరియు సహజంగా ఉండటమేనని, అశ్లీలత కాదని తెలుసుకోండి.
   • ప్రకృతి శాస్త్రవేత్తగా ఉండటం బహిరంగంగా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం లేదా ఇతరులకు మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేయడం కాదు. చాలా మంది ప్రకృతి శాస్త్రవేత్తలు పైన పేర్కొన్న కారణాల వల్ల ప్రకృతి వాదాన్ని ఎన్నుకునే నిరాడంబరమైన వ్యక్తులు, మరియు వ్యక్తులతో లైంగిక సంబంధం కోసం కాదు.
   • నగ్నత్వం లైంగిక పద్ధతిలో ఇంద్రియాలకు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. మీ మొత్తం శరీరం అంతటా గాలి లేదా నీరు నిరంతరాయంగా ప్రవహించే అనుభూతి ఇంద్రియాలను మేల్కొల్పుతుంది మరియు ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సహజమైనది. ఈ లైంగిక భావాలను కలిగి ఉండటానికి లేదా అన్వేషించడానికి మీరు సిగ్గుపడకూడదు. లైంగిక భావాలను అణచివేయడం సాధారణంగా అనారోగ్యకరమైనది, మరియు ప్రకృతివాదం నేపథ్యంలో వాటిని అణచివేయడం ప్రకృతి జీవనశైలి యొక్క ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను తిరస్కరిస్తుంది.

3 యొక్క విధానం 2: ఇంట్లో ప్రాక్టీస్

1. 

   
   
   నగ్నంగా నిద్రించండి. టాప్‌లెస్ లేదా మీ లోదుస్తులలో, పూర్తిగా నగ్నంగా లేదు. నగ్నంగా నిద్రపోవడం విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తద్వారా మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. వెచ్చని రాత్రులలో, నగ్నంగా నిద్రించండి మరియు మంచం కప్పులను కూడా దాటవేయండి మరియు బహిరంగ ప్రదేశానికి మీరు పూర్తిగా బహిర్గతం అవుతున్నట్లు చూడండి.
   • మీరు నగ్నంగా నిద్రించడం కష్టమనిపిస్తే, దానికి తగినట్లుగా పని చేయండి. ఒక దుస్తులు ముక్కలు వేయండి, ఉదాహరణకు మీ పైజామా టాప్, మరియు మీరు లేకుండా నిద్రపోవటం అలవాటు చేసుకున్నప్పుడు, తదుపరి భాగాన్ని షెడ్ చేయండి మరియు మీరు నగ్నంగా నిద్రపోయే వరకు.
   • గాలిని వీడటానికి మీ మంచం దగ్గర ఒక విండో తెరవడానికి ప్రయత్నించండి (బ్లైండ్లను మూసివేసి ఉంచండి). ప్రకృతి శాస్త్రవేత్తగా ఉండటంలో భాగం సహజ ప్రపంచానికి దగ్గరగా ఉండటమేనని గుర్తుంచుకోండి.

2. 

   ఇంటి చుట్టూ నగ్నంగా మీరు వీలైనంత సమయం గడపండి. స్నానం చేసిన తర్వాత నగ్నంగా ఉండండి. టవల్ పొడిగా మరియు మీ మిగిలిన దినచర్యను నగ్నంగా చెప్పండి. మీరు తినేటప్పుడు, శుభ్రపరిచేటప్పుడు మరియు ప్రత్యేకంగా విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు నగ్నంగా ఉండటానికి ముందుకు సాగండి, టీవీ ముందు, మంచి పుస్తకంతో లేదా మీ పెరట్లో ఎండలో ఉండండి.
   • మీరు ఇంట్లో వ్యాయామం చేస్తే, స్పోర్ట్స్ బ్రా ధరించడం అసౌకర్యంగా ఉంటే తప్ప, నగ్నంగా చేయండి.
   • నగ్నత్వం విషయానికి వస్తే ఇతరుల సరిహద్దులను గౌరవించడం గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ ఇంట్లో నగ్నంగా ఉన్నప్పుడు, బ్లైండ్‌లు మరియు కర్టెన్లను మూసివేసి ఉంచండి. మీకు అధిక గోప్యతా కంచె లేకపోతే యార్డ్‌లో నగ్నంగా సన్‌బాట్ చేయవద్దు.

3. 

   నగ్నత్వం గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీ భాగస్వామితో నాన్ సెక్సువల్ మార్గంలో నగ్నంగా ఉండటం మీ సాన్నిహిత్యాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లవచ్చు, అంతేకాకుండా అతను లేదా ఆమె ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు మీరు నగ్నంగా ఉండగలుగుతారు. ఇది మీరు కలిసి అన్వేషించగల విషయం కాదా అని చర్చించండి. మీ భాగస్వామి దానిలో లేకుంటే, అతను లేదా ఆమె మీరే చేయడం మీకు సౌకర్యంగా ఉందా అని అడగండి.

3 యొక్క విధానం 3: న్యూడిస్ట్ కమ్యూనిటీలలో చేరడం

1. 

   ఒక న్యూడిస్ట్ సంఘాన్ని కనుగొనండి. మీ సమీప న్యూడిస్ట్ క్లబ్ లేదా బీచ్‌ను గుర్తించడానికి ఆన్‌లైన్ శోధన మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు ఇంట్లో నగ్నంగా ఉండటం సౌకర్యంగా ఉంటే, తదుపరి దశ తీసుకోండి మరియు ప్రకృతి సంఘాన్ని సందర్శించండి. మీరు వెళ్ళే ముందు సంఘం యొక్క నియమాలు మరియు అంచనాలు మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకోండి.
   • అసమర్థత యొక్క భావాలు మీకు ఆటంకం కలిగించవద్దు. మీరు ఒక న్యూడిస్ట్ సంఘాన్ని సందర్శించిన తర్వాత, ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక విధంగా భిన్నంగా ఉంటారని మరియు అది ఏదీ తప్పు కాదని మీరు గ్రహిస్తారు. సందర్శకులు వారి శరీరాల గురించి లేదా మీ గురించి చింతించరు, స్నేహపూర్వక వాతావరణంలో ప్రకృతివాదం యొక్క ఆనందాన్ని ఆస్వాదించడానికి వారు అక్కడే ఉన్నారు.
   • కొన్ని న్యూడిస్ట్ కమ్యూనిటీలు శృంగారాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. మీరు చూపించే ముందు మీరు అనుభవించాలనుకుంటున్నారా అనే దాని గురించి తెలుసుకోండి.
   • ఆన్‌లైన్ ఫోరమ్‌లలో పాల్గొనండి. ప్రకృతి శాస్త్రవేత్త యొక్క జీవితాన్ని చర్చించాలనుకునే మరియు మంచి ప్రకృతి గమ్యస్థానాలకు సంబంధించిన సమాచారాన్ని మార్పిడి చేయాలనుకునే వ్యక్తులకు ఇవి గొప్ప వనరులు.

2. 

   న్యూడిస్ట్ సెలవు తీసుకోండి. ఫ్రాన్స్ ఒక అద్భుతమైన న్యూడిస్ట్ గమ్యం, ఇది నగ్న బీచ్లకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఫ్రాన్స్ చాలా దూరంలో ఉంటే, ఇంటికి దగ్గరగా మీరు దుస్తులు-ఐచ్ఛిక రిసార్ట్స్, నగ్నంగా నానబెట్టడానికి సహజ పర్వత వేడి నీటి బుగ్గలు మరియు సన్నగా ముంచిన ప్రదేశాలను కనుగొనగలుగుతారు.

3. 

   మీకు వీలైనప్పుడల్లా నగ్నంగా ఉండడం కొనసాగించండి. ఉద్యానవనాలు, ఈత కొలనులు మరియు బీచ్ వద్ద సహా బహిరంగంగా టాప్‌లెస్‌గా ఉండటానికి సంబంధించి మీ స్థానిక చట్టాలను చూడండి. అదేవిధంగా, మీరు ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరిగే సరదా నగ్న బైక్ రైడ్స్‌లో పాల్గొనవచ్చు. నగ్నంగా వెళ్లండి, హైకింగ్, ప్రకృతి నిల్వలు. మీతో సుఖంగా ఉండండి మరియు అనుభవం ద్వారా మీరు ఇతరులను కలవరపెట్టనింతవరకు నగ్నంగా వెళ్ళవచ్చు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

మొత్తంమీద, చాలా మంది నగ్నవాదులు నక్షత్ర శరీరాకృతి కంటే తక్కువగా ఉండటం సంతోషంగా ఉందా?

అవును, చాలా నగ్న స్నేహపూర్వక వాతావరణాలు చాలా తీర్పు లేనివి. శరీరాలు అనంతమైన ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో వస్తాయి, మరియు న్యూడిస్టులు వాటన్నింటినీ ఆలింగనం చేసుకోవడం.

నాకు కుక్క ఉంటే?

మీరు నగ్నంగా ఉన్నారో లేదో మీ కుక్క పట్టించుకోదు.

నేను ఒంటరి మగవాడిని, స్నేహితురాలు లేరు. నగ్నవాదంలో నా అనుభవం గురించి నేను ఒక మహిళా స్నేహితుడికి ఎలా చెప్పగలను?

ఆమెతో నిజాయితీగా ఉండండి. ఆమె స్నేహితురాలు అయితే ఆమెకు అర్థం అవుతుంది. సంభాషణతో ఆమెకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, విషయాన్ని మార్చండి.

నేను అక్కడ గొరుగుట చేయాలా?

ఇది పూర్తిగా మీ ఇష్టం. న్యూడిస్ట్‌గా ఉండటంలో ఒక మంచి విషయం మీ శరీరాన్ని జరుపుకోవడం, కాబట్టి మీ నెదర్-హెయిర్‌ను మీకు చాలా సౌకర్యంగా మరియు నమ్మకంగా అనిపించే విధంగా చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దండి.

పురుషులు న్యూడిస్టులుగా మారగలరా?

ఖచ్చితంగా .. ఇది జీవనశైలి ఎంపిక కావచ్చు లేదా మీరు ప్రతిసారీ చేయాలనుకుంటున్నారు.

బట్టలు లేకుండా నేను ఎలా పని చేస్తాను మరియు డబ్బు పొందుతాను?

మీరు చేయలేరు. మీ కార్యాలయంలో ఇది అనుమతించబడకపోతే, దీన్ని చేయవద్దు. న్యూడిస్టులు ప్రతిచోటా నగ్నంగా ఉండరు!

నా కుమార్తె ఒక ప్రకృతి శిబిరంలో నివసిస్తుంది మరియు నా 2 చిన్న పిల్లలతో (8 మరియు 10 సంవత్సరాల అబ్బాయిలతో) సందర్శించాలనుకుంటున్నాను. బాలురు తమ బట్టలు తీసివేసి, బట్టలు లేకుండా ఇతరుల చుట్టూ ఉండటం సుఖంగా ఉండే వరకు వారు మూటలు ధరిస్తారని ఆమె నాకు హామీ ఇచ్చింది. నేను వారికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఎలా చేయగలను?

ఇలాంటి అనుభవానికి మీ కుమారులు చాలా చిన్నవారని మీకు అనిపిస్తే, బహుశా మీరు ఆఫర్‌ను తిరస్కరించాలి. వాస్తవానికి, వారు ఎల్లప్పుడూ బట్టలు ధరించవచ్చు. మీ కుమారులు బట్టలు, చుట్టలు లేదా వారి లోదుస్తులు ధరించాలా అనేది మీ కుమార్తె నిర్ణయం కాదు. మీ కొడుకు నిర్ణయాలను కూడా గౌరవించండి. వారు నగ్న వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండటం అసౌకర్యంగా ఉంటే, వారు కొంచెం పెద్దవారైనప్పుడు రావాలని ఆఫర్ చేయండి, లేదా మీ స్వంతంగా వెళ్లి వారిని బేబీ సిటర్‌తో వదిలేయండి.

నేను అక్కడ నగ్నంగా ఉండటానికి ఇష్టపడని చోటికి నా జఘన జుట్టు నన్ను ఇబ్బంది పెడితే?

అప్పుడు దాన్ని కత్తిరించండి, గొరుగుట చేయండి, సుఖంగా ఉండటానికి మీరు ఎప్పుడైనా చేయాలి. న్యూడిజం అంటే మీరు ఎవరో అంగీకరించడం. దీనికి సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీరు ఒకసారి చేస్తే అది ప్రపంచంలోని ఉత్తమ అనుభూతి.

టీనేజ్ యువకులు ఈ సమూహాలలో చేరగలరా?

అవును, కానీ మీరు 18 ఏళ్లలోపు వారైతే, మీతో పాటు తల్లిదండ్రులు లేదా చట్టపరమైన సంరక్షకులు ఉండాలి. మీకు 18 ఏళ్లు ఉంటే, మీరు ఇష్టపడే విధంగా ప్రకృతి శాస్త్రవేత్తగా ఉండటానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉంది, మీరు మెజారిటీ వయస్సు 18 కన్నా ఎక్కువ ఉన్న కొన్ని రాష్ట్రాల్లో ఒకదానిలో నివసించకపోతే; మీరు అర్కాన్సాస్‌లో నివసిస్తున్నారు, ఇక్కడ నగ్నత్వం పూర్తిగా చట్టవిరుద్ధం; లేదా మీరు ఇప్పటికీ నగ్నవాదానికి వ్యతిరేకంగా ఉన్న తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులతో నివసిస్తున్నారు.

నేను నగ్నంగా ఉండాలనుకుంటే మరియు ఇంట్లో ఒక సేవకుడు అన్ని సమయాలలో ఉంటే?

మీరు ఒక నగ్నవాది అని వివరించండి మరియు మీరు ఇంట్లో నగ్నంగా ఉండటంతో అతను బాగానే ఉంటాడా అని సేవకుడిని అడగండి. సేవకుడు దానితో సరిగ్గా లేకుంటే, మీరు మీ గదిలో నగ్నంగా ఉండవచ్చు లేదా న్యూడిస్ట్ రిసార్ట్, క్లబ్ లేదా ఈవెంట్‌కు వెళ్లండి.

చిట్కాలు

• ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు సన్‌బ్లాక్ పుష్కలంగా ధరించడం ఖాయం.
• స్నేహితుడు లేదా భాగస్వామితో ప్రాక్టీస్ చేసినప్పుడు నగ్నత్వం చాలా సులభం మరియు సరదాగా ఉంటుంది.
• ప్రజా నగ్నత్వానికి సంబంధించి స్థానిక మరియు రాష్ట్ర చట్టాల గురించి తెలుసుకోండి. ప్రాంతం లేదా రాష్ట్రాన్ని బట్టి అవి విస్తృతంగా విభేదిస్తాయి. నగ్నత్వానికి వ్యతిరేకంగా సమాఖ్య చట్టాలు లేవు.
• నగ్న సంఘటనలకు వెళ్లేముందు బయట నగ్న నడక కోసం ప్రయత్నించండి. ఇది మీ మొదటిసారి అయితే మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
• టాప్‌లెస్‌గా లేదా ప్యాంటు లేకుండా ప్రారంభించడం ప్రారంభంలో సహాయపడుతుంది, కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు అక్కడ సగం మాత్రమే ఉన్నారు. మీరు ఇంకా న్యూడిస్ట్ జీవనశైలికి అలవాటుపడకపోతే, కనీసం అర్ధనగ్నంగా ఉండటం ప్రారంభించడానికి మంచి మార్గం!
• అరణ్య ప్రాంతంలో నగ్న పెంపు ప్రయత్నించండి. అనేక BLM ప్రాంతాలు మరియు రాష్ట్ర ఉద్యానవనాల నియమాలు ఈ ప్రాంతానికి సందర్శకుల కోసం నియమాలలో "ఇతరుల దృష్టిలో లేదు" వంటి పదబంధాలను ఉపయోగిస్తాయి.
• నగ్నంగా నిద్రించడం ప్రారంభించినప్పుడు మొదట లోదుస్తులను ధరించడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై పూర్తిగా సహజంగా వెళ్లండి.

హెచ్చరికలు

• మీ బట్టలతో ఉడికించాలి. నగ్నంగా వంట చేయడం సిఫారసు చేయబడలేదు; ఆ విధంగా కాల్చడం చాలా సులభం. దానితో, జననేంద్రియ మరియు పృష్ఠ ప్రాంతాలకు కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయడం కష్టం.
• చాలా చోట్ల, పబ్లిక్ నగ్నత్వం (నియమించబడని నేచురిస్ట్ ప్రాంతంలో నగ్నత్వం) చట్టబద్ధమైనది; ఉదాహరణకు, బ్రిటన్లో పబ్లిక్ నగ్నత్వం చట్టబద్ధమైనది (స్కాట్లాండ్ మినహా). కానీ ఇది ప్రతిచోటా అలా కాదు: యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, నగ్నత్వం చట్టాలు మారుతూ ఉంటాయి, కాని చాలా మంది ప్రాంతాలు సాధారణ ప్రజా నగ్నత్వానికి మరింత బహిరంగ వైఖరిని అవలంబిస్తున్నాయి మరియు దానిని చట్టబద్ధం చేస్తున్నాయి, అలారం లేదా ఉత్తేజపరిచే ఉద్దేశ్యం లేనంత కాలం. బహిరంగంగా అనుమతించబడిన వాటిని తెలుసుకోవడానికి స్థానిక ప్రకృతి సంస్థను సంప్రదించండి.