రచయిత:
Ellen Moore
సృష్టి తేదీ:
11 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
19 మే 2024
విషయము
ఫుట్‌బాల్ ఆడటం సరదాగా మరియు వ్యాయామం చేయడానికి మంచి మార్గం. వ్యూహం, జట్టు ఆట మరియు మంచి అథ్లెటిసిజం అన్నీ క్రీడ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు; ఏదేమైనా, సరైన పద్ధతిని అభివృద్ధి చేయకుండా, మ్యాచ్‌ల సమయంలో గోల్స్ చేయడం ఇప్పటికీ గమ్మత్తైనది. కొన్ని వ్యూహాలను నేర్చుకోవడం మరియు శిక్షణ ఇవ్వడం తదుపరి ఆటలో ఎక్కువ గోల్స్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
దశలు
3 యొక్క విధానం 1: బాగా ఉంచిన రక్షణలో లక్ష్యాలను స్కోరింగ్ చేయడం
డిఫెండర్ "బంతిని కొట్టండి". బంతిని స్కోర్ చేసే లేదా దొంగిలించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న డిఫెండర్‌ను ఓడించడం గమ్మత్తుగా ఉంటుంది, కానీ డిఫెండర్‌కు కొన్ని బలహీనతలు ఉంటాయి, అతన్ని మీరు అతనిని దాటవేయడానికి దోపిడీ చేయవచ్చు. వాటిని అధిగమించడానికి క్రింది పద్ధతులను చూడండి.
- బంతిని దొంగిలించడానికి డిఫెండర్ ప్రయత్నించే వరకు వేచి ఉండండి; అతన్ని విడిచిపెట్టడానికి అతని సమతుల్యత లేకపోవడాన్ని మీరు సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు.
- ఒక ఫింట్ లేదా చుక్కలను తీసుకోండి, తద్వారా డిఫెండర్ ఒక వైపుకు వెళతాడు, మీరు మరొక వైపు నుండి తప్పించుకుంటారు.
- ప్రధాన లక్ష్యం ఏమిటంటే, డిఫెండర్‌ను సమతుల్యతకు దూరంగా ఉంచడం, అతన్ని కోలుకోకుండా మరియు నిరోధించకుండా నిరోధించడం.
పేస్ సెట్ చేయండి. అతను లక్ష్యాన్ని చేరుకోకుండా నిరోధించడానికి ఒక డిఫెండర్ ట్రాక్‌లో ఉన్నప్పటికీ, వేగాన్ని నిర్ణయించడం అవసరం; దానిని తగ్గించడం ద్వారా, రక్షణ వ్యవస్థ దానిని ఆపడానికి లేదా బంతిని దొంగిలించడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఎల్లప్పుడూ రక్షణను "దాడి" చేయండి మరియు దాడి యొక్క వేగాన్ని సెట్ చేయండి.- డిఫెండర్లు మిమ్మల్ని కష్టమైన స్థితిలో ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు, తద్వారా వారు బంతిని దొంగిలించవచ్చు.
- డిఫెండర్ వద్ద ప్రారంభించండి, అతన్ని తిరోగమనం చేస్తుంది.
- ఆదర్శం ఎల్లప్పుడూ బంతిని దొంగిలించడంలో మరింత కష్టపడటానికి డిఫెండర్ వెనుక వైపుకు వెళ్ళడం.
జట్టు ఆటగాడిగా ఉండండి. ఇది సమిష్టి ఆట కాబట్టి, ఫుట్‌బాల్‌కు ఆటగాళ్ళు వ్యక్తిగతమైనవారు కాదని మరియు ఒక మ్యాచ్‌లో గోల్స్ చేసే అవకాశాలను పెంచడానికి వారు ఎల్లప్పుడూ సహచరుడిని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి. బంతిని పాస్ చేయడం మరియు రక్షణపై చుక్కలు వేయడానికి ప్రయత్నించడం - ఇది ఉత్తమమైన చర్య అయినప్పుడు - ఎల్లప్పుడూ గోల్ కోసం మంచి అవకాశాలను సృష్టిస్తుంది, స్కోరింగ్ అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.- అవసరమైనప్పుడు, బంతిని పాస్ చేయండి.
- సహచరుల స్థానంపై నిఘా ఉంచండి మరియు వారు స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు బంతిని పాస్ చేయండి.
- "ఫోమిన్హా" గా ఉండకండి. జట్టు సభ్యుడు బాగా స్థానం పొందినప్పుడల్లా బంతిని తాకడం గోల్ సాధించే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.
బంతిని కిక్ చేసి స్కోరు చేయండి. స్కోర్ చేయడానికి మంచి అవకాశం లభించిన తర్వాత, గోల్ సాధించడానికి త్వరగా మరియు కచ్చితంగా పూర్తి చేయడం అవసరం. గోల్ యొక్క అవకాశాన్ని పెంచడానికి కిక్ సరిగ్గా మరియు గోల్ కీపర్కు దూరంగా ఉండాలి.- పాదం లోపలి భాగంలో తన్నడం మరింత ఖచ్చితమైనది, కానీ శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది.
- “బొటనవేలు” (కాలి వేళ్ళతో) పూర్తి చేయడం వల్ల ఎక్కువ శక్తిని ఉపయోగించుకోవచ్చు, కాని ఖచ్చితత్వం అంత గొప్పగా ఉండదు.
- బంతి మధ్య లేదా ఎగువ సగం కిక్.
- తక్కువ కిక్‌లు గోల్ కీపర్కు బంతిని చేరుకోవడం మరియు లక్ష్యాన్ని నివారించడం కష్టతరం చేస్తుంది.
- గోల్ కీపర్‌ను రక్షించడం సులభతరం చేస్తుంది కాబట్టి, బంతిని గోల్ పైకి తన్నకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- ముగింపును సాధ్యమైనంతవరకు వైపుకు లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. బంతి గోల్ కీపర్కు అందుబాటులో ఉండదు మరియు అతని జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
3 యొక్క విధానం 2: ఎదురుదాడిలో స్కోరింగ్
పూర్తి చేయడానికి ముందు లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉండండి. దూరం నుండి కూడా లక్ష్యాన్ని గట్టిగా తన్నే ప్రలోభం ఎల్లప్పుడూ గొప్పది, కానీ ముగింపు లక్ష్యానికి దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు, స్కోరింగ్ చేసే అవకాశం ఎక్కువ. గోల్‌కు దగ్గరగా ఉన్న కిక్‌లు ఆటగాడి ఖచ్చితత్వాన్ని మరియు ముగింపుపై నియంత్రణను పెంచుతాయి, గోల్ కీపర్కు రక్షణ కల్పించడం కష్టమవుతుంది.మీ లక్ష్య గణనను పెంచడానికి ప్రయత్నించడానికి దూరం నుండి తన్నకండి; ఎల్లప్పుడూ జట్టుగా ఆడండి. అదనంగా, ఈ ప్రాంతంలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు, గోల్ కీపర్ త్వరగా గోల్ నుండి బయటపడకుండా నిరోధించండి; కోణాన్ని మూసివేసి, దాడి చేసేవారి సమర్పణను క్లిష్టతరం చేయడానికి వారికి శిక్షణ ఇస్తారు. గోల్ కీపర్ బంతిని విభజించకుండా కిక్ చేయడానికి తగినంత దూరం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
- 10 నుండి 15 మీటర్ల దూరం నుండి కిక్ చేయండి.
- లక్ష్యానికి దగ్గరగా, పూర్తి చేసే ఖచ్చితత్వం ఎక్కువ.
- చాలా దూరం షూటింగ్ చేస్తే గోల్ సాధించే అవకాశాలు తగ్గుతాయి.
గోల్ కీపర్‌ను కప్పిపుచ్చుకోండి. అనేక ఎదురుదాడులలో, దాడి చేసేవాడు “లక్ష్యం యొక్క ముఖం” లో, అంటే గోల్ కీపర్‌తో ముఖాముఖిగా వస్తాడు. ముందే చెప్పినట్లుగా, దాడి చేసేవారి కోణాన్ని మూసివేయడానికి గోల్ కీపర్కు శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది; ఈ సందర్భాలలో, బంతిని "త్రవ్వడం" ఉత్తమ ఎంపిక, తద్వారా అది అతనిపైకి వెళుతుంది, గోల్ కీపర్ చేత ఏదైనా ప్రతిచర్యను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది మరియు అధిగమిస్తుంది. మీరు దగ్గరగా ఉండే వరకు వేచి ఉండండి మరియు బంతిని గోల్ కీపర్ పైకి పంపించడానికి మరియు లక్ష్యాన్ని రికార్డ్ చేయడానికి క్రింది పద్ధతిని ఉపయోగించండి:
- గోల్ కీపర్ డైవ్ లేదా బంతి వైపు వెళ్ళే వరకు వేచి ఉండండి.
- బంతిని తన్నడానికి మీ కాలు మరియు పాదాన్ని అమర్చండి.
- బంతి దిగువ సగం నొక్కండి మరియు తన్నడం కదలికను ఆపండి.
- బంతి యొక్క కుడి భాగాన్ని తాకినప్పుడు మరియు కదలికతో కొనసాగనప్పుడు, బంతి గోల్ కీపర్‌పైకి వెళుతుంది.
గోల్ కీపర్‌ను చుక్కలుగా వేయండి. తన మార్గంలో ఉన్నప్పుడు, గోల్ కీపర్ ఎల్లప్పుడూ సమర్పణను నిరోధించే అవకాశం ఉంటుంది. ఒక మంచి ఎంపిక ఏమిటంటే, తన్నే ముందు అతనిని ఓడించడం, ఒక దిశలో వెళ్లి మరొక వైపు తప్పించుకునేలా నటిస్తున్నప్పుడు, అతన్ని కొట్టడం.
- లక్ష్యాన్ని చేరుకోండి మరియు గోల్ కీపర్ గోల్ నుండి బయటపడండి.
- మీరు తన్నేటప్పుడు మీరు ఎడమ లేదా కుడి వైపు వెళ్తారని నటిస్తారు.
- “తప్పుడు కిక్” ని నిరోధించడానికి గోల్ కీపర్ డైవ్ చేయాలి. దిశను త్వరగా మార్చండి మరియు దాని గుండా వెళ్ళండి.
3 యొక్క విధానం 3: సెట్ బాల్ నుండి స్కోరింగ్
కార్నర్ కిక్ నుండి గోల్ చేయండి. డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్ తాకిన తర్వాత బంతి ఎండ్ లైన్ ద్వారా బయటకు వెళ్ళినప్పుడు కార్నర్ కిక్స్ సంభవిస్తాయి. బంతిని ఆటకు పెట్టడానికి మరియు త్వరగా గోల్ చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం. మూలలు మంచి ఆయుధాలుగా ఉండేలా ప్రధాన ఫినిషింగ్ కాన్సెప్ట్స్, కికింగ్ టెక్నిక్స్ మరియు టీమ్ ప్లేపై దృష్టి పెట్టండి.
- మీ పాదం లోపలి భాగంలో బంతి దిగువ సగం నొక్కండి.
- బంతి తప్పనిసరిగా ఆ ప్రాంతంలోని జట్టు సభ్యుల దిశలో వెళ్ళాలి.
- సహచరులు బంతిని అందుకోవాలి మరియు గోల్ కోసం త్వరగా పూర్తి చేయాలి.
- గోల్ కీపర్ చేతుల్లోకి లేదా ఎక్కువ మంది ప్రత్యర్థి ఆటగాళ్ళు ఉన్న చోట నేరుగా దాటవద్దు.
ఫ్రీ కిక్‌లో గోల్ చేయండి. ఫ్రీ కిక్‌లు ఆటగాడిని బంతిని నేరుగా గోల్‌లోకి తన్నడానికి అనుమతిస్తాయి, అయితే డిఫెండింగ్ జట్టు కిక్కర్‌కు మరియు గోల్‌కు మధ్య అవరోధంగా మారుతుంది. లక్ష్యాన్ని తన్నడానికి కొన్ని వ్యూహాలు ఉన్నాయి, ఇవి రక్షణను అధిగమించడానికి మరియు ఫ్రీ కిక్‌లో గోల్ సాధించడానికి ఉపయోగపడతాయి.
- బంతి అన్ని ఇతర ఆటగాళ్ళపైకి వెళ్ళాలి. బంతి దిగువన కొట్టండి మరియు కదలికను పూర్తి చేయండి; బంతి చాలా ఎక్కువగా ఉండకూడదు మరియు లక్ష్యాన్ని అధిగమించకూడదు.
- మరొక ఎంపిక తక్కువ బంతిని కిక్ చేయడం, ప్రత్యేకించి కిక్‌ను నిరోధించడానికి ప్రయత్నించడానికి అవరోధం దూకుతుందని మీకు తెలుసు.
- బంతి బారియర్ ప్లేయర్స్ చుట్టూ వెళ్ళడానికి కారణమయ్యే ఛార్జ్ కూడా ఉంది. ఏదేమైనా, ఈ రకమైన సేకరణ చాలా కష్టం మరియు సరైన టెక్నిక్‌ను సంపాదించడానికి మీకు చాలా శిక్షణ అవసరం, తద్వారా బంతి బయటి వక్రతను చేస్తుంది మరియు లక్ష్యం వైపు తిరిగి వెళుతుంది.
త్రో-ఇన్ ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి. టచ్‌లైన్‌ల ద్వారా బయటకు వెళ్లేముందు ప్రత్యర్థి బంతిని తాకినప్పుడు సైడ్ కిక్ జరుగుతుంది. బంతిని తిరిగి ఆటలోకి తీసుకురావడానికి కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయి; ఏదేమైనా, ఫ్రీ కిక్స్ కూడా గోల్ సాధించే అవకాశాలు. మంచి జట్టు వ్యూహంతో మరియు కోచ్ సహాయంతో, త్రో-ఇన్‌లలో గోల్స్ సాధించడానికి వివిధ మార్గాల్లో శిక్షణ ఇవ్వడం సాధ్యపడుతుంది.
- రెండు పాదాలు సైడ్‌లైన్ వెనుక ఉండాలి మరియు రెండు చేతులతో ఛార్జ్ చేయాలి.
- మైదానంలో మంచి స్థితిలో ఉన్న జట్టు సభ్యులకు బంతిని విసిరేయండి.
- ఆదర్శం ఏమిటంటే, జట్టు సభ్యుల పాదాల వైపు సేకరణ జరుగుతుంది, తద్వారా వారు బంతిని త్వరగా ఆధిపత్యం చేస్తారు.
- త్రో-ఇన్ తర్వాత బంతి గోల్‌లోకి ప్రవేశిస్తే, లక్ష్యం చెల్లదు. జట్టు సభ్యుడిని స్కోరు చేయడానికి మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి త్రో-ఇన్ ఉపయోగపడుతుంది.
చిట్కాలు
- షూటింగ్ చేసేటప్పుడు గోల్ కీపర్ స్థానం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి.
- పూర్తి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు వెనుకాడరు.
- మ్యాచ్ సమయంలో ఇతర ఆటగాళ్ల ప్రవర్తనపై శ్రద్ధ వహించండి.
- సరైన ఫినిషింగ్ టెక్నిక్ ఉపయోగించండి.
- అంకితభావంతో శిక్షణ ఇవ్వండి.
- ఎక్కువ గోల్స్ చేయడానికి జట్టు ఆటగాడిగా ఉండండి.
- లక్ష్యం నుండి చాలా దూరం పూర్తి చేయవద్దు.
