రచయిత:
Robert White
సృష్టి తేదీ:
5 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ:
12 మే 2024
విషయము
హర్రర్ ఫిల్మ్‌లు మరియు ఇతరులు మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి రూపొందించిన సన్నివేశాలు సరదాగా ఉంటాయి, కానీ మీరు నిజంగా భయపడి, భయపడి, సినిమా ముగిసిన తర్వాత కూడా పీడకలలు కలిగి ఉంటే కాదు. హర్రర్ సినిమా చూడటం ద్వారా భయాన్ని తగ్గించడం లేదా తొలగించడం నేర్చుకోండి.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: సిద్ధమవుతోంది
స్నేహితులతో చూడండి. ఇతర వ్యక్తులతో భయానక సినిమాలు చూడండి. ఇంట్లో సినిమా చూడటానికి స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా పెంపుడు జంతువులను కూడా పిలవండి.
- చలన చిత్రం గురించి మీ స్నేహితులతో మాట్లాడండి మరియు వారు భయపడతారని వారు భావిస్తున్నారో లేదో చూడండి. హర్రర్ సినిమాలు ఒప్పుకోకపోయినా చాలా మంది భయపడుతున్నారని తెలుసుకోండి. అన్ని తరువాత, ఈ చిత్రాల ఉద్దేశ్యం అదే!
- మీరు సినిమా వద్ద సినిమా చూస్తుంటే, మీకు తెలిసిన వ్యక్తుల పక్కన కూర్చోండి, వీలైతే ఖాళీ కుర్చీలు, అపరిచితులు లేదా కారిడార్ లేకుండా మీకు తక్కువ సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
- భయపెట్టే భాగాల సమయంలో చేయి కదిలించడం లేదా దగ్గరకు రావడం సరేనా అని మీరు మీ స్నేహితుడిని కూడా అడగవచ్చు. చాలామంది ప్రజలు సహాయం చేయడానికి సంతోషంగా ఉంటారు.
సౌకర్యవంతమైన, బాగా వెలిగే ప్రదేశంలో చూడండి. వీలైతే, లైట్లు ఉన్న గదిలో సినిమా చూడండి. మరింత సురక్షితంగా ఉండటానికి సోఫా, చేతులకుర్చీ లేదా నేలపై స్నగ్లింగ్ చేయండి.- చీకటి పడ్డాక సినిమా చూడటం మానుకోండి లేదా అది ముగిసిన వెంటనే మీరు నిద్రపోవలసి వస్తుంది. పగటిపూట DVD చూడండి లేదా సినిమా వద్ద మ్యాట్నీ సెషన్‌ను పట్టుకోండి.
- మీ చుట్టూ ఇతర విషయాలు జరుగుతున్న గదిలో కూడా మీరు సినిమా చూడవచ్చు. ఇది మీ దృష్టిని మరల్చటానికి మరియు సినిమా సమయంలో వాస్తవికతను గుర్తు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఒక దుప్పటి లేదా హుడ్డ్ టాప్ తీసుకోండి. సౌకర్యవంతమైన హుడ్డ్ చెమట చొక్కా లేదా ఇతర దుస్తులను ధరించండి, అది మీకు వెచ్చగా మరియు సురక్షితంగా అనిపిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు దుప్పటిలో కట్టుకోండి లేదా ఒక దిండును కౌగిలించుకోండి.- గదులు సాధారణంగా చల్లగా, సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు మీకు కావాలంటే మీ ముఖాన్ని దాచండి కాబట్టి, వెచ్చగా ఉండటానికి సినిమా వద్ద హుడ్ ఉపయోగించండి.
- వ్యక్తికి దగ్గరగా ఉండటానికి మరియు మరింత వేడెక్కడానికి స్నేహితుడితో దుప్పటిని పంచుకోండి. వెచ్చదనం మరియు సౌకర్యం చలితో సహాయపడుతుంది లేదా మనం భయపడినప్పుడు మనకు కలిగే హాని కలిగించే భావన.
సినిమా గురించి చదవండి. సినిమా వద్ద లేదా మరొకరి ఇంట్లో చూడటానికి ముందు మీరు చూడబోయే సినిమా గురించి మీకు తెలుసుకోండి. ప్లాట్‌లో ఏమి జరుగుతుందో గురించి మరింత తెలుసుకోవడం భయానక భాగాలతో భయాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.- మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొనగలిగే సినిమా ట్రైలర్ మరియు ఇతర దృశ్యాలను చూడండి. ట్రెయిలర్లలో కనిపించే భయానక సన్నివేశాల కోసం మీరు ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉంటారు.
- సౌండ్‌ట్రాక్ ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉంటే మీరు కూడా వినవచ్చు. కాలిబాట వింటున్నప్పుడు పగటిపూట ఆహ్లాదకరమైన మరియు సరళమైన కార్యాచరణ చేయండి. కాబట్టి, ఇది భయానకంగా అనిపించదు. సంగీతం తరచూ చలనచిత్రంలోని భయానక భాగాలను మరింత దిగజారుస్తుంది, కానీ మీరు చూసే ముందు దాన్ని అలవాటు చేసుకోకపోతే.
- మీరు చలన చిత్రాన్ని చూసినట్లయితే, దానికి సంబంధించిన ఏదైనా చదవడం లేదా చూడటం ద్వారా మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తిని రిఫ్రెష్ చేయవచ్చు లేదా మీరు ఇంతకు ముందు చూసినదానితో మీరు భయపడతారని తెలుసుకోవడం.
3 యొక్క విధానం 2: చూడటం మరియు వినడం మానుకోండి
భయానక భాగాలపై కళ్ళు మూసుకోండి. మీకు భయానక సన్నివేశం వస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడల్లా, వీక్షణను నిరోధించండి. మీరు మీ కళ్ళు మూసుకోవచ్చు లేదా వాటిని మీ చేతులు, టోపీ, హుడ్ లేదా దుప్పటితో కప్పవచ్చు.
- దాన్ని కొద్దిగా కప్పిపుచ్చడానికి, మీరు చాలా నెమ్మదిగా రెప్పపాటు చేస్తున్నట్లు నటిస్తూ, ఒక సమయంలో కొన్ని సెకన్ల కళ్ళు మూసుకుంటారు. మీరు లేకున్నా, మీరు ఇంకా చూస్తున్నట్లుగా కనిపించేలా చేయడానికి మీరు వాటిని పొడవాటి హుడ్ లేదా టోపీతో కవర్ చేయవచ్చు.
- చిత్రం ఇచ్చే చిట్కాలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు అందమైన భయం ఉందని సూచిస్తుంది. పాట చెడుగా ఉందా లేదా ప్రధాన పాత్ర ఒంటరిగా లేదా చీకటిలో ఉందో లేదో చూడండి.
మీ చెవులను కప్పుకోండి, తద్వారా మీరు సౌండ్‌ట్రాక్ వినలేరు. సంగీతాన్ని బ్లాక్ చేయండి, తద్వారా చిత్రంలోని చిత్రం తక్కువ భయపెట్టేదిగా కనిపిస్తుంది. ఇది తరచూ సన్నివేశాలను ఎక్కువగా భయపెట్టే ధ్వని.
- మీరు భయానక దృశ్యాన్ని చూడబోతున్నారని అనుకున్నప్పుడల్లా మీ చెవులను మీ వేళ్ళతో కప్పండి. పాటపై శ్రద్ధ పెట్టడం గుర్తుంచుకోండి మరియు అది చెడుగా ఉందో లేదో చూడండి. ధ్వని పెద్ద భయానికి వేదికగా ఉందని మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు మీరు దాన్ని నిరోధించడం ప్రారంభించవచ్చు.
- మీరు ధ్వనిని బ్లాక్ చేస్తున్నారని మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు తెలుసుకోవాలనుకుంటే, చలన చిత్రం సమయంలో హెడ్‌ఫోన్‌లు లేదా ఇయర్‌ప్లగ్‌లను ఉపయోగించండి. మీరు వాటిని మీ జుట్టు, టోపీ లేదా హుడ్ తో దాచవచ్చు. వారు మీ చుట్టూ ఉన్న అన్ని శబ్దాలను నిరోధించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ స్నేహితులు మీతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తే మీరు వినలేరు.
మీకు వీలున్నప్పుడు బయటపడండి. భయానక దృశ్యం దాటిపోతుందని మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు ఆ స్థలాన్ని విడిచిపెట్టడానికి ఏదైనా అవసరం లేదు. ఉదాహరణకు, అల్పాహారం పొందడానికి బాత్రూంకు వెళ్లండి లేదా వంటగదిలోకి వెళ్ళండి.
- చలన చిత్రం సమయంలో ఒకే సాకును చాలాసార్లు ఉపయోగించవద్దు లేదా ఎక్కువసేపు బయటకు వెళ్లవద్దు. మీరు అల్పాహారం పొందబోతున్నారని చెబితే, ఒకదానితో తిరిగి రండి. ఇది నిజమనిపించేలా చేయండి.
- చలన చిత్రం మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి ఏ సమయంలో ప్రయత్నిస్తుందో మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కూడా శోధించవచ్చు, కాబట్టి ఎప్పుడు బయలుదేరాలో మీకు తెలుసు.
ఏదైనా తినండి లేదా ఏదో దృష్టి మరల్చండి. తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ఏదైనా తీసుకురండి, లేదా మిమ్మల్ని బిజీగా ఉంచడానికి గమ్ నమలండి మరియు మీ దవడను రిలాక్స్ గా ఉంచండి. వాటిని కూడా బిజీగా ఉంచడానికి మీ చేతుల్లో చిన్నదానితో ఆడండి.
- మీకు వీలైతే, ఒత్తిడి తగ్గించే బంతుల్లో ఒకదాన్ని పిండి వేయండి లేదా ఒక చిన్న వస్తువుతో ఆడుకోండి, కొంత ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఎక్కువ కదలిక అవసరం లేదు.
- సినిమా సమయంలో మీ స్నేహితులతో మాట్లాడటం మరియు నవ్వడం ద్వారా వారు మరింత పరధ్యానంలో ఉండండి. చలనచిత్రంలోని వెర్రి లేదా హాస్యాస్పదమైన భాగాలను గమనించడం లేదా మీ స్నేహితులు నిజమని మరియు తెరపై ఉన్నది తప్పు అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా సహాయపడుతుంది.
3 యొక్క విధానం 3: సినిమా సమయంలో ఆలోచించడం
సినిమా ఎలా తయారైందో ఆలోచించండి. మీరు తెరపై ఏమి చూస్తున్నారో అన్ని వ్యక్తులను మరియు అంశాలను g హించుకోండి. ఈ చిత్రం యొక్క ప్రపంచం మొత్తం నకిలీదని గుర్తుంచుకోండి, తారాగణం మరియు సిబ్బందిని చక్కగా రూపొందించిన నిర్మాణం.
- దర్శకుడు తెరవెనుక ఆర్డర్‌లను అరవడం, మిగతా అందరూ ఫిల్మ్ సెట్‌లోని లైటింగ్, శబ్దాలు మరియు వస్తువులని నియంత్రిస్తున్నారు మరియు చిత్రీకరించిన సన్నివేశాల మధ్య నటులు ఆడుకోవడం మరియు నవ్వడం హించుకోండి.
- "వారు ఆ అలంకరణ ఎలా చేసారు?" లేదా "ఈ సన్నివేశాన్ని సరిగ్గా పొందడానికి ఎంత సమయం పట్టింది?"
ఫన్నీ ఏదో కనుగొనండి. చిత్రం అబద్ధం, హాస్యాస్పదంగా లేదా అలసత్వంగా ఉందని స్పష్టం చేసే క్షణాలు మరియు అంశాలపై శ్రద్ధ వహించండి. భయానక భాగాలను ఫన్నీగా మార్చడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
- చాలా రంగురంగుల రక్తం, అలసత్వపు అలంకరణ మరియు కంప్యూటర్ గ్రాఫిక్స్ వంటి చాలా నకిలీ ప్రభావాల కోసం చూడండి. లేదా ఒక సన్నివేశంలో ఏదో కనిపించినప్పుడు మరియు మరొకటి అకస్మాత్తుగా అదృశ్యమవడం వంటి కొనసాగింపు లోపాలు మరియు ఇతర సవరణ లోపాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి.
- చిత్రం బాగా పూర్తయినప్పటికీ, చాలా భయానక చిత్రాలలో కనిపించే క్లిచ్ ఇతివృత్తాలు మరియు ఆలోచనలను మీరు ఇప్పటికీ నవ్వవచ్చు, ప్రధాన పాత్ర ఎల్లప్పుడూ శత్రువు ఉన్న గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు లేదా "అక్కడకు వెళ్లవద్దు" వంటి సందర్భాలు. రాక్షసుడు.
ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచించండి. మీకు వీలైతే ఇతర ఆలోచనలతో మీ దృష్టిని మరల్చండి లేదా సినిమా కాకుండా వేరే వాటి గురించి మాట్లాడండి. మీ ఆలోచనలను ఆహ్లాదకరంగా మరియు వాస్తవ ప్రపంచంలో దృష్టి పెట్టండి.
- అల్పాహారం కోసం మీరు కలిగి ఉన్నదాన్ని గుర్తుంచుకోవడం, సంఖ్యలను లెక్కించడం లేదా కొన్ని ఇతర అర్థరహిత క్రమం ద్వారా వెళ్లడం మరియు సినిమా ఇతివృత్తానికి సంబంధించినది ఏమీ లేదు.
- మీరు తదుపరి ఏమి చేయబోతున్నారో ఆలోచించండి. హర్రర్ మూవీని భరించినందుకు, తర్వాత సరదాగా ఏదైనా చేసినందుకు మీ కోసం బహుమతిని ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.
చిట్కాలు
- మీరు తేదీలో ఉంటే, అవతలి వ్యక్తితో సన్నిహితంగా ఉండటం మీకు మరింత సుఖంగా ఉండటానికి మరియు కొద్దిగా సాన్నిహిత్యాన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది.
- భయానక చిత్రానికి ప్రత్యామ్నాయంగా మీరు నిజంగా చూడాలనుకుంటున్న కామెడీ లేదా ఇతర సినిమాను సూచించండి.
హెచ్చరికలు
- మీకు నిజంగా చెడుగా, భయంగా అనిపిస్తే, స్నేహితులతో హర్రర్ సినిమా చూడటానికి అంగీకరించకండి. మీకు నచ్చనిదాన్ని చూడటానికి మీరు ఒత్తిడికి గురికాకూడదు లేదా మిమ్మల్ని భయపెట్టడానికి చేసిన ఏదో భయపడి ఎగతాళి చేయబడతారు.
