విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు

స్త్రీలు సాధారణంగా చిన్న, నొప్పిలేకుండా తిత్తులు కలిగి ఉంటారు, అవి సొంతంగా అదృశ్యమవుతాయి (చేరిక తిత్తులు). కానీ మీరు యోని లేదా వల్వా చుట్టూ ముద్దలు లేదా ముద్దలు కలిగి ఉంటే, మీకు ఎపిడెర్మల్ తిత్తులు ఉండవచ్చు. అవి సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా చిన్నగా ఉన్నప్పుడు. గాయం, శస్త్రచికిత్స, ప్రసవం లేదా తెలియని కారణాల వల్ల యోని తిత్తులు వస్తాయి. మీరు వాటిని పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే అవి గొంతు మరియు చిరాకు కలిగిస్తాయి, ప్రత్యేకించి అవి సోకినట్లయితే.

స్టెప్స్

2 యొక్క పార్ట్ 1: తిత్తిని నిర్ధారించడం మరియు పర్యవేక్షించడం

1. 

   మీకు ఏ రకమైన తిత్తి ఉందో తెలుసుకోండి. చాలా యోని తిత్తులు చేరిక తిత్తులు అని పిలుస్తారు. అవి చిన్నవి మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి, మరియు సాధారణంగా గుర్తించబడవు మరియు వారి స్వంతంగా అదృశ్యమవుతాయి. మీ యోని ప్రారంభానికి ఇరువైపులా మీరు చూడగలిగే తిత్తులు ఉంటే, అవి బార్తోలిన్ గ్రంథిలోని తిత్తులు కావచ్చు. సాధారణంగా, గ్రంథులు లాబియా మరియు ఓపెనింగ్‌ను ద్రవపదార్థం చేసే ద్రవాలను స్రవిస్తాయి, కాని అవి నిరోధించబడతాయి, ద్రవం నిండిన తిత్తులు ఏర్పడతాయి. యోని లోపల అభివృద్ధి చెందుతున్న తక్కువ రకాల తిత్తులు ఉన్నాయి:
   • గార్ట్నర్ వాహిక తిత్తులు: అవి పిండం అభివృద్ధి సమయంలో ఏర్పడతాయి మరియు పుట్టిన తరువాత అదృశ్యమవుతాయి. జీవితంలో తరువాత తిత్తులు అభివృద్ధి చెందితే, వాటిని నిర్ధారించడానికి MRI స్కాన్ సాధారణంగా అవసరం.
   • ముల్లెరియన్ తిత్తులు: అవి పిండం నిర్మాణాల నుండి అభివృద్ధి చెందుతాయి, అవి పుట్టిన తరువాత అదృశ్యమవుతాయి, కాని తరచూ అలా చేయవు. ఈ తిత్తులు శ్లేష్మంతో నిండి ఉంటాయి మరియు యోని గోడలలో ఎక్కడైనా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

2. 

   
   
   సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. చాలా తిత్తులు ఎటువంటి అసౌకర్యాన్ని కలిగించకపోయినా, తిత్తి సోకిన సంకేతాలను మీరు గమనించవచ్చు. ఈ లక్షణాలపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం పొందవచ్చు. సంక్రమణ సంకేతాలు:
   • మృదువైన లేదా బాధాకరమైన యోని ఓపెనింగ్ దగ్గర ఒక ముద్ద;
   • ముద్ద చుట్టూ ఎరుపు మరియు వాపు;
   • నడుస్తున్నప్పుడు లేదా కూర్చున్నప్పుడు అసౌకర్యం;
   • బాధాకరమైన లైంగిక సంపర్కం;
   • జ్వరం;

3. 

   
   
   వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోండి. మీకు సంక్రమణ లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే లేదా తిత్తి బాధాకరంగా ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని లేదా గైనకాలజిస్ట్‌ను పిలవాలి. ఒక సాధారణ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ లేదా STD తిత్తులు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. వీటికి వైద్య చికిత్స అవసరం. ఇంటి చికిత్సలు పనిచేసినప్పటికీ, మీకు పునరావృత తిత్తులు ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. పునరావృత తిత్తులు శస్త్రచికిత్స ద్వారా చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.
   • మీరు 40 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే మరియు బార్తోలిన్ గ్రంథి నుండి తిత్తులు ఉంటే, మీరు వాటిని తొలగించాలి. బార్తోలిన్ గ్రంథిలో ఇది చాలా అరుదు అయినప్పటికీ, డాక్టర్ మిమ్మల్ని క్యాన్సర్ కోసం పరీక్షించాలనుకుంటున్నారు.

4. 

   
   
   మీ డాక్టర్ చికిత్స సిఫార్సును అనుసరించండి. క్యాన్సర్ కోసం తిత్తిని పరిశీలించడంతో పాటు, అభ్యాసకుడు సోకిన తిత్తులు చికిత్సకు ఎంచుకోవచ్చు. చికిత్సలో బార్తోలిన్ తిత్తిని ఎండబెట్టడం, కోత పెట్టడం, ఆపై కుట్లు లేదా పట్టీలతో తెరిచి ఉంచడం వంటివి ఉండవచ్చు, ఇవి కొన్ని రోజుల తరువాత తొలగించబడతాయి. తిత్తిని హరించడానికి ఒక గొట్టాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. తిత్తి తిరిగి వస్తే, పెద్దది లేదా బాధాకరమైనది అని వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించవచ్చు.
   • చాలా యోని తిత్తులు చికిత్స అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి. బదులుగా, వారు తమను తాము తిరిగి గ్రహించవచ్చు. వారు తమను తాము పరిష్కరించుకోకపోతే, అవి చిన్నవిగా మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి.

5. 

   సాధారణ స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్షలు పొందండి. మీరు ఒక తిత్తిని తీసివేస్తే, అది తిరిగి వచ్చిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని క్రమానుగతంగా తనిఖీ చేయాలి. ఎలాగైనా రోజూ స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్షలు చేసే అలవాటు పడటం మంచిది. వారు గర్భాశయ తిత్తులు మరియు క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే కనుగొనగలరు. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఫిజిషియన్స్ గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు మీడియం రిస్క్ ఉన్న మహిళలకు ఈ కొత్త షెడ్యూల్ ప్రకారం పాప్ స్మెర్ మరియు ఇతర పరీక్షలు చేయమని సిఫారసు చేస్తుంది:
   • 21 మరియు 29 మధ్య వయస్సు: ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి;
   • 30 నుండి 65 మధ్య వయస్సు: ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి (లేదా ప్రతి ఐదు సంవత్సరాలకు ఒక HPV మరియు పాప్ స్మెర్);
   • 65 కంటే ఎక్కువ: ఇటీవలి పరీక్షలు సాధారణ స్థితికి వస్తే పరీక్ష అవసరం లేదు;

2 యొక్క 2 వ భాగం: ఇంట్లో యోని తిత్తికి చికిత్స

1. 

   సిట్జ్ స్నానం చేయండి. వెచ్చని నీటితో ఒక బేసిన్ నింపి టాయిలెట్లో ఉంచండి. ఇది మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని మాత్రమే కూర్చుని తడి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. నీటిలో 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎప్సమ్ లవణాలు వేసి మిశ్రమాన్ని కరిగే వరకు కదిలించు. రోజుకు రెండుసార్లు పది నుంచి 20 నిమిషాలు బేసిన్లో కూర్చోండి. మీరు మూడు లేదా నాలుగు రోజులు లేదా తిత్తి బాగుపడే వరకు సెమీకూపన్లు చేయాలి.
   • ఫార్మసీ లేదా మెడికల్ సప్లై స్టోర్ వద్ద ఈ రకమైన స్నానం కోసం ప్రత్యేక బేసిన్ కొనండి. మీకు సిట్జ్ స్నానం లేకపోతే, మీరు మీ స్నానపు తొట్టెను కొన్ని అంగుళాలు మాత్రమే నింపవచ్చు, తద్వారా యోని మాత్రమే మునిగిపోతుంది.

2. 

   ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించండి. మరింత పరిశోధన అవసరం, కానీ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యోని తిత్తులు యొక్క పరిమాణం మరియు వాపును తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. సిట్జ్ స్నానం చేసి, 1 కప్పు వెనిగర్ జోడించండి, లేదా మీరు పత్తి బంతిని ద్రవంతో తడి చేయవచ్చు.పత్తి బంతిని నేరుగా తిత్తికి అప్లై చేసి, వాపు తగ్గే వరకు రోజుకు రెండుసార్లు 30 నిమిషాలు ఉంచండి.
   • ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక ప్రసిద్ధ గృహ నివారణ అయినప్పటికీ, శాస్త్రవేత్తలు వినెగార్‌ను inal షధ చికిత్సగా ఆధారపడకుండా జాగ్రత్త పడుతున్నారు.

3. 

   వేడి కంప్రెస్ ఉపయోగించండి. వేడి నీటితో వాటర్ బాటిల్ నింపి శుభ్రమైన టవల్ లో కట్టుకోండి. నొప్పి నుండి కొంత ఉపశమనం కలిగించడానికి తిత్తికి వ్యతిరేకంగా ఉంచండి. మీరు ప్యాకేజీ మరియు చర్మం మధ్య మరొక వస్త్రాన్ని ఉంచినంత వరకు మీరు వెచ్చని పర్సును కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. యోని ప్రాంతంలో సున్నితమైన కణజాలాన్ని కాల్చకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
   • మీరు వేడి నీటిలో ఒక ఫ్లాన్నెల్ లేదా పత్తి వస్త్రాన్ని కూడా ముంచవచ్చు, నీటిని బయటకు తీయవచ్చు మరియు తిత్తికి వ్యతిరేకంగా నేరుగా వర్తించవచ్చు.

4. 

   కలబంద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల కలబంద జెల్ 1/4 నుండి 1/2 టీస్పూన్ పసుపు పొడితో కలపండి. మిశ్రమం పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు కదిలించు. మిశ్రమాన్ని తిత్తికి వర్తింపచేయడానికి కాటన్ బాల్ లేదా కాటన్ శుభ్రముపరచు వాడండి. రోజుకు ఒకసారి 20 నుండి 30 నిమిషాలు ఉంచండి. పేస్ట్ శుభ్రం చేయు లేదా శుభ్రం చేయవద్దు. సహజంగానే దాన్ని బయట పెట్టండి.
   • కుంకుమపువ్వు మీ బట్టలు మరకకుండా ఉండటానికి మీరు శానిటరీ రుమాలు ఉపయోగించవచ్చు.
   • పసుపు (కర్కుమిన్) యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది యోని తిత్తులు వల్ల కలిగే చికాకును తగ్గిస్తుంది.

5. 

   ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేని నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి. తిత్తి బయటకు రావడానికి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు కాబట్టి, మీరు ఇబుప్రోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్ వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోవచ్చు. నొప్పి మందులు తీసుకున్న తర్వాత దూరంగా ఉండని తీవ్రమైన నొప్పిని మీరు ఎదుర్కొంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • మోతాదుపై తయారీదారు సూచనలను మరియు ఎంత తరచుగా take షధాలను తీసుకోవాలో ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి.

6. 

   తిత్తిని చికాకు పెట్టడం మానుకోండి. ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు లేదా కడగడం కూడా ఎప్పుడూ రుద్దకండి. ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి సున్నితమైన సిట్జ్ స్నానాలు సరిపోతాయి. మీరు ఎప్పుడూ షవర్ ఉపయోగించకూడదు. షవర్ అనవసరమైనది, తిత్తిని చికాకుపరుస్తుంది మరియు సాధారణంగా మహిళల ఆరోగ్యానికి హానికరం.
   • మీరు తిత్తిని చికాకు పెట్టకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారు కాబట్టి, మీరు stru తుస్రావం అవుతుంటే, టాంపోన్‌కు బదులుగా శానిటరీ రుమాలు వాడండి.

చిట్కాలు

• అబ్సెసెస్ (సోకిన తిత్తులు) ఎల్లప్పుడూ వెంటనే పారుదల చేయబడవు. వారు హరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు వేచి ఉండటం అవసరం, ఇది వారు స్పర్శకు గట్టిగా ఉన్నప్పుడు. అవి చాలా త్వరగా తెరిస్తే, ఏమీ ప్రవహించదు మరియు మళ్ళీ ఈ ప్రక్రియ చేయవలసి ఉంటుంది. వారు హరించడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, సిట్జ్ స్నానం చేసి, కొత్త పరీక్ష కోసం 24 నుండి 48 గంటల్లో తిరిగి రావాలని ఆదేశిస్తారు. కొన్నిసార్లు, తిత్తి స్వయంగా తెరిచి, జోక్యం అవసరం లేకుండా ప్రవహిస్తుంది.