విషయము

• స్టెప్స్
• హెచ్చరికలు

కటి స్థానం (దీనిలో శిశువు గర్భంలో "కూర్చున్నది" సాధారణం అయినప్పటికీ, పుట్టుకకు కొన్ని వారాల ముందు శిశువు "శీర్ష" స్థితిలో ఉండటానికి తలక్రిందులుగా మారుతుందని భావిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, వారిలో 3% మంది గర్భం ముగిసే వరకు వారి పిరుదులను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ శిశువులను "కటి పిల్లలు" అని పిలుస్తారు మరియు డెలివరీ సమయంలో హిప్ డైస్ప్లాసియా మరియు మెదడులో ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వంటి కొన్ని సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.మీ కొడుకు లేదా కుమార్తె ఇంకా తిరగకపోతే, చాలా ఉన్నాయని తెలుసుకోండి పిల్లవాడు సరైన స్థితిలో ఉండటానికి సహాయపడే సహజ పద్ధతులు. వైద్య అనుమతి పొందిన తరువాత మరియు గర్భం యొక్క 30 వ వారం నుండి మీరు వాటిని ఆచరణలో పెట్టడం ప్రారంభించవచ్చు.

స్టెప్స్

3 యొక్క 1 వ భాగం: వ్యాయామాలు (30 నుండి 37 వ వారం)

1. 

   
   
   కటి వంపు లేదా విలోమ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి. గర్భంలో ఉన్న శిశువులను తిప్పడానికి ఇది ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది పిండం గడ్డం ఛాతీకి మొగ్గు చూపడానికి సహాయపడుతుంది, వంగుట అని పిలువబడే ఒక కదలికను చేస్తుంది, ఇది సరైన స్థితిలో ఉండటానికి మొదటి దశ.
   • ఈ వ్యాయామంలో, మీరు మీ తుంటిని మీ తల ఎత్తు నుండి 30 నుండి 45 సెం.మీ. దీన్ని చేయడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, నేలపై పడుకోవడం మరియు మీరు అవసరమైన ఎత్తుకు చేరుకునే వరకు మీ తుంటి క్రింద దిండ్లు ఉంచడం.
   • చెల్లుబాటు అయ్యే ఎంపిక ఏమిటంటే విస్తృత బోర్డును (ఇది ఇస్త్రీ బోర్డు కూడా కావచ్చు) మద్దతుగా ఉపయోగించడం. మంచం లేదా సోఫాపై ఉన్న పదార్థాన్ని తాకడం అవసరం. అప్పుడు, మీ తలకు మరింత సౌకర్యాన్ని ఇవ్వడానికి దిండును ఉపయోగించి చెక్కపై పడుకోండి. కాళ్ళు పైకి ఉండాలి.
   • ఈ వ్యాయామం రోజుకు 3 సార్లు, ప్రతిసారీ 10 నుండి 15 నిమిషాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కడుపు ఖాళీగా ఉండాలి మరియు ఆదర్శం ఏమిటంటే, శిశువు చురుకుగా ఉన్న గంటలలో ఈ అభ్యాసం జరుగుతుంది. కదలిక సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి. మీరు కావాలనుకుంటే, శిశువును ఉత్తేజపరిచేందుకు మీరు ఈ పద్ధతిని వేడి మరియు మంచు లేదా శబ్దాల అనువర్తనంతో మిళితం చేయవచ్చు.

2. 

   
   
   మీ ఛాతీకి మీ మోకాళ్ళను తాకడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ వ్యాయామం శిశువును కొంతవరకు తిప్పడానికి మరియు పుట్టుకకు సరైన స్థితిలో ఉండటానికి ప్రోత్సహించడానికి గురుత్వాకర్షణను ఉపయోగిస్తుంది.
   • నేలపై లేదా మంచంలో మోకాలి మరియు మీ మోచేతులు ఎంచుకున్న ఉపరితలంపై విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ పిరుదులను పైకి మరియు మీ గడ్డం మీ ఛాతీని తాకండి. ఈ స్థానం మీ గర్భాశయం యొక్క దిగువ భాగాన్ని విస్తరించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది శిశువు తలకు గదిని చేస్తుంది.
   • రోజుకు రెండుసార్లు 5 నుండి 15 నిమిషాలు ఈ స్థితిలో ఉండండి. అనారోగ్యంతో బాధపడే అవకాశాలను తగ్గించడానికి ఖాళీ కడుపుతో ఈ వ్యాయామం ప్రయత్నించండి.
   • మీరు శిశువు యొక్క స్థితిని అనుభవించగలిగితే, అతన్ని తిరగడానికి సహాయపడవచ్చు. మీరు ఒక మోచేయిపై మీకు మద్దతు ఇస్తున్నప్పుడు, మీ పిరుదులపై సున్నితమైన, పైకి ఒత్తిడిని వర్తింపచేయడానికి మీ మరో చేతిని ఉపయోగించండి, ఇది మీ కటి ఎముక పైనే ఉండాలి.

3. 

   
   
   ముందుకు వాలుతున్న విలోమంపై పందెం. ఈ వ్యాయామం ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా మోకాళ్ళతో సమానంగా ఉంటుంది, ఇది కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటుంది.
   • మీ మోకాళ్లతో మంచం మీద లేదా ఒక అడుగు పైభాగంలో మీ ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ అరచేతులను జాగ్రత్తగా నేలపై (మంచం మద్దతు ఇస్తే) లేదా 2 లేదా 3 దశల క్రింద ఉంచండి. మీ గడ్డం ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు మీ కటి కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడతారు.
   • ఇది అవసరం చాలా మీ చేతులు జారిపోయే ప్రమాదం ఉన్నందున ఈ స్థానాన్ని అభ్యసించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ భుజాలను పట్టుకుని, వ్యాయామం అంతా మీకు సహాయం చేయమని మీ భాగస్వామిని లేదా మీరు విశ్వసించే వారిని అడగండి.
   • 30 సెకన్ల వరకు పట్టుకోండి. ఈ భంగిమను ఎక్కువసేపు నిర్వహించడం కంటే రోజుకు చాలాసార్లు (3 లేదా 4 పునరావృత్తులు) వ్యాయామం చేయడం మంచిది.

4. 

   కొలనులోకి ప్రవేశించే అవకాశాన్ని పొందండి. నీటిలో ఈత కొట్టడం, క్రౌచింగ్ చేయడం మరియు కొంతవరకు, మీరు మీ బిడ్డను పైకి తిప్పడానికి సహాయపడవచ్చు. కింది వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి:
   • కొలను దిగువన వంగి, మీరు దూకినట్లుగా ఒక పుష్ ఇవ్వండి మరియు మీరు నీటి ఉపరితలం విచ్ఛిన్నం అయ్యే వరకు మీ చేతులను పైకి లేపండి.
   • కొలనులో ఈత కొట్టడం ఇప్పటికే శిశువును కదిలించమని ప్రోత్సహిస్తుంది (గర్భం యొక్క చివరి వారాల అసౌకర్యంలో ఉపశమన భావనతో పాటు). శిశువును ఉత్తేజపరిచేందుకు క్రాల్ మరియు బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్ మంచి మార్గాలుగా భావిస్తారు.
   • పూల్ అడుగున వెనుకకు వెనుకకు కొంత దూరం చేయండి. ఈ విన్యాసాలు కండరాలను సడలించాయి మరియు శిశువు గర్భంలో తిరగడం సులభం చేస్తుంది. మీకు మంచి బ్యాలెన్స్ ఉంటే, మీ చేతులపై తలక్రిందులుగా నిలబడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ శ్వాసను పట్టుకోగలిగినంత కాలం ఆ స్థానాన్ని ఉంచండి.
   • మీ ప్రయోజనం కోసం డైవింగ్ ఉపయోగించండి. డైవ్ మరియు, అదే సమయంలో, సున్నితమైన కదలికలను ఉపయోగించి పిల్లల తలను సరైన స్థానానికి మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. తేలిక యొక్క భావన మరియు నీటి ప్రవాహం శిశువు తిరగడానికి సహాయపడుతుంది.

5. 

   మీ దృష్టి పెట్టండి భంగిమ. శిశువును తిప్పికొట్టడానికి నిర్దిష్ట వ్యాయామాలతో పాటు, రోజువారీ జీవితంలో మీ శరీరం యొక్క స్థానం పట్ల శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే మీరు శారీరకంగా ప్రవర్తించే విధానం శిశువు కదలికలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • మంచి భంగిమ పిల్లలకి గర్భంలో సాధ్యమైనంత ఎక్కువ స్థలాన్ని కలిగి ఉండటానికి మరియు సరైన స్థితిలో ఉండటానికి ఎంతవరకు అనుమతిస్తుంది అని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీ శరీరాన్ని సరిగ్గా ఉంచడానికి, ఈ క్రింది చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి:
   • మీ వెన్నెముకతో నిటారుగా మరియు మీ గడ్డం నేలకి సమాంతరంగా నిలబడండి.
   • మీ భుజాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు మీ వెన్నెముకను నిటారుగా మరియు గడ్డం సరైన స్థితిలో ఉంచితే, మీ భుజాలు సహజంగా సడలించబడతాయి మరియు సమలేఖనం చేయబడతాయి. వాటిని వెనక్కి విసిరేయడం మానుకోండి.
   • మీ బొడ్డు లోపలికి అనుమతించండి. ఉదరం ముందుకు విసిరివేయబడదు.
   • మీ గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని మీ తుంటిగా మార్చడానికి మీ పిరుదులను కుదించండి.
   • మీ పాదాలను సరైన స్థితిలో ఉంచండి. అవి భుజం-వెడల్పు కాకుండా ఉండాలి, తద్వారా మీరు మీ శరీర బరువును వాటి మధ్య సమానంగా పంపిణీ చేయవచ్చు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు (30 నుండి 37 వ వారం)

1. 

   వేడి మరియు చల్లని కంప్రెస్లను ఉపయోగించండి. బొడ్డు ఎగువ భాగానికి చల్లగా మరియు దిగువకు వెచ్చగా ఉన్నదాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా, ఇది శిశువును చల్లని అనుభూతి నుండి తప్పించుకోవడానికి మరియు వేడి వైపు వెళ్ళటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. అందువలన, ఇది మలుపు తిరిగే అవకాశం ఉంది.
   • శిశువు యొక్క బొడ్డు పైన, శిశువు యొక్క తలపై దగ్గరగా, చల్లటి థర్మల్ పర్సు లేదా స్తంభింపచేసిన కూరగాయల ప్యాకెట్ ఉంచండి. చలి నుండి బయటపడటం మరియు మరింత సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనడం చుట్టూ తిరగడం లక్ష్యం.
   • ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటంటే మీరు మీ తుంటిని స్నానపు తొట్టెలో వేడి నీటితో నానబెట్టినప్పుడు చల్లని థర్మల్ బ్యాగ్‌ను ఉపయోగించడం.ఆ విధంగా, శిశువు వేడి వైపు వెళ్ళవచ్చు. స్నానపు తొట్టె ఒక ఎంపిక కాకపోతే, మీరు మీ బొడ్డు యొక్క దిగువ భాగంలో వేడిచేసిన థర్మల్ బ్యాగ్ లేదా వేడి నీటి బాటిల్‌ను కూడా ఉంచవచ్చు.
   • చల్లని మరియు వేడిని ప్రత్యామ్నాయం చేసే ఈ సాంకేతికత పూర్తిగా సురక్షితం మరియు మీకు కావలసినన్ని సార్లు ఉపయోగించవచ్చు. కటి వంపును వేడి మరియు చల్లని కంప్రెస్‌లతో కలపడానికి ఇష్టపడే మహిళలు ఉన్నారు.

2. 

   మీ బిడ్డను తిరగడానికి ప్రోత్సహించడానికి శబ్దాలను ఉపయోగించండి. క్రింద అందించిన రెండు పద్ధతులలో, శిశువు శబ్దాల వైపుకు వెళ్లి సరైన స్థితిలో ఉండటమే లక్ష్యం.
   • మీ బొడ్డు యొక్క దిగువ భాగంలో హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉంచడం ఒక ప్రసిద్ధ ఉపాయం. మీరు ఇంకా పుట్టని లేదా ఇప్పుడే పుట్టని పిల్లల కోసం చేసిన పాటలను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. మృదువైన శాస్త్రీయ సంగీతం లేదా మీకు ఇష్టమైన లాలీల సంస్కరణలను ప్రయత్నించండి.
   • ఒక ఎంపిక ఏమిటంటే, మీ భాగస్వామిని నోటిని బొడ్డు దిగువ భాగానికి దగ్గరగా తీసుకురావాలని మరియు శిశువుతో మాట్లాడమని అడగండి. అందువలన, పిల్లవాడు తండ్రి స్వరం వైపు వెళ్ళటానికి ప్రోత్సహించబడతాడు. భావోద్వేగ బంధాన్ని సృష్టించడానికి తండ్రి మరియు కొడుకు గొప్ప అవకాశం.

3. 

   వెబ్‌స్టర్ టెక్నిక్ ఉపయోగించి అనుభవంతో చిరోప్రాక్టర్‌ను సందర్శించండి. సమతుల్యత మరియు కటి పనితీరును పునరుద్ధరించే ఉద్దేశ్యంతో ఈ పద్ధతి అభివృద్ధి చేయబడింది. ఈ చికిత్స శిశువును సరైన స్థితిలోకి తీసుకురావడానికి ప్రోత్సహిస్తుందని నమ్ముతారు.
   • వెబ్‌స్టర్ టెక్నిక్‌లో 2 పాయింట్లు ఉంటాయి. మొదటిది సాక్రమ్ మరియు కటి ఎముకలను సమలేఖనం చేయడంతో పాటు, వాటిని సమతుల్యం చేయడమే. అవి స్థాయి కాకపోతే, శిశువు శీర్ష స్థానానికి తిరగడానికి అవసరమైన కదలికలు చేయలేవు.
   • రెండవ విషయం ఏమిటంటే, గర్భాశయం సహాయక స్నాయువులపై ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడటం, ఈ ప్రాంతంలో విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, శిశువు చుట్టూ తిరగడానికి మరియు ప్రసవానికి ముందు సరైన స్థితిలో ఉండటానికి ఎక్కువ స్థలాన్ని పొందుతుంది.
   • ఈ పద్ధతి క్రమంగా జరిగే ప్రక్రియ అని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో వారానికి కనీసం 3 సార్లు నియామకాలకు హాజరు కావాలి. మీకు సహాయం చేసే ప్రొఫెషనల్ సరైన అర్హత మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు చికిత్సలో అనుభవజ్ఞులైతే తనిఖీ చేయండి.

4. 

   మోక్సిబస్షన్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఇది ఒక సాంప్రదాయ చైనీస్ టెక్నిక్, ఇది కొన్ని ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లను ఉత్తేజపరిచేందుకు మూలికలను కాల్చడం.
   • కూర్చున్న శిశువుగా మారడానికి, సేజ్ బ్రష్ అని పిలువబడే ఒక హెర్బ్ యొక్క దహనం ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ బిఎల్ 67 అని పిలువబడే ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్ వైపు జరుగుతుంది, ఇది తల్లి యొక్క చిన్న బొటనవేలు వెలుపల ఉంటుంది.
   • ఈ టెక్నిక్ శిశువును మరింత చురుకుగా ఉండటానికి ప్రేరేపిస్తుందని నమ్ముతారు, తనంతట తానుగా అత్యున్నత స్థానానికి వెళ్ళమని ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • మోక్సిబస్షన్ సాధారణంగా ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు (కొన్నిసార్లు సాంప్రదాయ ఆక్యుపంక్చర్కు పరిపూరకరమైన చికిత్సగా) లేదా అర్హత కలిగిన చైనీస్ మెడిసిన్ ప్రొఫెషనల్ చేత చేయబడుతుంది. మీరు ఇంట్లో పద్ధతిని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ఈ ప్రక్రియలో ఉపయోగించే ముగ్‌వోర్ట్ కర్రలను ఇంటర్నెట్ ద్వారా చాలా సరసమైన ధరలకు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

5. 

   హిప్నాసిస్ ప్రయత్నించండి. వృత్తిపరంగా శిక్షణ పొందిన హిప్నోథెరపిస్ట్ సహాయానికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ తల్లుల కేసులు ఉన్నాయి.
   • హిప్నోథెరపీలో 2 దశలు ఉంటాయి. మొదటిదానిలో, తల్లి హిప్నాసిస్ ద్వారా విశ్రాంతి యొక్క లోతైన స్థితికి ప్రవేశిస్తుంది. కటి కండరాలు బాగా సడలించడం మరియు గర్భాశయం యొక్క దిగువ భాగం విస్తరించడంతో, శిశువు తిరగడానికి స్థలం మరియు ఉద్దీపనను పొందుతుంది.
   • రెండవ దశలో, బిడ్డ తిరగడం మరియు సరైన స్థితిలో ఉండడం imagine హించుకోవడానికి విజువలైజేషన్ పద్ధతులను ఉపయోగించమని తల్లిని ప్రోత్సహిస్తారు.
   • మీకు నమ్మకమైన హిప్నోథెరపిస్ట్‌కు సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి లేదా మీకు సహాయం చేయడానికి అర్హతగల మరియు సమర్థుడైన నిపుణులను కనుగొనడానికి బ్రెజిలియన్ హిప్నోథెరపీ ఇన్స్టిట్యూట్ యొక్క వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: వైద్య సంరక్షణ పొందడం (37 వారాల తరువాత)

1. 

   VCE (బాహ్య సెఫాలిక్ వెర్షన్) ను తనిఖీ చేయండి. గర్భం 37 వ వారానికి మించి ఉంటే, శిశువు తనంతట తానుగా ఆన్ అవ్వడం చాలా అరుదు.
   • ఇదే జరిగితే, మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయడం ఆదర్శం, తద్వారా అతను బాహ్య సెఫాలిక్ వెర్షన్‌ను ఉపయోగించి శిశువు యొక్క స్థితిని సరిచేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది శస్త్రచికిత్స చేయని విధానం మరియు ఆసుపత్రిలో ప్రసూతి వైద్యుడు చేస్తారు.
   • ఈ ప్రక్రియలో, గర్భాశయాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి డాక్టర్ మందులు ఇస్తాడు. బొడ్డు వెలుపల చేసిన కదలికలతో శిశువును శిఖర స్థానానికి నెట్టడం లక్ష్యం. కొంతమంది తల్లులు ఈ పద్ధతిని ప్రయోగించేటప్పుడు చాలా అసౌకర్యంగా భావిస్తారు.
   • ఈ ప్రక్రియ అంతా, ప్రసూతి వైద్యుడు శిశువు మరియు మావి, అలాగే అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని పర్యవేక్షించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ మానిటర్‌ను ఉపయోగిస్తాడు. శిశువు యొక్క హృదయ స్పందన రేటు కూడా పర్యవేక్షించబడుతుంది - బీట్ రేటు చాలా నెమ్మదిగా ఉంటే, అత్యవసర సిజేరియన్ అందించడం అవసరం.
   • 58% కేసులలో VCE ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది మహిళ యొక్క మొదటి గర్భం కానప్పుడు విజయానికి అవకాశాలు పెరుగుతాయి. సమస్య ఏమిటంటే, రక్తస్రావం వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు లేదా అమ్నియోటిక్ ద్రవం స్థాయి సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించలేరు. కవలలను ఆశించేటప్పుడు ఈ పద్ధతిని సద్వినియోగం చేసుకోవడం కూడా సాధ్యం కాదు.

2. 

   సిజేరియన్ చేసే ఎంపిక గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. శిశువు కూర్చోకపోయినా, ఈ రకమైన డెలివరీ అనేది తల్లి ముగ్గురిని ఆశిస్తున్నప్పుడు, మునుపటి మావి కలిగి ఉన్నప్పుడు లేదా ముందు సిజేరియన్ కలిగి ఉన్నప్పుడు అనుసరించే విధానం.
   • శిశువు యొక్క స్థానం మినహా గర్భం యొక్క అన్ని అంశాలు సాధారణమైతే, సాధారణ డెలివరీ లేదా సి-సెక్షన్ ఉందా అని నిర్ణయించుకోవడం మీ ఇష్టం. ఈ ప్రత్యామ్నాయం తల్లి మరియు బిడ్డ రెండింటికీ నష్టాలను తగ్గిస్తుందని వైద్యులు నమ్ముతున్నందున, చాలా మంది కూర్చున్న పిల్లలు శస్త్రచికిత్స ఎంపిక ద్వారా జన్మించారు.
   • ప్రణాళికాబద్ధమైన సిజేరియన్ విభాగాలు సాధారణంగా గర్భం యొక్క 39 వ వారం తర్వాత మాత్రమే షెడ్యూల్ చేయబడతాయి. శస్త్రచికిత్సకు ముందు, శిశువు చివరి నిమిషంలో మారిందని నిర్ధారించడానికి మరొక అల్ట్రాసౌండ్ చేయటం ఆచారం.
   • ఏదేమైనా, మీరు నిర్ణీత తేదీకి ముందే శ్రమలోకి వెళ్లి, ప్రక్రియ చాలా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంటే, మీ ప్రణాళికలతో సంబంధం లేకుండా సాధారణ జననం ద్వారా జన్మనివ్వడం అవసరం.

3. 

   శిశువు కూర్చున్నప్పుడు కూడా సాధారణ డెలివరీని పరిగణించండి. ప్రస్తుతం, ఈ ఐచ్చికం అంతకు మునుపు ఉన్నంత భయంతో చూడబడదు.
   • బ్రెజిల్‌లో, బ్రీచ్ ప్రెజెంటేషన్ ఉన్న పిల్లల విషయంలో వైద్యులు సాధారణంగా సిజేరియన్ విభాగాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. కానీ తల్లి కొన్ని అవసరాలను నెరవేర్చినంత వరకు సాధారణ పుట్టుకను పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, తల్లి కటి తగినంత పెద్దదిగా ఉండాలి; శిశువు గర్భధారణ అన్ని వారాలు పూర్తి చేసి ఉండాలి మరియు శ్రమ సాధారణంగా కొనసాగుతుంది; అల్ట్రాసౌండ్ శిశువుకు ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఉందని మరియు ఎటువంటి అసాధారణతను ప్రదర్శించదని చూపించింది (కటి స్థానం మినహా) మరియు బాధ్యతాయుతమైన ప్రసూతి వైద్యుడు కూర్చున్న శిశువులతో సాధారణ ప్రసవాలలో అనుభవం ఉంది. యోని కాలువ ద్వారా జన్మనిచ్చిన మహిళలు సాధారణ ప్రసవంతో కూర్చున్న శిశువును గెలుచుకునే అవకాశం ఉంది. మరొక అవసరం ఏమిటంటే, శిశువు చాలా పెద్దది కాదు (దీని అర్థం అతను 2.5 నుండి 3.5 కిలోల మధ్య ఉండాలి) మరియు అతని మెడలో బొడ్డు తాడు లేదు.
   • మీరు ఆ ప్రొఫైల్‌కు సరిపోతారని మరియు మీ కొడుకు లేదా కుమార్తె యోని కాలువ ద్వారా జన్మించాలని మీరు అనుకుంటే, మీ ప్రసూతి వైద్యుడితో మీ ఎంపికలను తనిఖీ చేయండి మరియు సాధారణ జననం నిజంగా మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఉత్తమమైనదా అని నిర్ణయించుకోండి.

హెచ్చరికలు

• మీ బిడ్డను గర్భంలో తిప్పడానికి ఏదైనా వ్యాయామం లేదా పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించండి. బొడ్డు తాడు నుండి తీవ్రమైన సమస్యలు లేదా మావి దెబ్బతినడం వంటి కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి.
• ఇంటర్నేషనల్ పీడియాట్రిక్ చిరోప్రాక్టిక్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, కూర్చున్న శిశువుగా మారడానికి గర్భిణీ స్త్రీలలో వెబ్‌స్టర్ యొక్క సాంకేతికతను ఉపయోగించడంపై మరింత పరిశోధన అవసరం. అధ్యయనాలు కొనసాగుతున్నాయి.