విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 విగ్లింగ్ ద్వారా మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలకు చికిత్స
• పార్ట్ 2 మీరు జీవించే విధానాన్ని మార్చడం
• పార్ట్ 3 వైద్య సహాయం కోరింది
• పార్ట్ 4 మూత్రాశయం దుస్సంకోచానికి కారణాన్ని గుర్తించండి

ఈ వ్యాసంలో: కదిలించడం ద్వారా మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలకు చికిత్స చేయడం మీరు జీవించే విధానాన్ని ఎలా మార్చాలి? వైద్య సహాయాన్ని సృష్టించండి మూత్రాశయం దుస్సంకోచానికి కారణాన్ని గుర్తించండి 66 సూచనలు

మూడు సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, మూత్రాశయం నిండినప్పుడు ప్రతి ఒక్కరికి సహజంగా తెలుసు మరియు తమను తాము ఉపశమనం చేసుకోవడానికి టాయిలెట్కు వెళ్ళే సమయం. మరోవైపు, కొంతమందికి మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలు ఎదురవుతాయి, అవి తరచుగా బాత్రూంకు వెళ్లాలి. రోజంతా ఇది చాలా అసౌకర్య పరిస్థితి. ఈ మూత్రాశయం దుస్సంకోచాలు మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించే కండరాలచే ప్రేరేపించబడిన అసంకల్పిత సంకోచాలు. వారు హెచ్చరిక లేకుండా కనిపిస్తారు, వ్యక్తిని త్వరగా బాత్రూంకు వెళ్ళమని బలవంతం చేస్తారు. కొన్నిసార్లు, నొప్పితో పాటు మూత్ర లీకేజీ ఉండవచ్చు. దీనిని అతి చురుకైన మూత్రాశయం అంటారు, మరియు మూత్ర లీకేజ్ ఉన్నప్పుడు, ఆపుకొనలేనిది. అదృష్టవశాత్తూ, అటువంటి మూత్రాశయం కోసం ఏదైనా చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

దశల్లో

పార్ట్ 1 విగ్లింగ్ ద్వారా మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలకు చికిత్స

1. 
   

   
   కటి కండరాలను బలోపేతం చేయండి. పుబొకోసైజియల్ కండరాన్ని మరియు కటి అంతస్తును తయారుచేసే అన్ని కండరాలను మరియు మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలను ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఎక్కువ మంది మహిళలకు సంబంధించినది నిజం అయితే, పురుషులు కూడా ఈ కెగెల్ వ్యాయామాలను ప్రయత్నించవచ్చు. మొదట, మీరు సమీకరించబడిన కండరాలను అనుభవించగలగాలి.
   • మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు, మీ మూత్ర విసర్జనను ఆపడానికి మీ కండరాలను ఉపయోగించండి. కొంతకాలం తర్వాత, మీరు కటి మరియు మూత్రాశయం యొక్క కండరాలను అనుభవించగలుగుతారు, కాబట్టి మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు. ఇది మూత్ర మార్గ సంక్రమణ వంటి ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది కాబట్టి, ఎక్కువసేపు వెనక్కి తగ్గడం పనికిరానిది, ప్రమాదకరమైనది.
   • చాలా కవితాత్మకంగా లేదు, కానీ మీరు బహిరంగంగా దూరం చేయకూడదని ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు అదే కండరాలను సమీకరిస్తారు. ఈ లేదా ఆ కండరాన్ని దాని వాయువులను నిలుపుకోవటానికి సమీకరించడం సరిపోతుంది. ఈ కదలికనే మూత్రాశయం యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి రోజుకు చాలాసార్లు చేయాలి.

2. 
   

   
   
   
   మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ వైద్యుడు (లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్) బలహీనమైన కండరాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడగలడు మరియు మీరు వాటిని బలోపేతం చేసే లక్ష్యంతో పని చేస్తారు.
   • ఈ కండరాలను గుర్తించిన తర్వాత, ఇతర కండరాలను సంకోచించకుండా వాటిని సమీకరించగలగడం అవసరం, ఇది మూత్రాశయంపై ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది: ఇది దాదాపు "స్వర్ణకారుడి పని", ఇది అతని శరీరాన్ని బాగా తెలుసుకోవాలని అనుకుంటుంది.
   • ఈ వ్యాయామాల సమయంలో సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోండి.

3. 
   

   
   మీ వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా చేయండి. వాటిని వివిధ స్థానాల్లో అమలు చేయండి. మీ వైద్యుడితో ఒప్పందంలో, పగటిపూట మరియు మూడు వేర్వేరు స్థానాల్లో పంపిణీ చేయబడిన మూడు సెట్ల సంకోచాలను చేయండి.
   • ఈ వ్యాయామాలను అబద్ధం, కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం సాధన చేయండి.
   • మీ కండరాలను మూడు సెకన్ల పాటు ఉద్రిక్తంగా ఉంచండి, తరువాత మూడు సెకన్ల పాటు విడుదల చేయండి. ప్రతి స్థానంలో 10 నుండి 15 వ్యాయామాలు చేయండి.
   • కొంతకాలం తర్వాత, మీరు సంకోచ వ్యవధిని పెంచుతారు.

4. 
   

   
   
   
   ఓపికపట్టండి. దుస్సంకోచ అంతరం చూడటం మరియు తీవ్రత తగ్గడం ప్రారంభించడానికి సమయం పడుతుంది.
   • కటి కండరాలను బలోపేతం చేయడం మీ చికిత్సలో ఒక భాగం మాత్రమే. ఇది మీ మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలను తగ్గించడానికి లేదా తొలగించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

పార్ట్ 2 మీరు జీవించే విధానాన్ని మార్చడం

1. 
   

   
   మీ మూత్రవిసర్జనను ప్లాన్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఎక్కువ దుస్సంకోచాలు లేదా మూత్ర లీకేజ్ ఉన్నప్పుడు రోజు సమయాన్ని కనుగొనండి. మూత్ర విసర్జన చేయడానికి వాష్‌రూమ్ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేయండి. కొన్ని వారాల పాటు దానిని గౌరవించడానికి ప్రయత్నించండి. అందువల్ల, మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని స్థిరమైన వేగంతో ఖాళీ చేస్తారు, ఇది దుస్సంకోచాలు లేదా ఆపుకొనలేని పరిస్థితులను బాగా తగ్గిస్తుంది.
   • సాధారణంగా, ప్రతి మూత్రవిసర్జన మధ్య రెండు గంటలు ఉంటాయి. మిమ్మల్ని నిలువరించడం ద్వారా క్రమంగా ఈ వ్యవధిని చేరుకోవడం లక్ష్యం, ఇది కండరాలను పని చేయడానికి బలవంతం చేస్తుంది. శిక్షణతో, మీరు మీ గద్యాలై టాయిలెట్‌కు ఎక్కువ స్థలాన్ని ఇవ్వగలుగుతారు, దుస్సంకోచాలు తక్కువ తరచుగా మరియు తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటాయి.
   • నిద్రవేళకు ముందు రెండు గంటల్లో తాగడం మానుకోండి. అందువలన, మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని రాత్రిపూట బాగా నియంత్రిస్తారు.

2. 
   

   
   మీరు తినేదాన్ని చూడండి. కొన్ని ఆహారాలు మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తాయి. కాలక్రమేణా, కొన్ని ఆహారాలు మరియు దుస్సంకోచాలను ప్రేరేపించడం మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచటానికి ప్రయత్నించండి: ట్రిగ్గర్‌లుగా అనిపించే వాటిని తొలగించండి.
   • సిట్రస్ పండ్లు లేదా టమోటాలు మరియు మసాలా వంటకాలు వంటి ఆమ్ల ఆహారాలు తరచుగా మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తాయి.
   • చాలా మందికి స్వీటెనర్లు కూడా ట్రిగ్గర్స్ అని తెలుస్తోంది.

3. 
   

   
   ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ తగ్గించండి. కెఫిన్ (కాఫీ, టీ, కొన్ని సోడాస్) కలిగిన పానీయాలు దుస్సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి సహాయపడతాయి. సిట్రస్ పండ్ల నుండి తయారైన వాటిలాగా ఆమ్లంగా ఉన్నందున ఇతరులు కూడా అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు.
   • ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ మూత్రాశయం వేగంగా నింపడం, దుస్సంకోచాలు మరియు మూత్ర లీకేజీని సృష్టిస్తుంది.
   • సిట్రస్ కలిగిన అన్ని పానీయాలు మూత్రాశయాన్ని చికాకుపెడతాయి, దీనివల్ల దుస్సంకోచాలు ఏర్పడతాయి.
   • రోజులో తక్కువ మొత్తంలో క్రమం తప్పకుండా చిన్న మొత్తంలో త్రాగటం మంచిది, కాని పెద్ద అద్దాలు.

4. 
   

   
   బబుల్ స్నానాలకు దూరంగా ఉండాలి. స్నానపు లవణాలలో ఉండే కొన్ని సబ్బులు మరియు పదార్థాలు కొన్ని మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలకు కారణమని నమ్ముతారు.
   • అవి మూత్రాశయానికి చికాకు కలిగిస్తున్నందున, అన్ని సువాసనగల ఉత్పత్తులను నివారించండి మరియు పెర్ఫ్యూమ్ లేకుండా లేదా ముఖ్యమైన నూనెలతో నూనె ఆధారంగా సబ్బులను ఇష్టపడతారు.

5. 
   

   
   మీ బరువు చూడండి. అధిక బరువు ఉండటం వల్ల మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. మీ కేసును బట్టి, బరువు తగ్గడం గురించి మీ డాక్టర్ మీకు ఉపయోగకరంగా సలహా ఇస్తారు.

6. 
   

   
   ధూమపానం మానేయండి. అతనికి తెలిసిన అన్ని దుశ్చర్యలతో పాటు, పొగాకు మూత్రాశయంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది లిరిట్. దీనికి, ధూమపానం యొక్క దగ్గును మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలను ప్రేరేపించగలదు మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేని కారణమవుతుంది.
   • ధూమపానం ఆపడానికి మీ వైద్యుడితో ఒప్పందం కుదుర్చుకోండి. మరిన్ని వివరాల కోసం, మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుకోవచ్చు.

పార్ట్ 3 వైద్య సహాయం కోరింది

1. 
   

   
   సాధ్యమయ్యే మందుల గురించి ఆలోచించండి. మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించే కండరాలపై, అందువల్ల దుస్సంకోచాలను నివారించడానికి లేదా మూత్ర ఆపుకొనలేని పని చేసేవి చాలా ఉన్నాయి.
   • యాంటికోలినెర్జిక్ మందులు నిజానికి బ్రోంకోడైలేటర్లు. స్పష్టంగా, ఇది కొన్ని కండరాలను సంకోచించకుండా నిరోధిస్తుంది. మూత్రాశయం యొక్క ప్రత్యేక సందర్భంలో, అవి అసంకల్పిత సంకోచాలను పరిమితం చేస్తాయి. ఈ తరగతి drugs షధాలలో ప్రొపాంథెలిన్, లాక్సిబుటినిన్, టోల్టెరోడిన్ ఎల్-టార్ట్రేట్, డారిఫెనాసిన్, ట్రోస్పియం క్లోరైడ్ మరియు సోలిఫెనాసిన్ సక్సినేట్ వంటి అణువులు ఉన్నాయి. ఈ మందులు తరచూ నోరు పొడిబారడం మరియు మలబద్దకం, అస్పష్టమైన దృష్టి, టాచీకార్డియా మరియు నిశ్శబ్దం వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతాయి.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సూచించబడతాయి, అవి యాంటికోలినెర్జిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా ఉపయోగించే వాటిలో, లిమిప్రమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ మరియు డాక్సెపిన్ ఉన్నాయి. అవి మూత్రాశయం యొక్క మృదువైన కండరాల పనితీరును నియంత్రిస్తాయి.
   • అతి చురుకైన మూత్రాశయం విషయంలో ఆల్ఫాస్ బ్లాకర్స్ సూచించబడతాయి. వారి చర్య ద్వారా, మూత్రాశయం యొక్క సంకోచానికి కారణమైన కండరాలను వారు సడలించారు. ఈ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న అణువులలో ప్రాజోసిన్ మరియు ఫినాక్సిబెంజామైన్ ఉన్నాయి.

2. 
   

   
   .షధాల మిశ్రమంపై శ్రద్ధ వహించండి. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఏదైనా medicine షధం దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, drugs షధాల మిశ్రమం చాలా ప్రమాదకరమైనది లేదా ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.
   • మీరు క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే మందులు మరియు మూత్రాశయానికి సంబంధించిన మీ లక్షణాలను బట్టి, మీ వైద్యుడు, సమస్యాత్మకమైన దుస్సంకోచాలను తొలగించడానికి సరైన ప్రిస్క్రిప్షన్ చేయడానికి, అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల మందులకు ధన్యవాదాలు.

3. 
   

   
   ప్రత్యామ్నాయ with షధంతో అప్రమత్తంగా ఉండండి. హానిచేయని వాటిని ఉపయోగించడం సులభం కనుక కాదు. ఏదైనా మృదువైన చికిత్స (హెర్బల్ మెడిసిన్, ఆక్యుపంక్చర్ ...) ప్రారంభించే ముందు, మీ డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి, వారు మీకు సలహా ఇస్తారు మరియు మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తారు. ఇది మీరు ఇప్పటికే తీసుకోగల మందులు మరియు మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య స్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలకు సంబంధించి, అటువంటి చికిత్సల యొక్క ప్రమాదాలను లేదా ప్రయోజనాలను ఏ అధ్యయనం ఖచ్చితంగా ప్రదర్శించలేదు.
   • ఈ సున్నితమైన చికిత్సల ప్రభావంపై కొన్ని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా మూలికా medicine షధం, కానీ దుస్సంకోచాల చికిత్సలో ఏదీ నిజంగా నిశ్చయంగా లేదు.
   • ఆర్థోసిఫోన్ వంటి ఓరియంటల్ మొక్కలతో కొన్ని పరీక్షలు జరిగాయి, కాని ఫలితాలు మొత్తం మూత్ర వ్యవస్థకు సంబంధించినవి మరియు ముఖ్యంగా దుస్సంకోచాలకు సంబంధించినవి కావు.

4. 
   

   
   ఆక్యుపంక్చర్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. మూత్రాశయం యొక్క మెరిడియన్ను ప్రేరేపించడం ద్వారా లాంబకెట్ యొక్క ప్రయోజనాలను చూపించే కొన్ని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. అనేక సెషన్ల తరువాత, అతి చురుకైన మూత్రాశయం ఉన్న రోగులు మంచి అనుభూతి చెందుతారు: ఇది ప్లేసిబో ప్రభావమా? మీ వైద్యుడు ఈ of షధం యొక్క న్యాయవాది అయితే, అతన్ని తీవ్రమైన ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడి చిరునామాను అడగండి.
   • లాకుపంక్చర్ ఫ్రాన్స్‌లో చాలా ప్రత్యేకమైన హోదాను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే శిక్షణ పొందిన శిక్షణ పొందిన వైద్యుడు మాత్రమే దీనిని ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు, ఇది గ్రాడ్యుయేట్లు కానివారు చట్టవిరుద్ధంగా ప్రాక్టీస్ చేయకుండా నిరోధించదు. మీకు సమీపంలో ఉన్న ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడిని కనుగొనడానికి, FAFORMEC వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి.
   • మీరు ప్రత్యామ్నాయ use షధాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీ GP ని ఎలాగైనా హెచ్చరించండి.ఇది మీకు మరియు అతని మధ్య నమ్మకం యొక్క ప్రశ్న మరియు అతను మీకు సలహా ఇవ్వగలడు మరియు మీరు అతని చికిత్సకు అనుగుణంగా మీ చికిత్సను స్వీకరించవచ్చు.

5. 
   

   
   న్యూరోస్టిమ్యులేషన్ ఉపయోగించండి. మీ కేసును బట్టి, మీ డాక్టర్ న్యూరోస్టిమ్యులేషన్ సెషన్లను సూచించవచ్చు. వీటిలో పదుల పరికరంతో కార్యాలయంలోని సెషన్‌లు లేదా న్యూరోస్టిమ్యులేటర్‌ను ఉంచడం, కటి ప్రాంతం యొక్క నరాలు మరియు కండరాలను సమకాలీకరించడం లక్ష్యం. ఏదేమైనా, ఈ చివరి పరిష్కారాన్ని చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే పరిగణించవచ్చు.
   • న్యూరోస్టిమ్యులేటర్ యొక్క స్థానం చాలా దురాక్రమణ కాదు, ఎలక్ట్రోడ్లను సరైన ప్రదేశాలలో ఉంచడంలో ఇబ్బంది ఉంది.
   • అటువంటి పరికరం అరుదుగా దుస్సంకోచాల సమస్య కోసం ఏర్పాటు చేయబడుతుంది, కానీ మూత్రాశయం లేదా ఆపుకొనలేని సమస్యల కోసం, తరువాతి మూలం ఏమైనప్పటికీ.

6. 
   

   
   శస్త్రచికిత్సను పరిగణించండి. దీని యొక్క దుస్సంకోచాలు లక్షణంగా ఉన్న అంతర్లీన సమస్య ఉంటేనే ఇది సాధ్యమవుతుంది. మీ GP మరియు తరువాత సర్జన్ మీకు తెలియజేస్తుంది, తద్వారా మీరు సమాచారం తీసుకోవచ్చు.
   • శస్త్రచికిత్స జోక్యం తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే పరిగణించబడుతుంది, డిట్రసర్ ఓవర్ యాక్టివిటీ కారణంగా వారి దుస్సంకోచంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో మరియు ఇతర చికిత్సలన్నీ విఫలమైన రోగులలో.

పార్ట్ 4 మూత్రాశయం దుస్సంకోచానికి కారణాన్ని గుర్తించండి

1. 
   

   
   ఇది తరచుగా కండరాల సమస్య అని గ్రహించండి. మూత్రాశయం వాస్తవానికి పెద్ద లేదా చిన్న కండరాల మొత్తం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. స్పింక్టర్ యొక్క కండరాలు, ఉదర గోడ మరియు మూత్రాశయం కండరాలు ఉన్నాయి. దుస్సంకోచాల విషయంలో, ప్రధాన అపరాధి మృదువైన కండరం ("డిట్రూజర్" అని పిలుస్తారు) మూత్రాశయం గోపురం కవరును ఏర్పరుస్తుంది.
   • ఈ డిట్రసర్ కండరాలలో మూత్రాశయం యొక్క గోడలను కప్పే మృదువైన ఫైబర్స్ ఉంటాయి. అతను, ఉదర గోడ యొక్క కండరాలతో, మూత్రాశయం నుండి మూత్రాన్ని మూత్రాశయం వైపుకు నెట్టివేస్తాడు. ఏదేమైనా, మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడంలో ఏదైనా కండరము సమస్యకు కారణం కావచ్చు, వ్యత్యాసం చేయటం వైద్యుడిదే.
   • మూత్రాశయం నుండి మూత్రం నిరంతరం రాకుండా ఉండటానికి స్పింక్టర్ కండరం నిరంతరం కుదించబడుతుంది. మెదడు మూత్రాశయ కండరాలకు సంకేతాలను పంపినప్పుడు, అది స్పింక్టర్ కండరానికి పంపుతుంది, తద్వారా మూత్రం పోయేలా చేస్తుంది.
   • లూరేటర్ మూత్రాశయం యొక్క శరీర నిర్మాణ అవుట్లెట్ ఛానల్.
   • ఉదర గోడ యొక్క కండరాలు ఎక్కువగా సడలించబడతాయి, అందుకే మూత్రాశయం క్రమంగా నిండిపోతుంది, ఉదర కండరాలు మూత్రాశయం యొక్క మారుతున్న ఆకారాన్ని వివాహం చేసుకుంటాయి.
   • ఉదర గోడ మరియు స్పింక్టర్ యొక్క కండరాలు మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించడానికి సినర్జీలో పనిచేస్తాయి. మెదడు మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి సమయం, ఉదర గోడ సంకోచం యొక్క కండరాలు, ఇతరులు మూత్రాశయానికి మూత్రాన్ని మళ్లించడానికి మూత్రాశయంపై నొక్కడం ప్రారంభిస్తారు.
   • మెదడు, నరాలు మరియు కండరాలు శరీరంలోని అన్ని భాగాలలో కలిసి పనిచేస్తాయి మరియు అందువల్ల మూత్రాశయంలో పనిచేస్తాయి. నరములు మూత్రాశయం నిండినట్లు సంకేతాలు ఇస్తాయి, మెదడు అసూయను కొనసాగిస్తుంది. దుస్సంకోచాలు కనిపించడానికి కండరాలు లేదా నరాలలో కొంత సమస్య ఉంటే సరిపోతుంది.

2. 
   

   
   నాడీ సమస్య ఉండవచ్చు అని పరిగణించండి. దెబ్బతిన్న నరాలు మూత్రాశయం యొక్క దుస్సంకోచానికి కారణమవుతాయి. ఈ ప్రాంతం యొక్క నరాలు స్థిరమైన సమాచార మార్పిడిలో ఉన్నాయి, ఒక కోణంలో మరొకటి మెదడుతో.
   • మూత్రాశయం మరియు ఉదర గోడ యొక్క నరాలు మెదడుకు మూత్రాశయం నిండినట్లు సంకేతాలు ఇస్తుంది, అప్పుడు మెదడు స్వాధీనం చేసుకుంటుంది.
   • నరాలు సంకోచించే కండరాలకు విద్యుత్ ప్రేరణలను పంపుతాయి, ఇది మూత్రాన్ని ఖాళీ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • అందువల్ల, దెబ్బతిన్న నరాలు మూత్రాశయం యొక్క కండరాలకు అరాచక సంకేతాలను పంపగలవు, దీని నుండి దుస్సంకోచాలు.
   • కొన్ని పాథాలజీలు (డయాబెటిస్, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, స్ట్రోక్) నాడీ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తాయి, ఇది మూత్రాశయ దుస్సంకోచానికి దారితీస్తుంది.
   • వెనుక భాగంలో (హెర్నియేటెడ్ డిస్క్) లేదా కటిలో ఆపరేషన్ లేదా సమస్య ఫలితంగా లేదా రేడియేషన్ చికిత్స ఫలితంగా నరాలు దెబ్బతినవచ్చు.

3. 
   

   
   సంక్రమణ అవకాశాన్ని విస్తరించండి. మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం అంటువ్యాధులకు చాలా సున్నితమైన రెండు అవయవాలు, ఇవి దుస్సంకోచాలకు కారణమవుతాయి. కణజాలాల చికాకు మూత్రాశయం యొక్క కండరాలను అసంకల్పితంగా కుదించడానికి బలవంతం చేస్తుంది, దీని నుండి దుస్సంకోచాలు సంభవిస్తాయి. మూత్ర నాళాల అంటువ్యాధులు చికిత్స చేయకపోతే చాలా కాలం ఉండదు. సమస్య పరిష్కరించబడిన తర్వాత, దుస్సంకోచాలు తప్పవు.
   • మూత్రాశయం లేదా మూత్రపిండాల యొక్క ఏదైనా సంక్రమణ త్వరగా తగిన యాంటీబయాటిక్తో త్వరగా చికిత్స చేయాలి.
   • మూత్ర మార్గ సంక్రమణ సులభంగా కనుగొనబడుతుంది: లెన్వీ డ్యూరినర్ సాధారణం, కానీ మూత్ర పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది, మూత్రవిసర్జనలో నొప్పి లేదా దహనం ఉండవచ్చు, మూత్రం మేఘావృతం, నెత్తుటి, బలమైన వాసన లేదా అసాధారణ రంగుతో ఉంటుంది.

4. 
   

   
   మీ వైద్యుడితో కలిసి మందులను మార్చండి. కొన్ని మందులు మూత్రాశయ దుస్సంకోచానికి కారణమవుతాయి. మీరు ఒక ation షధాన్ని తీసుకుంటే మరియు అది మూత్రాశయంలో దుస్సంకోచానికి కారణమవుతుందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు అతను దానిని మారుస్తాడు.
   • ఇది సున్నితమైన విషయం. కొన్ని drugs షధాలు కొన్ని ప్రభావాలను ఆపాదించాయి. సమస్య ఏమిటంటే, ఈ ప్రభావాలు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి మారుతూ ఉంటాయి. అందువల్ల, మీ దుస్సంకోచాల సమస్యను వాటిలో ఒకదానికి తగ్గించడం కష్టం.
   • మీ సాధారణ చికిత్సలను ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు. మీ వైద్యుడు మీరు చేయవలసిన పనిని స్టాక్ తీసుకుంటాడు.
   • సూచించిన మందులు మూత్రాశయం యొక్క దుస్సంకోచానికి కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. కొన్నిసార్లు ఇది కేవలం మోతాదు సమస్య. మోతాదును తగ్గించడం ద్వారా, మీరు ఎల్లప్పుడూ చికిత్స పొందుతారు మరియు దుస్సంకోచాలు అదృశ్యమవుతాయి.
   • మూత్రాశయ సమస్యలకు కారణమయ్యే మందులలో కండరాల సడలింపులు, యాంజియోలైటిక్స్, మూత్రవిసర్జన మరియు మరికొన్ని నిర్దిష్ట మందులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు చికిత్స చేసే ఫైబ్రోమైయాల్జియా.

5. 
   

   
   కాథెటర్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. వాస్తవానికి, సరిగా లేని లేదా అనుచితమైన మూత్ర కాథెటర్ మూత్రాశయం యొక్క దుస్సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
   • మీ శరీరం కాథెటర్‌ను బహిష్కరించాల్సిన విదేశీ శరీరంగా గుర్తిస్తుంది. కండరాలు నిరంతరం కుదించబడతాయి, ఎక్కడ నుండి దుస్సంకోచాలు.
   • మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి వెనుకాడరు. నిజమే, కాథెటర్ దాని పొడవు, దానిని కంపోజ్ చేసే పదార్థాలు లేదా భంగిమ కారణంగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. దీన్ని త్వరగా పరిష్కరించాలి.

6. 
   

   
   దుస్సంకోచానికి కారణాలు కొన్నిసార్లు కనుగొనడం కష్టమని తెలుసుకోండి. మీకు కాథెటర్ ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎక్కడ medicine షధం తీసుకుంటారు, మరియు మీరు పొగతాగడం వంటి అనేక కారణాలు కలిసి పనిచేస్తాయి.
   • మరొక ఉదాహరణ: మీ కటి కండరాలు అటోనిక్ లేదా మీ నరాలు కొద్దిగా ప్రభావితమవుతాయి, కానీ మీకు దుస్సంకోచాలు లేవు. మీరు మద్యం లేదా కాఫీ తాగితే లేదా అధిక బరువుతో ఉంటే, మూత్రాశయ దుస్సంకోచాలు ప్రేరేపించబడతాయి: భూభాగం అనుకూలంగా ఉంది.
   • తరచుగా, దుస్సంకోచాలు కారకాల కలయిక వల్ల సంభవిస్తాయి. సాధారణ మూత్రాశయాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఈ కారకాలలో ఒకటి లేదా అన్నింటినీ తొలగించాలి లేదా చికిత్స చేయాలి.