విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఇతర విభాగాలు ఆర్టికల్ వీడియో

మీరు నిజంగా ప్రేమలో ఉన్నారో లేదో గుర్తించడం భయపెట్టేదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ చింతించకండి! మేము పరిశోధన చేసాము, మరియు చాలా మందికి, మీరు ప్రేమలో ఉన్నారో లేదో గుర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం వెనుకకు వెళ్లి మీ సంబంధాన్ని నిష్పాక్షికంగా చూడటం. ఈ వ్యక్తి మీ భావోద్వేగాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాడో మీరు గుర్తించిన తర్వాత, మీరు వారి చుట్టూ ఎలా వ్యవహరిస్తారో ఆలోచించండి. మీరు అదనపు ఉదారంగా ఉన్నారా, అదనపు మైలు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా మరియు వారి విజయాల గురించి నిజంగా ఆశ్చర్యపోయారా? ఇది ప్రేమ కావచ్చు!

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: మీ భావోద్వేగాలను అంచనా వేయడం

1. 

   మీ భావోద్వేగాలు ఎలా అభివృద్ధి చెందాయో తిరిగి చెప్పండి. మీరు మొదట మీ ప్రేమను కలుసుకున్నప్పుడు తిరిగి ఆలోచించండి. మీకు ఇంకా అదే అనిపిస్తే లేదా అప్పటి నుండి మీ భావాలు పెరిగితే గుర్తుకు తెచ్చుకోండి. సాధారణంగా "మొదటి చూపులో ప్రేమ" అని పిలవబడేది తరచుగా ఆకస్మిక శారీరక ఆకర్షణ లేదా మోహం. మరోవైపు, ప్రేమ కాలక్రమేణా కేవలం ఆకర్షణ నుండి లోతుగా పెరుగుతుంది.

2. 

   
   
   సాధకబాధకాల జాబితాను రూపొందించండి. మీకు నచ్చిన దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ క్రష్ గురించి ఇష్టపడకండి. మీ కారణాలను కాగితంపై చూడటం వల్ల మీ భావాలను బాగా అంచనా వేయవచ్చు. వారి లోపాలను గమనించడం మీ కోరికలపై కొద్దిగా చల్లటి నీటిని టాసు చేస్తుంది మరియు మీరు ఏమిటో దాని గురించి కొంచెం స్పష్టంగా ఆలోచించనివ్వండి చేయండి వంటి. మీకు వీలైనంత వరకు ప్రతి వైపు చేయండి. ప్రతి ప్రో లేదా కాన్ ఎంత పెద్దది లేదా అల్పమైనది అనే దాని గురించి చింతించకండి. గుర్తుకు వచ్చే ప్రతిదాన్ని రాయండి. మీరు వీటిని చేర్చవచ్చు:
   • ప్రోస్: మంచిగా కనిపించే, దయగల, నేను మాట్లాడగల వ్యక్తి
   • కాన్స్: అస్తవ్యస్తంగా, సమయాల్లో అపరిపక్వంగా, అవసరం ఉంటుంది

3. 

   
   
   మీ జాబితాను అంచనా వేయండి. మీరు వాస్తవికతను చూస్తున్నారా లేదా మీ క్రష్ యొక్క ఆదర్శవంతమైన చిత్రం అనే పరంగా మీ లాభాలు మరియు నష్టాలను విశ్లేషించండి. మీ భావాలను తీవ్రతరం చేసే సర్కిల్ లేదా హైలైట్ మరియు మీరు ఎలా భావిస్తారో ప్రభావితం చేయదు. ఆ కారణాలు చిన్నవి కావా లేదా ముఖ్యమైనవి కావా అని అంచనా వేయండి. మీరు మొత్తం వ్యక్తిని అంగీకరించలేకపోతే - లోపాలు మరియు అన్నీ - మీరు ప్రేమలో లేరు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు వారి గందరగోళాన్ని పట్టించుకోకపోతే మీరు ప్రేమలో ఉండవచ్చు ఎందుకంటే మీరు వారి er దార్యాన్ని మెచ్చుకోవడంలో లేదా సంభాషణల్లో పాల్గొనడంలో చాలా బిజీగా ఉన్నారు.
   • మరోవైపు, వాటిని చూడటం వెచ్చగా మరియు గజిబిజిగా అనిపిస్తే మీరు ప్రేమలో ఉండకపోవచ్చు, కానీ వారితో భవిష్యత్తును మీరు imagine హించలేరు.

4. 

   
   
   తాదాత్మ్యం కోసం తనిఖీ చేయండి. వారు మీకు మంచి లేదా చెడు వార్తలను చెప్పినప్పుడు మీరు వారి ఆనందాన్ని లేదా బాధను పంచుకుంటారా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. ఉదాహరణకు, మీ క్రష్ కన్నీటితో వారి అమ్మమ్మ చనిపోయిందని మీకు చెబితే మీరు చిరిగిపోవటం ప్రారంభిస్తే, మీరు వారి బాధను అనుభవిస్తున్నారు. మీరు ప్రేమలో ఉన్నందుకు ఇది మంచి సంకేతం.

5. 

   వారు లేనప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అంచనా వేయండి. “నేను నిన్ను కోల్పోతున్నాను” అని మీరు చెప్పినప్పుడు మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. చాలా శాశ్వత శృంగార ప్రేమలో అంతర్లీన బంధం ఉంది, అది కాలక్రమేణా స్థిరంగా ఉంటుంది. ప్రతి సెకనులో మీరు తప్పిపోయినందుకు మీరు బాధపడతారని దీని అర్థం కాదు; వాస్తవానికి, ఇది అనారోగ్య రకమైన అటాచ్మెంట్ అవుతుంది. కానీ, మీ భాగస్వామిని కోల్పోవడం మరియు వారితో బంధం పెట్టుకోవడం ప్రేమ యొక్క ముఖ్య అంశం. నిపుణుల చిట్కా

   

   Lo ళ్లో కార్మైచెల్, పిహెచ్‌డి

   లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ lo ళ్లో కార్మైచెల్, పీహెచ్‌డీ న్యూయార్క్ నగరంలో ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్ నడుపుతున్న లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్. న్యూయార్క్‌లోని బ్రూక్లిన్‌లోని లాంగ్ ఐలాండ్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి lo ళ్లో క్లినికల్ సైకాలజీలో పిహెచ్‌డి పొందారు. ఆమె లాంగ్ ఐలాండ్ విశ్వవిద్యాలయంలో అండర్ గ్రాడ్యుయేట్ కోర్సులను ఆదేశించింది మరియు న్యూయార్క్ సిటీ యూనివర్శిటీలో అనుబంధ ఫ్యాకల్టీగా పనిచేసింది. ఆమె సంబంధ సమస్యలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు కెరీర్ కోచింగ్ పై దృష్టి పెడుతుంది.

   

   Lo ళ్లో కార్మైచెల్, పిహెచ్‌డి
   లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్

   మీరు ఎవరితోనైనా జతచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారు పోయినప్పుడు మీరు నిజంగా వాటిని కోల్పోతారు. మరొక క్లూ ఏమిటంటే, మీరు వారి లోపాలను మరింత స్పష్టంగా చూడటం ప్రారంభించినప్పటికీ, మీరు ఒక వ్యక్తిగా వాటిని మరింత లోతుగా అభినందిస్తున్నారు.

6. 

   మీ భవిష్యత్తు ప్రణాళికలను విశ్లేషించండి. ఐదు లేదా పది సంవత్సరాలలో మీ జీవితాన్ని g హించుకోండి. కెరీర్ మార్పులు, పిల్లలు మరియు పునరావాసాల ప్రభావాన్ని పరిగణించండి. మీరు ఈ వ్యక్తితో చిన్న మరియు ప్రాణాంతక అనారోగ్యాలను ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో పరిశీలించండి. మీరు పెద్దవయ్యాక వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం గురించి ఆలోచించండి-లేదా వారు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు. మీరు ఈ వ్యక్తితో దీర్ఘకాలిక భవిష్యత్తును imagine హించగలిగితే, అది బహుశా ప్రేమ.

7. 

   ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని మార్చారా అని పరిశీలించండి. మీ వ్యక్తిత్వంపై మీరు పూర్తి 180 చేశారని దీని అర్థం కాదు. బదులుగా, మీ క్రష్ ఫలితంగా మీరు మీ పరిధులను విస్తరించారా అనే దానిపై ప్రతిబింబించండి. ఉదాహరణకు, మీ క్రష్ మిమ్మల్ని తిరిగి అటవీ నిర్మూలన ప్రాజెక్టులో చేరమని అడిగే ముందు మీ వారాంతంలో చెట్లను నాటడం గురించి మీరు ఎప్పుడూ ఆలోచించలేదు. ఇప్పుడు మీరు దీన్ని పూర్తి చేసారు, ప్రకృతితో ఈ క్రొత్త సంబంధాన్ని మీరు అనుభవిస్తున్నారు మరియు మీరు వారందరికీ రుణపడి ఉంటారు. ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని మంచిగా మార్చినట్లు మీకు అనిపిస్తే, అది ప్రేమ కావచ్చు.

8. 

   ప్రాపంచిక విషయాలు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో గమనించండి. మీరు మరియు మీ క్రష్ తరువాతిసారి, రోజువారీ పనులను కలిసి చేసేటప్పుడు మీరు ఎలా భావిస్తారో మానసిక గమనిక తీసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు సాధారణంగా కిరాణా షాపింగ్‌ను ద్వేషిస్తారు, కాని వారు మీతో ఉండబోతున్నందున అకస్మాత్తుగా దాని కోసం ఎదురు చూస్తారు. మీరు ప్రేమలో ఉండటానికి ఇది ఒక సంకేతం. మరోవైపు, మీరు ఇంకా కన్నీళ్లతో విసుగు చెంది, సరదాగా ఏదైనా చేయటానికి వేచి ఉండకపోతే, అది బహుశా మోహమే.

9. 

   “ఆకుపచ్చ దృష్టిగల రాక్షసుడి గురించి ఆలోచించండి.”మీ క్రష్ మీ సంభావ్య ప్రత్యర్థులతో మాట్లాడినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి. ఆ సంభావ్య ప్రత్యర్థులు మీ ప్రేమతో సరసాలాడినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి. సరసాలాడుట ఫలితంగా మీ క్రష్ మీ పట్ల ఆసక్తిని కోల్పోతుందని మీరు అనుమానించారా అని కూడా మీరు పరిగణించాలి. ఆవర్తన అసూయ వాస్తవానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రతిచర్య, ఇది మీరు కొంచెం గట్టిగా ఎవరితోనైనా వేలాడదీయాలని కోరుకుంటుంది. నిజానికి, మీరు భావిస్తే మీరు ప్రేమలో ఉండవచ్చు.
   • మరోవైపు, మీకు అనుమానం ఉంటే మరియు మీ ప్రేమను గూ y చర్యం చేయాలనే కోరిక ఉంటే, అది ప్రేమ కాదు. కనీసం అది కాదు ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమ. ఇది మోహానికి మించి ‘ముట్టడి’ లోకి వెళ్లి ఉండవచ్చు.

2 యొక్క 2 విధానం: మీ చర్యలను అంచనా వేయడం

1. 

   కొద్దిగా విరామం తీసుకోండి. మీరు ఇతర వ్యక్తులతో ఉన్నప్పుడు, విడిపోయి కలవండి. సంభాషణలో నిమగ్నమై ఉండటానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి. మీరు మీ జోన్ కోసం జోన్ చేసి, చుట్టూ చూస్తుంటే, ప్రేమకు అవకాశం ఉంది. మీ వైపు ఒక చూపు దొంగిలించడాన్ని మీరు పట్టుకుంటే, భావన పరస్పరం ఉండవచ్చు.

2. 

   మీ శారీరక ప్రతిచర్యలను గమనించండి. మీరు మీ క్రష్‌లో ఉన్నప్పుడు అసంకల్పిత ప్రతిస్పందనలను పరిగణించండి. వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు, వేడి వెలుగులు, కదిలిన చేతులు మరియు చెమటతో అరచేతుల కోసం చూడండి. మీరు ఏమి చెప్పాలనే భయంతో అకస్మాత్తుగా క్లామ్ అవుతున్నారా అని గమనించండి. ఈ సిగ్నల్ కామం మరియు మోహం వంటి ప్రతిచర్యలు, ప్రేమ కాదు.

3. 

   మీ er దార్యాన్ని అంచనా వేయండి. మీరు ఈ వ్యక్తితో మీ ఆస్తులను ఎంత తరచుగా పంచుకుంటారో పరిశీలించండి (లేదా మీరు అలా చేయడానికి ఎంత సిద్ధంగా ఉన్నారు). మీరు ఇప్పుడే వేలంలో కొనుగోలు చేసిన అరుదైన వినైల్ ఆల్బమ్‌ను వారు తీసుకోవాలనుకుంటున్నారని g హించండి. మీరు భాగస్వామ్యం చేస్తే లేదా భాగస్వామ్యం చేయడానికి ఇష్టపడితే, అది ప్రేమ కావచ్చు.

4. 

   మీరు ఎంత తరచుగా త్యాగాలు చేస్తున్నారో పరిశీలించండి. దీని అర్థం మీ కెరీర్ ప్రణాళికలను వదులుకోవడం లేదా మీ క్రష్ మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకోనివ్వడం కాదు. వారి రోజును ప్రకాశవంతం చేయడానికి కొంచెం ఇవ్వడం దీని అర్థం. ఈ వ్యక్తి చివరిసారి అనారోగ్యంతో ఉన్నాడని ఆలోచించండి. మీ వారాంతంలో వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి మీరు రద్దు చేస్తే, మీరు ప్రేమలో ఉండవచ్చు. మరోవైపు, మీ మొదటి ప్రతిచర్య ఫిర్యాదు చేస్తే, అది మోహమే.

5. 

   అద్దానికి శ్రద్ధ వహించండి. ప్రేమ మీకు సుఖంగా ఉంటుంది. రిలాక్స్డ్ పరిస్థితులలో, మీరు ఇతర వ్యక్తి యొక్క చర్యలను మీకు తెలియకపోయినా అనుకరించే అవకాశం ఉంది. దాదాపుగా అదే సమయంలో కాఫీ సిప్ తీసుకోవడాన్ని మీరు పట్టుకుంటే మానసిక గమనిక చేయండి. ఇది ప్రేమకు నిశ్చయమైన సంకేతం కాదు, కానీ ఇది సంభావ్యతను పెంచుతుంది.

6. 

   వారి విజయాలకు మీ ప్రతిస్పందనలను అంచనా వేయండి. మీరు విఫలమైన దానిలో మీ క్రష్ విజయవంతం అయినప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మీరు పోటీ పడుతున్న ప్రమోషన్ వారికి లభించింది. మీ మొదటి ప్రతిచర్య పార్టీని విసిరితే, మీరు ప్రేమలో ఉంటారు. మరోవైపు, మీరు నిరాశపరిచిన “అది బాగుంది” అని మందలించి, మిగిలిన రోజులను నివారించినట్లయితే, అది కేవలం మోహమే.

7. 

   మీ పెద్ద సామాజిక వృత్తాన్ని పరిగణించండి. మీరు ఈ వ్యక్తిని పరిచయం చేసిన స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల సంఖ్య గురించి ఆలోచించండి (లేదా వారికి పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నారు). వారు ఈ వ్యక్తిని ఇష్టపడటం ఎంత ముఖ్యమో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు వారిని మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ (ల) మరియు సన్నిహిత కుటుంబ సభ్యులకు పరిచయం చేస్తే, మరియు వారు ఈ వ్యక్తిని ఇష్టపడాలని మీరు నిజంగా కోరుకుంటే, మీరు ప్రేమలో ఉండవచ్చు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

ఎవరైనా నన్ను ప్రేమిస్తే నేను ఎలా చెప్పగలను?

నిన్ను ప్రేమిస్తున్న ఎవరైనా మీ రోజు ఎలా ఉందో అడుగుతారు, మీతో సమయం గడపాలని కోరుకుంటారు, మిమ్మల్ని విశ్వసిస్తారు, మీ కోసం వారి మార్గం నుండి బయటపడతారు మరియు మీ అభిప్రాయాలకు గౌరవం చూపిస్తారు-వారు అంగీకరించనప్పటికీ.

ఏ వయసులోనైనా ఎవరైనా ప్రేమలో పడగలరా?

అవును.

మీరు వ్యక్తిని ప్రేమించకపోతే, వ్యక్తి మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తాడు. అతన్ని ప్రేమించటానికి నేను ఏమి చేస్తాను.

మీరు ఎవరినీ ప్రేమించమని బలవంతం చేయలేరు. ఇది మీ కోసం జరగకపోతే, మర్యాదగా వ్యక్తికి నిజం చెప్పండి. అన్ని తరువాత, మీరు కూడా సంతోషంగా ఉండాలి!

వారికి బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఉన్నారో లేదో నాకు తెలియకపోతే?

మీరు దీన్ని సంభాషణలో పడేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, వారు ఒక యాత్ర లేదా ఇతర సుదీర్ఘ లేకపోవడం గురించి ప్రస్తావిస్తే, వారి ప్రియుడు దాని గురించి ఏమనుకుంటున్నారో మీరు అడగవచ్చు.

నా గురువును నాకన్నా ప్రేమిస్తే ఏమి చేయాలి "నేను అతన్ని గౌరవిస్తాను" కూడా అతన్ని చాలా ప్రేమిస్తున్నాను "ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి"?

మీరు 21 ఏళ్లలోపు ఉంటే మీ దూరాన్ని ఉంచండి. విద్యార్థి-ఉపాధ్యాయ సంబంధాలు చట్టవిరుద్ధం.

మనం ఇష్టపడే ఇద్దరి మధ్య ఎలా నిర్ణయిస్తాము?

మిగతావన్నీ విఫలమైనప్పుడు, మీ ప్రేమలో ఒకరు మీలో ఎక్కువ భావాలను రేకెత్తిస్తారు.

ముందుకు సాగిన వ్యక్తిని ప్రేమించడం మరియు కోరుకోవడం ఎలా ఆపగలను?

వాటిని అధిగమించడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి.

మీరు ఇంతకుముందు సంబంధంలో ఉంటే మరియు వారి పట్ల మీ భావాలు ఇంకా గజిబిజిగా ఉంటే?

మీరు మళ్ళీ డేటింగ్ ప్రారంభించడానికి ముందు మీ మాజీను పొందండి. మీరు ఎంతకాలం కలిసి ఉన్నారో బట్టి దీనికి కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు "కేవలం ఎందుకంటే" పుంజుకుంటే, మీరు మీ క్రొత్త సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తారు. మీరు మీ మాజీతో తిరిగి రావాలనుకుంటే, జాగ్రత్తగా నడవండి. వారు కొత్త సంబంధంలో ఉన్నారా అని కూడా అడగవద్దు. ఇది ఉద్దేశించినట్లయితే, మీ మాజీ చుట్టూ వస్తుంది.

మీకు క్రష్ ఉందని ఎవరితోనైనా చెప్పడానికి మీరు భయపడితే మీరు ఏమి చేస్తారు?

ఈ వ్యాసం మంచి సలహాలు ఇస్తున్నట్లుంది. http://www.mindbodygreen.com/0-15237/how-to-let-your-crush-know-you-have-feelings.html

నా ప్రియుడు ఎప్పుడూ నన్ను ప్రేమిస్తున్నాడని చెప్తాడు, కాని అతను నా పట్ల పెద్దగా శ్రద్ధ చూపడం లేదు, లేదా కొన్నిసార్లు నేను అతన్ని పిలిచినప్పుడు అతను సమాధానం చెప్పలేడు. అతను నన్ను ప్రేమిస్తున్నాడని మీరు అనుకున్నారా?

నేను చెప్పడం ద్వేషిస్తున్నాను, కానీ అది ప్రేమగా అనిపించదు.

చిట్కాలు

• ప్రేమ పురోగతిలో ఉన్న పని. మీ భావాలు చివరికి మారితే ఫర్వాలేదు.

హెచ్చరికలు

• చెప్పేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు "నేను వారి కోసం ఏమీ చేయను" అని అర్ధం. ఉదారంగా ఉండటం మరియు డోర్మాట్ కావడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి ఎవరినీ అనుమతించవద్దు.